樂！ 認識樂樂棒球 作者：黃智彥 國立台灣師範大學運動與休閒管理研究所.

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1 樂！ 認識樂樂棒球 作者：黃智彥 國立台灣師範大學運動與休閒管理研究所

2 目錄 台灣樂樂棒球發展歷史 規則文字說明 規則圖片說明 裁判手勢介紹 圖片來源：黃智彥

3 壹、台灣樂樂棒球發展歷史 樂樂棒球是使用特定泡棉製的棒球器材，有打不遠、打不破玻璃的特點，場地不須太大，一般校園內或體育館內都可以玩，不佔地方，非常適合都會中小型操場的學校活動。 圖片來源：教育部健康醫學網

4 壹、台灣樂樂棒球發展歷史 經研究改進器材以符合小型操場之考量，並在建安國小開辦實驗班，在兩年的活動中草擬出合適的規則，準確的壘包距離及避免衝撞，各壘採行雙色壘包等規則要項，發展出樂樂棒球。 圖片來源：黃智彥

5 壹、台灣樂樂棒球發展歷史 1998年開始推展到大學，中學及小學等不同的階層試玩，頗受歡迎， 2001年教育部開始推廣，取名樂樂棒球，
圖片來源：黃智彥

6 貳、規則文字說明 推展初期，規則年年修訂，以求周延，以下簡介近期初級版重要的特殊規則，其它與標準棒球規則相同。 圖片來源：教育部健康醫學網

7 一、打擊和跑壘規定： 打擊時可以試比球棒擊球點，但不可超過球，違者計好球一個。 打擊時不可以助跑後揮棒，違者計好球一個。
二好球後再揮空棒或擊成界外球，仍判三振出局。 進攻隊衝壘須踩橘色安全壘板，守備隊踩白壘板。 不可採用犧牲觸擊，違者計好球一個繼續打擊。 不可滑壘，滑壘無論結果如何一律判出局。 圖片來源：黃智彥

8 一、打擊和跑壘規定： 不可離壘或盜壘，跑壘員上壘後必須踩在壘板上等打擊者打到球後才可離壘前進，違者判出局。
擊球進場未超過5公尺判界外球，計好球一個。 甩棒結果照算不判出局但要警告再甩棒強制換人。 跑壘員跑向下一個壘超過5公尺不可折返線，就必須繼續向前推進，除非該壘板已有其他跑壘員。 圖片來源：黃智彥

9 二、防守規定 ： 正式比賽採9人制，先發球員可以再上場一次。 投手不投球，直接站在投手板上防守，也要下場打擊。
打擊者揮棒前，守備員不可超過投手板趨前防守。 不可用觸殺，守備員一律以踩壘封殺出局，如果持球碰觸到跑壘員不判出局，比賽繼續。 內野手(包括投手)不再抓跑壘員，將球傳回本壘或投手時，跑壘員不得趁機起跑也不可挑釁離壘須回到已佔上之壘板，等下一棒揮擊後再前進。

10 三、上壘與出局： 三好球判出局(含第3球打界外)，3出局換隊攻擊。 守備員傳球出場外，所有跑壘員可加保送一個壘。
高飛球接到後判打擊者出局，所有跑壘員須在對手傳殺前回到原來的壘板上，否則判出局。 圖片來源：黃智彥

11 四、勝負判定： 正式比賽打6局限50分鐘，得分多的隊伍獲勝。 若滿50分鐘未賽完，以最後比數判定勝負。
打完第四局，雙方比數相差10分以上，比賽提前結束。 圖片來源：黃智彥

12 五、器材規定： 請認明中華民國樂樂棒球協會檢定合格之器材 球棒70公分長，外包PU泡棉，底部有防甩底座。
打擊座為橡膠製白色本壘板，上面裝兩節可伸縮黑管。 各壘38x38x0.7公分正方型橡膠製白橘雙併壘板。 守備時只用雙手接球，不可使用手套或帽子接球。 圖片來源：黃智彥

13 六、場地各項規定距離： [單位公尺=M] 適用對象 壘距 投距 全壘打 一三壘界外區 本壘前界外區 各壘不可折返線 國小組 15M 9M
國中及成人 18M 10M 50M

14 參、規則圖片說明 每個壘左側有不可折返線，上壘後跑出5M則不可折返原壘，除非前一壘包上有人 圖片來源：教育部健康醫學網

15 參、規則圖片說明(續) 打擊在場內不超過5M，也算界外球，計好球一個，重新打擊，如果是第三個好球，判三振出局 圖片來源：教育部健康醫學網

16 參、規則圖片說明(續) 打擊員跑壘時踩橘色壘包，上壘後踩白色壘包，防守隊員一律踩白色壘包 圖片來源：教育部健康醫學網

17 參、規則圖片說明(續) 高飛球被接到，只判打擊者出局，其他跑壘員一律回到原壘包，重新開始 圖片來源：教育部健康醫學網

18 參、規則圖片說明(續) ◎防守員接球後踩壘包即算跑壘員封殺出局，不必觸殺跑壘員，觸殺不判出局，比賽繼續中。 圖片來源：教育部健康醫學網

19 參、規則圖片說明(續) 不可滑壘、離壘、盜壘，一律判為出局，跑壘員在打擊者打到球後才可離壘前進。 圖片來源：教育部健康醫學網

20 參、規則圖片說明(續) ◎正式比賽打擊座的本壘板必須是白色橡膠製，紅色安全壘板在正下方向後延長。 圖片來源：教育部健康醫學網

21 ◎樂樂棒球場地圖 ( 國小版 ) 圖片來源：教育部健康醫學網

22 肆、裁判手勢介紹 PLAY BALL 開始比賽 (揮動右手) 圖片來源：黃智彥

23 肆、裁判手勢介紹(續) STRIKE 好球 (高舉右手握拳) 圖片來源：黃智彥

24 肆、裁判手勢介紹(續) OUT 出局 (高舉單手握拳) SAFE 安全上壘 (雙手平舉) 圖片來源：黃智彥

25 肆、裁判手勢介紹（續） FAIR BALL 界內球 (單手向場內壓) FOUL BALL 界外球 (雙手向外推) 圖片來源：黃智彥

26 肆、裁判手勢介紹（續） HOME RUN 全壘打 (右手握拳轉) TIME 暫停 (雙手掌高舉) 圖片來源：黃智彥

27 資料來源: 中華民國樂樂棒球協會 教育部健康醫學網 教案：認識樂樂棒球 http://www.chba.org.tw/
圖片來源：黃智彥