愛情直播不NG －破解戀愛迷思 嘉南藥理科技大學 學生輔導中心.

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1 愛情直播不NG －破解戀愛迷思 嘉南藥理科技大學 學生輔導中心

2 你準備好戀愛了嗎？ 先來看看別人的愛情故事～

3 在現實生活中，要和影片中男女主角一樣獲得幸福的愛情是件容易的事情嗎？
我們對愛情存在了許多遐想，這些對於我們進入一段愛情關係中會帶來什麼影響呢？ 接下來我們來談談愛情的歷程、困擾和迷思吧。

4 因為戀愛…… 藉戀愛關係瞭解 自己是誰 自己喜歡什麼 自己是否受歡迎 有助於自我認同的形成 經由戀愛關係的建立與維持，瞭解如何協調彼此的差
異，並能在關懷彼此中保有自己的生活，同時能和友 伴維持良好的互動。

5 這就是喜歡嗎？！ 難以區分自己心中七上八下的感覺是因為 真的喜歡對方？ 自己的性慾？ 失眠引起的生理反應？
會以對方的表現，甚至他人的說法來確認雙方 的關係 5

6 區別「喜歡」、「愛」的重要性 「喜歡，是利己的！我喜歡你的意思常常是，我要你喜歡我，我希望你讓我開心……。」
「愛」是先利人而後利己的，當愛上某人時，是一種「施」與「受」的甜美感覺與需求滿足。 「愛」可以包括「喜歡」，「喜歡」一個人則不一定會「愛」上他。「愛」是「喜歡」的極致。 因為「愛」比「喜歡」要投入更多的 情感、時間和精神。 6

7 戀愛是漸進式的還是一觸即發？ 夫妻 認識 陌生 情侶 朋友 7

8 想一想 綠色箭頭：在關係中，親密程度是如何進展的？發生了什麼會更近一步？
黃色箭頭：當夫妻、情侶、朋友…等親密關係發生什麼事，會退回陌生或只是認識？ 8

9 大學生談戀愛常見的困擾？！ 先來看看當小朋友面對戀愛困擾…

10 大學生談戀愛常遇到的困擾與處理 自信心 個性不合 溝通不良 性行為之配合 相處時間不足 家長不贊成 一方有不良習慣 劈腿 金錢問題 避孕
未來規劃 分手 10

11 愛情迷思 想想看自己也有以上的迷思嗎？ 只要我喜歡，有什麼不可以？ 誰付帳？ 他對我很好，所以我愛他 一次可以追求幾個人？
愛情關係裡只能有兩個人嗎？ 性關係是愛的表現和保證 愛情可以改變一切 說不就是不嗎？ 愛情就是全部？ 分手就是背叛？ 分手後的關係？ 想想看自己也有以上的迷思嗎？

12 破解迷思 重要的因素「尊重」、「同理」、「覺察」。 例如： 「當對方講話，要專注傾聽。」 「如果我劈腿，對方一定會很傷心。」
「不要勉強對方做他不願意的事情。」 「各付各的，不給對方造成壓力。」 「雖然我很喜歡他，但是我們並不適合。」

13 問題討論 上完這堂之後，有辦法分辨喜歡和愛了嗎？試著跟旁邊的人分享一下。
對於戀愛的困擾，根據親身經驗或旁人的經驗，有哪些和課堂上所講一樣，又哪些是課堂上沒提到的，試著分享看看。

14 是不是意猶未盡？ 想說？怕來不及嗎？ 歡迎到學生輔導中心說說 你的故事