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琳琅满目的各种营养品 为什么要生产这么多营养品?如何科学地选用营养品呢 ?
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这脖子怎么了? 甲状腺肿 (俗称粗脖子病) 本资源来自初中学科网(
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这小孩的腿咋了? 本资源来自初中学科网(
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你见过吗? 本资源来自初中学科网(
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你们想知道他们为什么会这样吗? 走得好艰难啊 本资源来自初中学科网(
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课题二 化学元素与人体健康 本资源来自初中学科网(
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想一想:(阅读课本P98页第二自然段) 1.钙在人体中是以什么形式存在的? 2.钙的生理作用? 3. 钙元素缺乏? 4.如何科学地补钙
99%存在于骨骼和牙齿中(羟基磷酸钙) 2.钙的生理作用? 使骨骼和牙齿具有坚硬的结构支架。 3. 钙元素缺乏? 4.如何科学地补钙
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一、化学元素在人体中存在的形式及作用 1、组成人体元素约多少种?它们以什么形式存在?人体中含量最多的元素是什么?含量最高的金属元素是什么?
阅读:请同学们带着下列问题阅读课本P97页图12-10, P98页第一自然段并小组讨论。 1.(1)50种(2)以糖类、油脂、蛋白质、维生素形式存在 以无机盐形式存在(3)人体中含量最多的元素是氧元素;(4)含量最高的金属元素是钙元素 2、什么是常量元素?你知道人体含有哪些常量元 素? 2、常量元素:含量超过0.01% 钙( Ca )、磷(P)、钾(K) 3、什么是微量元素?你知道人体含有哪些微量元素? 3 、微量元素:含量在0.01%以下 铁(Fe)、锌(Zn)、碘(I)、氟(F) 4、作用:能够调节人体的新陈代谢,促进身体健康, 而且有些元素是构成人体组织的重要材料。 4、化学元素在人体中有什么作用? 本资源来自初中学科网(
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少年:佝偻病 本资源来自初中学科网(
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钙缺乏:成年人骨软化症 本资源来自初中学科网(
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骨质疏松症 易骨折 本资源来自初中学科网(
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摄入不足 摄入过量对人体有影响吗? (1)佝偻病 (2)成年人骨软化症 (3)骨质疏松症 ⑴身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良
⑵影响视力和心脏功能 本资源来自初中学科网(
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4.如何科学地补钙 琳琅满目的各种补钙品 本资源来自初中学科网(
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4.如何科学地补钙 ★ 改善膳食结构,从食物里获取钙质 ★ 增加维生素D含量,促进钙质吸收 ★ 改变生活习惯,减少钙的流失 控制食盐摄入量
肉类 绿色蔬菜 发菜 黑木耳 奶酪 ★ 增加维生素D含量,促进钙质吸收 ★ 改变生活习惯,减少钙的流失 控制食盐摄入量 增强运动 不吸烟、少引酒、少喝咖啡和碳酸饮料 食品烹调是时加点醋,可以使钙溶解较多 本资源来自初中学科网(
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钠和钾在人体的存在及生理作用 常量元素 钠(Na) 钾(K) 存在 Na+形式 细胞外液 K+形式 细胞内液
内的水分和维持体液恒定的pH有重要的作用, 是人体维持正常生命活动的必要条件。 作用 长期出汗过多、腹泻等 情况会发生钠缺乏症, 造成生长缓慢、食欲减 退、肌肉痉挛(抽筋)等。 长期摄入过多的钠 将导致高血压。 碱中毒、腹泻、糖尿病 等情况会发生钾缺乏, 造成心跳不规和加速、 心电图异常、肌肉衰弱 和烦躁,最后导致心搏 停止。 体内含量 过低或高过 的影响
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我们以Fe、 Zn 、 I为例,学习探究微量元素对人体健康的影响,请大家分组发表你们的看法,比比谁的资料最详细,谁的建议最精彩。
想一想 根据你的生活经验,除了补充钙元素以外,我们人体还必需一些什么元素,它们有什么作用?我们应该如何补充这些元素?请结合大家收集的资料,谈谈你们的看法? 我们以Fe、 Zn 、 I为例,学习探究微量元素对人体健康的影响,请大家分组发表你们的看法,比比谁的资料最详细,谁的建议最精彩。 本资源来自初中学科网(
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同学们,如果你是医生应该向图中的患者提怎样的建议?
元素 对人体的作用 适宜摄入量 (每日) 摄入过高影响 摄入过低的影响 食物来源 影响人体发育 促进肌体发育和组织再生。 促进智力发育。 改善味觉敏感性。 肉类、肝、调味品、糙米、小米、鸡蛋黄、豆类、芹菜、海产品等。 食欲不振、生长迟缓、发育不良、易食癖、注意力涣散 15.5mg~ 19mg 神经元损伤免疫功能下降等 锌 Zn 是血红蛋白的成分, 20mg~ 25mg 肝脏、瘦肉、蛋、鱼、豆类、芹菜 心脏病恶化 缺铁性贫血 铁 Fe 能帮助氧气的运输 参与甲状腺激素的重要成分。 智力缺陷 海产品、加碘盐 碘 I 甲状腺肿大 150μg 呆小病 甲状腺肿大 鱼、虾、海带、 海蜇,茶和矿泉水 (加氟的牙膏) 氟 F 龋齿 氟斑牙 氟骨病 能防治龋齿 1.4mg 同学们,如果你是医生应该向图中的患者提怎样的建议?
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答:如汞(Hg),铅(Pb),镉(Cd),铍(Be)等.
【课堂讨论】 1.人体中所含元素都是对人体有益的吗? 2.你知道哪些有害元素? 答:不都是有益的,有些是有害的. 答:如汞(Hg),铅(Pb),镉(Cd),铍(Be)等. 汞及其危害 铅及其危害 本资源来自初中学科网(
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树立健康理念:药补不如食补,不挑食,均衡摄取各种身体所需身体的元素,保证身体健康。
1、人体人体缺少必需微量元素会得病,因此有人认为应尽可能多吃含有这些元素的营养补剂,你认为这种想法对吗?为什么?(分组讨论) 参考: 通过今天的探究学习,我们了解了一些化 学元素对人体健康有重要的影响,如摄入过 量的硒,会使人中毒;摄入过量的碘,会引起甲状腺肿大;摄入过量的氟,会引起斑牙和氟骨病等。 意义: 树立健康理念:药补不如食补,不挑食,均衡摄取各种身体所需身体的元素,保证身体健康。
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我思我获: 人体由50多种元素组成,其中含量较多的有11种,它们占人体质量的99.95%。
无机盐对人体健康的影响很大,它们能够调节人体的新陈代谢,促进身体健康,有的还是构成人体组织的重要材料。 物极必反,凡事都应有一个“度”,元素的摄入不应过量。 生活处处皆化学。 …… 本资源来自初中学科网(
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在下列元素中,请用线连接人体必需的常量元素、微量元素和有害元素。
连连看 在下列元素中,请用线连接人体必需的常量元素、微量元素和有害元素。 必需的常量元素 必需的微量元素 钾 K 铅Pb 钠Na 钙Ca 汞Hg 氟 F 铁Fe 有害的微量元素
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骨折 碘 氟 锌 硒 缺铁性贫血 佝偻病 发育不良 骨质疏松 抢答: 1、缺乏_______会引起食欲不振,生长迟缓。
2、缺乏_______可能引起表皮角质化和癌症。 3、人体缺乏铁元素会引起 。 4、幼儿青少年缺钙会得 和 , 老年人缺钙会 ,易发生 。 5、甲状腺肿大是缺乏 , 龋齿是缺乏 。 锌 硒 缺铁性贫血 佝偻病 发育不良 骨质疏松 骨折 碘 氟 本资源来自初中学科网(
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练 习 C D 1、下列广告语中,你认为不科学的是( ) (A)食用含碘盐可预防甲状腺肿大 (B)使用含氟牙膏可防止龋齿
1、下列广告语中,你认为不科学的是( ) (A)食用含碘盐可预防甲状腺肿大 (B)使用含氟牙膏可防止龋齿 (C)本饮料由天然物质配制而成,绝对不含化学物质 (D)经卫生部门检验合格的矿泉水中含有少量对人体有益的矿 物质,是一种健康饮料 2、日常生活中人们常喝纯净水,市场上出售的纯净水有一些是蒸馏水。对于这一类纯净水的下列说法,正确的是( ) (A)它属于单质 (B)它的pH为0 (C)它含有人体所需的矿物质和多种微量元素 (D)它清洁、纯净,但长期饮用对健康无益 C D 本资源来自初中学科网(
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C D 3、铜、汞、铅等重金属盐能使人中毒,如误入口应采取急救措施的是( ) (A)喝大量蒸馏水 (B)喝大量盐水
3、铜、汞、铅等重金属盐能使人中毒,如误入口应采取急救措施的是( ) (A)喝大量蒸馏水 (B)喝大量盐水 (C)喝大量鸡蛋清 (D)喝大量葡萄糖水 4、国际上推广使用中国铁锅,这是因为铁锅( ) (A)是单质 (B)含碳,属于混合物 (C)化学性质活泼 (D )易使食物中含有人体所需的铁元素 C D 本资源来自初中学科网(
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1、下表是浙江“海星”牌强化钙盐包装袋上的说明文字,请回答下列问题:
元素 (1)我们平时调味所用的食盐中所加的碘是 (单质,元素) (2)已知碘酸钾的化学式为KIO3,则碘酸钾中碘的化合价为 。 (3)由使用方法和贮藏指南可推测碘酸钾的化学性质之一是 。 +5价 易分解
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作业: 1、查阅资料,我国有哪几种主要的地方病,是由什么原因?
2、从2000年10月1日起,我国食盐中加碘含量已调整为每千克食盐中含碘约0.035g,相当于每千克食盐含碘酸钾(KIO3 )多少g?(K:39 I:127 O:16) 本资源来自初中学科网(
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知识结构: 以水、糖类、油脂、蛋白质、维生素形式存在的: O、C、H、N(人体中含量前四位的元素,共占人体质量的96%)
世界上已知元素(100多种) 人体中所含元素(50多种) 共11种 常量元素(含量>0.01%): 以无机盐形式存在的 钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁 (共占人体质量的3.95%) 微量元素(含量<0.01%): 40多种 ( 共占人体质量0.05%) 必需元素 (20多种) 非必需元素 有害元素 铁、锌、硒、碘、氟等 汞、铅、铊、铍、镉等
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甲状腺肿大 碘元素缺乏 甲状腺肿 (俗称粗脖子病) 本资源来自初中学科网(
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佝偻病 钙元素缺乏
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龋齿 氟元素缺乏 本资源来自初中学科网(
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氟元素过量 氟骨病 本资源来自初中学科网(
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人工放射性核素碘-131 是元素碘的一种放射性同位素。符号I-131,简写为I。 它的原子核内有78个中子,而碘的稳定性核素原子核内只有74个中子。 本资源来自初中学科网(
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