健康與體育學習領域 有效教學│公播版

目錄 有效教學策略推動說明 本堂課的實施方式 有效教學及學生學習 檢核指標－您的教學是有效教學嗎？ 有效教學的策略 健體領域有效教學策略示例 參考資料

十二年國民基本教育 中等學校教師 教學專業能力研習五堂課 一、有效教學策略推動說明 十二年國民基本教育 中等學校教師 教學專業能力研習五堂課

推動緣起 推動說明： 為因應十二年國民基本教育的正式實施，並落實以學生學習為核心的教學，向來在有效教學中扮演關鍵性角色的教師，除必須在課程設計、教材教法以及評量方式上有所改變，尚須具備診斷學生學習成就的能力，方能實踐有教無類、因材施教及適性揚才等十二年國民基本教育政策之理念。據此，教育部特規劃專業能力研習五堂課，課程內容含涉十二年國民基本教育理念與實施策略、有效教學策略、差異化教學策略、多元評量理念與應用、適性輔導作法等主題。

數位課程 實體課程 二、本堂課的實施方式 共計五小時 103年度7月底完成全國國中100％教師受培率。 理念－1小時 策略示例－2小時 策略實作－1小時 示例－1小時 103年度7月底完成全國國中100％教師受培率。

三、有效教學及學生學習 資料來源： 新竹縣教育研究發展暨網路中心 蔡寶桂 督學

有效教學定義 簡單定義： 何謂有「效」？ 應用適切教學策略，達成預期教學目標。 效能（effectiveness）：教學目標之達成。 效率（efficiency）：教學條件與資源的規劃 和運用，快速達成目標。

有效教學架構

四、檢核指標 學生中心 學習導向 規劃周詳 目標適切 內容價值 活力互動 系統進程 方法創新 善用資源 成果具體 回饋機制 個別適應

五、有效教學介入策略 一、營造班級溫馨氣氛 五、提供學生體驗機會 二、布置鼓舞動機環境 六、啟發自主學習策略 三、善用e化科技媒材 七、表現具體學習成果 四、適切多元教學方法 八、領域特定教學策略

六、有效教學策略示例 -健康與體育- 資料來源： 臺北市弘道國民中學 姚友雅 老師 臺南市忠孝國民中學 洪誌忱 老師 臺北市弘道國民中學 姚友雅 老師 臺南市忠孝國民中學 洪誌忱 老師 臺南市民德國民中學 許智翔 老師

健體領域課程基本精神 健康行為的實踐 發展運動概念與運動技能，提昇體適能 健康教育 目的 健康行為的實踐 體育 發展運動概念與運動技能，提昇體適能 健康與體育 目標 鼓勵學生藉著健康行為的養成、運動行為的培養與鍛鍊改善自己的健康，同時在與別人互動中影響他人、社區與環境，以達到全人健康的目的。

健體領域課程目標與願景 行為 認知 情意 技能 建議畫個大圈, 寫 “支持性環境” 表示健康的環境營造影響教學有效性 身心健全的學生

有效教學－健康課程篇 教學 目標明確 明確並直接與能執行健康行為有關 依據 理論實證 目標與策略能建立在健康行為改變相關理論與實證的基礎上，改變影響健康行為的決定因子 融入 生活技能 將生活技能(Life Skills)融入教學，建立學生的健康能力並提升健康自我效能 營造 健康規範 營造健康促進社會規範，將生活中影響健康的重要因子設計進入教學情境，並延伸教學至日常生活中

有效教學影片示例 -健康教育- 課程示例（一） 自主式教學策略 課程示例（二） 參與式教學策略 課程示例（四） 合作競賽教學策略 以學生為中心 認知 情意 技能 行為 課程示例（二） 參與式教學策略 性平融入示例 轉化式融入 教學策略 課程示例（四） 合作競賽教學策略 課程示例（三） 技能教學策略

示例一： 自主式教學策略 口腔衛生保健－知識篇 請搭配有效教學影片 （影片尚在審查中） 示例一： 自主式教學策略 口腔衛生保健－知識篇 有效教學策略 知不足引發學習動機 介紹網路自學資源 設定目標課後學習 學習成果檢核驗收

教學流程 互動式軟體介紹 小組練習，同儕指導 介紹網路自學資源與使用方式 設定學習目標，引導學習 小組評量方式說明 學生進行課後學習 以小組競賽方式進行成果檢核與驗收

有效教學指標檢核 學生中心 活力互動 善用資源 個別適應 教學過程中提供學生彼此討論與指導的機會，讓學生不僅只是聽從教師指導來學習，更能透過遊戲的過程，找出自己學習不足之處。 活力互動 經由同儕示範，可以更吸引學生的注意力及學習動機，在觀察同學的操作之後，再讓學生自主練習、組內同儕指導，更加深學生印象。 善用資源 利用口腔衛生網現有設計完整的互動式自學軟體，讓學生透過操作互動式軟體、遊戲等方式，讓學生能以更活潑生動的方式學習口腔衛生知識。 個別適應 讓學生上課時產生學習興趣，引導學生下課後可自行下載互動式學習軟體，繼續操作及練習，以達到自主學習及個別學習的效果。

示例二： 參與式教學策略 成癮物質防制—菸害篇 請搭配有效教學影片 （影片尚在審查中） 示例二： 參與式教學策略 成癮物質防制—菸害篇 有效教學策略 認知檢核 案例分析 替代方案 行為演練 倡議宣導

教學流程 檢核菸害認知狀況 分組討論吸菸案例 分析個人吸菸原因 預測個人吸菸後果 思考健康替代方案 演練有效拒絕技術 倡議宣導菸害觀念

有效教學指標檢核 學生中心 規劃周詳 目標適切 活力互動 成果具體 回饋機制 教學過程中提供學生多方參與的機會，引導學生思考問題並尋求解決策略，避免完全由教師講述觀念。 規劃周詳 經由認知的檢核、價值觀的澄清、技能的演練、及倡導行為的表現，充分融入生活技能 (如:有效溝通、拒絕、倡議宣導) ，將健康教育重要概念均含括在教學活動內。 目標適切 主題切合青少年階段之需求，並配合學生經驗，利用青少年可能接觸到的生活情境作為思考點。 活力互動 教學過程中提供學生充分討論及合作的機會，且教師也適時地在重要地方予以指導。 成果具體 學生在教學過程中透過繪製討論結果、展演拒絕技巧、設計拒菸海報等方式提供具體學習成效。 回饋機制 對於學生在課程中的表現，均設計教師或同儕回饋的機會，讓學生能從立即的回饋中瞭解自己的表現等級。

示例三： 技能教學策略 口腔衛生保健－貝氏刷牙法教學篇 請搭配有效教學影片 （影片尚在審查中） 示例三： 技能教學策略 口腔衛生保健－貝氏刷牙法教學篇 有效教學策略 展現學生錯誤行為 教師示範正確技能 技能演練並矯正錯誤 回家練習，精熟技能 技能檢核 延伸學習，養成習慣

教學流程 學生示範平日潔牙方式並發現缺失 播放相關影片並以牙齒模型示範刷牙正確步驟 學生跟隨教師步驟指令，演練正確刷牙方式 學生自行練習，教師觀察並適時矯正錯誤 提示潔牙要領並說明技能評量方式與重點 學生回家練習精熟技能 檢核學生刷牙技能，並說明補救策略 學校口腔衛生政策與環境建置 教學流程

有效教學指標檢核 目標適切 系統進程 成果具體 回饋機制 透過潔牙技巧六大重點的提示，讓學生不僅快速及正確的學習潔牙技巧，更可以以時時檢核自己的潔牙技巧。 系統進程 在教學時，從一開始的觀賞影片，到教師示範並逐一步驟教導潔牙技巧，之後讓學生練習潔牙技巧，再協助矯正學生技巧，讓學生能以有系統的方式學習潔牙。之後並有技能檢核讓學生有機會精熟技能。 成果具體 潔牙技巧的檢核時，不僅是只觀察學生的動作技巧是否有錯，更配合「牙菌斑顯示劑」的塗抹，以更具體、更有效及有可觀察性的方式來檢測學生的潔牙技巧。 回饋機制 檢核學生的潔牙技巧後，並不是代表學習的結束，更要注意需要加強的學生，讓他們有機會可以接受課後補救教學；另外學校也有午餐後的潔牙政策，延伸教學，讓學生除了可以天天在校內潔牙之外，透過「班級潔牙紀錄表」可以讓教師得知教學的成果。

示例四： 合作競賽教學策略 環保減碳行動—省水篇 請搭配有效教學影片 （影片尚在審查中） 示例四： 合作競賽教學策略 環保減碳行動—省水篇 有效教學策略 生活經驗連結 小組合作學習 賓果遊戲競賽 倡導環保理念

新聞畫面重現 教師經驗分享 學生家庭帳單 小組討論 省水100招檢核 進行賓果遊戲 書寫學習單 網路集讚傳理念 教學流程

有效教學指標檢核 學生中心 活力互動 方法創新 善用資源 教學過程中提供學生討論參與的機會，以個人的生活經驗帶入課程主題，避免完全由教師直接講述。 活力互動 透過各組分享家庭水費帳單，同儕觀摩比較，瞭解每個人家庭水費支出狀況。 方法創新 利用賓果遊戲複習各種省水方法，成功誘發學生學習意願，在分組競賽的氛圍中，使學生都能專注學習各種省水方法。 善用資源 運用擷取的新聞畫面、網路文章等，連結學生的生活經驗，體認日常生活中面臨的缺水問題。

示例：性別平等教育融入健體領域 愛的練習曲－情感教育教學篇 示例：性別平等教育融入健體領域 愛的練習曲－情感教育教學篇 有效教學策略_轉化式融入領域教學 發展整合性教學目標 以學生經驗為導向 廣告四層次(4F)提問 順序式曼陀羅創意思考 擴散式曼陀羅創意思考 觀念澄清，解構與建構

小組發表並教師統整與團體探究展現多元情感互動關係 愛的練習曲－情感教育教學篇 健體領域「性與愛的意義」與性平議題「情感關係與處理」內涵整合 校園訪問：青少年如何學習性/愛的學分？ 廣告情感互動關係四層次(4F)提問與覺察 角色扮演與運用順序性曼陀羅思考分組討論愛的故事九宮格 小組發表並教師統整與團體探究展現多元情感互動關係 故事接龍，運用擴散式曼陀羅創意思考進行概念重建 教師統整概念建構自尊、和諧情感互動關係 教學流程

愛的練習曲－情感教育教學篇 有效教學指標檢核

有效教學－體育課程篇 有效的體育教學 教師提供適合學生身心成熟度與運動能力的教材內容，也就是課程中的運動技能之難易度要與學習者（學生）的運動能力相當，才能產生學習的喜悅，體驗汗流浹背的快感，享受學會運動技能的樂趣與獲得成功的經驗，實現以學生為中心的課程理念。

體育科－有效教學影片示例（一） 探索式教學策略 桌球—認知篇 探索式教學目的 請搭配有效教學影片 （影片尚在審查中） 體育科－有效教學影片示例（一） 探索式教學策略 桌球—認知篇 探索式教學目的 透過任務的設計來解決問題，特別適合體育初學者，以探索式引導能帶領學生擴大視野，廣泛有效率地吸收知識，對於讓學生將知識轉化成技能有很大的幫助。 課程策略 運用網路資源，以網頁主題的方式，透過學習任務的編組，喚起原有的知識經驗，為新的學習做好準備，並引導學生的學習。

請搭配有效教學影片 （影片尚在審查中） 有效教學策略示例：網頁主題探索-桌球篇 選擇任務 分配任務 執行任務 發表任務

教學流程 尋寶遊戲 引起動機 分配任務 合作學習 執行任務 網頁探索 發表任務 體驗學習

有效教學指標檢核 成果具體 分組學習 紀錄單 分組 表現 自評 10％ 第一組【尋找名人堂】 第二組【規則猜一猜】 第三組【武功秘笈】 第四組【乒冠教練】 互評 30％×3 第一組 第二組 第三組 第四組

體育科－有效教學影片示例（二） 桌球—應用發球篇 動作分析教學策略 運動學習三階段 1.認知階段、2.組合階段、3.自動化階段 請搭配有效教學影片 （影片尚在審查中） 體育科－有效教學影片示例（二） 動作分析教學策略 桌球—應用發球篇 運動學習三階段 1.認知階段、2.組合階段、3.自動化階段 動作分析模式的概念 強調動作學習與身體運動的部位關係，必需具含身體意識、努力，空間意識、關係四項要素。課程設計應以動作體系的結構知識，以及動作分析的方法概念作為動作技巧學習的脈絡。 教學策略 利用簡單的運動力學原理來解構發球動作 利用輔助器材模擬其動作技巧，降低難度

有效教學策略示例：動作分析-桌球發球篇 球感熱身 動作分析 動作示範 錯誤動作提示 輔助器材模擬 分組學習 分組競賽 （影片尚在審查中） 請搭配有效教學影片 （影片尚在審查中） 有效教學策略示例：動作分析-桌球發球篇 球感熱身 動作分析 動作示範 錯誤動作提示 輔助器材模擬 分組學習 分組競賽

教學流程 熱身遊戲 引起動機 動作技能 分析解構 清楚示範 錯誤動作 詳細提示 輔助器材 修正錯誤 體驗學習 程度分組 體驗遊戲 分組競賽

有效教學指標檢核 成果具體 熱身遊戲 桌球節拍器 動作技能 檢核表 桌球樂樂棒 選手得分紀錄單 個人（70％） 團體（30％） 通過○ 未通過 X 節拍器速度 ○ 90 100 120 150 通過 ○ 未通過 X 發球動作過程 ○ 1.手拋球 2.球落下 3.拍擊球 4.球碰桌 5.球過網 6.球碰桌

體育科－有效教學影片示例（三） 理解式體育教學策略 智慧棒球－跑壘篇 課程策略： 請搭配有效教學影片 （影片尚在審查中） 體育科－有效教學影片示例（三） 理解式體育教學策略 智慧棒球－跑壘篇 理解式體育教學Teaching Games for Understanding理論為核心： 真實情境的體驗學習，讓每位學生都能輕易踏上壘包，體驗回本壘得分的成就感，達成判斷進壘或回壘的教學目標。 課程策略： 遊 戲：體育課，從樂趣出發 比賽賞識：動身體是學習的基礎 戰術覺察：四肢發達，頭腦不簡單 做適當決定：通力合作的完美演出 技巧執行：進化跑壘 夢想成真 比賽表現：燃燒吧！智慧棒球

體育科－有效教學影片示例（三） 有效教學策略 智慧棒球－跑壘篇 （影片尚在審查中） 請搭配有效教學影片 （影片尚在審查中） 體育科－有效教學影片示例（三） 有效教學策略 智慧棒球－跑壘篇 體育課，從樂趣出發！落實以學生為中心的課程理念，透過樂趣化的全班性活動，強調動手、動腳、動腦的學習歷程，學生在精心設計的棒球遊戲比賽情境中，藉由修正規則和簡化器材的遊戲比賽方式，透過個人親身的參與，啟發學生思考和團體互動交流討論來理解整個遊戲或比賽之自身所欠缺的運動技能及其所需運用的戰術戰略，因而引導其個別跑壘運動技能之學習，開啟學生棒球素養，建構跑壘智能、技能、比賽實務等構面，得以在從事棒壘球運動中發揮所長，充分享受運動的樂趣和成就感。

體育科－有效教學影片示例（三） 教學流程 智慧棒球－跑壘篇 （影片尚在審查中） 教學步驟 策略關鍵元素 單元名稱 1.遊戲 請搭配有效教學影片 （影片尚在審查中） 體育科－有效教學影片示例（三） 教學流程 智慧棒球－跑壘篇 教學步驟 策略關鍵元素 單元名稱 1.遊戲 以遊戲引起學習動機 全速前進 2.比賽賞識 從比賽中理解跑壘構面 3.戰術覺察 以討論促進思考與決策 固若金湯 4.做適當決定 溝通分享發揮團隊合作 合作無間 5.技巧執行 精熟跑壘路線強化體能 「接」大歡喜 6.比賽表現 透過比賽探究進壘時機 攻城掠地

體育科－有效教學影片示例（三） 有效檢核指標 [具體成果] 智慧棒球－跑壘篇 （影片尚在審查中） 請搭配有效教學影片 （影片尚在審查中） 體育科－有效教學影片示例（三） 有效檢核指標 智慧棒球－跑壘篇 [具體成果] 學生在真實的樂樂棒球比賽情境中，展現繞壘跑路線的知能與技能。

七、參考資料 教育部國民及學前教育署 新竹縣教育處 蔡寶桂 課程督學 新北市中平國民中學 蕭雅娟 老師 臺北市仁愛國民中學 林怡岑 老師 新竹縣教育處 蔡寶桂 課程督學 新北市中平國民中學 蕭雅娟 老師 臺北市仁愛國民中學 林怡岑 老師 臺北市弘道國民中學 姚友雅 老師 臺南市民德國民中學 許智翔 老師 臺南市忠孝國民中學 洪誌忱 老師

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