图 1-8 人体体温的昼夜变动（图） 人的体温是指人身体内部的温度。由于身体内部的温度不容易测 量，所以临床上常以口腔、腋窝和直肠的温度来代表体温。正常人 的口腔温度为 36.7 ～ 37 ℃ （平均为 37.2 ℃） ，腋窝温度为 36.0 ～ 37.4 ℃ （平均为 36.8 ℃ ），直肠温度为 36.9 ～ 37.9 ℃ （平均为 37.5 ℃） 。其中直肠温度最接近人体内部的温度，但测量不方便， 因此大多采用腋下和口腔测量。
皮肤的保护作用
图 1-9 皮肤对寒冷的反应示意图（图） 当人处于寒冷环境中时，寒冷刺激了皮肤里的冷觉感受 器，冷觉感受器产生兴奋并将兴奋传人下丘脑的体温调节 中枢，通过中枢的分析、综合，再使有关神经兴奋，进而 引起皮肤血管收缩，减少皮肤的血流量，从而使皮肤的散 热量减少。与此同时，皮肤的立毛肌收缩，产生 “ 鸡皮疙 瘩 ” ；骨骼肌也产生不自主战粟，使产热量增加。在上述 过程中，有关神经的兴奋还可促进肾上腺的分泌活动，使 肾上腺素的分泌增加，导致体内代谢活动增强，产热量增 加。
图 5-37 天热时出汗多
图 5-41 汗液的蒸发与散热的关系示意图
图 5-42 皮肤中血管的舒缩与散热的关系示意图
图 1-10 皮肤对炎热的反应示意图（图） 当人处于炎热环境中时，皮肤里的温觉感受器 接受刺激后，将兴奋传入下丘脑的体温调节中枢， 通过中枢的调节，使皮肤血管舒张，增加皮肤的血 流量，也使汗液的分泌增多等，从而使散热量增加。 人体就是这样在不同的环境中保持体温相对恒定的。