小调查 举手发言，列举自己最喜欢 的游戏，并谈谈为什么喜欢。
一. 成瘾自测 二. 网络成瘾的定义 三. 青少年沉迷网游的原因 四. 沉迷网游的案例 五. 青少年沉迷网游的危害 六. 如何对沉迷网游说 " 不 " 七. 总结
1. 头脑中一直浮现和网络游戏有关的事； 2. 无法抑制玩游戏冲动； 3. 玩游戏是为逃避现实、解除焦虑； 4. 不敢和亲友说明上网玩游戏的时间； 5. 可能因游戏造成课业及人际关系的问题； 6. 玩游戏比自己预期的时间还久； 7. 花太多钱在网络游戏中； 8. 每天玩游戏的时间超过 6 小时。
网络成瘾的定义 计算机游戏成瘾 — 指强迫性地沉溺于电脑游戏。 网络成瘾原因：由于过度地使用网络所导致的一中慢性 或周期性的着迷状态，并产生难以抗拒的再度使用的欲 望。同时会产生想要增加使用时间、耐受性提高、出现 戒断反应等现象，对于上网所带来的快感会一直有心理 和生理上的依赖。
主观原因 1. 青少年心理还不够成熟, 他们正 处于猎奇的年龄段, 他们的人生观、 价值观以及对个人、家庭乃至社 会和国家的责任感都处于正在形 成阶段； 2. 由升学的压力所带来的繁重学业、 望子成龙心切的家长带来的额外的 课外负担和被压制的天性, 以致许 多青少年在普遍存在焦虑感、不安 感、孤独感。网络游戏所具有的一 些特性, 恰恰能迎合青少年的某些 需要, 缓解他们的负面感受和情绪。
1. 网络游戏确实切中了 “ 玩家 ” 的 内在性需要, 因为这种游戏方式 可以使 “ 玩家 ” 体验团队合作时的 归属感, 在指挥电脑上的军队作 战时能够体验个人控制感, 而且 一旦战胜对手, 网络还能即时兑 现 “ 奖励 ”, 让 “ 玩家 ” 有成就感, 这样 弥补了他们在现实生活中的某些 缺憾。 2. 家庭对于孩子的管理太过疏忽， 家长有溺爱孩子的行为，为了工 作或忙于生计而忽略和孩子的有 效情感沟通，忽视孩子的学习。 客观原因
案例： 13 岁网瘾少年自杀 四页遗书都留 给游戏人物 一名沉迷于网络游戏虚拟世界的 13 岁 张潇艺 ，根据自己在游戏中的感受写了一 篇 8 万字的网游笔记《守望者传》选择一种 特别造型告别了现实世界：站在天津市塘 沽区海河外滩一栋 24 层高楼顶上，双臂平 伸，双脚交叉成飞天姿势，纵身跃起朝着 东南方向的大海 “ 飞 ” 去，去追寻网络游戏中 的那些英雄朋友：大第安、泰兰德、复仇 天神以及守望者 …
1 、生理方面。青少年患上网瘾后，开始只是精神依 赖，以后便发展为躯体依赖，表现为情绪低落、 疲乏无力、食欲不振。由于上网时间过长，大脑 高度兴奋，导致一系列复杂的生理变化，尤其是 植物神经功能紊乱，机体免疫降低，由此诱发心 血管疾病、焦虑症、抑郁症等，同时，引发视力 下降、眼痛、怕光等。 2 、道德方面。青少年沉迷网游者缺少现实中与人交 往的能力，加之缺乏道德自律，容易在网络游戏 中放纵欲望
3 、心理方面。青少年沉迷网络游戏后，难 以控制上网冲动，学习注意力不集中，记 忆力减退，逻辑思维较迟钝；容易自我封 闭，为人冷漠，人格异化。 4 、行为方面。网瘾青少年的人格易发生变 化，为了持续上网，他们往往不择手段， 不惜欺骗父母、偷窃、抢劫。网络游戏最 直接的危害就是耽误青少年的正常学习， 致其不能集中精力听课，成绩下降，甚至 逃课、辍学。
3 、社会方面。健全 法律法规。保护好青 少年，确保他们健康 文明的上网。 1 、家庭方面。正确引导，使孩子在网络中 获取更多有益的知识。 2 、学校方面。让学生们理解到网络的利 弊，从而正确对待网络游戏。
4. 自身方面 （ 1 ）在家上网就用闹钟给自己定时，在网吧就少交 钱给自己定时。 （ 2 ）每次上网前确定自己的目的并定下时间，完成 这个目标就下线并想好另一件要办的事情。 （ 3 ）自我暗示。 （ 4 ）朋友帮忙提醒、督促。 （ 5 ）转移自己的注意力，多运动。 （ 6 ）要时刻鼓励自己，进而引发出对学习的兴趣。 （ 7 ）及时向家长和老师求助。
作为一名学生，要增强辨别是非和抵 抗诱惑的能力； 自觉抵制网上不健康的事物； 学会自我保护，提高安全防范意识； 自觉遵守网络法律和道德； 减少上网游戏和聊天的时间，充分利 用网络资源，学习知识，开阔视野。
观察漫画，结合所学知识回答下列问题： （ 1 ）沉迷于网络游戏会对自己产生什么影响？ （ 2 ）你认为应该怎样正确对待网络游戏？
（ 1 ）沉迷于网络游戏会对自己产生什么影响？ ①网络游戏对开发智力有一定的益处，但如果沉迷于网络 游戏，是对玩的权利的滥用，不是健康、正当的玩法。 ②沉迷于其中会影响青少年的身心健康，对青少年的性格、 思想、品德形成具有负面作用；导致学生厌学、怕学，甚 至辍学现象的发生；使青少年出现行为扭曲，甚至走上违 法犯罪的道路。
（ 2 ）你认为应该怎样正确对待网络游戏？ ①我们要去正规的，适合青少年进入的绿色网吧上网； ②要选择一些益智类的游戏，从而开发我们的智力，锻 炼我们的动脑能力； ③玩要有度，适可而止，遵循玩的原则等。