这个案例带给我们什么启示？ 有一个平时不爱说话的女同学， 在班里是个被人指挥的 “ 配角 ” ，但她 很羡慕能在大庭广众之下侃侃而谈的 同学，羡慕有组织能力的班干部。她 意识到工作后缺乏语言表达能力和组 织能力将会失去很多机会，于是开始 在小组会上积极发言，为参加演讲比 赛一次次地对着镜子训练，并从组织 同学出板报开始，锻炼自己的能力。 终于，她不但在演讲比赛中获了奖， 而且渐渐展现出了较强的组织能力。
能力可以提高
李阳 —— 一个成功的传奇 疯狂英语的创始人 非英语科班出身 英语新闻播音员 Talkshow 节目主持人 著名的英语口语教育专家
一个成功的传奇 李阳并非生来就是英语天才，小时候的李阳内向、 不敢见陌生人，中学的学习状况很不理想， 1986 年勉强考 入兰州大学工程力学系。 进大学后的李阳，英语连续两个学期考试不及格，大学第 二个学期即将结束时，已是 13 门功课不及格，他告诉自己必须 从灰色人生突围出来！他选择以英语为突破口，发誓要通过四 个月后举行的英语四级考试。 偶然间李阳发现，在大声朗读时精神会变得特别集中，于 是他就跑到校园空旷的地方大喊英语。十几天后，李阳到英语 角，别人奇怪地说： “ 李阳，你的英语听上去好多了。 ” 一言惊 醒梦中人！李阳想，这样大喊英语也许是学英语的一种好方法。 为了防止自己半途而废，他约了班中学习最刻苦的同学每天中 午顶着凛冽的大风，去扯着嗓子大喊英语 …… 四个月的时 间里，李阳重复了十多本英文原版书，背熟了大量四 级考题；口袋里每天装满了抄着各种英语句
一个成功的传奇 子的纸条，一有空就掏出来念叨一番，从宿舍到教 室，从教室到食堂，李阳的嘴总是不断地运动着。终于， 李 阳的舌头不再僵硬，反应不再迟钝。在当年的英语四级考试中， 李阳成为全校第二名。 大学毕业，李阳被分配到西安的西北电子设备研究所，从宿 舍到办公室，有一段黄土飞扬的马路，李阳每天从这条马路经 过，手里拿着卡片，嘴里念着英语 …… 同时，每天坚持跑到单 位的九楼顶上喊英语，躺着喊，跪着喊，跳着喊，冬天喊在雪 花飞舞中；夏天迎着日出喊。就这样，坚持每天在太阳出来之 前脱口而出 40 个句子。 一年半后，李阳成为广州地区最受欢迎的英文广播员和中国 翻译工作者协会最年轻的会员。为向更多的人推广自己的英 语成功的经验， 1994 年，李阳毅然辞去电台的工作，组建 了李阳克立兹国际英语推广工作室，上亿人从中受到 启发，无数人从此走上英语和人生成功之路！
刘伟 —— 用灵魂演奏生命音符 刘伟 10 岁时因事故而被截去双臂。 12 岁那年，他进 入北京残疾人游泳队，后在全国残疾人游泳锦标赛上夺 得两金一银。备战 2008 年残奥会时，因患上过敏性紫 癜，他被迫与游泳说再见，从此走入音乐世界。 刘伟 19 岁学习用脚弹钢琴，练琴的艰辛超乎了常人 的想象。由于大脚趾比琴键宽，按下去会有连音，并且 脚趾无法像手指那样张开弹琴，刘伟硬是琢磨出一套 “ 双脚弹钢琴 ” 的方法。每天七八个小时，练得腰酸背疼， 双脚抽筋，脚趾磨出了血泡。 三年后，刘伟 的钢琴水平达到了专 业七级。 23 岁登上维 也纳金色大 厅舞台。
夸夸我自己 …… 同学们入校已一个多月，相信大家都有 了一定的进步，请大家说一说入校以来自 己哪些能力得到提高。
打 NBA 的哈佛毕业生 林书豪 美籍华人， 1988 年出 生， 5 岁开始接触篮球，哈 佛大学毕业生，在校期间 是校篮球队的队长，司职 控球后卫。大学毕业后， 加入 NBA ，曾分别与金州 勇士队和休斯敦火箭队签 约，进入纽约尼克斯队后 开始受到瞩目，成为首发 球员，并获得 NBA 东部周 最佳球员, 在纽约刮起一股
我记得他在大一时，他是球队里最弱的一位。 如今我在电视上看到他比赛，我无法相信，原来 他是这么强。 ____ 哈佛大学时期助理教练瑞迪克
刻意夸张 傻疯 稍显做作 “ 为赋新词强说愁 ” 获 18 座电影影后、 9 座电视视后桂冠 2010 年获第 19 届金鸡百花电影节百花影后 正执导《致我们终将失去的青春》 表演痕迹 自然细腻生动 漂亮的突破 从容冷静 完美蜕变
神七问天，让世界喝彩 航天员飞行员 十余年艰苦训练，掌握航天技能 基础理论训练 心理训练 体能训练 野外技术训练 航天技术训练 飞行程序训练 …… 8 大类 58 项 专业训练
一天晚上，一个人在酒吧里喝醉了。从酒吧出来后，选 择走路回家。就在回家的路上，天空开始下起了暴雨，他于 是决定抄近路 —— 穿过墓地。然而，不幸的是，由于黑暗和 暴风雨的干扰，他没有注意到脚下刚刚挖好的墓穴，一头栽 倒在墓穴里。他一次又一次地试图爬出墓穴，但是，雨水的 冲刷让两侧的泥土变得泥泞而湿滑，更何况酒醉让他昏头昏 脑！几经努力，他还是没能够爬出来。筋疲力尽的他，只好 在角落里蜷缩成一团，昏昏沉沉地睡着了。 无巧不成书。又有一个家伙，同样喝醉了酒，因为想抄近 路而穿过墓地，也不幸落入其中。在耗尽了每一分企图爬出 墓穴的力气之后，同样得出了当晚无法逃出墓穴的结论。 就在这位老兄要放弃的时候，隐藏在黑暗墓穴角落中的先 前那位睡着了的老兄醒了，他用一种沉重而焦躁的声音说道： “ 你永远无法逃出这里。 ” 猛然听到 “ 空荡荡 ” 的墓穴中发出的地 狱般的声音，第二位老兄大受惊吓，他几乎没有迟疑，便纵 身跳出了墓穴，一路飞奔地跑回了家。 永远不要低估你的潜能 我们每个人都拥有 丰富的但却有待开发的 潜能。问题只是，我们 常常无法意识到自己所 拥有的潜能。