第二课 扬起自信的风帆 我能“行”.

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1 第二课 扬起自信的风帆 我能“行”

2 学习目标: 1.自信的含义、表现及作用 2.自负、自卑、自信产生的原 因 3.自负、自卑、自信的区 别

3 活动一： 写一写：“我能行” 谈谈你在做“我能行”事情时的感受 学习电脑我能行 锻炼身体我能行 打篮球我能行 唱歌 我能行 跳舞 我能行
写一写：“我能行” 谈谈你在做“我能行”事情时的感受 夸夸我自己

4 这种“我能行”的态度，就是自信。自信是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
自信是什么？

5 活动二：自信人物故事会 1.你认为女孩会说一句什么话？ 2.女孩敢站出来,这说明她是一个什么样的人?你能猜一下后果吗？
　　有一天，偏僻的小山村突然开来一辆车，这可是件新鲜事，全村人都围过来。从车上走下来几个人。其中一个穿黑皮夹克的中年男人问大家：“你们想不想演电影？谁想演请站出来。”一连问了好几遍，村民都不敢吱声，这时，一个十六七岁的女孩站了出来。 1.你认为女孩会说一句什么话？ 2.女孩敢站出来,这说明她是一个什么样的人?你能猜一下后果吗？

6 这个女孩叫魏敏芝，因为她的自信，幸运地被大导演张艺谋选中，在电影《一个都不能少》中出任女主角，名字很快传遍了大江南北.
请说出你心目中的自信者

7 展 示 自 信 者 的 风 采

8 活泼、坦诚、虚心、大度、 轻松、言行一致、开放、
讨论交流 与人交谈时 走路时 面对问题时 自信的人 活泼、坦诚、虚心、大度、 轻松、言行一致、开放、 矫健、挺拔、端庄、 幽默、勇敢、果断等。

9 自信的表现： 思想上相信“我能行” 行为上相信“我能行” 情感上相信“我能行”

10 自信者的一些基本特征 1.能够了解自身的需求与渴望，懂得肯定 自己和欣赏他人。
2.能够清楚、直接、坦诚、适当地表达自己真实的情感、态度和想法（不论肯定或否定）。 3.能够对自己的生活与选择负责，不盲从、不怨天尤人。 4.能够积极乐观地对待周围的事物。

11 超越自负 告别自卑

12 活动三：你来评价 小张、小李两人在一次考试中都没有考好。小张满脸愁容，自怨自艾（yi）：“我太笨了，不是读书的料，怎么学也不可能学好。”小李却认为：“我这段时间学习不够刻苦，学习方法也不太妥当，我要好好反思，努力改进，下一次一定考得更好。”小陈这一次考试成绩好不错，根本没有把小张、小李两人看在眼里，自我感觉特别好，自封式班上的才子。

13 你认为三个同学分别是什么样的人？为什么？
你来评价 你认为三个同学分别是什么样的人？为什么？

14 自负、自卑、自信的产生原因 依据的事实是虚假的，追求的目标根本达不到 不相信自身的潜力，从而产生自卑
所追求的目标是可以达到的，不会同自己也不会同别人过不去

15 在成功面前 活动四：情景剧场 在我们的学习生活中，很多同学都曾有过自负或自卑的心理经历，下面，让我们进行一个即兴小品表演。
1、以小组为单位，推荐三名表演的同学； 2、小品内容：数学考试后，自卑的甲、自信的乙、自负的丙都得了90分，三个同学一起走在回家的路上（分别会有什么表现）。 3、分组讨论（约三分钟）,同学们为表演的同学设计人物和语言。 4、其他同学根据表演来猜测他们所扮演的角色。 5、最后评一评哪一组表演的更形象。

16 自负、自卑、自信的区别： 只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。 自负与自卑都是自信的误区。
　　自负与自卑都是自信的误区。 自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。 自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。 　　只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。

17 我能行 自信是惊雷，是飞雪，是骤风， 横扫一切拖沓、迟滞、犹豫与懒惰。 自信是战鼓，是号角，是旌旗， 催人勇往直前，大胆挺进，日日精进。
自信是阳光，是雨露，是琼浆， 助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒一切 自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近； 自信的人生不一般，不一般的人生有自信。