創意體育教材暨資訊融入體育教學 教材製作:李順興 學校:台中縣立華龍國小 資訊融入體育教學.

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1 創意體育教材暨資訊融入體育教學 教材製作:李順興 學校:台中縣立華龍國小 資訊融入體育教學

2 淺談樂樂棒球 圖片來源:推動運動人口倍增計畫 特點 打不遠、打不破 場地不受限 安全無虞 老少咸宜 玩法多樣性 資訊融入體育教學

3 淺談樂樂棒球--場地壘距 次打擊區 2M 等候擊球區與擊球區之間的距離 內野無效區 5M 本壘前界外區 全壘打 35M 全壘打兩邊的 距離
圖片來源:推動運動人口倍增計畫 次打擊區 2M 等候擊球區與擊球區之間的距離 內野無效區 5M 本壘前界外區 全壘打 M 全壘打兩邊的 距離 全壘打 M 全壘打中間的 距離 不可折返區 5M 各壘與不可折返線之間的距離 界外區 5M 一、三壘與界外之間的距離 二壘 M 二壘與本壘之間的距離 壘指導區 1M 壘指導區與邊線之間的距離 投距 9M 投手板與本壘板之間的距離 壘距 M 各壘之間的距離 圖片來源:樂樂棒球 資訊融入體育教學

4 淺談樂樂棒球--遊戲方法 十人〈全部〉部 出場擊球制： 三人出局制： 六人出局制： 攻隊的全部及球員 均擊球完成後，才 進行攻守交替；殘
圖片來源:推動運動人口倍增計畫 十人〈全部〉部 出場擊球制： 攻隊的全部及球員 均擊球完成後，才 進行攻守交替；殘 留在壘上的跑壘員 ，再下一次的攻擊 時，延續上一局的 殘壘，繼續比賽， 但最後一局不在此限 三人出局制： 攻隊完成三人出局後 ，進行攻守交替 六人出局制： 攻隊完成六人出局 後，進行攻守交替 圖片來源:中華民國樂樂棒球協會 資訊融入體育教學

5 淺談樂樂棒球--器材 安全棒球： 材質：PU低彈性發泡。 重量：70公克。 圓周：27公分。 直徑：8.8公分。
圖片來源:推動運動人口倍增計畫 安全棒球： 材質：PU低彈性發泡。 重量：70公克。 圓周：27公分。 直徑：8.8公分。 跳度：200公分自由落下反彈20-25公分。 資訊融入體育教學

6 淺談樂樂棒球--器材 安全球棒： 材質：橡膠低彈性發泡外包，棒心為2.2公分，直徑PVC管。 重量：280公克。長度69公分(27寸)
圖片來源:推動運動人口倍增計畫 安全球棒： 材質：橡膠低彈性發泡外包，棒心為2.2公分，直徑PVC管。 重量：280公克。長度69公分(27寸) 球棒最粗圓周：16公分。直徑：5.2公分。 資訊融入體育教學

7 淺談樂樂棒球--器材 壘包板： 材質：防守隊白色橡膠製。攻擊隊橘色安全壘包。
圖片來源:推動運動人口倍增計畫 壘包板： 材質：防守隊白色橡膠製。攻擊隊橘色安全壘包。 重量：本壘板:680公克.投手板:220公克.壘包:450公克。 規格：壘包:30.5x30.5公分三片.本壘板42x20x30公分一片。 投手板：42x10公分.一片.厚度均為3mm。 資訊融入體育教學

8 淺談樂樂棒球--器材 打擊座： 材質：橡膠製. (本產品國外稱T座) 重量：本壘板:2000公克.擊球管:1500公克。
圖片來源:推動運動人口倍增計畫 打擊座： 材質：橡膠製. (本產品國外稱T座) 重量：本壘板:2000公克.擊球管:1500公克。 規格：本壘板42x20x30公分一片厚度為1公分。 擊球管為圓柱狀,雙節橡膠組合而成,耐打且不易斷裂。 資訊融入體育教學

9 淺談樂樂棒球--規則 不可用觸殺， 守備員一律以 踩壘封殺出局 ，如果持球碰 觸到跑壘員不 判出局，比賽 繼續中。 打擊者揮棒前
圖片來源:推動運動人口倍增計畫 圖片來源:台中市國教輔導團 內野手(包括投手) 不再抓跑壘員，將 球傳回本壘或投手 時，跑壘員不得趁 機起跑也不可挑釁 離壘須回到已佔上 之壘板，等下一棒 揮擊後再前進。 不可用觸殺， 守備員一律以 踩壘封殺出局 ，如果持球碰 觸到跑壘員不 判出局，比賽 繼續中。 打擊者揮棒前 ，守備員不可 超過投手板趨 前防守。 正式比賽採9 人制，先發球 員可以再上場 一次。 投手不投球直接站在投手板上防守也要下場打擊。 資訊融入體育教學

10 淺談樂樂棒球--攻擊、跑壘規定 揮棒落空算一好球。 擊出界外算一好球。 擊中擊球座算一好球。 三好球出局。
圖片來源:推動運動人口倍增計畫 揮棒落空算一好球。 擊出界外算一好球。 擊中擊球座算一好球。 三好球出局。 短擊，輕擊球〈必須完成打擊動作〉應判出局。 擊球員甩棒判出局。 交換攻擊時應按原來的打擊順序。 不可用觸殺，守備員一律以踩壘封殺出局，如果持球碰觸到跑壘員不判出局，比賽繼續中。 內野手(包括投手)不再抓跑壘員，將球傳回本壘或投手時，跑壘員不得趁機起跑也不可挑釁離壘須回到已佔上之壘板，等下一棒揮擊後再前進。 高飛球接到後判打擊者出局，比賽停止，不可再傳殺其他壘上的跑壘員，所有跑壘員須回到原來的壘板上(可踩白色壘)，等下一棒揮擊後再前進。 守備員傳球出場外，所有跑壘員可加保送一個壘。 擊球進場未超過5公尺判界外球，計好球一個。 打擊時不可以助跑後揮棒，違者計好球一個。 打擊時可以試比但不可超過球，違者計好球一個。 採打擊座比賽，打擊者可揮棒3次。 二好球後再揮空棒或擊成界外球，則判三振出局。 一定要揮棒打擊，不可觸擊，違者判好球一個繼續打擊。 打者及進攻隊須踩橘色壘包，守備隊踩白色壘包。 打擊者上壘後改踩白色壘包起跑,離壘或盜壘判出局。 遊戲中不得離壘，不得滑壘〈應判出局〉亦不得抗議。 跑壘員必須等擊球員將球擊出才可跑壘否則視同離壘應判出局。 圖片來源:中華民國樂樂棒球協會 資訊融入體育教學

11 淺談樂樂棒球--裝備器材規定 球棒及安全棒球需用指定之泡棉製安全球具器材。 守備隊只用雙手接球，不可使用棒球手套或帽子接球。
圖片來源:推動運動人口倍增計畫 球棒及安全棒球需用指定之泡棉製安全球具器材。 守備隊只用雙手接球，不可使用棒球手套或帽子接球。 不可穿金屬釘鞋，一般球鞋或膠製顆粒鞋均可。 資訊融入體育教學

12 淺談樂樂棒球--勝負判定 正式比賽採9人制打五局，並限時1小時得分多的隊獲勝。若滿1個小時後，以最後一局比數判定勝負。 樂 棒 球
圖片來源:推動運動人口倍增計畫 樂 棒 球 正式比賽採9人制打五局，並限時1小時得分多的隊獲勝。若滿1個小時後，以最後一局比數判定勝負。 資訊融入體育教學

13 淺談樂樂棒球--教學活動 跑壘遊戲 樂 棒 球 慢跑踩壘 側跑踩壘 牽手跑踩壘 猜拳跑踩壘 曲線跑 折返跑 繞壘跑 三人牽手跑踩壘
圖片來源:推動運動人口倍增計畫 樂 棒 球 跑壘遊戲 慢跑踩壘 側跑踩壘 牽手跑踩壘 猜拳跑踩壘 曲線跑 折返跑 繞壘跑 三人牽手跑踩壘 資訊融入體育教學

14 淺談樂樂棒球--教學活動 傳接遊戲 樂 棒 球 持球、跨步、轉身、投出 肩上傳接 低手傳接 反彈傳接 滾地傳接 三角傳接球 縱隊傳接
圖片來源:推動運動人口倍增計畫 樂 棒 球 傳接遊戲 持球、跨步、轉身、投出 肩上傳接 低手傳接 反彈傳接 滾地傳接 三角傳接球 縱隊傳接 資訊融入體育教學

15 淺談樂樂棒球--教學活動 打擊遊戲 樂 棒 球 緊握持棒、雙腳與肩同寬並屈膝、 轉上身、握棒與手肘高於肩、擰身作 砍樹狀並平揮過左肩
圖片來源:推動運動人口倍增計畫 樂 棒 球 打擊遊戲 緊握持棒、雙腳與肩同寬並屈膝、 轉上身、握棒與手肘高於肩、擰身作 砍樹狀並平揮過左肩 體驗身體各部位打擊球 棒球高爾夫 定點打球 全壘打之要領 資訊融入體育教學

16 淺談樂樂棒球--教學活動 綜合遊戲 樂 棒 球 學生先編號 伍佰棒球 衝鋒陷陣 天旋地轉 繞著地球跑 奪寶奇謀 我是飛毛腿 資訊融入體育教學
圖片來源:推動運動人口倍增計畫 樂 棒 球 綜合遊戲 學生先編號 伍佰棒球 衝鋒陷陣 天旋地轉 繞著地球跑 奪寶奇謀 我是飛毛腿 資訊融入體育教學

17 淺談樂樂棒球--訓練 組隊 樂 棒 球 平時5--10人即可成隊。 按實力分隊，體育課班級分二隊進行 比賽。
圖片來源:推動運動人口倍增計畫 樂 棒 球 組隊 平時5--10人即可成隊。 按實力分隊，體育課班級分二隊進行 比賽。 從班上挑出15人成為班隊，加強訓練。 資訊融入體育教學

18 淺談樂樂棒球--訓練 熱身 樂 棒 球 標準熱身伸展操執行，以手大臂繞圈， 左右轉身為主。 活動前宜做前彎、壓腿、弓箭步等拉筋
圖片來源:推動運動人口倍增計畫 樂 棒 球 熱身 標準熱身伸展操執行，以手大臂繞圈， 左右轉身為主。 活動前宜做前彎、壓腿、弓箭步等拉筋 動作，以防抽筋。 跑步以四壘包旁的橘色安全壘包為目標 由本壘出發，讓球員熟悉跑的方向和距 離。 每次跑三--五圈。 資訊融入體育教學

19 淺談樂樂棒球--訓練 傳接球 樂 棒 球 短距離（5m）---2人互傳。 長距離（10m）---手臂動作加大，傳球 方向要準確。
圖片來源:推動運動人口倍增計畫 樂 棒 球 傳接球 短距離（5m）---2人互傳。 長距離（10m）---手臂動作加大，傳球 方向要準確。 壘包傳球---全身協調性的延展。 資訊融入體育教學

20 淺談樂樂棒球--訓練 打擊 樂 棒 球 初學---以打擊座為主，先能打到球。 中段---要求打出去的球需有力道，還要 能打中球心。
圖片來源:推動運動人口倍增計畫 樂 棒 球 打擊 初學---以打擊座為主，先能打到球。 中段---要求打出去的球需有力道，還要 能打中球心。 後段---要求打到特定或要求的地方。 P.S.打擊完後不可甩棒或帶球棒跑壘 資訊融入體育教學

21 淺談樂樂棒球--訓練 跑壘得分 樂 棒 球 得分---須依序採過一、二、三壘，最後 踩本壘才算得分。 跑者---打擊者未打擊前，需有一腳碰觸
圖片來源:推動運動人口倍增計畫 樂 棒 球 跑壘得分 得分---須依序採過一、二、三壘，最後 踩本壘才算得分。 跑者---打擊者未打擊前，需有一腳碰觸 壘包。 跑者---打擊者未能擊出有效球時，以離壘 之跑壘員需回原壘包重新開始。 資訊融入體育教學

22 淺談樂樂棒球--訓練 防守 樂 棒 球 內野守備---以順時針或逆時針壘包傳球。 教練---丟出不同位置的球，要求接到球
圖片來源:推動運動人口倍增計畫 樂 棒 球 防守 內野守備---以順時針或逆時針壘包傳球。 教練---丟出不同位置的球，要求接到球 的守備員傳至一壘或其他位置。 資訊融入體育教學

23 淺談樂樂棒球--參考資料 中華民國樂樂棒球協會 樂樂棒球規則圖片說明 台中市國教輔導團電子報
圖片來源:推動運動人口倍增計畫 中華民國樂樂棒球協會 樂樂棒球規則圖片說明 台中市國教輔導團電子報 高雄縣後紅國小樂樂棒球Tee Ball 簡易遊戲規則 樂樂棒球社小朋友 台北縣推動運動人口倍增計畫  資訊融入體育教學