能夠安心、輕鬆進行 來自不一樣的 上下 能夠安心、輕鬆進行 來自不一樣的 上下 全身垂直律動 Whole Body Vibration 全身垂直律動 Whole Body Vibration 幫助你我 在 工作上、生活中、行動時 游刃有餘 幫助你我 在 工作上、生活中、行動時 游刃有餘 * 有 148.

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1 能夠安心、輕鬆進行 來自不一樣的 上下 能夠安心、輕鬆進行 來自不一樣的 上下 全身垂直律動 Whole Body Vibration 全身垂直律動 Whole Body Vibration 幫助你我 在 工作上、生活中、行動時 游刃有餘 幫助你我 在 工作上、生活中、行動時 游刃有餘 * 有 148 篇研究報告 針對不同訓練目的之應用參考 醫學復健中心專業甕運動訓練中心老人 / 養護中心 * 歐美日廣泛使用於醫學復健中心、專業甕運動訓練中心、老人 / 養護中心、 健身俱樂部抗老中心 企業及一般家庭. 健身俱樂部、抗老中心 、企業及一般家庭. 、 復健 、肌力訓練 或 全身臟腑力提昇

2 全身 垂直 律動 WBV 暢銷 見證 全身 垂直 律動 WBV 暢銷 見證

3 檢查一下 有多少現代人常見的問題 ? 運動量不足 運動量不足 時間不夠 時間不夠 運動方式錯誤 運動方式錯誤 生活壓力大 加速老化現象 生活壓力大 加速老化現象 失眠、睡眠品質低落 失眠、睡眠品質低落 骨質疏鬆及內分泌失調問題 骨質疏鬆及內分泌失調問題 新陳代謝、肥胖、便秘問題 新陳代謝、肥胖、便秘問題  每天 10 分鐘 輕鬆站 或坐著  ㄧ張椅子的空間 57.5 cm X 38 cm 、 57.5 cm 或 74cm  ㄧ張椅子的空間 57.5 cm X 38 cm 、 57.5 cm 或 74cm  無需吃藥 減少依賴耗財保健品  無需吃藥 減少依賴耗財保健品  不同運動強度選擇 視個人體能及訓練目的 參照姿勢圖 選擇適用之速度或搭配振幅 只靠ㄧ種運動 WBV- 全家人身心改善可以看得到

4 WHY 為何 WBV 垂直律動 優於其他運動方式 ? 地心引力作用 ( 垂直方向 ) ，人體成長與運動皆受其影響 全身垂直律動 WBV 是自然、安全、有效且快速的方式 全身垂直律動 WBV 是自然、安全、有效且快速的方式， 每律動一次肌肉即伸縮乙次， 與我們走路、跑步、跳繩 … 等的運動方式相同 有別於一般的按摩機 / 震動機 - 因為有氧律動機之頻率、 振幅及重力 加速度 (G) 可以控制下 選擇適合運動強度， 所以安全性遠高於一般運動 採垂直上下的律動方式 對關節及韌帶有強化作用，對一般 無法自主運動的人或忙碌人士是最好的輔助運動. 不必使用 數種肌肉訓練設備，單台垂直律動機 用很短時間 即可訓練 全身各部位肌肉， 達到均衡運動訓練目標 WBV 不增加心肺負荷，透過盤面 將垂直律動波傳到身體， 溫和的刺激活化全身每個部位 - 細胞血管、神經系統、骨骼 組織到體內各臟器組織。 並且達到反覆訓練效果， WBV 不增加心肺負荷，透過盤面 將垂直律動波傳到身體， 溫和的刺激活化全身每個部位 - 細胞血管、神經系統、骨骼 組織到體內各臟器組織。 並且達到反覆訓練效果， 壓力放鬆同時能滿足全身 100% 運動方式 壓力放鬆同時能滿足全身 100% 運動方式 只要十分鐘 即可達到 一天肌肉的所需運動量

5 148 篇研究 全身垂直律動 WBV 地心引力作用 ( 垂直方向 ) ，人體成長與運動皆受其影響 是自然、安全、有效且快速的方式 源起：從 1970 年蘇俄太空人提昇肌力 至 1980~2000 年引用到選手訓練及 復健醫學後廣泛應用於日常保健 至今已有大量對 WBV 的應用研究 高達 14 8 篇。可在美國家醫學 圖書館網站 PubMed 用關鍵字搜尋 whole body vibration training 相關應用研究報告 特性：在不增加心肺負荷之狀況下，透過盤面將垂直律動波傳到身體， 特性：在不增加心肺負荷之狀況下，透過盤面將垂直律動波傳到身體， 溫和的刺激活化全身每個部位 - 細胞、血管、神經系統、骨骼組織 溫和的刺激活化全身每個部位 - 細胞、血管、神經系統、骨骼組織 到體內各器官及臟器組織 。 是一種被廣為推荐 安全有成效之被動式 到體內各器官及臟器組織 。 是一種被廣為推荐 安全有成效之被動式 全身有氧運動 全身有氧運動

6 不同振動頻率對特定肌肉群活化的影響 ※ 此資料數據以有氧律動機，採低振幅、立姿姿勢為例. ( Device : Vibrator # WBV-001 ) ※ electromyogram(EMG) 是用來記錄肌肉的電活動的一次試驗。 當肌肉活躍時，他們生產電流。 這個電流通常與肌肉活動的水準成正比。 EMG 能用來發現 很多疾病和健康狀況裡 發生的異常的肌肉電活動. 透過使用 EMG 測試， 我們能測量每一次垂直振動為每肌肉組織產生的活動度。 測驗結果可作為確認 整個身體在垂直律動所引起的肌肉反映, 作為練習肌力與改進的參考。

7 過去的振動已遭淘汰 演進到今日 WBV 廣泛應用 局部振動 ( 按摩棒、按摩椅 …) 不規則下半身振動 ( 氣血循環機 …) 二維空間振動 ( 凸輪式、蹺蹺板式律動機 …) 有氧 垂直 律動 WBV ( 真正單一方向垂直上下律動 ) 智慧選擇 = 安全 + 可見效益 愛馬的 AV003 雙軌訓練機 表現更突出

8 智慧新選擇 全身輕鬆運動  垂直律動 WBV 有 148 多篇應用研究 全世界有 148 多篇應用研究 全身 被動式 唯一 全身百分百 『被動式』 運動方式 醫學復健中心專業運動 在歐、美、日、韓等國被廣泛應用在 醫學復健中心、專業運動 訓練中心老人社區養護中心健身俱樂部美容抗老中心 訓練中心、老人社區、養護中心、健身俱樂部、美容抗老中心 、 公司企業及一般家庭 被喻為 21 世紀最具成效的運動健身訓練方式 適用於 養生保健需求者 運動員 肥胖減重者 追求苗條曲線 生活壓力大者 / 荷爾蒙失調者 年長者 / 身體障礙 不良於運動者 缺乏運動的上班族群、睡眠品質低落者 發育中的青少年 需要增加骨密度者

9 全身垂直律動之運動健身功能  增強神經肌肉表現，提昇爆發力。  訓練肌耐力及肌肉彈性。  增加身體柔軟度及反應機動性。  訓練各部位肌肉，達全身 100% 運動目標。  配合重量訓練，提昇肌肉訓練效果。  舒緩肌肉疲勞、增進肌肉疲勞恢復速度。

10 全身垂直律動之塑身美容功能 全身垂直律動之塑身美容功能  增進身體能量的消耗  增加細胞攝氧能力、血液與肌肉氧化作用 ( 抗老化 ) ( 抗老化 )  增加皮膚彈性，使肌膚光滑緊實。  幫助肥胖者消耗多餘體脂肪， 達到身材 雕塑之目的 達到身材 雕塑之目的 私藏保健型  防止身體部份肌肉鬆弛、下垂 私藏保健型

11 全身垂直律動之養生保健功能  全身體內、外按摩，加強臟器功能  疏解壓力和產生鎮靜效果  促進血液循環及新陳代謝、活絡細胞  改善自律神經失調、提昇睡眠品質  更年期不適症狀的改善  平衡內分泌系統，提昇免疫能力

12 全身垂直律動之 復健訓練功能 增進骨質密度、防範骨質疏鬆 增進骨質密度、防範骨質疏鬆 強化關節、肌腱及結締組織、 強化關節、肌腱及結締組織、 增進關節之撓性， 活動力 增進關節之撓性， 活動力 對老年人及行動不便者，防止肌肉萎縮 實用滿意型 對老年人及行動不便者，防止肌肉萎縮 實用滿意型 協助強化肌肉強度，縮短復健時間 協助強化肌肉強度，縮短復健時間 改善肩頸及下背因肌肉所產生之酸痛 改善肩頸及下背因肌肉所產生之酸痛 慢性病患者生活品質改善 慢性病患者生活品質改善

13 全身垂直律動之生長發育功能 增進生長激素的分泌 增進生長激素的分泌 促進雄激素 ( 睪固酮 ) 促進雄激素 ( 睪固酮 ) 快樂激素 (endorphin) 之分泌 快樂激素 (endorphin) 之分泌 發育期孩童生長骨板的刺激 發育期孩童生長骨板的刺激 刺激骨頭及軟骨組織，幫助鈣質吸收 刺激骨頭及軟骨組織，幫助鈣質吸收 增進長高機會 增進長高機會 家人好友相聚時光

14 不同 WBV 產品設計 vs 功能比較：樂健 TSUYOKU 與國外產品比較 產品設計 vs 功能比較 品牌廠商功能設計 真正 盤面 垂直 律動 盤面大小盤面大小 盤面 承載 重量 頻率 振幅調整振幅調整 運動姿勢 價位高低價位高低 動作特性 高低 調整調整 站坐躺 TSUYOKU 台灣 LINKAGE MODULE YES 大 ( 可隨需 求而擴 大 ) 300 ~ 600 Kgs vvv 可 vvv 合理合理 1. 在高頻率及低 頻率能準確的垂 直律動 + 安全 2. 即使在低速下 也能容易的感受 全身的振動 TURBO SONIC 韓 國 SOINC WAVE YES 中 ( 因機構 設計, 盤 面擴充 受限 ) 約 120~ 240 Kgs vvv 可 vvx 高 Power Plate FITVIBE VIBRAFIT SWINGVIBE JET VIBE FIT-N-FLEX WAVE CRANKNO 中 ( 因機構 設計, 盤 面擴充 受限 ) 約 180Kgs vxv NoNo vvx 中高中高 1. 垂直律動的動 作沒有很準確 2. 在高速下才能 使腰部以上感覺 到振動

15 原理 LINKAGE 樂健 “Motor w/ eccentric block” “Crank”“Sonic” 概述 頻率約 1 Hz ~ 50Hz 20 – 40 Hz30 - 50Hz6 - 45 Hz 結構 上下垂直律動， 連桿模 組能確實的使運動台面 進行上下垂直位移，循 正弦曲線原理，加速度 非常平順，感受舒適， 且對身體無害。 以反覆式作動做為基本原理， 是一種最常見、最簡單的製 造方法，由於缺少動力以及 比較不精確的作動，通常操 作上較無法產生正確的全身 垂直律動效果。 以旋轉凸輪產生振動，並以 垂直的方向一上一下來推動 腳柱，但也產生水平方向運 動，如此可能會對關節部份 產生影響.. 另外在高頻率下振 波會不規律地導向身體各部， 可能會帶來衝擊影響。 以音響擴大器及喇 叭為基礎的作動原 理，但目前所有學 術研究皆以機械式 而非聲音的振波進 行討論，故其理論 尚未接受普遍驗證 振幅 可分為固定式及可調式，振 幅範圍無限制 單一設定 頻率越高，振幅越大， 振幅範圍小 振幅可調， 但範圍有限 加速 度 循正弦曲線原理 加速非常平順 無規律性 音波振動原理, 加速 平順 噪音 非常低高中等非常低 操作 平台無尺寸限制中小型大型中大型 載重 最高 600 公斤 120 公斤最高 300 公斤 穩度耐久性極高, 低磨耗，採用工 業級交流馬達 高磨耗、耐久性低 耐久但容易產電子 方面問題 功效任何頻率操作下皆能感受到 使用效果 只在高頻操作方能顯示效果 由低頻至高頻操作 能感受到使用效果

16 國外產品價格高 而設計也使其功能 / 安全性受到不同局限 Brand TurboSonicPowerPlateVibraFlexFit-Vibe System Type:ElectroMagnetic Vertical Piston Horizontal & Vertical Mechanical See-Saw MechanicalVertical Mechanical Frequency6- 45 Hz30-50 Hz0-30 Hz20-40 Hz Range of Hz39 Hz20 Hz30 Hz20 Hz IntensityVariable: 0-12002 settings PostureStanding uprightVarious required Standing Full Body WorkoutYes Growth Hormone Release Yes Dissolve Cellulite & Fat Yes Noise LevelSilentVery HighHighModerate Stress on BodyLowHigh (Joints)High (Hips)Moderate MeditationYesNo Wear & Tear on Machine LowVery HighHigh DurabilityHighLow Moderate Warranty5 years1 year 2 years Price $US 12,995 (約NT40萬)9,995 (約NT30萬)11,900 (約NT35萬)11,376 (約NT35萬)

17 樂健 垂直律動機與市面他廠 左右振動 比較 設計理論盤面律動 盤面尺寸盤面尺寸 盤面載重盤面載重 安全 G 值 控制 頻率調整頻率調整 振幅調整振幅調整 姿式變化姿式變化 全身訓練全身訓練 訓練課程安排訓練課程安排 機構堅固性機構堅固性 使用效益使用效益 樂健 TSUYOKU 垂直律動 真正垂直律 動，與人體 成長方向及 地心引力垂 直方向同， 訓練過程對 人體無傷害 大 ( 且可 依需 求設 計加 大盤 面 ) 300k g 以 上 每一段 的振動 調控， G 值皆 可受到 調控於 1G 內 可可 可在 盤面 上作 各種 姿式 可訓 練到 全身 各部 位 變化 大 強耐用強耐用 安全舒適 功效明顯 可同時多 人及連續 使用 左右振動 SEESAW 左右上下振 動，運動方 向並非真正 垂直，訓練 效有限， 若無專家指 導頚謹慎使 用 可能會傷 及腰與骨盆 小 ( 左右 踏板 空間 ) 180k g 以 下 G 值無 法受到 控制， 使用過 程容易 受傷 可無 只可 站立 訓練 胸部 以下 變化 小 中 限單人 使用 需注意運 動傷害

18 復健訓練 選 復健訓練 或 個人提昇臟腑力 活動力 精選 快樂健康提創者 樂健國際有限公司 台灣台中市北區太原五街 12 號 www.tsuyoku.com 全身垂直律動之功能選擇應用 身體組織放鬆與活化 4Hz 以下 臟腑力 外丹功顫抖 5~6 Hz 肌肉群放鬆 疲勞恢復與強化 6~8 Hz 全身新陳代謝 8~10 Hz 身材雕碩訓練 8~10 Hz 肌力與骨骼組織訓練 11Hz 以上 選手爆發力訓練 25~40Hz