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桃園縣國中健體輔導團社群計畫 卡巴迪運動研習
卡巴迪 Kabaddi 林燦輝 黃智宏 101年12月05日
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前言 卡巴迪是一種這是一個團隊運動的運動。這是一個相當簡單的和廉價的遊戲，規則易於理解且不需要過多的設備、場地，因此在印度和其他南亞發展中的國家非常流行且普及。
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KABADDI的意義 從印度的文化意義來說，KA在印度語中，有開始之意 (beginning star)，BADDI則是指融入生活當中(coming to life)，KABADDI合在一起，則有透過該運動的參與，達到學習如何生活的藝術之意，亦指對人在日常生活中，應該以何種態度去生活的一種宣告。
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卡巴迪運動聯盟公認的三種形式 1.Amar Kabaddi (阿爾瑪) 2.Surjeevani Kabaddi (莎居沃尼)
3. Gaminee Kabaddi(給瑪尼)
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卡巴迪運動起源 卡巴迪起源於南亞的印度、巴基斯坦和孟加拉國，類似於中國民間遊戲「老鷹捉小雞」；據說早在4, 000 多年以前抵禦外來人的攻擊所進行的訓練，用作個人的進攻和防守的練習。
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卡巴迪運動起源 在佛教的文獻認識中談到釋迦牟尼在玩卡巴迪這項活動，歷史中曾記載王子參與卡巴迪運動是為了展現自己的實力， 並可贏得他的新娘。
(Interational Kabaddi Federation origin，2010)
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. Surjeevani Kabaddi 歷史 西元1918年Maharashtra是第一個將卡巴迪普及化並制定標準規則後，在將卡巴迪運動推廣至全國各地，同年，將規則印製並出版。
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. Surjeevani Kabaddi歷史 1950年印度成立卡巴迪協會(KFI) ，他制定了一份標準的規則，1973 年印度的業餘卡巴迪協會(AKFI)成立，同時他也制定了一套新的現則，如此他也可以有修改規則的權利，同年，孟加拉成立業餘卡巴迪(Wikipedia kabiddi federations，2010) 。
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. Surjeevani Kabaddi歷史 卡巴迪運動直至1978 年展露跨出國際的曙光，印度和巴基斯坦、孟加拉、斯里蘭卡、尼泊爾等鄰近國家的卡巴迪協會共同發起成立了亞洲業餘卡巴迪協會(Asian Amateur Kabaddi Federation,AAKF)
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. Surjeevani Kabaddi歷史 1980年首次在亞洲展開卡巴迪大賽並被第9屆新德里(New Delhi)亞洲運動會列為表演項目，但在第10屆的漢城(Seoul)亞運會中卻未被納為正式比賽項目。 直至1990年第11 屆北京亞運會列為正式的比賽項目，延續近二十年，至今並無間斷。
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我國卡巴迪運動現況 2006 年杜哈亞洲運動會時， 我國卡巴迪協會發起人黃忠仁主席參觀了卡巴迪運動比賽後，回國即廣邀體育界熱心同好，說服他們一起推展， 在大家共同的努力運作下， 於2008 年1 月經內政部通過成立中華民國卡巴迪運動協會，由黃忠仁先生擔任首屆理事長。
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我國卡巴迪運動現況 2010年1月6日，由新竹市三民國中張文忠校長及體育會副總幹事林燦輝主任招集7位體育教師前往印度學習，成為第一批的 種子教師。
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我國卡巴迪運動現況 2010年11月廣州亞運會，女子組為第一屆，中華隊也派出隊伍，榮獲第四名佳績。
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桃園縣國中健體輔導團社群計畫 卡巴迪運動研習
卡巴迪規則解說 黃智宏 101年12月05日
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Ground shall be level and soft/Mat surface 須在水平地面上使用運動墊子
卡巴迪之賽事須依照AAKF所編定之規則來執行 01- Ground 地面 Ground shall be level and soft/Mat surface 須在水平地面上使用運動墊子 EVA 發泡海綿製成的運動用保護墊
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社會男子組與青年男子組場地 長13公尺，寬10公尺
02- Play Field 場地 社會男子組與青年男子組場地 長13公尺，寬10公尺 社會女子組與青年女子組場地 長12公尺，寬8公尺 青少年及青少女子組場地 長11公尺，寬8公尺
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注意： 參賽隊伍須自行備妥所有選手附照片之身分證明文件。AAKF將於參賽隊伍中隨機對選手進行身分抽查。若參賽隊伍被發現有任何違法行為，該隊伍將被AAKF停權三年(從當年開始計算)，並且AAKF將要求得獎隊伍歸還獎牌與證書。
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3- Play Field 競賽場地 社會男子組與青年男子組之競賽場地為長 13公尺寬8公尺之規格（未包含擴大區）
社會男子組與青年男子組之競賽場地為長 13公尺寬8公尺之規格（未包含擴大區） 社會女子組與青年女子組競賽場地為長 公尺寬6公尺之規格（未包含擴大區） 青少年組與青少女組為長11公尺寬6公尺之規格（未包含擴大區）。
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4- Sitting Block 替補席(復活席)
◎ 復活席應距離於底線兩公尺處 ◎ 社會男子組與青年男子組的座位為長1公尺寬8公尺之矩形。 社會女子組、青年女子組、青少年組與青少女組則為長1公尺寬6公尺之矩形。 ◎
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5- Boundary 邊界 ◎ 競賽場地四周之邊線應使用3~5公分寬的膠帶來黏貼。 ◎ 邊線外尚需有4公尺寬的安全空間。
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6- Lobbies 擴大區 ◎ ◎ 進攻者觸碰防守者後始出現擴大區 。 場地兩側各有一處1公尺寬的擴大區。
根據比賽規則中第四點，擴大區亦包含在場地之內。
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7- Mid Line 中線 ◎ 中線將場地分為兩部分。
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8- Court半場 ◎ 由中線將場地區分為二的區塊稱為半場。
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9- Baulk Line 攻擊線 在半場中最靠近中線平行者為攻擊線。 攻擊線與中線的距離在社會男子組與青年男子組應為3.75公尺。
社會女子組、青年女子組、青少年組與青少女組應為3公尺。
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10- Bonus Line 得分線 得分線介於底線與攻擊線之間的平行線，得分線與攻擊線之距離應為1公尺。
進攻者應有身體任一部位跨越得分線，同時進攻者身體的任一部位不可與中線至得分線之間的場地有任何之接觸。
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11- Cant 口號 進攻者在進攻中須在一口氣中以連續並清楚與不間斷的呼喊”卡巴迪”之口號。
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12- Raider進攻者 進攻者即為呼喊口號進入對手半場者。進攻者必須在進入對手半場前開始口號。
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13- Anti or Anti-Raider防守者
防守者即為在被進攻場內的每位隊員。
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14- Loosing the Cant 中斷口號 進攻者停止呼喊”卡巴迪”口號或在口號中換氣即被視為中斷口號。口號必須在一口氣中連續呼喊。
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15- To put out an anti 進攻得分 若進攻者碰觸到防守者且未違反比賽規則，或是防守者身體的任何部位碰觸到進攻者身體的任一部分，且進攻者亦觸碰到自方場地並伴隨口號，那麼即為進攻得分。
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16- To Hold a Raider 防守得分 若防守者在沒有違法規則的情況下，攔截進攻者並將進攻者留滯自方半場至中斷口號或裁判鳴哨，即為防守得分。
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17- To reach court safely 安全進攻
If the raider touches his court with any part of the body through the midline with out breach of rules with cant, he is said to have reached his court safely and turn of raid is over. 若進攻者穿過己方中線以身體的任何部位觸及己方半場且無違規，即為安全返抵己方半場並進攻結束。
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18- Touch 觸擊 若進攻者碰觸防守者之身體任一部分、衣服、鞋子或其他裝備，即為觸擊。
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19- Struggle反擊 當防守者出現攔截進攻者，即為反擊。 （在觸擊或反擊後，競賽場地包含擴大區）
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20- Raid進攻 當進攻者呼喊口號進入對方半場，即為進攻。
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21- Successful Raid 成功進攻 When the raider crosses the Baulk line of the defending team at least once during the course of a raid and reaches his court with cant, it is known as Successful Raid. 當進攻者越過對方攻擊線至少一次且伴隨口號返回自方半場，即為成功進攻。
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成功進攻 注意事項 P.12 ◎ ◎ ◎ 在進攻時，當進攻者觸擊防守者或防守攔截進攻者，進攻者可不跨越攻擊線但必須伴隨口號返回自方半場。
當進攻者身體的任一部位與敵方半場攻擊線至底線間的場地接觸時，攻擊線即被跨越。同時，進攻者身體的任一部位不可與中線至攻擊線間的場地接觸。(單腳) ◎ 追擊(快攻)：當進攻者返回己方場地時，防守者立即呼喊口號進入對手之半場，且沒有違反規則的追逐返回的進攻者，即為追擊（配合規則10）。
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RULES OF PLAY 規則 1 開賽前，由擲錢幣勝的隊伍來決定進攻隊伍之選擇權，擲幣輸的一方則有保留權。下半場雙方隊伍需交換攻守場地，下半場由上半場擲錢幣輸的一方進行攻擊。下半場需接續上半場結束時剩餘之隊伍人數。
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RULES OF PLAY 規則 2 若任何人身體的任一部位接觸邊界之外的場地則為出局。唯當雙方有觸擊或反擊發生後，雙方始可使用擴大區，防守者身體的任一部位透過持續接觸場地而接觸邊界外的地面時則不算出局。並防守方在反擊時，接觸部位必須在邊界之內。 ◎ ◎ 進攻者應在進入對方半場前即呼喊口號。
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RULES OF PLAY 規則 3 若任何選手在比賽進行中超出邊界，則為出局。裁判應立即將出局之選手帶離競賽場地，裁判應宣讀其號碼。進攻者可繼續進行，無須吹哨或停錶。 ◎ ◎ 若防守者抓住進攻者時超出邊界(同規則3a)，則超出邊界（擴大區）的防守者將被判出局。
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RULES OF PLAY 規則 4 當反擊開始，場地即包含擴大區。當在反擊過程中或是在同場進攻中反擊之後，參與反擊之隊員可使用擴大區。此規則只是用於防守之半場。
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RULES OF PLAY 規則 5 進攻者應持續呼喊口號”卡巴迪”。若進攻者在對方半場中沒有持續呼喊口號，則失去進攻機會並出局，對手將得到1分與攻擊權。
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RULES OF PLAY 規則 6 進攻者必須在接觸對方半場前開始呼喊口號。
假如進攻者呼喊口號時機過慢，則由裁判宣布失去進攻機會並出局，對手將得到1分與進攻權。 *請拿出國際卡巴迪規則P17修改以上條文
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RULES OF PLAY 規則 7 假如進攻者已沒有機會,卻不返回自方半場,裁判應要求其回到自方的半場，裁判將宣佈對手得到技術得分一分及進攻權。 *請拿出國際卡巴迪規則P17修改以上條文
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RULES OF PLAY 規則 8 每一次進攻時，只限一位進攻者進入對手半場，假如同時多於一個進攻者進入對手半場，裁判將要求進攻方回到自己的半場並給予防守方額外得分1分與進攻機會。*(選手沒有出局)
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RULES OF PLAY 規則 9 在進攻者抵達自己半場或在對方半場被中斷進攻後，對手應在5秒內派出自己的進攻者。如此兩方輪流派出自己的進攻者直到比賽結束。假如進攻者未在5秒內開始進攻行動，則防守方可得1分與進攻權。
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RULES OF PLAY 規則 10 假如被防守者抓住的進攻者，從對方手中掙脫且安全成功返回自方半場，則不能被追擊。
(假如進攻者為觸擊到防守方且回到自方半場則可被防守方追擊)。
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RULES OF PLAY 規則 11 若進攻者在對方半場內中斷口號，則被判出局(無失分登記)請刪除並加上(防守方可得1分與進攻權)。
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RULES OF PLAY 規則 12 當進攻者被抓住時，防守者不能蓄意以掩嘴方式或以暴力致傷的方式或任何不公平之手段阻撓進攻者呼喊口號。假如有上述情況發生，裁判應宣判進攻者沒有出局，加上(並判犯規之防守者出局，且給予進攻者應得之得分)。(相關罰則見規則3與規則4)。
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RULES OF PLAY 規則 13 防守者不可用身體的任意部位推進攻者導致超出邊界，任何進攻者亦不可推或拉防守者導致出界。假如進攻者被推出界外或防守者被推或拉出邊界，則裁判應宣判進攻者或防守者沒有出界，且使用暴力導致對手出界的防守者或進攻者則應出局。
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RULES OF PLAY 規則 14 在進攻活動過程中，防守方不可碰觸進攻者的半場直到完成進攻。假如任何防守者在進攻活動完成前碰觸進攻者的半場，則觸碰者將被判出局且對方可獲得與出局人數相同之得分。
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RULES OF PLAY 規則 15 若被判出局的防守者違反規則14，抱住防守者或協助阻撓進攻者，進攻者將不用被判出局，而碰觸到進攻者半場的防守者則被判出局，進攻者可得與出局人數相同之分數。
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RULES OF PLAY 規則 16 當一方隊伍將另一方隊伍之場上選手全部出局後，則該隊可獲得紀錄一次LONA，並可得到額外之2分，另被LONA之隊伍所有出局的選手應在10秒內進入自己半場繼續比賽。若該隊之選手未能在10秒內完全入場繼續比賽，則裁判將判予另一隊伍1分；該隊之選手未能在1分鐘內完全入場，則該隊將從比賽中除名，且裁判將判另一隊伍獲勝。
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RULES OF PLAY 規則 17 假如進攻者在進攻時，進攻方的教練與選手不得進行指導，若違規時，裁判應宣判對方得技術得分1分並取得進攻權。 *請拿出國際卡巴迪規則P23修改以上條文
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RULES OF PLAY 規則 18 ◎ 進攻者或防守者除了肢體或軀體，其他部位不可蓄意的被抱住（頸部以上）。(違反規則者視情況可判出局並給予警告或驅逐出場)。 假如進攻者被蓄意地抱住除了肢體與軀體的部位，則裁判可判定進攻者沒有出局，(違反規則者則被判出局)。 P23加上條文。 ◎ 若進攻者被防守者抓住衣服或頭髮時，進攻者不算出局，且違規的防守者將因違反規則18而被判出局。
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RULES OF PLAY 規則 19 當防守方剩下最後一位或兩位選手時，該隊教練或隊長可要求紀錄LONA以求將整隊帶入半場，其進攻方應得到與當時剩餘隊員數相同之分數，並再加LONA的2分。P24
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RULES OF PLAY 規則 20 當對方選手被判出局時，己方被判出局的隊員應依照出局先後順序回到場上。
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