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口腔保健
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認 識 牙 齒 人類有20顆乳牙，主要分為門牙、犬齒及臼齒，各有切斷、撕裂與磨碎食物不同的作用。健康的乳牙除了咀嚼食物、幫助發音、維持臉形，還有誘導恆牙正確萌發的特殊功能。 牙齒是人類身體構造中最堅硬的器官組織，它有咀嚼進食、輔助發音以及協調臉形等重要功能，絕不可掉以輕心，拿自己的健康開玩笑。
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為什麼會蛀牙﹖ 造成牙齒蛀牙的原因，是食物的殘渣積留在牙齒表面，而後形成蛀牙的細菌便利用食物的殘渣作為營養的來源，不斷地繁殖增長，同時還製造出一種酸性物質，這種酸與牙齒接觸後，能慢慢地溶解牙齒的鈣質而形成齲蝕，稱為「齲齒」，也就是「蛀牙」。
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預防齲齒的重要措施 1.均衡的飲食是牙齒保健要訣 2.養成良好的口腔清潔習慣外，更必須配合飲食管理，選用適當的食品及控制易致蛀牙的食物。
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潔牙四寶 牙刷~大寶 如何選購牙刷? 1.軟毛 2.設計簡單 3.刷毛長約四顆門牙大小
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含氟牙膏~二寶 牙醫界已證明 使用含氟牙膏刷牙， 可減少蛀牙的發生。 使用時間愈長， 次數愈多， 防蛀牙效果更好。
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牙線~三寶 牙線是清潔牙縫及牙齒 臨接面最好的工具。
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含氟漱口水~小寶 睡前潔牙後使用含氟漱口水， 每次以10 c.c.漱一分鐘， 可加強預防蛀牙的效果。
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