健康養生各類茶飲 日期： 101 年 01 月 16 日.

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1 健康養生各類茶飲 日期： 101 年 01 月 16 日

2 元氣湯 黃耆*5錢、白朮*3錢、酸棗仁*3錢 黨蔘*5錢、遠志*2錢、伏苓*3錢 五味子*3錢、黃精*3錢、五加皮*3錢、何首烏*3錢
四碗水剩三、早晚服 忌：蘿蔔、白菜。

3 酸痛良方 六汗*2錢、熟地*3錢、肉桂*3錢、靈仙*5錢 秦九*2錢、陳皮*3錢、羌活*3錢、枸杞*3錢
牛七*3錢、大棗*5顆、茯苓*3錢、防風*3錢 棗仁*5錢、玉竹*3錢、白芍*3錢、杜仲*3錢 木瓜*2錢、川芎*2錢、小茴*2錢、沙蔘*5錢 前胡*3錢、甘草*2錢、龜鹿二膠*5錢、川芎*2錢 小茴*2錢、沙蔘*5錢、前胡*3錢 半酒半水排骨些許、每服五天、早晚一碗 忌：鴨肉、香蕉。

4 明目養肝茶 當歸五加皮茶 桑椹子*3錢、茺味子*3錢、五味子*3錢、黃耆*3錢 菊花*2錢、、枸杞*3錢 沖泡當茶喝
五加皮*2錢、當歸*3錢半 1200cc水電燉一杯半

5 解毒消炎茶 強壯五味茶 半支蓮*2兩、百花蛇草*2兩、鼠尾紅草*2兩 白鶴靈芝草*2兩 3600cc水煮40分鐘
車前子*5錢、菟絲子*5錢、覆盆子*5錢 五味子*5錢、枸杞*5錢 沖泡喝

6 補血雞湯 烏骨雞*1隻、薑片*5片、米酒*2大匙、女真子*5錢 黃精*5錢、熟地黃*5錢、白扁豆*5錢、當歸*3錢
白芍*3錢、黨蔘*3錢、川芎*3錢半 電燉一杯半水

7 強背排骨湯 狗脊*3錢、黃耆*5錢、白朮*3錢、山茱萸*3錢 防風*3錢、熟地黃*5錢、伏苓*3錢、五味子*2錢 肉蓯蓉*5錢 電燉一杯半水

8 牛蒡子*1錢半、桔梗*1錢半、薄荷*1錢、甘草*1錢
順經甜茶 胡延索*3錢、香附*3錢、葛根*3錢、當歸*3錢 益母草*5錢、薑片*3片 1200cc水紅糖2大匙、煮15分 養喉茶 牛蒡子*1錢半、桔梗*1錢半、薄荷*1錢、甘草*1錢 蟬蛻*1錢 250cc沖泡

9 調養血氣茶 保肝湯 阿膠*2錢、龍眼肉*3錢、大棗*5顆 600cc沖泡 白芍*2錢、白朮*2錢、白扁豆*2錢、黃耆*3錢
伏苓*2錢、甘草*2錢、紅棗*3顆、生薑*3片 3碗水電燉一杯半

10 固腎湯 淮山*3錢、伏苓*2錢、淮七*1錢、杜仲*3錢 黃耆*3錢、川芎*1錢、枸杞*3錢、當歸*1錢
白芍*3錢、黨蔘*3錢、川芎*3錢半、六汗*3錢 巴吉*2錢、粉光*2錢、熟地*3錢、棗肉*2錢 鹿膠*半錢、龜膠*半錢 酒2碗、水1碗、電燉一杯半、早晚各一

11 水果酵素 日期： 101 年 01 月 16 日

12 水果酵素 1. 鳳 梨﹕ 1個去頭尾 2. 蘋 果﹕ 1個去籽 3. 奇異果﹕ 3個不去皮 4. 青木瓜﹕ 1個去籽
1. 鳳 梨﹕ 1個去頭尾 2. 蘋 果﹕ 1個去籽 3. 奇異果﹕ 3個不去皮 4. 青木瓜﹕ 1個去籽 5. 西洋梨﹕ 1個去籽 6. 芭 樂﹕ 1個 7. 蕃 茄﹕ 2個 8. 酪 梨﹕ 1個 9. 葡 萄﹕20顆 10.火龍果(紅) ﹕1個(無時用=牛蒡1條) 11.甜菜根﹕ 1個

13 使用方法 1. 紅砂糖﹕ 2斤 2. 黑 糖﹕ 2斤 3. 蜂 蜜﹕ 1斤 ※有菌種泡 25天即可飲用 用36罐玻璃瓶封口用9層(交叉)
2. 黑 糖﹕ 2斤 3. 蜂 蜜﹕ 1斤 ※有菌種泡 25天即可飲用 用36罐玻璃瓶封口用9層(交叉) 保鮮膜封口.水煮過放冷.先放五分滿 →放糖→水果切約1公分→在加至八分滿 ※半年不用糖.只放蜜1斤

14 簡 報 完 畢