青春期教育 谷里中学 胡海荣

欢乐无忧的童年期度过后，你会发现自己的身高和体重在快速增长，身体的某些部位也发生了明显的变化。这说明你已经进入了一生中身体发育和智能发展的黄金时期——青春期！

人的一生是短暂的，但青春期更是非常短暂。 你们怎样做才能利用好这人生的黄金时代呢？ 许多有成就的人，就是在青春期内打下良好的基础并在青春期内开始取得成就的。著名诗人王 勃在19岁时写下了《滕王阁序》；李世民在18岁时任军队的总指挥；马克思在17岁时写出了富有哲理性的文章——《青年在择业上的考虑》；恩格斯在19岁学会了IO种外国语言；列宁在18岁时投身俄国的革命等。 人的一生是短暂的，但青春期更是非常短暂。 你们怎样做才能利用好这人生的黄金时代呢？

青春期的生理变化 2 你和本组同学的身高变化与图中数据完全一致吗？如果有出入，请分析因。 1.男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别？ 有差别：一般地说，女孩早于男孩， 女孩是8.5～9岁，男孩是10.5～11岁。 2 你和本组同学的身高变化与图中数据完全一致吗？如果有出入，请分析因。 可能不完全一致。图中的数据只是某地男女 生身高平均值。不同地区、不同生活状况和 不同体质的同龄、同性别同学，身高的变化 情况总会有些差异.

青春期延展于 10～ 20岁之间，通常分为3个阶段： ①青春前期介于10～13岁，是人生长发育最快的阶段；②性征发育期约为13～17岁，以生殖器官和第二性征明显发育为特征，少女出现月经，发生遗精；③青春后期在17～20岁，生理上变化逐渐缓慢下来，性器官和第二性征已发育成熟，体骼变化已不明显。一些少年对自己的生理发育速度，对自己生殖器（阴茎或阴唇）的大小和形态感到忧虑，这是来源于对青春期发育知识缺乏了解。

男孩与女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关吗？你是怎样得出结论的？ 有关。通过比较发现,随着睾丸和卵巢的发育，男孩和女孩的身高依次明显开始增加，体重也依次明显增加，这必然会导致体形发生变化。

男孩:还会出现喉结突出、声音变粗、长出胡须、长出阴毛和腋毛等身体变化； 男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪些？ 青春期期间--- 男孩:还会出现喉结突出、声音变粗、长出胡须、长出阴毛和腋毛等身体变化； 女孩:还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、出现阴毛和腋毛等身体变化。

卵巢 雌性激素 女性第二性征 分泌 激发并维持 睾丸 雄性激素 男性第二性征 分泌 激发并维持

身高突增是青春期的一个显著特点，另外，神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。这些是男孩女孩在青春期都会有的变化。 与此同时，一些特别的变化也会发生。 知道是什么变化吗？

男孩出现遗精

月经 1：女孩子在进入青春期，卵子受到性激素的刺激 而开始成熟，大约每个月有一颗成熟的卵子从卵 巢排出由输卵管送到子宫，这种现象叫排卵。

月经 2：子宫内膜就会形成一层厚厚的纤维组织，充满了血液。如果这时卵子和精子结合，就会形成受精卵，然后附着在子宫内膜上，吸收纤维组织里的氧气和养分，逐渐发育成胎儿。

月经 如果这颗卵子没有和精子结合，卵子在子宫内自动分解，经过约14天后，子宫壁纤维组织就会因失去作用而萎缩脱落，以经血的形式由阴道排出体外，约25-35天循环一次。这就是月经。

在月经期你妈妈时常叮嘱些什么？ 1. 每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要洁。 2. 要使用清洁卫生巾 。 3. 避免着凉。 1. 每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要洁。 2. 要使用清洁卫生巾 。 3. 避免着凉。 4. 要做到心情舒畅，情绪稳定。 5. 要有足够的睡眠和休息。 6. 进行适当的运动，但要避免剧烈运动。 不按妈妈的叮嘱做可不可以呀？为什么？　　　　 在月经期子宫内膜出现创伤， 子宫口张开，如不注意卫生，就会造成子宫感染。

青春期的心理变化 1.有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依 赖性，渴望得到家长和老师的关怀。 2.内心世界渐复杂，有的事情不想跟家长交流 3.性意识开始萌动。

遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。 有了强烈的独立意识， 遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。

内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流 你有过类似的情况吗？ 应当怎样正确处理呢？

各抒已见 在我们同学中有没有这种现象发生呢？ 你对这种现象有何看法？   小丽和王东都是学习非常优异的学生，一次偶然的机会，他们相互认识了，并且相互产生了好感。于是王东就经常以各种名义找小丽去逛街或去玩。一个学期过去了，小丽和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降了。老师多次找他们谈心，他们仍然不为所动。 在我们同学中有没有这种现象发生呢？ 你对这种现象有何看法？

交往的危险信号 (1)男女生一对一地交往，不再与其他同学交往。 (2)双方交往过于频繁，把大量时间花在两人活动中，无 心学习或学习兴趣减少，成绩下降。 (3)双方交往带有隐秘性，瞒着老师、父母及同学，常常 向家长撒谎。 (4)对方成为自己的牵挂，离开对方就魂不守舍，看见对 方与别的异性同学往来，就会心生不满和嫉妒。 (5)两人在一起时，只渴求拥抱接吻，身体亲昵，双方或一方作出发生性关系的暗示。

青 春 期 性 心 理 青春期性心理 　　青春期是童年走向成年的过渡，主要标志是性发育和性成熟，其时孩子们要经历躯体和心理上的急剧变化，是青少年社会化的重要时期。

青少年性心理特点 疏远异性。指青春期开始的半年至 1年（ 11～ 12岁）期间内的两性疏远阶段，其时性功能尚未完全成熟，性别意识刚刚萌芽。他们发现彼此间性别的差异，便产生明显的性不安，如少女对日渐隆起的乳房感到羞怯，少男则害怕被人看到开始长出的阴毛。他们对两性间的接触持疏远和回避态度，如因学习或工作需要，双方接触时感到拘束和难为情。他们认为两性间亲近。恋爱是可耻的。

青少年性心理特点 *接近异性的狂热期。此期少年男女的特征是精神兴奋程度高，往往对异性带有幻想色彩，很少考虑到会面临的困难和阻力，因而情感发展的速度较快，迅速达到炽热的阶段，即热恋。从初恋到热恋是少年男女双方感情逐步深化的过程。狂热期间双方相互吸引力加强，激动程度高，有相互了解的迫切要求，真诚和信任感增强，而且思维方法和活动方式也发生改变。

健康的成长 1.正确对待自身出现的身心变化，求的心理平衡； 2.树立远大理想，培养高尚情操； 3.开展正常的人际交往，作到自尊自爱。

走好自己的路 把握青春! 2011.5.18