國立新竹教育大學 教育心理與諮商學系 何秀珠

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1 國立新竹教育大學 教育心理與諮商學系 何秀珠
生涯價值與理想探討 國立新竹教育大學 教育心理與諮商學系 何秀珠

2 生涯概論 價值探討 工作價值觀體驗 工作價值經驗分享 價值評量與活動設計-小組討論與分享

3 前言 每個人從出生到年老死亡，大約70至80年的光景，每一個階段的求學、工作、休閒生活及健康，和未來的人生規劃都有密不可分的關係。
人的生命是有限的，重要的是--如何在有限的生命中，找尋人生中的價值、意義以及快樂泉源，達到自我了解與自我實現的目標，讓自己的人生發光、發熱、過的淋漓盡致。

4 生涯的意義 生涯(career) 源自拉丁文的「路徑」之意，可以引申為個人一生的道路或進展途徑。
事實上所謂的『生涯』，應包括工作、家庭、自我、愛情、休閒和健康等，人生發展的整體歷程。

5 生涯的意義-人生幸福輪 情感 自我 成長 人生的意義 與使命 工作 回饋 健康 財富

6 生涯的意義 「生涯」一詞涵蓋了以下三個重點(金樹人，1997）：) 1.生涯的發展是一生當中連續不斷的過程； 2.生涯涵蓋個人在家庭、學校和社會與工作有關的經驗； 3.上述經驗塑造了個人獨特的生活方式。

7 生涯的意義 生涯是個人在其生命階段期間，其與工作有關之經驗及活動之總和(Hall & Goodale，2001） 。
人生就是一連串的決擇與選擇。針對自己的人格特質、興趣、能力，找出適合、屬於自己的一條路徑。

8 生涯的意義 生涯發展學者Super(1976):生涯猶如一條火車的軌道，是個人生命的進程，結合每個人一生扮演各種角色，統合各種職業和工作、休閒等角色，表露個人獨特的自我發展型態。

9 生涯彩虹圖

10 Super生涯發展階段 1.成長（growth）（0~14歲），特徵是能力態度、 興趣以及自我概念相關之需求的發展。
2.探索（exploratory）（15至24歲），特徵是選擇 範圍縮小但是並未確立的試探階段。 3.建立（establishment）（25至44歲），特徵是經 由工作經驗的嘗試與穩定。 4.維持（maintenance）（45至65歲），特徵是為了 改善工作職位及狀況的持續性調整。 5.衰退（disengagement）（65歲以上），特徵是退 休前的考量，減少工作產出而終於退休了。

11 生涯發展階段 1、成長階段（0~14歲）： 主要任務：認同並建立起自我概念，對職業好奇占主導地位，並逐步有意識地培養職業能力。

12 成長階段 （1）幻想期（10歲之前）：兒童從外界感知到許多職業，對於自己覺得好玩和喜愛的職業充滿幻想和進行模仿。
（2）興趣期（11-12歲）：以興趣為中心，理解、評價職業，開始作職業選擇。 （3）能力期（13-14歲）：開始考慮自身條件與喜愛的職業相符合否，有意識的進行能力培養。

13 一、個人特質因素 二、價值結構因素 三、機會因素 四、文化因素
影響生涯發展的因素 一、個人特質因素 二、價值結構因素 三、機會因素 四、文化因素

14 個人特質因素 智能、性向、成就、過去經驗 責任感、冒險性、毅力 性別、種族、健康…..

15 價值結構因素 生命價值 工作價值 生活目標 生涯目標 職業與課程價值觀 休閒價值觀 工作態度 工作道德……

16 機會因素 鄉村—都市 職業類別的接觸 教育機會的接觸 各種輔導的提供 經濟狀況

17 文化因素 社會階層的期待 家庭的抱負與經驗 友伴的影響 社區對教育或工作的態度與輕項 教師的影響 角色楷模的影響
文化中教育或職業機會的形象 主要參照團體的影響

18 如何找到自己合適的生涯? 自己 我目前的 階段任務 與目標 自己 與 環境的關係 教育 與 職業的訓練

19 [資料來源:林幸台(民79)，就業與訓練，P9]
生涯規劃=知已+知彼+抉擇 知已(自我) 能力(性向) 興趣 性格(特殊性格) 價值觀 知彼(環境) 社會經濟發展 人力供需情況 工作性質與條件 就業機會 抉擇 分析、比較 做決定 計畫、行動 (求職、就業) 生涯規劃三要素 [資料來源:林幸台(民79)，就業與訓練，P9]

20 選擇生活方式 人生最大的幸福，是能以自己選擇的方式過生活；擇吾所愛、愛吾所擇的結果，會使一個人以己為榮，並呈現圓融、豐足、喜悅、智慧和充滿創造力的氣質。

21 人生目標與理想 你對成功的看法--什麼是成功? 幸福是甚麼? 一分鐘蒼蠅

22 我的工作價值是甚麼? 施測青年工作價值量表 計分與解測 分享

23 討論與分享 1.挑選適合在班上實施的價值量表或活動 2.就選出的價值量表修改成適合班上學生 使用的 3.分享修正過之量表或適用之活動

24 謝 謝 您 的 聆 聽 敬 請 指 教