从心理发展看幼儿性格的养成 ------ 依恋与认同 从心理发展看幼儿性格的养成 ------ 依恋与认同 心理辅导中心 姜艳

绒布妈妈：用光滑的木头做的身子，用海绵和毛织物把它裹起来； 铁丝妈妈：由铁丝网制成，外形与绒布妈妈相似，但可以提供奶水。

小恒河猴看到恐惧事物立即跑向绒布妈妈，并紧紧地抱住她； 当铁丝妈妈在，绒布妈妈不在时，小恒河猴只一味退缩、躲避。

将小恒河猴放在一个有玩具的陌生环境中： 与绒布妈妈相处一段时间后，小恒河猴开始积极探索陌生情境，充满乐趣。 绒布妈妈不在场 退缩 消极 对外界漠视 缺乏安全感 绒布妈妈回来 紧紧依偎在绒布妈妈身边 绒布妈妈回来一段时间后

依恋？Attachment 婴幼儿与养育者形成的依恋关系类 型影响着今后与人交往的方式，并 且对以后的人格和社会性发展产生 长远影响。 依恋是个体对某一特定个体长久持 续的情感联系，是对此人的一种追 随、依附和亲密行为以及由此带来 的归属感和安全感。 婴幼儿与养育者形成的依恋关系类 型影响着今后与人交往的方式，并 且对以后的人格和社会性发展产生 长远影响。

依恋 幼儿时期的依恋关系会影响成人后的人际关系建立； 不同的人际关系会带来不同的感受： 稳定、有意义的人际关系：主观幸福 过于冷漠：挫折 过于热情和依赖：透不过气

安全型依恋 有母亲在时，这类婴儿 会在以妈妈为中心进行 独自探索，母亲是“安 全基地”； 当母亲离开时，婴儿会 有明显的不安； 当母亲返回时，婴儿有 温暖的回应（跑上前， 要拥抱等） 母亲在场时，这类婴儿 对待陌生人很随和大方

回避型依恋 这类儿童对母亲在场或不在场影响不大，母 亲不是“安全基地”；对母亲的情感联系和 依赖较少； 当母亲离开时，婴儿很少表现出抑郁；显得 很冷漠； 当母亲返回时，婴儿没有温暖的回应， 这类婴儿对待陌生人很随和大方，但是有时 候又很冷漠。

焦虑矛盾型依恋 与母亲在一起时又无法把母亲作为安全探索 的基地。 这类儿童逢到母亲要离开之前，总显得很警 惕，有点大惊小怪。如果母亲要离开他，他 就会表现的极度的反抗。 母亲回来后，表现的很矛盾，想亲近母亲， 又对母亲的离去生气，发脾气。从而抵抗母 亲的温暖性安慰。 这类婴儿对陌生人相当戒备。

依恋类型 A.与别人亲密令我感到有些不舒服；我发现自己难以 完全信任他们、难以让自己依赖他们。当别人与我太 亲密时我会紧张，别人想让我更加亲密，这使我感到 不舒服。 （回避型） B. 我发现与别人亲密并不难，并能安心地依赖于别人 和让别人依赖我。我不担心被别人抛弃，也不担心别 人与我关系太亲密。 （安全型） C. 我发现别人不乐意像我希望的那样与我亲密。我经 常担心自己的伴侣并不真爱我或不想与我在一起。我 想与伴侣关系非常亲密，而这有时会吓跑别人。 （焦虑矛盾型）

依恋与个体心理健康 依恋与心理健康有密切的联系,20 世纪中叶联合国世界卫 生组织经研究指出:心理健康最基本的东西是婴幼儿应当 有一种与母亲(或主要抚养者) 之间温暖、亲密的连续不 断的关系。 如果依恋能被合适地形成,它将导致一个人的信赖、自我 信任,并成功地依恋自己的同伴与后代。相反,一个人未能 在早期建立与母亲的良好依恋,他将可能成为一个缺乏来 自依恋力量的不可靠的成人,不能成为一个好的父亲或母 亲。

安全依恋的 儿童被同伴 拒绝的可能 性较低,社会 适应更加良 好。 依恋与个体心理健康 安全依恋的 儿童被同伴 拒绝的可能 性较低,社会 适应更加良 好。 在人格测验中,安全依恋的儿童其社会得分显著高于不安全依恋的儿童, 同时安全依恋儿童的行为问题的发生率低于不安全依恋儿童。

依恋与性格 大量的追踪研究发现，在婴儿期具有安全依 恋的儿童在学前期往往被教师评定为具有高 度的自尊、交往能力强、善于合作、受欢迎 的孩子。 回避型依恋的儿童则被评价为孤独、缺乏社 会交往的孩子；焦虑矛盾型依恋的儿童被认 为是具有破坏性的和难相处的孩子。 在夏令营活动中对11岁儿童进行的研究发现， 在婴儿期具有安全依恋的儿童具有更好的同 伴关系和较好的社会技能。

依恋与性格 安全型依恋的儿童在幼儿园里通常充当领袖角 色：他们发起活动和游戏、对他人的需要和感觉 十分敏感，很受同伴欢迎。他们是好奇的、乐于 学习、敢于探索。他们在问题解决能力更强，有 良好的坚持性及挫折耐受能力。 不安全安全型依恋的儿童在社会性和情绪上表现 为退缩，参加游戏很犹豫，不活泼，不投入。这 些儿童在学龄期表现出对学习不感兴趣，没进取 心，缺乏自制力，人际交往较差。

感，不再努力获取他人的回应。这正是孤儿表现出被动、退缩和冷漠的原因。 依恋与个体心理健康 对孤儿院孤儿的研究（Finkelstein & Ramey,1997） 孤儿院的孤儿，他们发出的信号很少得到任务 繁重和注意分散的养护者的回应。与养护者无 法形成安全性依恋。这样，他们认为寻求他人 的关注是徒劳的，对自己与他人的交往持怀疑 态度。久之，儿童会产生习得无助 感，不再努力获取他人的回应。这正是孤儿表现出被动、退缩和冷漠的原因。

依恋类型与爱情关系 对52岁人群的研究（Klohnen & Davis, 1994）表明：安全型的成人有持久稳定和令 人满意的爱情关系，离婚率显著低于回避型 成人。 回避型的成人：不相信爱情，回避。难以给 伴侣情绪支持。一项大学生恋爱调查 （Feeney等人，1993） 焦虑矛盾型成人：多次恋爱，容易怀疑。

影响依恋类型的因素 抚养质量（敏感，耐心） a.安全型依恋婴儿的母 亲从一开始就较为敏感 和负责。如果养护者对 婴儿有积极的态度，敏 感地回应他们的需要， 与他们建立互动的同步 性，为他们提供很多愉 快的刺激和情感支持， 婴儿就可能形成安全型 依恋。

影响依恋类型的因素 抚养质量（敏感，耐心） b.对于焦虑矛盾型的婴儿，他们的父母在 抚养过程中也常常表现出不一致。他们 随着自己的情绪对婴儿时而无微不至， 时而极为冷漠。婴儿在应付这些抚养者 时也采取很极端的方式——纠缠、哭闹 来获得情感支持和安慰。

影响依恋安全性的因素 抚养质量（敏感，耐心） c.有两类抚养方式有可能使婴儿形成回避型依恋， Ainsworth等人（1993）的研究发现，回避型婴儿的母 亲对自己的宝宝缺乏耐心，对他们的信号反应不积极， 也常对婴儿表现出消极感受，很少能从与宝宝的亲密接 触中获得快乐。 另一种情况是，回避型宝宝的父母过于热心，总是喋喋不 休，甚至在婴儿厌倦时仍然提供过多的刺激。对这些不 喜欢或者老是纠缠他们的父母，婴儿自然习得了回避的 处理方式。当焦虑矛盾型婴儿在竭尽全力获得情感支持 时，回避型婴儿却在学会逃避。

父母自身小时候被忽视、受虐待、不曾 感受到爱。 意外怀孕的父母 遭遇健康、经济 和婚姻问题的家庭 可能成为不敏感的养护者 父母人格特点：抑郁症 父母自身小时候被忽视、受虐待、不曾 感受到爱。 意外怀孕的父母 遭遇健康、经济 和婚姻问题的家庭

帮助不敏感的养护者 教会她们如何激发婴儿的积 极反应，并鼓励她们积极参 与每周举办的父母小组。 受到干预后的母亲，她们的 子女更接近安全型依恋。 舒适的身体接触更有助于亲密依恋关系的形成。恒河猴的研究。 母爱剥夺的小猴缺乏安全依恋，会产生很多心理失调，表现出担心害怕、退缩呆板等行为；甚至长大后缺乏交配能力，对子女也不会照顾。

一项研究发现30％的女性两年内改变了 她们的依恋类型（Davila等人，1997） 给不安全型依恋的人的宽心话 改变依恋类型是可能的 一项研究发现30％的女性两年内改变了 她们的依恋类型（Davila等人，1997）

对青少年问题行为矫正和婚姻咨询的启示 针对儿童青少年的问题行为，要注意从儿童婴儿时依 恋关系的建立情况去寻找问题行为发生的原因。 在婚姻咨询和家庭治疗当中，夫妻间的冲突和矛盾许 多都可以归根于夫妻是否建立安全型依恋关系。 对于回避型依恋的夫妻： 1.要鼓励回避型依恋的一方建立一个安全依恋类型的 朋友圈，聊天、出游等。 2.每周至少要和3～5个陌生人说话：从不交谈的邻 居，公司中从不交往的同事； 3.努力发现朋友、爱人、同事的优点和好笑的事情； 训练自己对一些生活琐事关心，征求朋友、同事与爱 人的意见。记录下来，成为自己的珍藏； 4.不要把秘密深藏在心底，选择适当的对象释放秘 密。

对青少年问题行为矫正和婚姻咨询的启示 五条改善焦虑—矛盾型依恋建议： 1.如果还没有恋爱，找一个安全依恋型的爱人是绝对 的必要； 2.建立一个安全依恋类型的朋友圈，聊天时多听少说， 专注于理解他人； 3.每周至少要做两次以上的情绪自我觉察，并记录情 绪失控的外在原因及内在实际原因,增加内省动力； 4.培养切实可行的舒缓情绪方式（如深呼吸，放松训 练及运动艺术类活动）,并经常使用以至形成习惯； 5.每天给自己留有独处的时间。

婴儿还可以与父亲，祖辈、哥哥、姐姐、保姆形成依恋。

祝愿大家家庭美满幸福！