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游泳簡介 我們今日所知的游泳技術，可以追溯至遠古時代，人類在不安全的環境裏要為生存奮鬥，無疑會見過動物游泳，並嘗試模仿牠們。
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游泳簡介 根據浮彫記載，人類最早的游泳記錄可回溯到公元前 9000年；在Libyan 沙漠 Wadi Seri 岩洞的壁畫上，發現當時游泳者的游泳動作；在Assyria 浮彫中，發現當時已有側泳及捷泳的技術。人們並曉得利用吹脹的皮囊作為浮具。
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游泳簡介 在古代波斯，游泳是軍事訓練強迫實施項目之一。聖經也曾提及游泳。希臘索倫法律曾規定兒童須學習希臘文與游泳，並有譏諷愚者「既不能文，又不能游」的俗諺。在斯巴達和雅典，游泳是教育課程中一項規定活動，羅馬人亦視游泳為每日例行義務。
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游泳簡介 而在中國，遠自大禹治水以來，歷代都有水師的設置，可見游泳技術亦有相當的水準，不過由於職業的關係，漁夫舟子特別和游泳息息相關。
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游泳簡介 古代奧林匹克並沒有游泳的競賽項目，1896年第一屆奧運在雅典舉行時則被排入賽程。當時游泳比賽是在距離雅典不遠的 Piracus 的海邊舉行。1908年倫敦奧運時建造了座100公尺長的室內水槽作為比賽場地。現代的標準泳池長50公尺，寬8條水道（每水道寬2.5公尺）。
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游泳簡介 1912年二種女子自由式的賽程被排入瑞典斯德哥爾摩奧運會場。仰泳(Backstroke)與蛙式(Breaststroke)賽程則在12年後的巴黎奧運出現，直到1956年蝶泳(Butterfly)才被奧運採納。現在女子游泳包括四種泳姿有17種賽程，最短的距離是在50公尺泳池一趟，最長的距離必須游16趟（女子800公尺自由式）。
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游泳簡介 在速度上自由式最快其次是蝶式然後是仰式最後是蛙式。所有的比賽項目（仰泳例外），選手從起點跳台跳入水中並在各自的水道內競速，在發令槍響以前或接力賽中本隊前一名隊員觸及電子觸碰板前不能離開起點跳台。游泳比賽終點牆面設有電子觸控板，選手抵達終點時必須觸摸牆上(水中)的感應板電腦能計時到千分之一秒。
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游泳簡介 預賽時選手使用的水道以抽籤決定。決賽時預賽成績最好的被排在第四水道，其次是第五水道依次為三、六、二、七、一水道，最慢的則在第八水道。
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游泳一般注意事項 應※瞭解自身健康狀況，若有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等，不宜游泳。
※場地選擇，應在開放浴場或有救生人員值勤的水域活動。 ※不可在設有「禁止游泳」「水深危險」等禁止標誌區域內游泳。
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游泳一般注意事項 ※活動時間，最好避開中午時段。尤其在夏天，海邊有強烈紫外線照射，會曬傷皮膚，嚴重的可能會變成皮膚癌。夜間游泳，除了游泳池外，一律禁止。 ※不宜在低水溫中游泳（除非你是冬泳者），更不可在冰天雪地超低水溫中游泳，以免喪命。 ☆過飢、過飽，有醉意或心情欠佳時，不應下水游泳；飯後游泳最好要隔一小時。
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游泳一般注意事項 ※游泳時應穿游泳衣、褲，不可穿牛仔褲入水。若發現有人溺水時，應大聲呼叫「有人溺水」，請求支援。若未學過水上救生技術，不可冒然下水救人，同時，請人打119向消防隊求援或察看周圍是否有救生器材如救生繩袋、救生圈、救生球、救生桿（鉤）等或代替物作岸上施救。
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游泳一般注意事項 ※應遵守各浴場之規定（各開放浴場在入口處都設有告示牌）。 ※入水前應先做伸展暖身操，經淋浴後才能入水。
※兒童游泳要有大人陪同才能入池。 ※游泳時遇大雷雨或地震時，應立即離水上岸。
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游泳一般注意事項 ※游泳時最好兩人一組，採伙伴制，彼此相照應。若是團體活動，入水前先清點人數，登岸亦同，在岸上應留一、二人作警戒，以策安全。
※初學游泳，應在泳池，並學些自救及求生方法和簡易急救及C.P.R.。所有水上活動，最基本的是游泳，游泳技術好又懂救生，才會玩的更安全。
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游泳一般注意事項 ※若使用面鏡、呼吸管、蛙鞋（三寶）浮潛，要經專人指導後才能使用。若要作水肺潛水，必須經過潛水訓練並取得執照，應兩人以上同行，並在潛水區域樹起潛水旗幟，以策安全。 ※從事水上活動，除游泳外，均應穿著救生衣，以策安全。
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游泳一般注意事項 磯※釣時應穿救生衣、釘鞋及戴安全帽，並確實掌握漲退潮的時間，對於忽然來襲的瘋狗浪應特別注意，若見到海裡忽然有大浪接近，應立即逃避，以免造成傷害。
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游泳一般注意事項 凡因溺水經急救後挽回生命者，應儘快到醫院觀察治療，以免造成二次溺水而喪命
※划小船，換位時應儘量將重心放低，或在碼頭、岸邊等處實施做。乘船時，不上超載的船隻，以策安全。 凡因溺水經急救後挽回生命者，應儘快到醫院觀察治療，以免造成二次溺水而喪命
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