南海讲师团系列讲座 《护肝从生活小节做起》 钟怀山

一、 令人震惊的病毒性肝炎病人数字 《2012中国肿瘤登记年报》对外发布： 1、全国每1人/6分钟,被确诊为癌症; 2、每10个人就有1个携带肝炎病毒; 3、每年死于肝癌的人约34.4万人，占世界肝癌死亡人数55％，相当于每一分多钟有一人死于肝癌。

二、令人震惊的因肝癌死亡数字 4、广东更是乙肝病毒携带率高达17.85%，居于全国之首。 5、广东肝炎病毒发病率达到千分之四十以上。 2010年人口普查广东104303132人，即400万以上具有各种肝病。

三、肝病有哪几种？其病情和具体症状怎样？ （一）什么是病毒性肝炎？ 1、多种不同肝炎病毒引起的一组以肝脏为主的传染病，其主要病变是肝细胞变性、坏死以及肝脏间质性细胞浸润。 根据病原体的不同，该病至少可分为： 甲型肝炎、 乙型肝炎、 丙型肝炎、 丁型肝炎、 戊型肝炎五种类型， 另有一种庚型肝炎较为少见。

（一）什么是病毒性肝炎？ 2、病情表现特点： 肝脏肿大、质偏硬、脾脏肿大、蜘蛛痣、肝掌、皮肤黝黑、牙龈出血、下肢浮肿等。

（二）什么是脂肪肝？ 2、发病三大原因： 肥胖、过量饮酒、糖尿病。 1、肝细胞内脂肪堆积过多的病变。 正常的脂肪肝占肝重量3%至4%，超过5%就是属于脂肪肝，严重的超过40%至50%，脂肪肝的脂类主要是甘油三酯。 2、发病三大原因： 肥胖、过量饮酒、糖尿病。

中度脂肪肝症状： 疲倦乏力、食欲不振、恶心、中上腹或右上腹隐痛（饭后或运动后明显）； 重度脂肪肝症状： 轻度脂肪肝症状： 食欲好、喜欢油腻、易疲倦；

（三）什么是肝硬化？ 1、肝细胞弥漫性变性坏死、继而出现纤维组织增生和肝细胞结节状再生，使肝变形、变硬而形成的慢性肝病。

（三）什么是肝硬化？ 2、发病原因： 病毒性肝炎、血吸虫病、慢性酒精中毒、营养不良、 胆汁淤积、肠道感染、代谢性疾病以及化学毒物引起。 3、病情表现： 早起无明显症状； 晚期： 消化道出血、肝性脑病、继而感染、癌病等严重并发症。

（四）什么是肝癌？ 1、肝的恶性肿瘤；

（四）什么是肝癌？ 2、早期：不明显、甚至患病后较长时间毫无知觉；代病情发展到一定程度，才会产生肝区疼痛、饮食下降、疲乏无力、日渐消瘦等。 3、晚期：黄疸、腹水、呕血、昏迷等症状。

四、为什么体检无法查出肝癌？ 1、人体肝脏没有任何大的不良反应。 2、医生医术问题

五、什么东西污染人体的肝脏？ 1、水质的污染； （1）饮用水（漂白粉超标，家中、单位二次过滤污染）； （2）游泳池（氯元素中毒）； （3）用高浓度漂白剂洗地板；

五、什么东西污染人体的肝脏？ 2、蔬菜污染：用重金属的水浇灌蔬菜

五、什么东西污染人体的肝脏？ 3、一切未煮熟的食物 （三文鱼、鱼生、鸡蛋等）

五、什么东西污染人体的肝脏？ 4、混酒喝； 各种酒的酒精含量不同，啤酒、白酒、葡萄酒交叉着喝，身体对这样不断变化的酒精含量难以适应。 重金属

五、什么东西污染人体的肝脏？ 5、 母婴传染；

五、什么东西污染人体的肝脏？ 6、长辈对小孩无意识的传染； 不知道自己有肝病，用嘴嚼饭再给小孩吃。

五、什么东西污染人体的肝脏？ 7、与肝炎病人同吃住的传染； 共用如下生活用品： A、饮水器 B、餐具 C、床上用品 D、浴缸 E、……..

五、什么东西污染人体的肝脏？ 8、夫妻传染；

五、什么东西污染人体的肝脏？ 9、血液传染（输血、蚊虫叮咬）；

五、什么东西污染人体的肝脏？ 10、贪食（偏食、贪嘴、贪便宜、霉变食物，食用油、被无知）的污染；

五、什么东西污染人体的肝脏？ 11、一切化工产品的污染； 沥青做防水或铺木地板

六、如何自我检查肝脏是否健康？ 1、中医： 一看视力是否清明； 二看脸色是否红润； 三看口感是否正常； 四看腿脚是否健壮； 五看手掌的颜色和指甲是否正常； 六用肝经表示法； 七用号脉法；

六、西医生化诊断 健康参考值 造成数值异常的可能疾病 1 2 3 4 5 6 7 凝血酶时间:12—14秒±2秒 延长：严重肝病，维生素K缺乏等 2 血清蛋白:总蛋白(TP):6.0—8.0g/dl；白蛋白:(ALB):4.0—5.0g/dl；白蛋白球蛋白比(A/G):1.5—2.5:1 减低:肝受损 3 血清胆红素(BIL):0.1—1.0mg/dl 增加:黄疸,肝功能障碍 4 血清总脂肪:400—700mg/dl 中性脂肪(甘油三脂):35—130mg/dl 减低: 肝硬化 5 钠:313—355mg/il or 136—146mEα/L6 增加：肝病变 6 铁:男:80—180,女:60—160 ；儿童:50—120ug/dl 7 铜:男:70—140,女:80—150ug/dl 增加：肝变硬

六、生化检验（2） 健康参考值 造成数值异常的可能疾病 8 谷草氨转移酶(AST):0—35U 增高: 肝发生发生障碍或病变 9 谷丙氨转移酶ALT):5—35 IU 增高:肝功能障碍或病变 10 碱性磷酸酶King--Armstrong成人：3-13U/L； 儿童：5-25U/L； 增高: 肝癌,肝炎, 11 γ--谷氨酰转肽酶；男:6—60 IU/L女:5—40 IU/L 增高:肝病变 12 胆碱脂酶(CHE):2—4ku/l 增高:肝炎 13 尿酸(UA):男:3.5—7.2mg/dl；女:2.6—6.0mg/dl 增高: 急性肝炎

研究发现：开朗、不发怒、不发脾气、幸福的人很少得病； 七、生活小节开始防止肝病的发生？ 1、良好的情绪； 研究发现：开朗、不发怒、不发脾气、幸福的人很少得病； 真诚开心地笑，快乐没有压力，脑子会分泌一种激素，会强力滋补免疫系统。

七、生活小节开始防止肝病的发生？ 2、睡眠足够； 看病后，医生都有一句共同的语言： -------回去好好休息,睡足觉! 成年人每天睡6个小时

七、生活小节开始防止肝病的发生？ 适度运动； 如果一个人将自己当做猴子，一天蹦来蹦去，是不会得病的。 香港人一天走很多路，所以香港人比我们得病少。要赢回生命，一定要适当的运动。

七、生活小节开始防止肝病的发生？ 4、护肝操； （1）按摩大拇指关节； （2）打通全身经脉；

七、生活小节开始防止肝病的发生？ 5、学会烹饪健康的食物+清淡的饮食习惯

七、生活小节开始防止肝病的发生？ 6、学会吃水果；

八、有了肝病吃什么中药？肝癌能否医治？ 1、方法一： 治疗肝炎、肝硬化------- 中草药黄花母（千里光）30克煲水作茶喝。

八、有了肝病吃什么中药？肝癌能否医治？ 2、方法二： 治疗肝癌----- 用油炒胡萝卜片，送白米饭；

八、有了肝病吃什么中药？肝癌能否医治？ 3、方法三： 没有污染的松树针、 阴干、剪头后。 取20克、加枳实3克、 泽泻3克煲水作茶喝。

奇才“药王”黄润绵 第一奇：识药又懂诊治； 第二奇：甘做“烂缸瓦”； 第三奇：不贪钱财； 联系电话：13670669665

祝 愿 身体健康！ 工作顺利！ 家庭幸福！