禱文： 基督的靈魂聖化我！ 基督的身體拯救我！ 基督的聖血陶醉我！ 基督肋旁之水洗滌我！ 基督的苦難堅強我！ 良善的耶穌俯聽我！

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2 禱文： 基督的靈魂聖化我！ 基督的身體拯救我！ 基督的聖血陶醉我！ 基督肋旁之水洗滌我！ 基督的苦難堅強我！ 良善的耶穌俯聽我！
向基督聖靈誦 基督的靈魂聖化我！ 基督的身體拯救我！ 基督的聖血陶醉我！ 基督肋旁之水洗滌我！ 基督的苦難堅強我！ 良善的耶穌俯聽我！ 隱藏我在祢的聖傷中！ 不要讓我離開祢！ 保護我於狡猾的魔鬼！ 在我死的時候召喚我！ 令我來到祢臺前！ 好偕同祢的諸聖讚美祢! 直至世世無窮。阿門。 基督的靈魂

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4 praelectio lectio repetitio
預習 學習 複習

5 反覆思索。不同於今日的推理，不斷地重覆唸聖經（短句、唸珠 …）。 字根為med (meditārī：反省、思考， 學習， 練習)
默想 Meditatio 反覆思索。不同於今日的推理，不斷地重覆唸聖經（短句、唸珠 …）。 字根為med (meditārī：反省、思考， 學習， 練習) 口禱 Oratio 默觀 Contemplatio 得前五16-18

6 Sp Ex 神 操 43

7 為何做 呢? 省　察

8 省察的字義 1.西班牙文Examen：檢討 2.拉丁文Examen ：審核、考試 3.義大利文Esame：prova, test—檢察、考試
4.英文examination：察看 5.希臘文δοκιμαζέτω：須察驗 a formal examination of the soul or conscience, made usually daily by Jesuits and some other Roman Catholics. 通常耶穌會士和一些羅馬天主教徒在每天正式考察自己的靈魂和良心。

9 可見反省和回顧在古今中外都是那麼的被看重，
Socrates said: “The unexamined life is not worth living.” 古希臘哲學家蘇格拉底曾說過︰ 「沒有經過反省的生活不值得生活」； 曾子曰： 「吾日三省吾身」 中國古代（春秋戰國時代） 可見反省和回顧在古今中外都是那麼的被看重， 因為藉著反省，我們能更深的認識自己， 更能夠面對我們的人生， 因為… …

10 ……在我們人生中，總是會有…… 天使 善神 與 魔鬼 惡神

11 生命 VS 死亡 的文化

12 怎麼辦呢?

13 “Examen” 反省 覺察

14 Examination of Conscience 良心省察

15 Examination of Consciousness 意識省察

16 Five steps 五個步驟: Gratitude 感恩 Petition 求恩 Review 回顧
Contrition 悔改 / Magis 更 Practice 實踐

17 Gratitude 感恩

18 良心省察: 為所受的恩惠，感謝我們的主天主。 意識省察: 感恩

19 Petition 求恩

20 求賜聖寵，使能認清自己的罪過而予以悔改。
良心省察 求賜聖寵，使能認清自己的罪過而予以悔改。 意識省察 求主光照

21 Review 回顧

22 省察自己，自起身至這省察的時刻， 逐步反省； 先考察思想， 後考察言語， 最後考察行為， 次序與對專題省察所說的相同。
良心省察： 省察自己，自起身至這省察的時刻， 逐步反省； 先考察思想， 後考察言語， 最後考察行為， 次序與對專題省察所說的相同。 意識省察： 回顧今天所發生的一切。

23 Contrition 悔改

24 Magis 更 ｜ ｜ ｜ 　Te magis novis-se magis te a - mare 　更 深 地認 識禰 更熱 切 地 愛禰 1｜ ｜ ｜ ｜ 　　 et magis te sequi te Christe rogamus 更 親近 跟 隨禰 主基督 祈求禰

25 良心省察： 求主寬恕種種罪過 MAGIS！ 更 意識省察： 在哪方面能做得更好？

26 Practice 實踐

27 愛與服務 3 ｜ · 3 ｜ 　　3 ｜ · 1 ｜ En todo amar y servir　 En todo a- mar y servir 在 一 切 事 上 愛 與 服 務　　 　 在 一 切 事 上 愛 與 服務 3 ｜ · 1 ｜ ｜　 ｜ En todo a- mar y servir a- mar y servir 在 一 切 事 上 愛 與服務　 愛 與 服 務 ＃

28 良心省察： 賴主聖寵，定志改過。 意識省察： 以具體的行動發揮「更」的精神。

29 然後誦念天主經一遍。

30 五個步驟: 我們的天父， 願你的名受顯揚， 願你的國來臨， 願你的旨意奉行在人間， 如同在天上。 求你今天賞給我們 日用的食糧，
求你寬恕我們的罪過， 如同我們寬恕別人一樣， 不要讓我們陷於誘惑， 但救我們免於凶惡。 1. 感恩 2. 求恩 3. 回顧 4. 悔改 5. 實踐