足三阴经 常用穴位 定位方法 主治 足太阴 隐 白 足大趾内侧,距趾甲角后0.l寸 消化、出血病症

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1 What can you do ? I can -------
足三阴经 常用穴位 定位方法 主治 足太阴 隐 白 足大趾内侧,距趾甲角后0.l寸 消化、出血病症 脾 经 三阴交 内踝上3寸，胫骨后缘 月经不调,遗精,消化不良 遗尿(孕妇禁针),高血压 阴陵泉 胫骨内侧髁下缘凹陷中 消化不良,遗尿,黄疸 血 海 髌骨内上缘上2寸 月经不调,痛经,寻麻疹 足厥阴 行 间足背第一二跖趾关节前凹陷中 晕眩,目疾,面瘫,妇科病 肝 经 太 冲 足背第一二跖骨结合前凹陷中月经不调,高血压 牙痛，头痛 曲 泉 屈膝，膝内纹头上方凹陷处 月经不调痛经,阴痒,膝痛 足少阴 涌 泉 足趾跖屈,足心前1／3凹陷处 强身保健穴,高血压 肾 经 咽痛，癫狂 太 溪 内踝与跟腱水平连线中点 头晕,耳鸣,糖尿病 照 海 内踝下缘凹陷中 咽炎,目疾,泌尿,妇科 复 溜 太溪上2寸，跟腱前缘 腹泻,水肿,盗汗

2 What I want? I want -------
推拿:运用手法作用于体表腧穴或特定部位，以调节机体生理病理状态，达到疾病防治目的一种治疗方法。 一、适应症 骨伤：腰椎间盘突出、颈椎病、软组织急性 扭挫伤、骨质增生、关节脱位----- 外科：手术后的粘连----- 内科：头痛、失眠、胃痛、感冒、哮喘、 腹泻、便秘、瘫痪----- 妇科：痛经------ 儿科：小儿肌性斜颈、消化不良、小儿麻痹 后遗症、泻泄、遗尿-----

3 What I want? I want -------
二、常用推拿手法 摆动类手法：一指禅推法、滚法 按压类手法：按法、点法 捏拿类手法：捏法、拿法 摩擦类手法：摩法、擦法、推法 揉搓类手法：揉法、搓法 振动类手法：抖法、振法 击打类手法：击法、拍法、弹法 运动关节类：摇法、背法 复合类手法：踩跷法、后扳拔伸法

4 What I want? I want -------
二、滚法 以第五掌指关节背侧吸附于体表施术部位，通过腕关节的屈伸运动和前臂的旋转运动，使小鱼际与手背在施术部位上作持续不断地滚动，称为滚法。 【操作】拇指自然伸直，余指自然屈曲，以第五掌指关节背侧为吸点吸附于体表施术部位上。以肘关节为支点，前臂主动做推旋运动，带动腕关节做较大幅度的屈伸活动，使小鱼际和手背尺侧部(或第二至第五掌指关节部)在施术部位上进行持续不断地滚动， 【频率】手法频率120～160/分钟

5 What I want? I want -------
三、揉法 【定义】以手掌大鱼际或掌根、全掌、手指罗纹面着力，吸定于体表施术部位，作轻柔和缓的上下、左右或环旋动作，称为揉法。 【分类】 掌揉法 大鱼际揉法 掌根揉 全掌揉法 指揉法 中指揉法三指揉法 肘揉 拇指揉法 频率：每分钟120～160次左右。 【注意事项】揉法应吸定于施术部位，带动皮下组织一起运动，不能在体表上有摩擦运动。操作时向下的压力不可太大。

6 一、摩法 定义：用指或掌在体表做环形或直线往返摩动，称为摩法。 【动作要领】 1．松肩，屈肘约40o～60o左右。 2．指摩法时腕关节要保持一定的紧张度，掌摩法时则腕部要放松。 3．摩动的速度、压力宜均匀。“摩法较推则从轻，较运则从重。” 4．以“逆摩为补，顺摩为泻”，虚证宜逆时针方向摩动，实证宜顺时针方向摩动 【揉法和摩法的区别】 揉法：着力较重，操作时指掌吸定一个部位，带动皮下组织运动，和体表没有摩擦动作。 摩法：着力较轻，操作时指掌在体表作环旋摩擦，不带动皮下组织。

7 二、擦法 定义：用指或掌贴附于体表一定部位，做快速直线往返运动，使之摩擦生热，称为擦法。 分类：指擦法、掌擦法、大鱼际和小鱼际擦法。 使手的着力部分在体表做均匀的上下或左右直线往返摩擦移动，使施术部位产生一定的热量。 大鱼际擦法和小鱼际擦法的手法产热度为依次升高。 【适用部位】全身各部。 指擦法接触面小，适于颈项、肋间等部位 掌擦法接触面大，适于肩背、胸腹部 大鱼际擦法适于四肢部，尤以上肢为常用 小鱼际擦法适于肩背、脊柱两侧及腰骶部

8 What I want? I want -------
三、推法 定义：以指、掌、拳或肘部着力于体表一定部位或穴位上，做单方向的直线或弧形推动，称为推法。又称平推法。 分类：指推法 拇指端推法 拇指平推法 三指推法 掌推法 拳推法 推肘推。

9 What I want? I want -------
四、搓法 定义：用双手掌面夹住肢体或以单手、双手掌面着力于施术部位，做交替搓动或往返搓动，称为搓法。 分类：夹搓法和推搓法两种 【操作】 1．夹搓法：以双手掌面夹住施术部位，令受术者肢体放松。以肘关节和肩关节为支点，前臂与上臂部主动施力，做相反方向的较快速搓动，并同时做上下往返移动。 2．推搓法：以单手或双手掌面着力于施术部位。以肘关节为支点，前臂部主动施力，做较快速的推去拉回的搓动。

10 What I want? I want -------
五、抹法 定义：用拇指罗纹或掌面在体表做上下或左右及弧形曲线的抹动，称为抹法。 分类：指抹法与掌抹法。 【操作】 1．指抹法：以单手或双手拇指罗纹面置于一定的施术部位上，余指置于相应的位置以固定助力。以拇指的掌指关节为支点，拇指主动施力，做上下或左右、直线及弧形曲线的抹动。

11 What I want? I want -------
一、抖法 定义：用双手或单手握住受术者肢体远端，做小幅度的上下连续抖动，称为抖法。 分类 抖上肢 抖下肢 抖腰法 【操作】 1．抖上肢法：受术者坐位或站立位，肩臂放松。术者站在其前外侧，身体略为前俯。用双手握住其腕部，慢慢将被抖动的上肢向前外方抬起至60o左右，然后两前臂微用力做连续的小幅度的上下抖动，使抖动所产生的抖动波似波浪般地传递到肩部。或术者以一手按其肩部，另一手握住其腕部，做连续不断的小幅度的上下抖动，抖动中可结合被操作肩关节的前后方向活动。

12 What I want? I want -------
【注意事项】 1．操作时不可屏气。 2．受术者肩、肘、腕有习惯性脱位者禁用。 3．受术者腰部疼痛较重，活动受限，肌肉不能放松者禁用。