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教學卓越計畫 體適能精進計畫 5、6月份體適能知能系列演講活動介紹 報告人:林啟賢 老師.

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1 教學卓越計畫 體適能精進計畫 5、6月份體適能知能系列演講活動介紹 報告人:林啟賢 老師

2 活動場次 5/9(三) 飛輪有氧 5/23(三) 有氧舞蹈 6/2(六) 飛輪研習營

3 飛輪有氧 簡介:增強肌耐力、爆發力,推廣相關飛輪知識、技 巧。 時間:5月9日(星期三) 下午15:00~17:00 地點:宿舍B1飛輪教室
講師:羅昇階 教練

4 有氧舞蹈 簡介:利用簡單的動作訓練肌耐力。 時間:5月23日(星期三) 下午15:00~17:00 地點:田徑場B1多功 能教室
講師:陳秋杉 教練

5 飛輪研習營 簡介:促進全人健康,並可取得研習證書 研習時間:6月2日(星期六)09:00~17:00 研習地點:宿舍B1飛輪教室
講師:索南東珠 教練 教練簡歷:  .美國運動議會(ACE)認證合格私人教練 .NIKE台灣區體適能大使 .LFA體適能健康學院台灣區、Power Plate專業講師 .專長:私人教練教育訓練、體態調整、體適能及核 心穩定訓練、阻力訓練、動作執行技巧等。

6 有獎徵答 5、6月份體育室舉辦活動有哪些? 飛輪研習營的研習時間? 有氧舞蹈、飛輪有氧的上課地點在學校的 哪裡?
請問飛輪研習營的知名教練是誰? 請問封面照片,有哪兩項運動?


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