套餐名稱: 鮪魚起司蛋餅+無糖紅茶 屏東市 早安！美芝城 早餐店 適合年級 國小1~6年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 低脂乳品類

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1 套餐名稱: 鮪魚起司蛋餅+無糖紅茶 屏東市 早安！美芝城 早餐店 適合年級 國小1~6年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 低脂乳品類
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 3 45 6 低脂乳品類 0.5 4 2 豆魚肉蛋類 7 蔬菜類 水果類 油脂與堅果種子類 1 5 糖(g) 總克數 51 17 10 總熱量 362 204 68 90

2 套餐名稱: 桃木燻雞堡+鮮奶茶 潮州鎮 拉亞漢堡 早餐店 適合年級 國中1~3年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 低脂乳品類
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2.2 33.9 4.5 低脂乳品類 0.625 7.5 5 豆魚肉蛋類 1 7 蔬菜類 0.39 1.95 水果類 油脂與堅果種子類 2 10 糖(g) 13 總克數 56.35 16.89 20 總熱量 473 225 68 180 適合年級 國中1~3年級

3 套餐名稱: 醬燒豬肉堡+鮮奶茶 潮州鎮 拉亞漢堡 早餐店 適合年級 國中1~3年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 2.2 33.9 4.5
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2.2 33.9 4.5 低脂乳品類 0.625 7.5 5 豆魚肉蛋類 1 7 蔬菜類 0.39 1.95 水果類 油脂與堅果種子類 2 10 糖(g) 12 總克數 55.35 16.89 20 總熱量 469 221 68 180 適合年級 國中1~3年級

4 套餐名稱: 鮪魚鮮蔬堡+鮮奶茶 東港鎮 最嗨活力 早餐店 適合年級 國小1~3年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 2 30 4 0 0.5 6
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2 30 4 0  低脂乳品類 0.5 6 豆魚肉蛋類 1  0 7 3 蔬菜類 2.5 水果類 油脂與堅果種子類 5 糖(g) 14.7 總克數 53.2 15.5 10 總熱量 365 213 62 90 適合年級 國小1~3年級

5 套餐名稱: 玉米起司蔬菜蛋餅+鮮奶茶 東港鎮 最嗨活力 早餐店 適合年級 國小1~3年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 1.5 22.5 3 0
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 1.5 22.5 3 0  低脂乳品類 1 12 8 4 豆魚肉蛋類  0 7 蔬菜類 0.3 水果類 油脂與堅果種子類 5 糖(g) 14.7 總克數 50.7 18.3 總熱量 384 203 73 108 適合年級 國小1~3年級

6 套餐名稱: 豬排鮮蔬全麥三明治+鮮奶 東港鎮 最嗨活力 早餐店 適合年級 國小4~6年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 2 30 4 0 1.3
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2 30 4 0  低脂乳品類 1.3 12.6 8.2 8.4 豆魚肉蛋類 0.8 5.6 2.4 蔬菜類 0.3 1.5 水果類 油脂與堅果種子類  0 7.5 糖(g) 總克數 44.1 18.1 18.3 總熱量 413 176 72 165 適合年級 國小4~6年級

7 套餐名稱: 鮮蔬起司歐姆蛋吐司+鮮奶 東港鎮 最嗨活力 早餐店 適合年級 國小4~6年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 2 30 4 0 1.5
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2 30 4  0 低脂乳品類 1.5 15.6 10.2 9.4 豆魚肉蛋類 1 0  7 5 蔬菜類 0.5 2.5 水果類 油脂與堅果種子類 糖(g) 總克數 48.1 21.7 19.4 總熱量 454 192 87 175 適合年級 國小4~6年級

8 套餐名稱: 活力營養三明治+鮮奶茶 恆春鎮 佳家 早餐店 適合年級 國小1~6年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 2.5 37.5 5 0.5
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2.5 37.5 5 低脂乳品類 0.5 5.748 3.84 1.692 豆魚肉蛋類 3.5 蔬菜類 水果類 油脂與堅果種子類 0.2 1 糖(g) 4 20 總克數 65.748 12.84 5.192 總熱量 361 263 51 47 適合年級 國小1~6年級

9 套餐名稱: 活力早餐+豆漿 萬丹鄉 素丹 早餐店 適合年級 國小1~6年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 2.3 34.5 4.6 1(中)
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2.3 34.5 4.6 低脂乳品類 豆魚肉蛋類 1(中) 0.5(低) 10.5 6.5 蔬菜類 1 5 水果類 油脂與堅果種子類 糖(g) 15 總克數 54.5 16.1 11.5 總熱量 386 218 64 104 適合年級 國小1~6年級

10 套餐名稱: 蛋餅+鮮奶茶 長治鄉 晨間廚房 適合年級 國小1~6年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 1.2 18.75 2.42 0.64
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 1.2 18.75 2.42 0.64 低脂乳品類 0.4 5 3 3.7 豆魚肉蛋類 1 2.75 7.74 4.64 蔬菜類 0   0 水果類 油脂與堅果種子類 15 糖(g) 10 總克數 36.5 13.16 23.98 總熱量 415 146 53 216 適合年級 國小1~6年級

11 套餐名稱:健康營養活力早餐三明治+豆漿 麟洛鄉 小胖早餐店 適合年級 國小1~6年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 3 45 7 0.3
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 3 45 7 低脂乳品類 0.3 0.35 1.75 3.1 豆魚肉蛋類 0.5(中) 0.5(低) 4 蔬菜類 1 5 水果類 油脂與堅果種子類 糖(g) 15 總克數 57.35 16.75 12.1 總熱量 405 229 67 109 適合年級 國小1~6年級

12 套餐名稱:起司玉米蛋餅+鮮奶紅茶 九如鄉 新路肉粽 早點 適合年級 國小1~6年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 2.3 32.9 5.8
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2.3 32.9 5.8 7.1 低脂乳品類 0.6 7 4.2 3.6 豆魚肉蛋類 0.9 6.2 4.4 蔬菜類 水果類 油脂與堅果種子類 1.0 5.0 糖(g) 0.8 12 總克數 51.9 16.2 20.1 總熱量 454 208 65 181 適合年級 國小1~6年級

13 套餐名稱:地瓜+低脂鮮奶+茶葉蛋+綜合水果
里港鄉 全家便利商店 套餐名稱:地瓜+低脂鮮奶+茶葉蛋+綜合水果 份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2.4 37.3 1.3 0.4 低脂乳品類 0.9 12.5 6.8 3.2 豆魚肉蛋類 1 7 5 蔬菜類 水果類 1.2 18 油脂與堅果種子類 糖(g) 總克數 67.8 16.3 8.6 總熱量 413 271 65 77 適合年級 國小1~6年級

14 套餐名稱:鮪魚飯糰+低脂鮮奶+茶葉蛋+香蕉
里港鄉 全家便利商店 套餐名稱:鮪魚飯糰+低脂鮮奶+茶葉蛋+香蕉 份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 1.9 30.2 1.8 低脂乳品類 0.9 12.5 6.8 3.2 豆魚肉蛋類 1.4 9.5 6.1 蔬菜類 0.2 1.2 水果類 17.4 油脂與堅果種子類 0.5 2.5 糖(g) 總克數 61.3 18.3 11.8 總熱量 424 245 73 106 適合年級 國小1~6年級

15 鹽埔鄉 套餐名稱:玉米鮪魚三角派+低脂鮮奶茶
糖果盒子 早餐店 套餐名稱:玉米鮪魚三角派+低脂鮮奶茶 份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2.5 42.77 8.99 低脂乳品類 0.5 6.5 4.29 2.86 豆魚肉蛋類 2.685 2.835 蔬菜類 水果類 0  油脂與堅果種子類 1 5 糖(g) 6.74 總克數 58.51 16.465 10.695 總熱量 396 234 66 96 適合年級 國小1~6年級

16 高樹鄉 套餐名稱:起司蛋吐司+鮮奶 早安美芝城 早餐店 適合年級 國小1~3年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 1.8 21.3 4.0 3.2
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 1.8 21.3 4.0 3.2 低脂乳品類 0.9 9.0 7.0 4.5 豆魚肉蛋類 0.5 0.1 3.3 2.7 蔬菜類 3.1 水果類 油脂與堅果種子類 1.0 5.0 糖(g) 總克數 33.5 14.8 15.5 總熱量 333 134 59 140 適合年級 國小1~3年級

17 高樹鄉 套餐名稱:起司蛋吐司+鮮奶 早安美芝城 早餐店 適合年級 國小4~6年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 3.4 40.9 7.7 6.2
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 3.4 40.9 7.7 6.2 低脂乳品類 0.9 9.0 7.0 4.5 豆魚肉蛋類 0.5 0.1 3.3 2.7 蔬菜類 3.1 水果類 - 油脂與堅果種子類 1.0 5.0 糖(g) 總克數 53.1 18.5 總熱量 453 212 74 167 適合年級 國小4~6年級

18 高樹鄉 套餐名稱:豬排卷+低糖豆漿 早安美芝城 早餐店 適合年級 國小1~3年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 1.6 19.6 3.8 3.0
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 1.6 19.6 3.8 3.0 低脂乳品類 豆魚肉蛋類 15.2 11.3 7.2 蔬菜類 0.3 0.8 0.2 水果類 油脂與堅果種子類 1.0 5.0 糖(g) 0.53 8.0 總克數 43.6 15.3 總熱量 372 174 61 137 適合年級 國小1~3年級

19 高樹鄉 套餐名稱:豬排卷+低糖豆漿 早安美芝城 早餐店 適合年級 國小4~6年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 1.6 19.6 3.8 3.0
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 1.6 19.6 3.8 3.0 低脂乳品類 - 豆魚肉蛋類 1.9 22.8 13.4 8.4 蔬菜類 0.3 0.8 0.2 水果類 油脂與堅果種子類 1.0 5.0 糖(g) 12.0 總克數 55.2 17.4 16.4 總熱量 439 221 70 148 適合年級 國小4~6年級

20 高樹鄉 套餐名稱:蔬果三明治+低糖黑豆漿 橘子廚房 早餐店 適合年級 國小1~3年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 3.2 38.5 8.3
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 3.2 38.5 8.3 5.1 低脂乳品類 0.3 1.0 2.0 2.4 豆魚肉蛋類 0.2 8.7 1.3 0.7 蔬菜類 0.5 2.9 水果類 4.5 油脂與堅果種子類 0.6 0.1 3.3 糖(g) 3.0 總克數 59.2 12.0 11.5 總熱量 389 237 48 104

21 高樹鄉 套餐名稱:蔬果三明治+低糖黑豆漿 橘子廚房 早餐店 適合年級 國小4~6年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 3.2 38.5 8.3
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 3.2 38.5 8.3 5.1 低脂乳品類 0.3 1.0 2.0 2.4 豆魚肉蛋類 0.4 17.3 2.6 1.4 蔬菜類 0.5 2.9 - 水果類 4.5 油脂與堅果種子類 0.6 0.1 3.3 糖(g) 6.0 總克數 70.8 13.3 12.2 總熱量 446 283 53 110

22 高樹鄉 套餐名稱:蔬食三明治+低糖黑豆漿 橘子廚房 早餐店 適合年級 國小1~3年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 3.4 40.2 8.5
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 3.4 40.2 8.5 5.3 低脂乳品類 0.3 1.0 2.0 2.4 豆魚肉蛋類 0.2 8.7 1.3 0.7 蔬菜類 0.5 2.1 水果類 油脂與堅果種子類 0.6 0.1 3.3 糖(g) 3.0 總克數 55.6 12.4 11.7 總熱量 377 222 50 105 適合年級 國小1~3年級

23 高樹鄉 套餐名稱:蔬食三明治+低糖黑豆漿 橘子廚房 早餐店 適合年級 國小4~6年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 3.4 40.2 8.5
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 3.4 40.2 8.5 5.3 低脂乳品類 0.5 2.0 4.1 4.8 豆魚肉蛋類 0.3 14.4 2.1 1.2 蔬菜類 - 水果類 油脂與堅果種子類 0.6 0.1 3.3 糖(g) 0.33 5.0 總克數 64.3 15.3 14.6 總熱量 449 257 61 131 適合年級 國小4~6年級

24 內埔鄉 套餐名稱:健康元氣捲餅套餐+豆漿 APPLE203 早餐店 適合年級 國小1~3年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 2 30 4 -
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2 30 4 - 低脂乳品類 豆魚肉蛋類 1 (中) 0.5(低) 10.5 6.5 蔬菜類 1 5 水果類 油脂與堅果種子類 糖(g) 15 總克數 50 15.5 11.5 總熱量 366 200 62 104 適合年級 國小1~3年級

25 內埔鄉 套餐名稱:健康活力漢堡套餐+豆漿 APPLE203 早餐店 適合年級 國小4~6年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 2.5 37.5 5
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2.5 37.5 5 低脂乳品類 豆魚肉蛋類 1.5 (中) 0.5(低) 14 9 蔬菜類 1 水果類 油脂與堅果種子類 糖(g) 15 總克數 57.5 20 總熱量 436 230 80 126

26 竹田鄉 套餐名稱:豬排起司吐司+蜜茶 格子咖啡 早餐店 適合年級 國小1~3年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 3.2 48 6.4 0.3 1
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 3.2 48 6.4 低脂乳品類 0.3 1 2 2.4 豆魚肉蛋類 0.7 5 3.5 蔬菜類 0.5 2.5 水果類 油脂與堅果種子類 糖(g) 總克數 56.5 13.4 10.9 總熱量 378 226 54 98

27 竹田鄉 套餐名稱:玉米蛋餅+豆漿 格子咖啡 早餐店 適合年級 國小4~6年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 2 20 4 4.5 0.5 7.5
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2 20 4 4.5 低脂乳品類 0.5 7.5 1 豆魚肉蛋類 1.3 8.9 4.7 蔬菜類 0.3 0.8 0.2 水果類 油脂與堅果種子類 5 糖(g) 10 總克數 58.3 14.1 14.2 總熱量 417 233 56 128

28 新埤鄉 套餐名稱:小漢堡+鮮奶茶 夏一跳 早餐店 適合年級 國小1~3年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 1 15 2 0.625 7.5 5
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 1 15 2 低脂乳品類 0.625 7.5 5 豆魚肉蛋類 0.83 5.8 4.2 蔬菜類 水果類 油脂與堅果種子類 糖(g) 10 總克數 32.5 12.8 14.2 總熱量 309 130 51 128

29 新埤鄉 套餐名稱:鮪魚蛋餅+鮮奶茶 夏一跳 早餐店 適合年級 國小4~6年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 2 30 4 0.625 7.5
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2 30 4 低脂乳品類 0.625 7.5 5. 5 豆魚肉蛋類 1.8 12.6 9 蔬菜類 水果類 油脂與堅果種子類 1 糖(g) 10 總克數 47.5 21.6 19 總熱量 447 190 86 171

30 枋寮鄉 美滋堡 早餐店 套餐名稱:水果三明治+豆漿
適合年級 國小1~6年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 3 45 6 0  豆漿 1.5 10.5 4.5 豆魚肉蛋類  0 蔬菜類 0.15 0.75 水果類 0.48 7.2 油脂與堅果種子類 1 5 糖(g) 8 總克數 60.95 16.65 9.5 總熱量 397 244 67 86

31 新園鄉 瑞麟美而美 早餐店 套餐名稱:鮪魚吐司+原味保久乳
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2 30 4 低脂乳品類 1 9.2 6.4 6.8 豆魚肉蛋類 0.5 3.5 1.5 蔬菜類 2.5 水果類 油脂與堅果種子類 5 糖(g) 總克數 41.7 14.4 13.3 總熱量 345 167 58 120 適合年級 國小1~3年級

32 新園鄉 瑞麟美而美 早餐店 套餐名稱:燻雞蔬菜堡+豆漿紅茶
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2 30 4 低脂乳品類 豆魚肉蛋類 1.5 10.5 4.5 蔬菜類 0.5 2.5 水果類 油脂與堅果種子類 7.5 糖(g) 16.7 總克數 49.2 15 12 總熱量 365 197 60 108 適合年級 國小4~6年級

33 新園鄉 瑞麟美而美 早餐店 套餐名稱:蔬菜起司蛋吐司+豆漿紅茶
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2 30 4 0  低脂乳品類 0.5 6 豆魚肉蛋類 1.5 10.5 7.5 蔬菜類 2.5 水果類  0 油脂與堅果種子類 1 5 糖(g) 16.7 總克數 55.2 19 14.5 總熱量 428 221 76 131 適合年級 國小4~6年級

34 新園鄉 巨森 早餐店 套餐名稱:蔬菜蛋吐司+紅茶豆漿
適合年級 國小1~3年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2 30 4 低脂乳品類 1.5 10.5 6.5 豆魚肉蛋類 0.2 1 蔬菜類 水果類 油脂與堅果種子類 5 糖(g) 26 總克數 58 14.9 11.5 總熱量 396 232 60 104

35 新園鄉 巨森 早餐店 套餐名稱:鮮蔬起司蛋吐司+紅茶豆漿
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2 30 4 低脂乳品類 1.5 6 豆魚肉蛋類 10.5 6.5 蔬菜類 0.2 1 1.2 水果類 油脂與堅果種子類 5 糖(g) 26 總克數 63 19.7 13.5 總熱量 453 252 79 122 適合年級 國小4~6年級

36 新園鄉 巨森 早餐店 套餐名稱:蔬菜鮪魚蛋餅+鮮奶茶
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 1.4 21.3 2.8 低脂乳品類 0.25 3 2 豆魚肉蛋類 14 8 蔬菜類 0.5 2.5 水果類 油脂與堅果種子類 1 5 糖(g) 19.2 總克數 46 19.3 15 總熱量 396 184 77 135 適合年級 國小4~6年級

37 崁頂鄉 晨安 早餐店 套餐名稱:敞篷車套餐 適合年級 國小1~3年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 2.5 37.5 5 0 0.7 8.4
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2.5 37.5 5 0  低脂乳品類 0.7 8.4 5.6 2.8 豆魚肉蛋類 1  0 7 3 蔬菜類 0.35 1.75 水果類 0.18 2.7 油脂與堅果種子類 糖(g) 總克數 55.35 17.95 10.8 總熱量 390 221 72 97 適合年級 國小1~3年級

38 崁頂鄉 晨安 早餐店 套餐名稱:法拉利套餐 適合年級 國小4~6年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 2 30 4 0.7 8.4 5.6 2.8
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2 30 4 低脂乳品類 0.7 8.4 5.6 2.8 豆魚肉蛋類 1 7 5 蔬菜類 0.5 2.5 水果類 油脂與堅果種子類 10 糖(g) 總克數 45.9 17.6 17.8 總熱量 414 184 70 160 適合年級 國小4~6年級

39 崁頂鄉 晨安 早餐店 套餐名稱:甜蜜屋套餐 適合年級 國小4~6年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 2.1 31.5 4.2 10 0.5 6
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2.1 31.5 4.2 10 低脂乳品類 0.5 6 4 2 豆魚肉蛋類 1 7 3 蔬菜類 2.5 水果類 油脂與堅果種子類 糖(g) 5 總克數 45 16.2 15 總熱量 380 180 65 135 適合年級 國小4~6年級

40 林邊鄉 貝比 早餐店 套餐名稱:鮮蔬豬排堡+微糖鮮奶茶
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2 30 4 0  低脂乳品類 0.5 6 豆魚肉蛋類 1  0 7 3 蔬菜類 2.5 水果類 油脂與堅果種子類 5 糖(g) 10 總克數 48.5 15.5 總熱量 346 194 62 90 適合年級 國小1~3年級

41 林邊鄉 貝比 早餐店 套餐名稱:玉米鮮蔬蛋餅+微糖鮮奶茶
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2.5 37.5 5 0  低脂乳品類 0.5 6 4 2 豆魚肉蛋類 1  0 7 蔬菜類 水果類 油脂與堅果種子類 1.5 7.5 糖(g) 10 總克數 56 16.5 14.5 總熱量 421 224 66 131 適合年級 國小4~6年級

42 林邊鄉 早安美芝城 早餐店 套餐名稱:陽光聰明蛋套餐+微糖鮮奶茶
適合年級 國小1~3年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2 30 4 0  低脂乳品類 0.5 6 豆魚肉蛋類 1  0 7 5 蔬菜類 2.5 水果類 油脂與堅果種子類 糖(g) 15 總克數 53.5 15.5 12 總熱量 384 214 62 108

43 林邊鄉 早安美芝城 早餐店 套餐名稱:起司鮮蔬蛋餅+微糖紅茶
適合年級 國小4~6年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2.5 37.5 5 0  低脂乳品類 0.5 6 4 2 豆魚肉蛋類 1  0 7 蔬菜類 水果類 油脂與堅果種子類 1.5 7.5 糖(g) 15 總克數 61 16.5 14.5 總熱量 441 244 66 131

44 南州鄉 三和 早餐店 套餐名稱:肉排蛋吐司+鮮奶茶
適合年級 國小1~3年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2.2 33 4.4 低脂乳品類 0.2 1.6 2.4 豆魚肉蛋類 1.5 10.5 7.5 蔬菜類 0.19 0.95 水果類 油脂與堅果種子類 1 5 糖(g) 10 總克數 45.5 16.69 14.9 總熱量 383 182 67 134

45 南州鄉 三和 早餐店 套餐名稱:鮪魚蛋吐司+鮮奶茶
適合年級 國小4~6年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2.2 33 4.4 低脂乳品類 0.2 1.6 2.4 豆魚肉蛋類 2 14 10 蔬菜類 0.38 1.9 水果類 油脂與堅果種子類 1 5 糖(g) 總克數 46.5 20.38 17.4 總熱量 425 186 82 157

46 佳冬鄉 哈囉 早餐店 套餐名稱:吐司玉米蔬菜蛋+鮮奶茶
適合年級 國小1~3年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 1.4 21 2.8 0  低脂乳品類 0.5 6 4 豆魚肉蛋類 1  0 7 5 蔬菜類 2.5 水果類 油脂與堅果種子類 2 10 糖(g) 總克數 34.5 14.3 19 總熱量 366 138 57 171

47 佳冬鄉 哈囉 早餐店 套餐名稱:蔬菜蛋餅+鮮奶茶
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2.4 36 4.8 0  低脂乳品類 0.5 6 4 豆魚肉蛋類 1  0 7 5 蔬菜類 2.5 水果類 油脂與堅果種子類 2 10 糖(g) 總克數 49.5 16.3 19 總熱量 434 198 65 171 適合年級 國小4~6年級

48 佳冬鄉 哈囉 早餐店 套餐名稱:鮪魚起司餅+鮮奶茶
適合年級 國小4~6年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2.4 36 4.8 0  低脂乳品類 0.7 8.4 5.6 豆魚肉蛋類 1  0 7 3 蔬菜類 0.5 2.5 水果類 油脂與堅果種子類 2 10 糖(g) 5 總克數 51.9 17.9 18.6 總熱量 447 208 72 167

49 琉球鄉 好禮素食 早餐店 套餐名稱:健康蔬菜蛋餅+銀耳湯
適合年級 國小1~3年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2.6 39 5.2 低脂乳品類 豆魚肉蛋類 0.5 3.5 2.5 蔬菜類 0.8 4 水果類 油脂與堅果種子類 2 10 糖(g) 15 總克數 58 9.5 12.5 總熱量 383 232 38 113

50 琉球鄉 好禮素食 早餐店 套餐名稱:養生春捲+決明子茶
適合年級 國小4~6年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 1.7 25.5 3.4 低脂乳品類 豆魚肉蛋類 1.5 10.5 7.5 蔬菜類 0.7 3.5 水果類 油脂與堅果種子類 糖(g) 0  25 總克數 54 14.6 15 總熱量 409 216 58 135

51 車城鄉 富林 早餐店 套餐名稱:活力、健康蛋餅早餐組
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2 30 4 低脂乳品類 豆魚肉蛋類 1（低） 1（中） 7 3 5 蔬菜類 0.75 3.5 水果類 油脂與堅果種子類 1.5 7.5 糖(g) 15 總克數 48.5 18.75 15.5 總熱量 409 194 75 140 適合年級 國中1~3年級

52 滿州鄉 四海 早餐店 套餐名稱:活力健康堡+低糖豆漿
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2 30 4 低脂乳品類 豆魚肉蛋類 1（低） 1（中） 7 3 5 蔬菜類 0.3 1.5 水果類 油脂與堅果種子類 1 糖(g) 10 總克數 41.5 18.3 13 總熱量 356 166 73 117 適合年級 國小1~6年級

53 枋山鄉 富林漢堡 早餐店 套餐名稱:活力蔬菜鮪魚堡+微糖鮮奶茶
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2 30 4 0  低脂乳品類 1 12 8 豆魚肉蛋類 0.5  0 3.5 1.5 蔬菜類 2.5 水果類 油脂與堅果種子類 5 糖(g) 10 總克數 54.5 16 10.5 總熱量 377 218 64 95 適合年級 國小1~3年級

54 枋山鄉 富林漢堡 早餐店 套餐名稱:均衡鍋燒麵+微糖鮮奶茶
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2.5 37.5 5 低脂乳品類 0.5 6 4 2 豆魚肉蛋類(低) 豆魚肉蛋類(中) 1 3.5 7 1.5 蔬菜類 水果類 油脂與堅果種子類 糖(g) 10 總克數 56 20 11 總熱量 403 224 80 99 適合年級 國小4~6年級

55 三地門鄉 早安美芝城 早餐店 套餐名稱:蔬菜蛋吐司
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2.6 39 5.2 低脂乳品類 豆魚肉蛋類 1 7 5 蔬菜類 0.27 1.35 水果類 油脂與堅果種子類 糖(g) 總克數 40.35 12.47 10 總熱量 301 161 50 90 適合年級 國小1~3年級

56 三地門鄉 早安美芝城 早餐店 套餐名稱:蔬菜蛋起司吐司
適合年級 國小4~6年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2.6 39 5.2 低脂乳品類 0.5 6 4 豆魚肉蛋類 1 7 5 蔬菜類 0.27 1.35 水果類 油脂與堅果種子類 糖(g) 總克數 46.35 16.47 14 總熱量 377 185 66 126

57 霧台鄉 秀香 早餐店 套餐名稱:蔬菜起士吐司+微糖豆漿
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2 30 低脂乳品類 0.5 6 4 豆魚肉蛋類 1.4 9.8 4.2 蔬菜類 0.1 水果類 油脂與堅果種子類 1 5 糖(g) 10.5 總克數 47 15.9 11.2 總熱量 353 188 64 101 適合年級 國小1~3年級

58 霧台鄉 秀香 早餐店 套餐名稱:蔬菜起士漢堡+微糖豆漿
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2 30 4 低脂乳品類 0.5 6 豆魚肉蛋類 2.4 16.8 9.2 蔬菜類 0.1 水果類 油脂與堅果種子類 1 5 糖(g) 10.5 總克數 47 24.9 16.2 總熱量 434 188 100 146 適合年級 國小4~6年級

59 瑪家鄉 叮噹家族晨間廚房 早餐店 套餐名稱:肉蛋蔬菜吐司+微糖豆漿
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 3 45 6 低脂乳品類 豆魚肉蛋類 2.3 16.1 11.5 蔬菜類 0.27 1.35 水果類 油脂與堅果種子類 1 5 糖(g) 10.5 總克數 56.85 22.37 16.5 總熱量 465 227 89 149 適合年級 國中1~3年級

60 泰武鄉 喜樂滿屋 早餐店 套餐名稱:蔬菜滿福堡+微糖奶茶
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 0.3 3.6 2.4 1.2 低脂乳品類 0.5 2.5 0　 豆魚肉蛋類 2 30 4 蔬菜類 3.5 1.5 水果類 1 7 5 油脂與堅果種子類 7.5 糖(g) 10 總克數 46.1 17.4 15.2 總熱量 391 184 70 137 適合年級 國小4~6年級

61 來義鄉 阿美 早餐店 套餐名稱:健康早餐三明治+牛奶
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2 30 4 低脂乳品類 0.8 10 6.6 1.6 豆魚肉蛋類 0.5 0.1 3.5 2.7 蔬菜類 3.1 0.4 水果類 7.5 0  油脂與堅果種子類 1 5 糖(g) 總克數 50.7 14.5 9.4 總熱量 346 203 58 85 適合年級 國小1~3年級

62 來義鄉 阿美 早餐店 套餐名稱:活力早餐三明治+牛奶
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 70 30 4 低脂乳品類 200 10 6.6 1.6 豆魚肉蛋類 1.5 0.1 10.5 7.7 蔬菜類 0.5 3.1 0.4 水果類 油脂與堅果種子類  0 0  7.5 糖(g) 總克數 43.2 21.5 16.9 總熱量 411 173 86 152 適合年級 國小4~6年級

63 春日鄉 木棉花 早餐店 套餐名稱:鮮蔬豬排三明治+全脂鮮奶
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 3.1 48 6.2 低脂乳品類 0.5 7 3.3 4.4 豆魚肉蛋類 1.13 7.9 4.2 蔬菜類 3 水果類 油脂與堅果種子類 1 5 糖(g) 總克數 58 17.9 13.6 總熱量 426 232 72 122 適合年級 國小1~6年級

64 春日鄉 木棉花 早餐店 套餐名稱:蔬菜蛋餅+無糖豆漿
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 3 46 6 低脂乳品類 豆魚肉蛋類 1.6 11.4 6.2 蔬菜類 0.8 5 水果類 油脂與堅果種子類 1 糖(g) 總克數 51 18.2 11.2 總熱量 378 204 73 101 適合年級 國小1~6年級

65 獅子鄉 小翊 早餐店 套餐名稱:健康夾蛋吐司+鮮奶茶
份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2 30 4 低脂乳品類 0.5 6.6 4.08 1.68 豆魚肉蛋類 3.5 2.5 蔬菜類 1 5 水果類 油脂與堅果種子類 1.24 糖(g) 1.54 7.7 總克數 49.3 12.58 6.18 總熱量 303 197 50 56 適合年級 國小1~6年級

66 牡丹鄉 小叮噹 早餐店 套餐名稱:健康美食豐味餐+鮮奶茶
適合年級 國小1~6年級 份量 醣類 蛋白質 脂肪 全殼根莖類 2.5 37.5 5 低脂乳品類 0.5 6.6 4.08 1.68 豆魚肉蛋類 3.5 蔬菜類 水果類 1 15 油脂與堅果種子類 0.2 糖(g) 20 4 總克數 65.6 13.08 5.18 總熱量 361 262 52 47