体育与健康课程标准及其教学实施 汪晓赞 华东师范大学体育与健康学院.

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1 体育与健康课程标准及其教学实施 汪晓赞 华东师范大学体育与健康学院

2 在每一个学习方面，《课程标准（2011年版）》根据学生的身心发展特征和学习内容的特点，设置了不同的学习水平，针对每个学习水平都设置了明确的学习目标和内容要求。
运动参与学习内容与要求 运动技能学习内容与要求 身体健康学习内容与要求 心理健康与社会适应学习内容与要求

3 一 、运动参与学习内容与要求 （一）设置运动参与学习方面的意义 设置运动参与学习方面充分体现了体育与健康课程本身的性质，有助于课程目标的实现
设置运动参与学习方面有助于学生主体地位的体现 运动参与学习方面具有载体作用

4 （二）运动参与的学习内容与要求 1. “参与体育学习和锻炼”的目标、内容与要求 学习水平 学习目标 达到该目标，学生将能够 评价要点
评价方法举例 水平一 上好体育与健康课并积极参加课外体育活动 积极、愉快地上体育与健康课和参加课外体育活动。如不旷课，主动积极地完成学习任务等 上课出勤率、参加课内外体育与健康学习与活动的表现 让学生说出自己参加课外体育活动和体育游戏的情况 水平二 积极参加多种体育活动 乐于参加新的体育活动、体育游戏和比赛。如愉快地参加新的情景类、角色扮演类、竞赛类等体育游戏和体育活动 学习新的体育活动和体育游戏时的表现 评价学生在”钻山洞”体育游戏活动中的积极表现 水平三 学会通过体育活动进行积极性休息 认识到适当的体育活动是一种有效的积极性休息方式并付诸实践。如在学习疲倦时主动进行体育锻炼等 运用体育活动进行积极性休息的表现 让学生说出在学习疲倦时,主动通过体育锻炼进行积极性休息的事例 水平四 初步形成体育锻炼的习惯 自觉上好体育与健康课，经常参加课外体育锻炼。如有简单的体育锻炼计划，并付诸实施等 参加课外体育锻炼的情况 让学生说出过去一周内参加体育锻炼的次数和时间,并进行自我评价

5 2. 体验运动乐趣与成功的而目标、内容与要求 学习水平 学习目标 达到该目标，学生将能够 评价要点 评价方法举例 水平三
感受多种体育活动和比赛的乐趣 感受体育活动和比赛中的乐趣，获得成功的体验。如体验小篮球#小足球等比赛中得分时的乐趣和成功感 参与体育活动的愉快体验 让学生描述参加小篮球比赛的感受 水平四 初步形成积极的体育态度 在体验运动乐趣的过程中初步形成积极的体育态度。 如认识体育学习和锻炼的重要意义，对提高体育学习和锻炼的效果表达自己的观点，认真上好体育与健康课，积极参与课外体育锻炼等 对体育学习和锻炼的意义及价值的理解程度 让学生说出体育学习和锻炼的意义及价值。并相互评价课内和课外锻炼时的表现

6 （三）运动参与学习内容与要求的实施策略 重视激发和培养学生的运动兴趣 采用多样化的教学方法 面向全体学生,关注学生的个体差异
改变学习评价重点，促进学生学习和进步 应树立大体育课程观 以现代运动为核心的开放型学习内容 课内外相结合的体育课程 学校-家庭-社区合作的学习形式

7 二 、运动技能学习内容与要求 （一）设置运动技能学习方面的意义 运动技能是体现体育与健康课程性质的基础内容
学习运动技能是达到课程四个学习方面目标的载体 有利于提高学生的运动技能水平

8 （二）运动技能的学习内容与要求 1. “学习体育运动知识”的目标、内容与要求 学习水平 学习目标 达到该目标，学生将能够 评价要点
评价方法举例 水平一 获得运动的基本知识和体验 知道所学运动项目或体育游戏的名称或动作术语。如知道跑步、篮球、乒乓球、游泳等运动项目的名称，以及滚翻、仰卧起坐等常见身体运动动作的名称或术语 能够描述所学项目名称或动作术语 教师或学生做出一些动作，让学生尝试说出动作的名称或术语 体验运动过程并初步了解一些运动现象。如体验速度、节奏、力量、方向等运动现象 对运动现象的了解程度 让学生在运动体验中描述力量大小、方向变化、速度快慢等运动现象 水平二 学习奥林匹克运动相关知识 了解一些奥林匹克运动的知识。如知道国际奥委会会旗、奥林匹克格言等 对奥林匹克运动知识的了解程度 让学生说出自己所知道的奥运会知识 体验运动过程并了解动作名称的含义 了解多种动作术语或动作名称的含义。如使用正确的术语描述已经学过的动作，并说出同类动作的不同变化。 对有关动作术语或动作名称的了解程度 让学生模仿教师的示范动作，并说出其名称或术语

9 在水平三阶段，课程标准中关于“学习体育运动知识”共有四个下位目标： 丰富奥林匹克运动的知识、了解运动项目的知识、学会体育学习和锻炼、观看体育比赛 在水平四阶段，课程标准中关于“学习体育运动知识”共有两个下位目标分别是“简要分析体育比赛中的额现象与问题”和“提高体育学习和锻炼的能力”

10 2. “掌握运动技能和方法”的目标、内容与要求
在水平一阶段，课程标准中关于“掌握运动技能和方法”的下位目标有： 学习基本的身体活动方法和体育游戏、学习不同的体育活动方法 在水平一阶段教学中要注意：要根据水平一学生的而身心特点、学习兴趣和生活经验等，选择这类体育活动中的二部分内容进行教学；在教这些内容时要采用丰富多样的教学方式并结合游戏活动，激发学生学习这些体育活动的兴趣促进学生体验体育学习和活动的乐趣

11 在水平二阶段，课程标准中关于“掌握运动技能和方法”的下位目标有： 提高基本身体活动和完成体育游戏的能力 初步掌握多种体育活动方法
采用多样化体育游戏活动发展学生的跑跳头攀爬钻等基本身体活动能力 初步掌握多种体育活动方法 初步掌握一些体操类、游泳或冰雪类、武术类、民族民间传统体育活动的基本动作等

12 水平三阶段，课程标准中关于“掌握运动技能和方法”的下位目标有：
掌握有一定难度的基本身体活动方法； 基本掌握运动项目的技术动作组合 在水平四阶段，课程标准中关于“掌握运动技能和方法”的下位目标是基本掌握并运用运动技术

13 3. 增强安全意识和防范能力的目标、内容与要求
学习水平 学习目标 达到该目标，学生将能够 评价要点 评价方法举例 水平一 初步了解安全运动及日常生活中有关安全必先的而只是和方法 知道基本的安全运动知识和方法，注意体育活动和日常生活中的安全。如注意穿着合适的运动服装上课，运动前做准备活动，在规定的产地内活动，合理、正确使用体育器材 掌握安全运动及日程生活中有关安全避险的知识和方法的程度 让学生说出自己所里欧阿姐的俄安全运动知识;观察学生在体育活动中安全运动的行为表现 水平二 重视体育活动和日常生活中的安全问题 基本掌握体育活动、比赛和日常生活中的安全常识。如基本掌握体育活动中自我保护和相互保护的知识、消除体育活动中安全隐患的方法以及中暑的而是别好额预防等知识 对所学安全年运动知识的而掌握程度 让学生说出练习滚翻,山羊分腿腾越等动作时的保护方法 表现出主动规避运动伤害和危险的而一时与行为。如在投掷练习中注意观察周围的安全情况等 在体育活动中表现出安全运动的意识和行为 评价学生练习滚翻,山羊分腿腾越等动作时的自我保护和相互保护的情况

14 学习水平 学习目标 达到该目标，学生将能够 评价要点 评价方法举例 水平三 初步掌握运动损伤及常见意外伤害的额预防与建议处理方法 了解并学会一些运动损伤及常见意外伤害的预防与简易处理方法。如初步掌握常见运动损伤（如扭伤、挫伤、擦伤等）及轻微烫烧伤的额预防与简易处理方法；能识别常见的危险标识等 对一些运动损伤及常见意外伤害的额预防与建议处理方法的了解程度 让学生说出一些运动损伤及简单处理方法 水平四 提高安全运动能力 具有较强的安全运动能力。如比较安全地掌握安全运动、保护他人和自我保护的方法及常见的运动损伤的紧急处理方法；基本掌握溺水的影集处理方法等 在体育活动和比赛中注意安全以及帮助他人安全运动的行为表现 评价学生在体育活动中互相保护和帮助他人处理运动损伤的表现 将安全运动的意识迁移到日常生活中 在日常生活中具有安全行动的意识和能力。如在日常生活中及特殊条件下注意安全，懂得自然灾害或突发事件发生时主动规避危险的知识和方法等 日常生活中注意安全的行为表现 让学生说出在横穿交通拥挤的街道等情况下的安全注意事项

15 （三）运动技能学习内容与要求的实施策略 突出以身体练习为主要手段，以学习知识、技能和方法为主要内容的课程性质
运动技能的学习要过程与方法、情感态度与价值观有机统一 符合学生的身心发展特点 根据运动技能教学的特点选择合适的教学方法 遵循运动技能的形成规律 注意控制体育课适宜的运动负荷 关注学生的学习差异和男女性别差异 重视运动技能学习中的俄安全问题

16 三、 身体健康学习内容与要求 （一）设置身体学习方面的意义 1. 体能的定义及其对学生健康发展的意义 与健康有关的体能：
三、 身体健康学习内容与要求 （一）设置身体学习方面的意义 1. 体能的定义及其对学生健康发展的意义 与健康有关的体能： 心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分 与动作技能有关的体能： 速度、力量、灵敏性、神经肌肉协调性、平衡、反应时

17 2. 体育锻炼对促进身体健康的益处 预防心血管病 改善呼吸系统的功能 提高消化系统的功能 改善神经系统的功能 控制体重与改善体形

18 （二）身体健康的学习内容与要求 1. “掌握基本保健知识和方法”的目标、内容与要求 学习水平 学习目标 达到该目标，学生将能够 评价要点
1. “掌握基本保健知识和方法”的目标、内容与要求 学习水平 学习目标 达到该目标，学生将能够 评价要点 评价方法举例 水平一 初步了解个人卫生保健知识和方法 初步了解饮食、用眼、口腔卫生等个人卫生常识。如按时进餐，不挑食不偏食，知道牛奶豆类等食物的作用；按要求做眼保健操；知道正确的刷牙方法和龋齿预防方法；按时就寝等。 了解所学保健知识的程度以及日常的个人卫生行为表现 让学生说出自己平时能够做到哪些个人卫生要求 水平二 了解个人卫生保健知识和方法 了解近视眼预防、食品卫生、主要营养素的作用等有关知识。如学会如何合理用眼，注意用眼卫生，定期检查视力；初步树立食品卫生意识，不吃不洁、腐败变质、超过保质期的食品等。 对个人卫生保健知识和方法的掌握程度 让学生自我评价读书、写字、看电视、用电脑等是否符合用眼卫生要求 初步了解疾病预防知识 初步了解一些疾病的而危害和预防知识。如知道常见呼吸道传染病的预防，肠道寄生虫病对健康的危害与预防，营养不良、肥胖对健康的而危害与预防等知识 对所学疾病预防知识的了解程度 让学生举例说出1~2中常见疾病的预防方法

19 学习水平 学习目标 达到该目标，学生将能够 评价要点 评价方法举例 水平三 初步了解人体运动系统 知道运动系统的基本构成。如知道有关肌肉、骨骼等简单知识 对人体运动系统简单知识的了解程度 教师做出某个动作，让学生指出参与这个动作的主要肌肉、骨骼和关节 了解卫生防病的知识和方法 了解一些疾病预防的基本知识和方法。如了解贫血对健康的危害及其预防等知识和方法 对所学卫生防病基本知识和方法的了解程度 让家长或同伴对学生平时的个人卫生行为进行评价 了解食品安全与健康的关系 了解食品安全的基本知识。如购买包装食品是注意查看生产日期、保质期等 对食品安全与健康关系的了解程度 让学生说出2~3中预防食物中毒的方法 初步掌握青春期的生长发育特点与保健知识 了解青春期的生长发育特点及保健常识 对青春期生长发育特点与保健知识的了解程度 让学生说出自己身体特征和机能变化的认识，或让女生说出经期体育锻炼应注意的事项

20 学习水平 学习目标 达到该目标，学生将能够 评价要点 评价方法举例 水平四 了解生活方式与健康的关系 了解营养、睡眠、吸烟、饮酒等与健康的关系。知道膳食平衡有利于促进健康，充足的睡眠有利于生长发育等 对生活方式与健康关系的了解程度 让学生结合自身的情况说明合理饮食与控制体重的俄关系，或说出2~3种有效拒绝吸烟、酗酒的方法 基本掌握卫生防病的知识和方法 基本掌握一些疾病的额预防知识和方法。 对所学传染病的传播途径和预防方法的了解程度 让学生说出或写出肺结核病或艾滋病的危害、传宝途径和预防措施 基本掌握青春期保健知识 遵循青春期的而身心变化规律，基本掌握保健知识和方法。 对青春期保健知识的掌握程度 让学生举例说明常见生理问题的预防和处理方法

21 2. “塑造良好体形和身体姿态”的目标、内容与要求
学习水平 学习目标 达到该目标，学生将能够 评价要点 评价方法举例 水平一 注意保持正确的身体姿态 知道正确的额身体姿态。如指出正确的坐、立、性姿态等 识别正确身体姿态的能力 让学生区别正确与不正确的身体姿态 在日常生活和运动中保持正确的身体姿态。如注意保持正确的坐立行姿态和读写姿势等 在各种场合努力保持正确身体姿态的表现 学生相互评价在整队时保持正确身体姿态的情况 水平二 改善体形和身体姿态 注意保持良好的体形 ，矫正不正确的身体姿态。 对良好体形的认识和保持正确身体姿态的表现 让学生简要说出造成不良体形和不正确身体姿态的原因 水平三 保持良好的身体姿态 初步了解不同的身体姿态所代表的礼仪内涵，并保持良好的身体姿态 了解不同的身体姿态含义的程度，以及在不同场合保持良好身体姿态的表现 让学生相互评价在校园、教室等公共场合保持良好身体姿态的情况

22 3. “全面发展体能与健身能力”的目标、内容与要求 （1）在水平一阶段，课程标准中关于“全面发展体能与健身能力”的下位目标是“初步发展柔韧性、灵敏性和平衡能力”适时适当地进行适宜的练习对于发展学生这些方面的体能就有非常积极的作用 （2）在水平二阶段，课程标准中关于“全面发展体能与健身能力”的下位目标是“发展柔韧性、灵敏性、速度和力量”考虑到学生的身体特点不宜采用时间较长的静力力量练习。 （3）在水平三阶段，课程标准中关于“全面发展体能与健身能力”的下位目标是“提高灵敏性、力量、速度和心肺耐力”这一水平的体能练习可以结合运动项目进行，也可指导学生进行一些发展体能的专门性练习。 （4）在水平四阶段，课程标准中关于“全面发展体能与健身能力”的下位目标是“在运动项目练习中提高灵敏性、速度、力量、心肺耐力和健身能力”。

23 4. “提高适应自然环境的能力”的目标、内容与要求
学习水平 学习目标 达到该目标，学生将能够 评价要点 评价方法举例 水平一 发展户外运动能力 乐于参加户外运动。如假期与家人一起进行户外运动等 参加户外运动的情况 让学生说出参加过哪些户外运动及其感受 水平二 增强适应气候变化的能力 适应寒暑假、燥湿等气候变化。如在夏天、冬天或气候变化时坚持残疾体育活动 对气候变化的适应能力 评价学生在不同的而其后条件下（如在冬季和夏季）进行体育活动时的身体表现

24 （三）身体健康学习内容与要求的实施策略 真正理清“体育”和“健康”二者之间的关系 促进身体健康应该体现在身体练习和保健养护两个方面
体育和健康应该是浑然一体、相互促进的 体育与健康课程促进学生身体健康必须用“现在”和“未来”两个实施策略来完成

25 四、 心理健康与社会适应学习内容与要求 （一）设置心理健康与社会适应学习方面的意义 体现“三维健康观” 体育活动有助于增进学生的心理健康
改善情绪状态 提高智力功能 帮助确立良好的自我概念 培养坚强的意志品质 消除疲劳 治疗心理疾病

26 3. 体育活动有助于提高学生的社会适应能力 有助于强化学生的规范意识 有助于培养学生的集体荣誉感 有助于培养良好的道德行为

27 （二）心理健康与社会适应的学习内容与要求
1. “培养坚强的意志品质”的目标、内容与要求 学习水平 学习目标 达到该目标，学生将能够 评价要点 评价方法举例 水平一 努力完成当前的而学习任务 认真完成体育学习和锻炼任务。 完成体育学习和锻炼任务是的表现 让学生说出自己认真完成教师在课堂上布置的体育与健康学习任务的情况 水平二 坚持完成有一定困难的体育活动 在有一定困难的体育学习和锻炼中坚持完成任务。 完成有一定困难任务时的表现 让学生说出自己坚持完成有一定困难任务的事例 水平三 在体育活动中表现出克服困难的意志品质 在比较困难的体育活动中表现出自信课克服困难的勇气 在困哪条件下不断努力的表现 让学生自评在长跑中克服“极点”反应、坚持完成任务的体验 正确认识和对待身体条件和运动能力的差异 正确认识自己及他人的身体条件和运动能力，并对自己充满信心 与不同运动能力的同学一起参与体育活动的表现 让学生讨论不同运动项目对身高或体重的特殊要求，并说出自己适合的运动项目 水平四 具有坚决果断的决策能力 积极应对各种困难，并果断作出决策。 在体育活动中果断做出决策行为的而表现 让学生举出自己在体育活动中果断决策的事例

28 2.“学会调控情绪的方法”的目标、内容与要求
学习水平 学习目标 达到该目标学生将能够 评价要点 评价方法举例 水平一 体验体育活动对情绪的积极影响 体验体育活动中的情绪变化。如体验体育活动前后情绪变化的感受 说出体育活动签收情绪变化的事例 让学生说出参与“老鹰捉小鸡”游戏前后情绪变化和体验 水平二 在体育活动中保持积极稳定的情绪 在体育活动中保持高昂的情绪。如在耐久跑、小篮球游戏比赛等活动中排除干扰，情绪饱满等 体育活动中情绪积极、稳定、高昂的程度 让学生相互评价小篮球游戏比赛中的情绪表现事例 水平三 在体育活动中注意调节自己的情绪 在体育活动中遇到挫折时注意控制自己的情绪表现出自制能力。如比赛失利时不消极、不气馁、不讽刺对方，采用自我激励等方法控制焦虑、烦躁等不良情绪 在体育活动中遇到挫折时的情绪状态 自我评价或相互评价在未能完成动作时的情绪表现 水平四 积极应对挫折和失败并保持稳定情绪 分析体育学习和锻炼中遇到挫折和失败的原因，并保持稳定和积极的情绪。如正确认识挫折的原因，保持良好的心态等 应对挫折或失败的情绪和行为表现 让学生举例分析自己在乒乓球比赛失利时的情绪变化和调控情绪的方法

29 3.“形成合作意识与能力”的目标、内容与要求
学习水平 学习目标 达到该目标，学生将能够 评价要点 评价方法举例 水平一 在体育活动中适应新的合作环境 在新的合作环境中愉快地进行体育活动和体育游戏，与同学友好相处。 在体育活动中适应不同合作环境的表现 让学生说出在体育活动中与新伙伴配合的情况和体验 水品二 在体育活动中乐于交流与合作 在体育活动中主动与同伴惊醒交流组合作。如乐于与同伴共同参与并完成体育活动等 体育活动中和同伴交流与合作的情况 让学生自我评价和互相评价“两人三足跑”游戏中的俄合作表现 水平三 在团队体育活动中能较好地履行自己的职责 乐意融入团队体育活动并完成自己的任务。如在小足球、接力跑、合作跑练习中扮演好自己的角色等 团队体育活动中的合作表现 评价学生在小足球比赛或合作跑练习中的表现 水平四 树立集体荣誉感 在集体性体育活动中共同努力实现目标。如在比赛中为了集体的最终胜利，愿意为同伴创造更好的进攻时机等 在集体性体育活动中处理个人与集体关系的表现 让学生举例谈谈个人目标服从集体目标的重要性

30 4.“具有良好的体育道德”的目标、内容与要求
学习水平 学习目标 达到该目标，学生将能够 评价要点 评价方法举例 水平一 在体育活动中爱护和帮助同学 在体育活动中表现出对同学的关心与爱护,乐于帮助同学。 在体育活动中团结互助的行为表现 评价学生在体育与健康学习中帮助同伴的表现 水平二 遵守运动规则并初步自我规范体育行为 初步了解体育道德，并注意规范自己的体育行为。 体育活动中的道德行为表现 让学生自我评价和相互评价在小足球比赛中的言行举止,指出不文明和违反规则的行为表现 水平三 形成良好的体育道德意识和行为 对体育道德具有一定的认识并能努力实践。 对体育道德的认识及其行为表现 让学生自我评价和相互评价在小篮球比赛中的言行举止,针对不符合体育道德的而行为进行简单分析 在体育活动中尊重相对较弱者 正确对待体育活动的相对较弱者。 在体育活动中对待相对较弱者的表现 让学生举出体育活动中尊重或帮助相对较弱者的事例 水平四 形成良好的体育道德行为并迁移到日常生活中 在体育活动、比赛和日常生活中表现出良好的道德行为。 平时在体育活动和比赛中的道德表现 让学生讨论和分析体育活动和比赛中发生的较典型的违反道德行为，并相互评价体育活动中的道德表现

31 （三）心理健康与社会适应学习内容与要求的实施策略
应将心理健康与社会适应作为体育与健康课程的重要学习内容 应将心理健康与社会适应贯穿于体育与健康教学的始终 应创设良好的体育与健康教学情境

32 谢谢！