人教版体育与健康高中全一册/水平五（高一）

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1 人教版体育与健康高中全一册/水平五（高一）
排球 · 正面双手上手传球

2 01 教材分析 02 学情分析 03 教学目标 教学设计： 04 教学过程 05 课后反思

3 PART 01 教材分析

4 指导思想： 由易到难 教学氛围 运动兴趣 教学方法：
《正面双手上手传球》，选自人教版普通高中《体育与健康》高中全一册第五章《排球》。《正面双手上手传球》是排球基本技术之一，通过学习了解排球理论与排球运动的文化，懂得排球运动的特点与锻炼的方法与价值，能运用所学的技术欣赏排球比赛并在平时的活动中运用，为今后更好的学习排球技术打下良好的基础。为了使学生更好的掌握《正面双手上手传球》，本课围绕高中学生学习排球的特点，依据《体育与健康》课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想。 教学方法： 由易到难 教学氛围 运动兴趣 遵循由易到难的运动规律，注重培养学生在学习中积极开动脑筋。 创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好的教学氛围。 在活动中体会到运动的乐趣，在乐中炼，在炼中乐，从而激发学生的运动兴趣，促进学生运动技能和促进身心健康的发展。

5 PART 02 学情分析

6 学情分析： 思维方面 参与程度 教学理念 教学对象
本课教学的对象是高一年级的学生，男女4:6比例，年龄多数在15岁-16岁之间，学生在初中阶段普遍都有进行排球的基本功练习，基本的技术、技能掌握的情况比较好，对排球学习的积极性比较高。 这个阶段的学生具有一定的认知、探究能力和分析问题解决问题的能力。在教学中，他们可以带着疑问去听取老师的技术讲解，然后自己或者小团队可以根据老师的讲解自己琢磨体会动作的技术要点。 男生性情好动，敢于挑战，女生好静，不愿活动，虽然很喜欢体育课，但不喜欢常规传统的教学课堂，教学中应根据高中学生生理、心理日趋成熟的特点，在发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位 教师教学过程中应重视提高学生自主学习、探究学习和合作学习的能力，通过排球多样的教学方法以及各种游戏的开展，提高学生学习积极性，达到掌握传球技术的目的。

7 PART 03 教学目标

8 教学目标： 体能目标 知识和技能 目标 情感目标 通过素质练习逐步提高学生的力量、协调性、灵敏性和空间位置感。
通过本课的学习，帮助学生建立排球正面双手上手传球的技术动作概念，使95%以上的学生做出正确的手型和发力动作，80%以上的学生可完成自传低球（球弹起30-50厘米）。 培养学生的团结协作、密切配合的团体意识，养成积极主动参与锻炼的良好习惯。

9 PART 04 教学过程

10 根据人体发展规律，以图形走跑法置换常规的慢跑热身，在配送上动感十足的音乐，让学生一下子就融入到课堂中
一、开始热身部分 2.热身活动（配音乐慢跑） 3.游戏“抛球喊数” 方法：以座号为自己的号码平均分成两组，最小号的同学持球抛 向天空并随机喊出一位同学的座号，被叫同学必须在球落地之前接住球并喊停，当接球同学喊出停时其余同学双脚不许动，此时由接球同学攻击其余同学之中的任何一位，击中则被击中同学接受惩罚，未击中则接球同学接受惩罚;若接球同学未在球落地之前接住球则必须接受惩罚。 1.课堂常规 根据人体发展规律，以图形走跑法置换常规的慢跑热身，在配送上动感十足的音乐，让学生一下子就融入到课堂中 体委集合整队，检查人数并报告老师

11 二、学习提高部分 1.基本动作讲解示范 2.学生固定球练习 3.坐地板传球练习
本节课上的内容是排球的正面上手传球，在教学中以学生发展为中心，重视学生的主体地位、关注个体差异与不同需求。“教法”采用启发式教学、讲解示范、教师巡回纠错等方法。“学法”采用学生主体尝试、分组练习、纠错、展示法来进行。为了让学生更快的学会排球的传球技术，设计以下几种教学组织方式： 1.基本动作讲解示范 2.学生固定球练习 3.坐地板传球练习 动作要点：两手应自然张开成半球形，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前，两肘适当分开。 动作要领：动作同第一点要求；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开。 动作要领：坐在地板上做传球动作的练习，击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。

12 4.徒手下蹲位置向上传球 5.自传不同高度的球 6.隔网进行传球进圈的练习
动作要领：双手呈传球手型置于额前上方一球距离，蹬地伸膝、伸腰、伸肘、伸臂，以手指、手腕协调用力，完成整个传球动作。 动作要领：额前上方一球距离迎击球；触球手型呈半球，指腕缓冲反弹球。 动作要领：球自拍额头上方30-50厘米左右，当球下降至额前时，蹬地伸膝、伸腰、伸肘、伸臂，以手指、手腕协调用力将球传出，传到对面的呼啦圈内。

13 三、结束部分 01 1、集合整队，教师可以鸣哨提醒学生集合。 2、放松整理运动 02 3、课堂小结 03 4、器材回收 04
要求学生四列横队，站立轻松、自然。利用瑜伽放松术，配合优雅舒适的音乐，不仅使学生身心疲劳得到恢复，同时也让学生体会到体育课的无限乐趣。 03 3、课堂小结 通过师生交流，学生间的相互评价，对表现好的同学给予表扬和鼓励，布置课后练习。 04 4、器材回收 安排当天值日生回收器材，并归还器材室，最后宣布下课。

14 PART 05 课后反思

15 课后反思： 全身协调 控制球的 能力 传球时机 传球手型
从本节课的授课情况来看，普遍学生对排球的传球技术比较陌生，手感不是很理想，因此在控制球的能力比较差，通过本节课一系列的练习，学生普遍在传球手型、传球时机、及全身协调方面有较大的进步，85%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术，下节课在巩固学生手型、全身动作的基础上应着重提高学生的手感，增强学生对球的控制力。

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