篮球基础知识.

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1 篮球基础知识

2 篮 球 白沙中心学校 曾亚飞 起源 场地 比赛方法

3 篮球运动是1891年起源于美国，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市 基督教青年会训练学校体育教师詹姆士•奈史密斯发明的。 年第十一届奥运上把男子篮球列为正式竞赛项目。1976年第二十一届奥 运会上把女子篮球列为正式比赛项目。 起源和简史

4 篮球场地设备 一、篮球场地 二、篮板 三、球篮圈和篮网 四、篮 球

5 篮球场地示意图 边线 端线 15m 1.2m 篮圈 L：5.8m 15m 中线 28m 罚球圈 R：1.8m 三秒区 罚球线 三分线

6 篮板 1.8m 0.59m 1.2m 1.2m 0.45m 0.15m 0.05m 篮板：用有机玻璃或硬木制成，横1.80m，竖高1.20m，四周漆 有0.05m宽黑色（板）或橙色（玻璃板）界线。中间画有0.59m，竖高0.45m方块，界线宽0.05m，包括方块面积在内，方块的下沿横 线距篮板下沿0.15m

7 球篮圈和篮网 0.15m 0.45m 1.2m 0.4m 0.15m 2.90m 端线0.05m 1.2m 0.4m 篮 圈为圆形，由直径2cm的实心铁条制成，漆成橙色。篮圈内径为0.45m，篮板与篮圈内沿最近点的距离0.15m。篮网长0.40m，用白线制成，悬挂在篮圈下的铁钩上。从篮圈上沿量起，距离地面高度是3.05m。

8 篮球周长75——78cm,重量为600——650g，充气后从1.80m高处（从球的底部量起）落到硬木板或较硬的地面上，反弹起来的高度不得低于1.20m和1.40m（从球的顶部量起）。
篮 球

9 篮球比赛方法 一、比赛人数 二、位置 三、得分 四、时间 五、规则

10 篮球比赛是在统一的规则规定下进行的。比赛在两队间进行，每队由10—12人组成，但每队上场比赛人数只限5人。

11 根据队员在比赛中的位置，可分中锋、前锋和后卫。也可以称为内线队员和外线队员。

12 比赛时双方力争将球投入对方球篮，并设法阻止对方获 得球和投篮，投中一球得2分，3分线外投中一球得3分，罚中一球得1分。在规定的时间内得分多的队获 胜。

13 比赛分上、下两半时，每半时为20min,上下半场中间休息时间为10min。在比赛终了时如果双方得分相同时，可连续延长，每延长5min进行决胜期比赛。如比分再相同时，可连续延长，每延长5min后都要休息2min，直到决出胜负为止。 时间

14 比赛中队员侵 人犯规和技术犯规满5次就要被罚出场外，不得再参加本场比赛。如果全队上半时或下半时累加7次犯规后，就要进行1+1罚球。队员被罚出场后，场上参加比赛的队员至少要有2人才能继续比赛。
则