伊斯蘭 生活方式

伊斯蘭生活方式 與 非伊斯蘭方式 甚至是 一般香港人的生活方式 有何不同?

人 – 大地上的代理者 社會 朋友 個人 家庭

Abrahim Maslow (Human Motivation Theory) Physiological 生理方面 (hunger, thirst, shelter, sex, etc.) Safety 安全 (security, protection from physical and emotional harm) Social 社會(affection, belonging, acceptance, friendship) Esteem 尊重 (also called ego). The internal ones are self respect, autonomy, achievement and the external ones are status, recognition, attention. Self actualization 自我實踐(doing things)

生活方式對人的影響 良好的生活方式 ↓ 個人層面：令人身、心有益 家庭層面：各人相處融洽 社會層面：可向前及向善發展

伊斯蘭生活方式的基礎： 伊斯蘭不單止是一個宗教，也是一套生 活方式 這套生活方式是以古蘭經與聖訓 (穆罕默 德聖人的教導)作為基礎 通過這套生活方式 → 人能得到兩世幸福 一切以中庸之道(偏激非為伊斯蘭之道)

內容 潔淨 禮拜、齋戒、天課、朝覲 飲食 服飾 工作 運動與娛樂 家庭

潔淨 左手？ 右手？ 潔淨包括外在與內在併重的 在任何時間都必須清淨自己的身體和心靈抵禦疾病，維護健康有利於身心健康及可以防止各種炎症和痔瘡等症。 穆斯林在作禮拜之前必須潔淨 (身、心為禮拜作好準備) 「信道的人們啊！當你們起身去禮拜的時候，你們當洗臉和手，洗至兩肘，當摸頭，當洗腳，洗至兩踝。如果你們是不潔的，你們當洗全身。」(古蘭經 5：6) 穿著乾淨的衣服作禮拜 「你們應當經常洗滌自己的衣服。」(古蘭經74：4)

禮拜、齋戒、天課、朝覲 每天禮拜五次 每年於回曆九月守齋戒一個月 有能力者每年繳交天課一次 一生人到麥加朝覲一次 一天有24小時，即1440分鐘，每天禮拜五次，約需30分鐘，不足2.9%

飲食 酒 禁戒的食物 豬肉 小心飲食的原因

酒對人的影響

酒的好處 少 量 酒 可 通 經 脈 ， 故 常 用 酒 泡 藥 內 飲 或 外 用 以 達 到 溫 通 經 脈 ， 散 寒 祛 瘀 作 用 。

酒的壞處 – 個人 酒 精 是 一 種 麻 醉 劑 ， 會 降 低 大 腦 的 抑 制 能 力 和 判 斷 力 ，令 飲 者 高 估 自 己 的 能 力 ， 導 致 危 險 駕 駛 及 其 他 不 智 之 舉 。 大 量 酒 精 能 麻 痺 腦 部 神 經 ， 影 響視 覺 、 聽 覺 、 使 人 反 應 遲 鈍 、 肌 肉 失 去 控 制 能 力 、 口 齒 不 清 、 大 小 便 失 禁 、 血 壓 及 體 溫 下 降 、 甚 至 昏 迷 、 呼 吸 停 頓 ， 以 致 死 亡 。

酗 酒 對 生 理 的 損 害 肝 硬 化 、 肝 功 能 衰 竭 消 化 性 潰 瘍 、 食 道 出 血 、 胃 癌 、 乳 癌 急性胃炎酗酒會增加上呼吸道及消化道腫瘤的罹患率 陽 萎 ( 性 無 能 ) 、 不 育 心 臟 機 能 衰 退 、 動 脈 硬 化 腦 及 神 經 功 能 退 化 、 影 響 記 憶 、 手 顫 ( 孕 婦 飲 酒 ) 胎 兒 發 育 不 正 常 、 弱 智

酗 酒 對 心 理 的 損 害 智 力 衰 退 、 失 憶 情 緒 不 穩 定 、 幻 覺 、 妄 想 痴 呆 、 精 神 變 態

酗 酒 對 社 交 的 損 害 工 作 效 率 下 降 、 疏 忽 職 守 危 險 駕 駛 ， 引 致 他 人 傷 亡 夫 婦 不 和 、 家 庭 破 裂 行 為 不 檢 、 犯 罪

血 液 酒 精 濃 度 對 人 的 影 響

各 類 酒 的 酒 精 含 量 比 較 一 大 杯 啤 酒 一 杯 餐 酒 半 杯 些 厘 酒 一 份 拔 蘭 地 飲用後每100毫升血液含酒精300毫克                                                  一 大 杯 啤 酒 一 杯 餐 酒 半 杯 些 厘 酒 一 份 拔 蘭 地

古蘭經 – 禁酒 信道的人們啊！飲酒、賭博、拜像、求簽，只是一種穢行，只是惡魔的行為，故當遠離，以便你們成功。 (古蘭經 5 : 90)

禁戒的食物 他只禁戒你們吃自死物、血液、豬肉、以及誦非真主之名而宰的動物；凡為勢所迫，非出自願，且不過份的人，（雖吃禁物），毫無罪過。因為真主確是至赦的，確是至慈的。 (古蘭經 2:173)

禁戒的食物 你說：「在我所受的啟示裡，我不能發現任何人所不得吃的食物；除非是自死物，或流出的血液，或豬肉——因為它們確是不潔的——或是誦非真主之名而宰的犯罪物。」凡為勢所迫，非出自願，且不過份的人，（雖吃禁物，毫無罪過），因為你的主確是至赦的，確是至慈的 (古蘭經 6:145)

禁戒的食物 禁止你們吃自死物、血液、豬肉，以及誦非真主之名而宰殺的、勒死的、捶死的、跌死的、觝死的、野獸吃剩的動物；但宰後才死的，仍然可吃；禁止你們吃在神石上宰殺的；禁止你們求簽，那是罪惡。 (古蘭經 5:3)

古蘭經明文禁止的食物： 未唸安拉尊名而宰殺的、自死的、血液、豬肉、打死、跌死、鬥死、咬死、祭神的等等， 另外食肉之飛禽走獸、凶猛禽獸亦不可食。 嚴禁飲酒，因其能令人亂性、喪志，失去理性。 凡有麻醉性的都與酒同樣禁止。

為何不吃豬肉

禁吃豬肉的律例 「豕臨殺驚氣入心，絕氣入肝，勿食。」 (見延壽丹書) 禁吃豬肉不僅是伊斯蘭教的規定，也有其他宗教實行此教規 如： 猶太教，基督教 “豬， 因為蹄分兩瓣卻不雛，就於你們不潔淨。 這些獸的肉，你們不可吃， 死的你們不可摸， 都於你們不潔。 ” (利末記 11:7-8) 「豕臨殺驚氣入心，絕氣入肝，勿食。」 (見延壽丹書)

古蘭經 「祂只對你們禁止自死物、血、 豬肉，與宰時呼安拉之名以外的。…..」 (古蘭2：173) 「祂只對你們禁止自死物、血、 豬肉，與宰時呼安拉之名以外的。…..」 (古蘭2：173) 「他（真主）禁止你們吃污穢的」 ( 7:57 )

豬上多出現的生蟲 1. 結腸小袋蟲 2. 薑片蟲 3. 線形蟲 4. 鈎蟲 5. 叢殖器吸蟲 使人體產生貧血症、肺病、瀉痢、傷寒 是寄生豬肺部，吐濃痰，及之吐血

7. 豬圓蟲 8. 豬螩蟲 9. 旋毛蟲 “尊利品” 6. 中華枝睪蟲 牠住在豬肝上，肝會浮腫，引起黃胆病等 在豬肺上，使人患消化不良，貧血…… 8. 豬螩蟲 9. 旋毛蟲 “尊利品”

伊斯蘭禁吃豬肉: 服從真主的命令 並非把豬視為神聖物 豬肉 – 骯髒、污穢 從醫學角度： - 減退記憶力 - 使人脫髮 - 旋毛蟲可致人於死地

禁戒污穢和危害健康之事物 真主絕對有權禁戒任何事物或責成人類任何行為。

續… 真主出於其對人類之慈憫，命人禁戒之事物，目的只為人類褔利著想。

續… 凡是真主准許的，都是佳美的；凡是真主禁止的，都是無益的，有害的。

伊斯蘭服飾

衣服的功能 遮蓋身體 保護身體 (如：御寒、防止皮膚被太陽灼傷) 裝飾

伊斯蘭對女性服裝的要求

伊斯蘭對女性服裝的要求 不應展露身段，除手及面外，身體其他部份都應遮蓋起來。 戴頭巾 「你對信女們說，叫她們降低視線，遮蔽下身，莫露出首飾，除非自然露出的，叫她們用面紗遮住胸瞠……」 (古蘭經 24:31)

伊斯蘭對女性服裝的要求…續 禁止稀薄、透明的衣服、暴露肉體。 衣著要端莊得體。 禁止穿著模仿男子的衣服

為何伊斯蘭對女性服裝有如此要求？ 「聖人啊！你對自己的妻子，你的女兒和信士的婦女說：「她們應當用外衣蒙著自己的身體。這樣做最容易使人認識她們，而不受侵犯。真主是至赦的，是至慈的。」(古蘭經 33:59) 保護女性，不容易受到侵犯 提升女性地位 尊重

對男士的服飾要求

對男士的要求 「你對信士們說，叫他們降低視線，遮蔽羞體，這對於他們是更純潔的……」 (古蘭經 24 : 30)

伊斯蘭對男性服裝的要求 男性羞體為肚臍至膝 禁止男子穿絲織品 禁止男子穿戴金飾 禁止男子穿著模仿女子的服飾 原因 1.維護他們剛勇和英雄氣慨 原因 1.維護他們剛勇和英雄氣慨 2.不要有軟弱和衰微的表現 3.不適宜於穿著精美的服飾 及穿戴那些名貴的裝飾

其他 清潔、美觀是伊斯蘭教的特色 有名氣和矜驕性的衣著 不許因過度裝飾而改變真主的原造 嚴禁劄青(紋身) ，整容

工作 有能力工作者，必須找工作養活自己/家人，伊斯蘭禁止行乞，除迫不得已外。 工作是一件光榮及有體面的事情，伊斯蘭對工作沒有歧視之分，只要合乎教法便可。 不可做任何不合法或不道德的工作如：賣酒、賣淫、賣毒品、高利貸、偷竊

運動與娛樂 有適量的運動，以保持強壯及健康的身體。 可以減壓 只可參與有益身、心的運動與娛樂 不可參與……

家庭 孝敬父母 結婚 善待家人

你的主曾命令他們只拜祂，不得拜其他，並當對父母行孝。無論他們的一個或兩個達到高齡，不可對他倆說：『吥！』更不可呵叱他們，當對他們說尊敬、溫和的言語。你應當恭恭敬敬地服侍他倆，你應當說：『我的主啊！求祢慈憫他倆，就像他倆在我年幼時養育我那樣。』 (古蘭經17：23)

「我曾命人孝敬父母；如果他倆勒令你用你所不知道的事物配我，那未，你不要服從他倆。你們要歸於我，我要把你們的行為告訴你們。」 (古蘭經 29：8)

「我確己命人類對父母盡孝道，他的母親懷他疲勞又疲勞，斷乳又需兩年。因此你應當感謝我與你的父母；終結是歸返於我。」 (《古蘭經》第三章十四節) 「我確己命人類對父母盡孝道，他的母親懷他疲勞又疲勞，斷乳又需兩年。因此你應當感謝我與你的父母；終結是歸返於我。」 (《古蘭經》第三章十四節)

「咒罵父母是一項大罪。」 (聖訓)

如何孝順父母？ 應恭恭敬敬地侍奉他們 檢點自己的行為 3. 為父母祈禱

父母死後，怎樣行孝？ 穆聖說：「有，可為他倆祈禱，求真主寬恕他倆，完成他倆未履行的諾言，繼續維持他倆與親戚們之間的良好關係，尊重他倆生前的友好。」 「樂園就在母親的腳下，其門是孝順，欲進此門，必須聽母親之言。」

學習 「學習對於每個穆斯林男女都是天職」 「你們要尋求知識，那怕遠在中國！」 「你們要從搖籃學到墳墓！」

伊斯蘭對學習的見解 學習是天職 不分性別 不分年齡 不怕困難，挫折 學習要持之有恒。

完