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1 （讲座幻灯课件请在网上下载，让我们一起思考！）
把握初三 赢在中考 谌 业 锋 ⊙ 四川省特级教师 ⊙ 凉山州专家型教师 ⊙ 凉山州学术和技术带头人 ⊙ 中学高级教师 ⊙ 中小学教育研究室主任 ⊙ 西昌学院客座教授 欢迎访问 业锋教育在线 谌业锋主页 （讲座幻灯课件请在网上下载，让我们一起思考！） QQ: 电话:

2 把握初三 赢在中考 谌 业 锋 一、现状分析——从高考说起 二、与家长谈人才观 三、关注中考 ——家长应该了解中考的要求 四、给家长的建议

3 开场白 在每个人的人生道路上，总会有几个重要的人生关口。在初中阶段，一个最大、最重要的“坎儿”，就是中考。
望子成龙是许多家长共同的目标，为了使孩子能拥有良好的修养、光辉的前程，能立足于未来竞争越来越激烈的社会，即使中考只是建立在九年义务教育基础上的选拔性考试，但对家长来说，中考却是孩子人生的第一个转折点，是一次非常重要的考试。

4 对此，一位家长这样说道： “如今，高考门槛降低了，录取率逐年增高，对于考生年龄又放开了，年纪再大也能考，机会很多。可中考就不一样了，一锤子买卖，考砸了，也没有什么补救的机会。所以，一定要帮孩子把好中考关。” 另一位家长则说： “重点高中的升学率都是90％以上，考进一个好高中，就好比一只脚已经迈人大学。中考这一步如果走不好，下一步就悬乎。”如何帮助孩子在中考中稳操胜券，成了一个令家长头疼的难题。

5 中考对考生来讲，是人生的第一次大的磨炼，对家长也同样如此。
如果每个考生和家长都能够从容面对中考，那么中考的过程就会变得轻松而短暂。 且不管考生是正常发挥还是在关键时刻失手，走过中考，考生都能得到很多他人所无法给予的人生财富。

6 一、现状分析 ——从高考说起 各位家长，人的一生，有几步是非常关键的，非常重要的，对我们的孩子而言哪一个阶段比较重要？
有说初三，有说高三的。 在我们意识中，高考无疑是非常重要的，但是，中考和高考哪一个在前呢？ 当然是中考。 所以，在一定意义上来讲，初三阶段是改变我们孩子命运的重要的一年。而家长，应该在这一年当中与我们孩子一起度过。

7 凉山州2011级高考情况分析

8 凉山州高2011级高考（全体）情况 理科 参加统计人数：11012 平均分 难度 系数 最高分 本一线 上本一线人数 本二线 上本二线人数
理科 参加统计人数：11012 平均分 难度 系数 最高分 本一线 上本一线人数 本二线 上本二线人数 本三线 上本三线人数 总分 348.62 0.46 640 519 459 4.17% 448 1990 18.07% 416 3047 27.67% 语文 87.75 0.59 120 104 584 97 2265 94 3361 数学 68.76 137 111 498 95 2087 88 3051 英语 72.61 0.48 142 116 517 100 92 3065 综合 119.5 0.40 275 206 460 167 2001 149 3101

9 凉山州高2011级高考（全体）情况 文科 参加统计人数：7106 平均分 难度 系数 最高分 本一线 上本一线人数 本二线 上本二线人数
文科 参加统计人数：7106 平均分 难度 系数 最高分 本一线 上本一线人数 本二线 上本二线人数 本三线 上本三线人数 总分 321.47 0.43 595 533 32 0.45% 473 348 4.90% 441 750 10.55% 语文 82.83 0.55 120 107 65 101 355 97 812 数学 48.24 0.32 127 112 36 93 380 83 783 英语 58.70 0.39 138 121 34 104 371 95 773 综合 131.70 0.44 238 217 33 193 357 180 775

10 凉山州高2011级高考（全体）文理合计 文理 合计 人数 本一线 上本一线人数 本二线 上本二线人数 本三线 上本三线人数 理科 11012
519 459 4.17% 448 1990 18.07% 416 3047 27.67% 文科 7106 533 32 0.45% 473 348 4.90% 441 750 10.55% 18118 491 2.7% 2338 12.9% 3797 21%

11 高2011级高考（全体）文理比例 总 人 数 文∶理= 1∶1.54 上本一线人数 文∶理= 1∶14.34
总 人 数 文∶理= 1∶1.54 上本一线人数 文∶理= 1∶14.34 上本二线人数 文∶理= 1∶5.72 上本三线人数 文∶理= 1∶4.06 上专科线人数 文∶理= 1∶1.58

12 凉山州高2011级高考（应届）情况 理科 参加统计人数：8832 平均分 难度 系数 最高分 本一线 上本一线人数 本二线 上本二线人数
理科 参加统计人数：8832 平均分 难度 系数 最高分 本一线 上本一线人数 本二线 上本二线人数 本三线 上本三线人数 总分 335.53 0.45 640 519 307 3.48% 448 1274 14.42% 416 1999 22.63% 语文 86.86 0.58 120 105 323 98 1346 95 2114 数学 65.55 0.44 137 111 341 96 1338 88 2076 英语 69.78 0.47 142 116 337 100 1349 93 2024 综合 113.34 0.38 275 204 313 166 1307 149 2045

13 凉山州高2011级高考（应届）情况 文科 参加统计人数：6068 平均分 难度 系数 最高分 本一线 上本一线人数 本二线 上本二线人数
文科 参加统计人数：6068 平均分 难度 系数 最高分 本一线 上本一线人数 本二线 上本二线人数 本三线 上本三线人数 总分 313.72 0.42 582 533 20 0.33% 473 222 3.66% 441 490 8.08% 语文 82.19 0.55 120 108 23 101 250 97 594 数学 46.17 0.31 126 112 21 94 228 84 506 英语 56.98 0.38 138 122 105 239 96 516 综合 128.38 0.43 235 215 25 192 227 180 449

14 凉山州高2011级高考（应届）文理合计 文理 合计 人数 本一线 上本一线人数 本二线 上本二线人数 本三线 上本三线人数 理科 8832
519 307 3.48% 448 1274 14.42% 416 1999 22.63% 文科 6068 533 20 0.33% 473 222 3.66% 441 490 8.08% 14900 327 2.2% 1496 10.0% 2489 16.7%

15 高2011级高考（应届）文理比例 总 人 数 文∶理= 1∶1.45 上本一线人数 文∶理= 1∶15.35
总 人 数 文∶理= 1∶1.45 上本一线人数 文∶理= 1∶15.35 上本二线人数 文∶理= 1∶5.74 上本三线人数 文∶理= 1∶4.08 上专科线人数 文∶理= 1∶1.47

16 近几年高考情况

17 凉山州理科全体近五年高考情况 年 人数 平均分 最 高 分 本一线 上本一 线人数 本二线 上本二 本三线 上本三 2007年 8031
366.9 658 533 379 4.7% 474 1388 17.3% 448 1973 24.6% 2008年 8809 414.5 699 593 406 4.61% 534 1526 17.32% 510 2134 24.23% 2009年 9066 340.35 634 498 389 4.29% 436 1669 18.4% 412 2402 26.5% 2010年 10234 340.98 629 512 473 4.62% 441 1884 18.41% 413 2657 25.96% 2011年 11012 348.62 640 519 459 4.17% 1990 18.07% 416 3047 27.67%

18 凉山州文科全体近五年高考情况 年 人数 平均分 最 高 分 本一线 上本一 线人数 本二线 上本二 本三线 上本三 2007年 6295
356.3 637 559 48 0.8% 510 294 4.7% 485 585 9.3% 2008年 6539 379.0 645 598 56 0.86% 548 367 5.61% 522 668 10.22% 2009年 6667 323.25 604 540 59 0.89% 480 416 6.24% 451 735 11.0% 2010年 7232 323.77 611 543 53 0.73% 483 391 5.41% 758 10.48% 2011年 7106 321.47 595 533 32 0.45% 473 348 4.90% 441 750 10.55%

19 凉山州理科应届近五年高考情况 年 人数 平均分 最 高 分 本一线 上本一 线人数 本二线 上本二 本三线 上本三 2007年 6472
354.6 630 533 266 4.1% 474 948 14.7% 448 1321 20.4% 2008年 7077 398.6 684 593 250 3.5% 534 956 13.5% 510 1353 19.1% 2009年 7151 325.4 612 498 254 3.6% 436 988 13.8% 412 1454 20.3% 2010年 8200 327.89 629 512 324 3.95% 441 1233 15.04% 413 1734 21.15% 2011年 8832 335.53 640 519 307 3.48% 1274 14.42% 416 1999 22.63%

20 凉山州文科应届近五年高考情况 年 人数 平均分 最 高 分 本一线 上本一 线人数 本二线 上本二 本三线 上本三 2007年 5418
349.5 637 559 29 0.5% 510 210 3.9% 485 410 7.6% 2008年 5633 368.4 645 598 39 0.7% 548 215 3.8% 522 401 7.1% 2009年 5678 313.4 604 540 47 0.8% 480 265 4.7% 451 475 8.4% 2010年 6130 314.14 600 543 26 0.42% 483 216 3.52% 461 7.52% 2011年 6068 313.72 582 533 20 0.33% 473 222 3.66% 441 490 8.08%

21 问题分析 尖子生少 双上线问题 踩线生大 文理科比例问题，文科考生数字偏大，上线率太低 学科差异问题

22 2011年全州高考招生录取情况 我省普通高校招生录取工作于8月16日结束，补录工作定于9月20日至23日进行。
今年我州普通高校招生录取工作取得了较好成绩， 到8月16日止， 我州共录取考生14116名，录取率达到75%。 其中：普高类13703名，占该类考生实考总数的76％；

23 录取的新生中， 本科考生4511名，占32%。 专科考生9473名，占68%。 其中： 本一596名，占4%。 本二3368名，占24%。 本三547名，占4%。 专一2106名，占15%。 专二7367名，占53%。

24 2011年西昌高考录取情况 西昌市高考考生共有4797人被各类院校录取，录取率74.7%。
川兴中学被录取考生人数为1094人，一中1049人，州民中941人，礼州中学407人，二中343人，六中286人，市民中117人，七中275人，四中129人，五中145人。 西昌市考入各类本科院校考生人数为2198人，占报考人数的34.1 % ，占全州本科录取总人数的48 % 。

25 2011年西昌高考录取情况 提前批： 147人; 本科第一批：353人; 本科第二批：1395人; 本科第三批：226人;
提前批：　　147人; 本科第一批：353人; 本科第二批：1395人; 本科第三批：226人; 专科第一批：503人; 专科第二批：1897人; 艺体类本科：94人； 艺体类专科：182人。

26 二、与家长谈人才观 什么样的人算是人才？ 成材之前先学做人。

27 人字结构的 社会学解剖： 孩 子： 50%的条件 50%的努力 母 亲： 70%的智力 80%的习惯 父 亲： 70%的人格 80%的方法

28 思考：父母亲给孩子什么? 父亲对孩子的智慧和人格有很重要的影响， 母亲对孩子的情感和习惯有很重要的影响。

29 人字结构的 人学解剖： 人格是象征 身体是支撑 智力是基础

30 人字结构的 心理学解剖： EQ SQ IQ 自理能力 交往能力 自控能力 社会化 动机、兴趣、求知欲、学习热情；
自尊心、自信心、进取心、好胜心； 责任感、义务感、参与感、荣誉感； 自制性、坚持性、独立性、学习习惯 人字结构的 心理学解剖： EQ SQ （非智力因素） （社会适应能力） 观察力 记忆力 思维力 想象力 注意力 IQ 自理能力 交往能力 自控能力 社会化 （智力因素）

31 人字结构的训诂学解剖： 笔画——简单、清爽 直线——正直、坦荡 立地——稳当、实在 向上——乐观、积极 两笔——团结、互助

32 反思教育方式 四种类型家长： 1、什么都管； 2、什么都不管； 3、该管的管，不该管的不管； 4、该管的不管，不该管的管。
大家猜一猜，你的孩子会喜欢哪一种家长？既然，你能猜出你的孩子喜欢哪一种类型的家长，您为何不去尝试做这种类型的家长呢？

33 第一种类型什么都管，孩子一定会很痛苦，非常反感，并有逆反心理。
第二种类型什么都不管，也不行。 第三种类型该管的管，不该管的不管，就比较好。 第四种类型该管的不管，不该管的管是最不好的。 那么，到底什么事应当管，什么事不应该管呢？

34 应该管的 1、做人的大事。跟做人有关的大事，必须要管，而且没有丝毫商量的余地。
孩子撒谎，应不应该管？必须管，这是诚信问题。孩子没有经过别人允许拿了别人的东西，管不管，必须管，现在拿小东西，将来就拿大东西。 关于做人，我建议我们的家长要看一看《弟子规》，甚至可以让我们孩子多读多学《弟子规》，这是我们先人圣贤的教诲。对孩子的教育非常有帮助。

35 2、学习的方法和策略。也许我们家长说，我怎么指导孩子学习啊？现在学的东西这么复杂，我以前学的也早忘光了。其实没有关系，只要我们掌握基本的学习方法和策略，能够帮助孩子养成正确的学习习惯就可以了。
我今天这场演讲就是主要分享家长如何指导，确切地说应该是引导孩子学习。 3、影响人生的态度。关于对人生的态度也马虎不得，一定要帮助孩子形成积极的乐观的人生态度。

36 不应该管的 1、不影响孩子成长的。 2、不影响他人的。

37 管的艺术 以身作则； 统一目标； 平等沟通； 学会赞赏； 民主权威。

38 如何引导孩子的学习 原则： 多关怀少监督； 多赏识少训斥； 多了解少猜疑； 多关注方法少关注分数。

39 多关注方法少关注分数 多关注孩子的学习方法，少关注分数，尽管分数非常重要。 这里涉及到如何看待考试，如何看待分数的问题。
考试其实就是检测这一阶段学习的一种手段，通过考试我们了解孩子学得怎么样，什么地方学得好，什么地方还需要加强。

40 三、关注中考 ——家长应该了解中考的要求 1. 考试科目
2011年初中毕业生中考考试科目：语文、数学、英语、理科综合（物理、化学）、文科综合（思想品德、历史）、体育、彝（藏）语文。

41 2. 考试形式 语文、数学、英语、理科综合、文科综合实行主、客观题分卷考试，所有科目实行闭卷考试。

42 3. 考试分值 语文、数学、英语三科试题分为A、B卷，A卷满分各120分，B卷满分各30分； 一类模式彝语文满分100分；
理科综合满分150分，其中卷面130分（物理卷面占80分，化学卷面占50分），理科实验操作考试20分（物理、化学各占10分）； 文科综合满分100分（思想品德、历史各占50分）； 体育考试40分； 彝（藏）语文加试满分100分。

43 4. 考试时间： 语文、数学、英语、理科综合各120分钟，文科综合、一类模式彝语文、彝（藏）语文加试各90分钟。
初中毕业成绩语文、数学、英语只计A卷分数，理科综合计卷面分数加理科实验操作分数，文科综合计卷面分数，生物、地理计八年级下期结业考试分数，以等级形式呈现，等级分为A（优秀）、B（良好）、C（及格）、D（不及格）四级，各等级的标准由州教育局根据有关文件规定确定。

44 5. 计分办法： 普通高中、职业高中招生考试成绩以分数形式呈现。 计分办法：语文、数学、英语三科为A、B卷之和，满分各为150分；
理科综合（含理科实验操作考试）为150分； 文科综合为100分； 体育为40分； 彝（藏）语文加试折合为50分。合计满分为790分。

45 6.考试科目及时间安排表 2011年 日 期 上 午 下 午 6月14日 8：30—10：30 语 文 14：00—16：00 英 语
日 期 上 午 下 午 6月14日 8：30—10：30 语 文 14：00—16：00 英 语 16：30-18：00 文科综合 6月15日 数 学 理科综合 彝（藏）语文 一类模式彝语文

46 7. 学科考试要求 案例；《凉山州初中毕业及升学考试数学考试说明》 应该认真学习、深刻领会。

47 2011年凉山州初中毕业及升学考试 数学考试说明 一）命题说明 数学学科初中毕业生毕业及升学考试的命题指导思想是：
重点考查《数学课程标准》七—九年级所涉及的基础知识、基本运算能力、思维能力和学生运用数学知识分析和解决简单实际问题的能力，认真贯彻课程改革精神，反映数学教学和考试发展动态。

48 命制试题时将注意以下几点： 1．命题依据《数学课程标准》，突出基础，注重体现新课程的基本理念。
以学生常见的基本题型为主，注重考查学生对数学知识、技能和方法的理解、掌握与运用。

49 2．适度调控试题难度与题量， 保持总体稳定。
根据课程改革精神、数学教学改革的发展及数学考试改革的新动向，以及贯彻减轻学生过重课业负担的精神和适应全面实施素质教育的需要，适当控制试题题量和试题难度，保持总体稳定，发挥考试对数学教学的积极导向作用。

50 3．根据当前教学实际，合理反映考试性质，适度考查考生的数学学习潜能。
适当强化对数学思维及数学应用意识、创新意识和实践能力的考查，以贴近生产、生活实际中的现实问题为题材，恰当联系社会实践，编制一定数量的新颖试题。

51 二）考试内容及要求 初中毕业生数学学业考试命题以《全日制义务教育数学课程标准》的要求为依据。
注意：《义务教育数学课程标准》（2011年）已经颁布。

52 三）各部分内容考查比例 数与代数约45%； 空间与图形约40%； 统计与概率约15%。

53 四）题型结构 试题题型包括客观性试题和主观性试题两大类。 客观性试题是指选择题和填空题， 选择题是四选一型的单项选择题；
填空题只要求直接填写结果，不必写出计算过程或推证过程。

54 主观性试题是指解答题，主要有计算题、证明题、阅读题、画图题以及探索题、开放题等（常统称为解答题）。
解答题要有解题的主要过程，关键步骤不能省略。 选择题约占32%； 填空题约占20%； 解答题约占48% 。

55 2011年凉山州中考数学题型结构 选择题12个，每题4分，共48分；
填空题A卷5个，每题4分，共20分；B卷2个，每题5，共10分；共30分。 解答题A卷7个，共52分； B卷2个，共20分；共72分。 其中客观性试题（选择题、填空题）的分值78分，占试卷总分值的52%左右。

56 五）试题难易度比例 容易题约60%； 中等题约30%； 较难题约10%。 说明： 容易题的难度系数为≥0.7；
中等题的难度系数为0.3～0.69； 较难题的难度系数为≤0.29。 注: 难度系数即得分率。

57 六）考试方式 数学学业考试采取闭卷笔试的方式，全卷满分150分，试卷分A卷和B卷，

58 B卷30分，按《标准》的较高要求命题，重点考查学生后继学习所必需的重要知识及思想方法，还要适当考查学生的数学能力，试题应有一定的难度和区分度。
考试时间为120分钟。 参加考试的学生可以带三角板、圆规、量角器、笔、计算器等进入考场（没有计算器的可以不带，不做统一要求）。

59 四、给家长的建议 （一）中考成功法则 成功＝内因＋外因 内因＝情商*智商*方法*能力*努力*体力 外因＝学习环境＋生活环境＋中考环境

60 1. 成功由内因和外因来决定。 （1）内因中如情商、智商、方法、能力、努力、体力等六个因素。
情商是非常重要的。首推自信，拥有强大的自信对初三的学生而言非常重要。有自信不一定就成功，但没有自信铁定失败。我们要从各方面来培养孩子的自信。 智商自然也非常重要，人与人是存在智商的差异的。

61 但是研究表明，智商的差别并没有造成差距，主要在方法，所以，学习方法对学生来说非常重要，但现实是不仅学生中下等的学生存在学习方法的问题，就是成绩优秀的学生也在学习方法方面存在很大的问题。
能力涉及到很多方面，比如听的能力，写的能力，读的能力等等。

62 除此外还要努力，无论有多聪明，能力有多强，都离不开努力。
体力也是个因素？当然是。这里主要讲的是健康。我们身边有很多这样的例子，某某同学因为体力不支累倒在学校甚至累倒在考场上。 健康虽然排在最后一位，但是我却觉得健康是第一位的，以健康为代价取得的成绩实在是得不偿失。

63 （2）外因＝学习环境＋生活环境＋中考环境 外因 学习环境 生活环境 中考环境

64 （二）拥有自信与兴趣 找到自信的几种方法。 1、认为自己一定行，并寻找证据不断证明； 2、你的缺点有时就是你的优点；
3、事情往往比我们设想的要容易； 4、过去不等于未来。

65 （三）养成良好的生活习惯 1、好的睡眠 2、适当锻炼 3、学习姿势

66 （四）掌握方法走出学习误区 误区： 学习没有计划，没有良好的学习习惯。 投入学习精力比例失调。 死记硬背不求方法。 没有信心，自己打败自己。

67 1. 预习情况和方法 调查表明，学生没有养成自觉预习的习惯，大部分学生处在“老师要求预习才预习”的状态，占总数的４０％，还有“老师要求预习也不预习”的，占总数的３０％，而经常自学预习的学生只占３０％。 预习三原则： 浏览通读； 重复标出难点； 思考。

68 2. 课堂听讲情况和方法 如何听课？ （1）达到巅峰状态。
1：4：2呼吸法。吸气，屏气，吐气的时间比例是1：4：2。重复一分钟。感觉好极了。

69 （2）注意力高度集中。 如果你的孩子注意力不集中，可试试以下两种方法。第一种，在纸上画5乘以5的小方格，然后把1到25随机填入。眼睛盯着中间方格的数字，头和眼睛保持不动，用眼睛的余光试着从1找到25，这不但可以锻炼注意力还可以锻炼阅读的视角的广度。另外一种方法就是盯着你面前一到两米处的一个点，紧盯30秒，想像这个点越来越大。

70 （3）边听边思考。 （4）敢于举手。 举手是一个非常好的习惯，可惜年龄越来越大，孩子的手也越来越重。小学把手举得高高的，生怕老师看不见，而到了初三，很多孩子已经没有举手的意识了。这一点非常可惜，应该告诉我们的孩子，要敢于举手。大家想想看，今天这个会场，我会记得几位家长？会记得哪几位？当然是举手的。同样，在班里科任老师会记得谁？经常举手的。师生在上课的时候会关注谁？举手的？谁会听得非常认真？举手的，谁几乎没机会走神？还是举手的。这是一个非常好的习惯，让别人关注你，让自己处于积极听课的状态，所以，可以举手吧。

71 3. 课堂记笔记的方法 做笔记的原则： 记录精髓； 记录感触； 记录框架。

72 4. 课堂小结情况和方法 采取急于在课堂上做练习的方法与学习成绩相关都很低，甚至出现高负相关。
只有做好充分的课堂小结，使课堂知识得到消化整理，然后在系统掌握知识的基础上再去做练习，才会收到良好的学习效果。

73 5. 做作业的情况和方法 独立完成。寻找自己最佳的学习方式。 通过做作业培养自己的学习习惯。 通过做作业锻炼自己的应试技巧。 思考：
先做作业后看书还是先看书后做作业？

74 6. 复习方法的情况 复习是最基本的学习方法。 复习技巧可以弥补智力。
我们经常说一句话，10遍记住的是神经病，100遍记住的是天才，1000遍记住的是你我这样的普通人。所以一定要重视复习，但复习也是有方法的。

75 7. 资料的使用 凡是参考试题解析一类资料的学生，其学习成绩并不一定好； 不参考任何书籍的做法与学习成绩相关也很低，甚至出现负相关。
这个调查告诉我们，孩子没有任何参考书可能不会取得好成绩，但是只参考试题类的，或者过多的参考书都是无益的。选择参考书或者辅导工具的时候要选择那些适合孩子的，真正经得起考验的参考书或者辅导工具。

76 现在有很多种方式，可以利用书籍自学，可以报家教，可以上辅导班，可以报网校，那么哪一个更适合你的孩子呢？就要看哪一个最方便，最符合孩子的个性学习的需要。
如何选择适合自己的学习资料？

77 8. 基本学法原则 （1）理念比方法更重要。 一个学生如果理念到位，他甚至会自己寻找学习方法。而理念不到位，学习方法再好，他也是无动于衷。
（2）学会构建知识脉络，建立学科体系。 这一点可以让孩子与老师进行沟通，向老师请教。初三要学会从学科的整体去学习。这就要学会构建知识脉络。

78 （3）基础为王的观念。 中考试卷中80-90%是基础内容，所谓的难题不会超过10-20%，只会少于这个比例。
而不幸的是，有很多学生平时把百分之八十的时间都用来钻研那些所谓的难题上了，得不偿失。

79 （4）树立精品意识。 学习也好，记忆也好，都要尽可能去学习精品，树立精品意识。这道题有十种解法，可是掌握精华的两种已经足够。 （5）找准每一类型学科的学法基础。 语文和数学的学习方法显然不一样。

80 （6）处理好集中学习与分散学习。 集中一天学一个学科的方法是要不得的，效率很低，要学会分散学习。
在某一时间段，比如一小时内可以集中学某一学科，但是过了一小时左右可以尝试更换一个学科，这样保持新鲜感，会大大提高学习效率。

81 （7）养成计划总结的习惯。 每周甚至每天都要总结自己在哪一方面做得好，在哪一方面还有等改善。不断总结。

82 （五）家长要学会做好四个部长 （1）后勤部长
要照顾好孩子的衣食住行。但是不等于让孩子什么都不做。有的家长连洗碗都不让孩子做，生气耽误孩子的学习时间，这是要不得的。连洗碗的机会都没有，你的孩子会健康吗？自己都无法照顾自己，将来怎么办呢？ （2）卫生部长 要教给孩子基本的卫生保健常识，包括今天教给各位的锻炼的原则等等。

83 （3）信息部长 要帮助孩子搜集中考的信息。 （4）教育部长 要从学习方法和策略上引导孩子，向今天我分享的内容，你要试着分享给你的孩子。

84 （六）家长应该注重学生的心理辅导和心理调节。
家长应对学生出现的各种心理问题及时给予有针对性的辅导、咨询，帮助他们解决心理困扰，以平常心对待高考，提高学生面对中考的心理适应能力。

85 中考是对考生知识和能力的考试，同时，也是对考生心理的一个测试。
备战中考的学生承受着巨大的心理和学习压力。 如果家长能在孩子的心理和生活方面给予更为科学的引导和调节，就能为孩子的中考助一臂之力。 的确，中考不仅在考查学生的基础知识、潜在能力，也在考查学生的心态。有时候，中考成败的关键就在于考生的心态。

86 家长应该不断激励你的孩子，每天给他一点掌声！哪怕别人都在讥笑你的孩子。
每天给你的孩子一点鼓励，哪怕全世界的人都看不起他。因为你是他的父母，你是他的家长。

87 （七）家长应该强化应试技巧和策略的要求 应结合实际教给学生应试的一些基本策略和临场发挥的技巧、经验，要加强考试的常规要求训练。
强化应试技巧和策略的要求。 体现学科特点的应试技巧和策略。 临场发挥的技巧、经验。

88 考试中要有可靠的应试策略 考生应在考试开始前制定好适合自己特点的应试策略，对于考试，要在战略上藐视，战术上重视。
具体的技巧是，拿到试卷，先用简短的几分钟进行全局浏览，快速了解题型、题量、难度、分值等，确定一个答题方案，对答题顺序和答题时间作出全局安排。养成良好习惯，对任何试题都要仔细审完题后，再回答，以免因理解错误，答错试题后，回头修改，既浪费时间，又影响心理状态。

89 答卷时先做简单的试题，不要在某一难题上纠缠，解决相对较容易或有把握的试题，不确定的疑难试题（有可能影响计划答题的总时间）留到最后分析解决。
先做选择、填空题，再做综合应用题。分卷考试时，先在问卷上快速答题，经过检查无误后，再用2B铅笔向答卷卡（或答题卡）填涂最终答案，而不是做一题填一题，“做一填一”是最浪费时间的办法。 以文字形式答题时，力求字迹清楚，卷面整洁，有条有理，给阅卷老师留下良好印象，也完全避免答题潦草引起的不必要失分。

90 考生有了适合自己个性特点的应试策略，也让心理状态趋于平稳，有助于树立更牢固的应试信心。
考生要明白： 中考其实和别的考试没有什么区别，只要有了可靠的应试策略，就没什么可以担心的，只要试题考察的是自己掌握的知识，分数必然稳获在手。个别人因紧张而失眠的问题就会不破自解。

91 新的起点、新的观念 新的行动、新的收获 教育的天地靠你我来改造！ 从我做起，从现在做起！ 不为别的，为了孩子！

92 结束语：我们的教育目标： 活实博雅， 尚真、致善、尽美，做未来社会的主人！ 活：天天快活、生性活泼、享受生活；
实：身体结实、做事踏实、为人诚实； 博：知识广博、胸怀博大、人间博爱； 雅：举止雅观、心存雅趣、情操高雅； 真：崇尚真知、追求真理、领悟真谛； 善：心地善良、与人善处、善待生命； 美：学习美德、培养美感、追求美满。

93 把握初三 赢在中考 谌 业 锋 一、现状分析——从高考说起 二、与家长谈人才观 三、关注中考 ——家长应该了解中考的要求 四、给家长的建议

94 祝各位家长都能够顺利地陪伴你的孩子， 把握初三，赢在中考！

95 欢迎访问 业锋教育在线 相逢就是缘，愿与大家成为朋友！ 谌业锋主页 电话:18981539788 QQ:178990915 谢谢大家！
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96 ⊙ 四川省特级教师 ⊙ 凉山州首批专家型教师 ⊙ 凉山州学术和技术带头人 ⊙ 中学高级教师 ⊙ 凉山州教科所中小学教育研究室主任 ⊙ 西昌学院数学教育、教育心理学客座教授 ⊙ 中国数学会会员 ⊙ 中国教育学会会员 ⊙ 中国心理学会会员 ⊙ 中国心理卫生协会会员 ⊙ 四川省教育学会中学数学教学专业委员会常务理事 ⊙ 四川省教育学会教育心理专业委员会理事 ⊙ 四川省中学数学学科中心组成员 ⊙ 四川省中小学心理健康教育中心组成员 ⊙ 凉山州基础教育课程改革专家指导组成员 ⊙ 凉山州基础教育课程改革学科指导组成员 ⊙ 凉山州教育学会心理健康教育研究会理事长 ⊙ 凉山州教育学会数学教学研究会副理事长