白朮白朮，茯苓，當歸， 川芎，熟地，白芍， 甘草，大棗.茯苓當歸 川芎熟地白芍 甘草大棗

白朮：地下根狀莖；功能： 補脾健胃，化濕利水、安胎。 主治：體虛無力，脾虛腹瀉、 傷食腹瀉等。每用 10 ~ 15 克， 水煎服。 白朮

藥性 --- 性味：甘、淡、平 --- 歸經：歸心、脾、腎經 功效主治：利水消腫、腎濕、健 脾、寧心 注意事項：虛寒精滑者忌服

當歸可補血活血，調經止痛，潤燥，滑腸。《神農本草經》謂： 「主咳逆上氣．．．諸惡瘡瘍金瘡」。《日華子本草》謂： 「治一切風、一切血，補一切勞，破惡血，養新血及主癥癖」 等。當歸甘溫而潤，辛香善於行走，因此可與理氣藥配合，用 於治療氣滯血瘀的症狀。與袪風濕藥配伍，用於治風濕痺痛。 《醫宗金鑒》的消風散亦有當歸，該方用於濕疹、風疹。這些 可能與本品的養血活血作用有關，因為「血行則風自滅」。 《本草綱目》謂本品能「潤．．．皮膚」，《日華子本草》也 用 “ 治一切風，一切血 ” 。當歸用於皮膚病，主要是用於血虛或 血燥生風之證。《名醫別錄》謂當歸「除客血內塞」，《醫學 啟源》謂「血壅而不流則痛，當歸身辛溫以散之，使血氣各有 所歸」。

川芎為傘形科植物川芎 Ligusticum chuanxiong Hort. 的乾 燥根莖（ 7,8,9,10,11 ）。多為栽培。性味辛，性溫。歸肝、 膽、心包經。功能活血行氣、袪風止痛。生川芎辛香走竄， 氣厚味薄，偏於行氣開鬱，袪風燥濕，調經止痛。酒炙川 芎增強活血袪瘀的作用，並能引藥上行，主治血瘀頭痛症 （ 9 ）。非正品撫芎 Ligusticum chuanxiong Hort. cv. Fuxiong 、東川芎 Cnidium officinale makino 、藁本 Ligusticum sinense Oliv. （ 12 ）。根莖含揮發油、生物鹼、 酚性成分、內酯、有機酸等成分。其中主要含有川芎嗪 （即四甲吡嗪），黑麥草鹼或川芎哚，大黃酚，丁基酚太、 川芎酚，藁本內酯，川芎柰呋內酯，阿魏酸，棕櫚酸。另 含帖類化合物匙葉案油烯醇，含有腺嘌呤和腺苷以及 β- 谷 淄醇、亞油酸及蔗糖等（ 1,3,4,5,7,9 ）。

1. 熟地黃 性味 : 甘而微溫。 歸經 : 入手足少陰 厥陰經。 功能 : 滋腎水, 補真陰, 填骨髓, 生精血, 聰耳明目, 黑髮烏髭。 主治 : 治勞傷風痺, 胎產 百病, 為補血之上劑。... (1) 王碩云 : 男子多陰 虛宜熟地, 女子多血熱宜生地, 地黃性寒, 得酒與 火與日則溫, 性泥得砂仁則和氣, 且能引入丹田, 六味丸...

1. 白芍 禁忌 : 產後忌用。 性味 : 苦酸微寒。 歸經 : 入肝脾血分, 為手足太陰行經藥 ( 肺 脾 ) 。 功能 : 瀉肝火, 安脾肺, 固腠理, 和血 脈, 收陰氣, 歛逆氣。... (5) 虞天民曰 : 白 芍不惟治血虛火能行氣, 古方治腹痛用 白芍四錢甘草二錢, 名芍藥甘草湯, 蓋...

1. 中藥理念 -- 補益類中藥簡介 (7) 補 氣類中藥 --- 甘草 一、產地 主要產於 遼寧、蒙古、甘肅、新疆等地。 二、 原性狀... 甘草酸 ( Ｇ lycyrrhizic acid, 又名甘草甜素 Glycyrrhizin, 係甘草酸 的鉀、鈣鹽, 是甘草的甜味成分 ) 、此 外還有甘草甙,18-α 甘草次酸、甘 草... 苦味質甘草苦素, 大多...

大棗 一. 抗過敏作用 ---- 本品醇抽取物經口給予 200mg/kg 劑量，對大白鼠皮膚過敏性抗體抗血清 48h homologous PCA 反應之 Enans blue 漏出色素量有 意義之抑制。 二. 對於環單磷酸腺甘 (Cyclic AMP) 影 響 ---- 本品水抽出液中有環單磷酸腺甘活性物質存在。 成人男子口服本抽出液，其末稍白血球內環單磷酸 腺甘值有增加傾向。 大棗在市面雖然普及，但是國人對它的認識仍然有限，大 棗對身體的益處有哪些？其實小小一顆大棗，確有大大的 營養成份，並配合其它中藥，達到加乘作用，促使在養生 方面更有助益。 大棗營養成份含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸（蘋 果酸、酒石酸）、維生素ａ、維生素ｂ２、 維生素ｃ （尤其豐富）及微量鈣、磷、鐵。大棗為鼠李科植物，可 分為紅棗、黑棗、蜜棗、南棗，較常取用的是紅棗研究發 現能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種緩和性強 壯劑。黑棗則兼有補腎與補血的功效，蜜棗、南棗用於食 品，較不見療效。

貧血，慢性消耗性疾病，婦人腰痛， 月經不順，婦女產後失血過多， 習慣性流產，遷延性肝炎，慢性肝炎， 慢性膽道感染，胃腸神經官能症， 失眠症，瘡癰久不收口等有氣血兩虛見 症者。 治療

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中藥方劑的十全大補湯可以改善胃癌及大腸癌患者接受化療時的副作用， 提高生活品質。，並由七十二歲患者王潻財等多人現身說法，指他們的精 神及虛弱、頭暈現象大有改善，進而能騎機車及運動。 該院副院長陳明豐表示，十全大補湯是常用的中藥方劑之一，過去最 常被使用於中醫學上所謂「氣血兩虛合併虛寒症」的治療，以改善虛弱患 者常有的體力衰退、食慾不振、頭暈及四肢冰冷等症狀。研究報告指出， 十全大補湯直接對抗癌細胞的作用輕微， 。此項研究但是服用十全大 補湯的患者，出現倦怠乏力及食慾不振的頻率及嚴重度都顯著地減少。患 者李樹生親身體驗說，其大腸癌已轉移至肝且動了手術，化療過程沒有味 口而一直廋下去，吃了大補湯才恢復體重，精神也相對地好。 另一方面，十全大補湯直接抗癌的作用相當有限，並不能取代現 有的化學治療藥物，有些癌症患者為了害怕化療的副作用，而寧願只服用 中藥是不智之舉。癌症患者最好先與腫瘤專科醫師協商是否必須接受手術、 化學治療或放射線治療，有必要時再由中醫師選擇合適的中藥屬方配合治 療，此種攻補兼施的方式，才能使患者獲得最大利益。

所以說，脾虛是脾失健運最常見的一種表 現，是以消化、吸收功能減退為主。脾虛 的人，通常會出現飲食不消化、腹脹、腸 鳴、泄瀉、少氣懶言、臉色蒼白無光澤或 面黃肌瘦、四肢無力、免疫能力低下等症 狀；臨床上常要靠補脾益氣的藥物來加以 治療，而補氣藥的作用不外乎是增強身體 的體力、抵抗力、各臟腑的功能及活動力 等，中醫最出名、最具代表性的方劑就是 四君子湯。

包容是一種最不易近人的慈濟面霜，那種感覺讓自己身處在海闊天空 的境界中，你的世界沒有爭吵的喧鬧，沒有你爭我奪的勾心鬥角。每 一天早上醒來，看見金黃的陽光，都會覺得世界好美妙，好捨不得因 為自己的小心眼而破壞那唯美又積極的空間，一切都是那麼的新鮮， 所以學習包容非但造福別人，更是在自己生活情趣的氣氛上下工夫呢！ 知足是一種懂得滿足的生活態度，不懂知足的人，整天過著汲汲營營 的緊張生活，永遠不能體會更不用談享受「擁有」的那份喜稅，永遠 在有和沒有之間喘呼呼地追逐著，好高騖遠。知足讓浮躁的心慢慢澄 明，就像慢工出細活般悠閒，所謂的知足常樂不也正是這個樣子嗎？ 感恩最重要了，成功的人往往想要回饋社會，失敗的人往往把錯歸咎 於社會。一個懂得感恩的人，將無時無刻不想到其四周的夥伴，這種 他更加珍惜每一種得來不易的人、事、物，他不會揮難無度，他更會 敬老尊賢。感恩的心就像是一個偉大的功臣，把人和人之間的距離拉 近了，把人和人之間的莫名隔閡徹底剔除了。其實說穿了，就是要飲 水思源，吃果子就要懂得拜樹頭啊！

燒酒雞：土雞或土老母雞一隻、川芎 30 公克、 當歸 25 公克、八角 8 公克、桂枝 10 公克、枸杞 子 20 公克、米酒一瓶半。煮前最好先把藥材和 雞放在一起浸泡約 1 小時左右，此有助藥入味。 可加入適量鹽與味精調味，並加水至蓋住雞體， 置於燉鍋或電鍋燉煮至肉爛為止。其功效在補 氣養血、退虛熱、止虛汗、溫中益氣、補精氣， 對怕冷、腸胃不好或有糖尿病患者，有助加強 體質。冬天手腳易冰冷者，燒酒雞可補血虛。

只要是略懂得中藥的人都知道生化湯吧 ! 生化湯顧名 思義，主要的目的就是在於生新血、化瘀血，它是 源自於傅青主的 [ 女科 ] 這本書。生化湯所含的藥物為 : 當歸八錢、川芎三錢、桃仁十四粒、黑薑五分、黃 酒及水各一半煎服，書中寫著： [ 至新產後，血塊未 消為產後消血塊之聖藥，凡當新產後，塊痛末除， 總以生化湯為主，隨症加減，不可拘於帖數，一晝 一夜可服三, 四劑，服治病退方止。 ] 書中本意： 它適用於新產，也就是剛生產後幾天它最適用於有 塊痛者若有其他症狀，可於生化湯中加藥 生化湯中的藥方有促進子宮收縮的功能，服用 之後會有子宮收縮及紅色露點下來，但除醫師建議， 生化湯服用五帖即可。