去菸防檳計畫大作戰
高醫葛應欽教授發表於「口腔病理學及口腔內科學雜誌」。
口腔癌 黏膜下纖維化紅斑症 白斑症 口腔硬化導致開口受限 最大開口度僅約一公分 疣狀增生
菸害(台灣) 台灣官方的統計數字顯 示,因為罹病而死亡的 人口中,約五分之一是 因為吸菸及吸到二手菸, 每年因此而死亡者均超 過萬人。
菸草裡的危害物質 每支香菸經過燃燒可產生四千餘種化合物,部份 被吸入肺部組織內 這些化合物可分為尼古丁、 焦油、一氧化碳及其他數十種致癌物等四大類。
菸草裡的危害物質 - 尼古丁 尼古丁具有中樞神經興奮、提神的作用,也是造成 香菸成癮的主要物質。另外,尼古丁會增快心跳速 率,引起末梢血管的收縮,長期易致心臟血管疾病。
菸草裡的危害物質 - 焦油 焦油是慢性支氣管炎、肺氣腫等慢性病及 各 種癌症的元凶。
菸草裡的危害物質 - 一氧化碳 一氧化碳會阻礙正常氧氣和血紅素的結合,造成 體內缺氧,體內組織及皮膚會老化,嚴重者會死 亡。
吸煙的害處 1. 癌症 : 肺癌、口腔癌、膀胱癌 2. 消化性潰瘍 : 胃潰瘍、十二指腸潰瘍 3. 心臟血管疾病 : 高血壓動脈硬化、狹心症、 血管阻塞、記憶力減退 4. 呼吸系統疾病 : 慢性支氣管炎、肺氣腫、 易引發氣喘病
二手煙的危害 香菸燃燒過程可產生主流香菸和側流香菸 主流菸煙一吸入過程產生的菸,燃燒完全 側流菸煙一靜置燃燒產生的煙,燃燒不完全故產生 較多有害氣體及致癌物質 二手菸香菸頭燃燒所產生的菸稱之,主要是由側流 菸煙加上部份主流菸煙所組合,其吸入的化學物質 比吸菸者高出 30 倍之多 。
抽菸者如何自行戒菸 ? 一、下定決心、開始戒菸 : 自己的意志力是最重要是 戒菸成功因素-我相信我自己我一定會成功 二、告訴親友,你的戒菸計劃:尋求他們的支持及鼓 勵,尤其是曾經戒菸成功的親友
抽菸者如何自行戒菸 ? 三、選定戒菸開始日:選定一個特殊或有意義的紀念 日作為開始戒菸的日子。 四、堅守戒菸的承諾:寫下自己為什麼要戒菸的原 因,以及除舊佈新戒菸成功後會得到什麼好處並定下如果戒 菸成功如何獎勵自己。
抽菸者如何自行戒菸 ? 五、找出抽菸的動機並戒除它:找出平常在何種情 況 會抽菸,了解動機後可使戒菸成功的機率更大 六、避免陷入再度抽菸的狀況:當你與有抽菸的人應酬時, 最容易使你再度抽菸。同時在你住家或辦室菸灰缸、 打火機、菸盒徹底清除掉
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檳榔的危害
台灣檳榔 1. 紅灰檳榔 --- 檳榔子夾荖花、紅灰 2. 白灰檳榔 --- 檳榔子裹石灰外包荖葉 紅灰及白灰檳榔
檳榔及其添加物 檳榔子荖葉 荖花 紅灰 石灰
檳榔的成份及其影響 檳榔果 : 俗稱菁仔,內含多種成份,其中檳 素和檳榔鹼具有潛在的致癌性。
檳榔的成份及其影響 配料 : 除荖葉較不具致癌性外,其他如荖花,藤 會導致口腔黏膜病變形成口腔癌。
檳榔的成份及其影響 白灰及紅灰 : 其中含有重金屬易致癌,另其成份經 嚼食後,改變口中酸鹼值,刺激口腔粘膜。
嚼檳榔對牙齒的影響 1. 牙齒染色 2. 牙齒咬耗 3. 牙齒敏感 4. 牙髓病變 5. 牙周病