大綱 前言 什麼是低血糖症 引起低血糖症的因素 低血糖有那些症狀 如何處理低血糖症 如何預防低血糖症 結論
前言 衛生署統計資料顯示糖尿病為民國 101 年 十大死因中的第五名，且目前糖尿病患者 在全球有越來越多的趨勢。 糖尿病為一種新陳代謝方面異常的疾病， 當胰島素分泌不足或不能發揮正常功效， 葡萄糖便會積聚在血液中，形成血糖過高， 多餘的糖分經由尿液排出體外而形成。 其中低血糖是糖尿病病人最嚴重的急性合 併症。
一、什麼是低血糖症？
糖尿病病人理想空腹血糖值為 mg/dl ， 當血糖值低於 70mg/dl 時，我們稱為低血糖。 但是有些病人的血糖由高濃度急速下降時， 雖然血糖值未過低，也可能產生類似低血 糖的症狀。
二、引起低血糖症的因素是什麼？ 1. 未進食或吃得太少，或沒有定時進食三 餐及點心。 2. 嘔吐或腹瀉。 3. 降血糖藥物或胰島素注射使用過量。 4. 空腹去運動或從事劇烈運動，未補充食 物。
剛開始時，您會感覺飢餓、全 身無力、冒冷汗、心跳加快、 手發抖、臉色蒼白、精神無法 集中、嘴唇發麻等症狀。 嚴重時，會造成意識不清、有 頭暈、頭痛、視力模糊、反應 遲鈍甚至抽筋、昏迷等現象。 三、低血糖有那些症狀？
四、如何處理低血糖症？ 先測血糖最好。 如果病人是清醒且可以吞嚥的處理方法 : 1. 四塊方糖泡成糖水飲用。 2. 喝 160~200cc 的可樂或汽水。 3. 喝 150cc 的果汁。 4. 吃一湯匙的果醬或蜂蜜。 5. 假如無以上食物時，可吃下能夠取得 的任何食物，使血糖上升。
約 10~15 分鐘後再測量血糖，症狀未解除 可再吃一次，若症狀未改善應立即送醫。 低血糖症狀可能立刻再發生，所以可再吃 下作用時間較長的醣類食物，例如：餅乾 二塊、土司一片。
如果病人無法配合或已經昏迷的處理方法 : 將病人頭部側放。 把巧克力軟膏或一茶匙的蜂蜜或糖漿擠或 灌入病人牙縫中，並按摩臉頰，以利其吸 收，每十分鐘一次 ( 需小心嗆咳 ) 。 靜脈注射高濃度葡萄糖溶液。
五、如何預防低血糖症？ 1. 定時且定量進食三餐及點心。 2. 避免因疲倦睡覺而延誤進食。 3. 不要空腹去運動，應額外進食點心，例 如：水果一份或土司一片。 4. 胰島素注射劑量必須正確，如果眼睛視 力不良者，可請旁人協助。 5. 按時口服降血糖藥物，不可延遲服用時 間， 15~30 分鐘內需進食。
6. 居家定期監測血糖並作成記錄。 ( 低血糖 發生的日期、時間、症狀、地點、引起 的原因、發生的次數 ) 7. 生病時，如食慾差、飲食攝取量不足， 則以含糖飲料取代。 8. 隨時攜帶糖尿病識別卡或糖尿病護照。 ( 寫明您的姓名、地址、電話、使用藥名、 劑量、就診醫院、緊急聯絡人及攜帶急 救糖 )
結論 不要害怕低血糖，重要的是你須認識低 血糖的症狀，而且可以快速地用正確方法 處理。平時隨時注意監測自己的血糖值， 三餐定食定量及按時吃點心，隨身攜帶方 糖或糖果，如果有任何不舒服儘快測量血 糖，並且立刻作處理，以免發生更大的傷 害。