「肝」淨的彩色人生 認識肝臟與肝炎防治
「黑心肝」課前學習單 限時五分鐘
有一句廣告台詞這麼說…… 肝若壞，人生是黑白的； 肝若好，人生是彩色的。 ～江蕙～
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經驗分享 —死於肝病的名人
經驗分享 —死於肝病的名人
經驗分享 —抗肝病中的名人
經驗分享 —名人罹患肝病的經驗 已過世 國父孫中山、烹飪專家傅培梅、美爵士歌手雷鬼 喜劇泰斗許不了、搖滾歌手薛岳、ICRT的DJ大衛王、歌手羅文 抗病中 立委高金素梅、立委蘇起、施明德、演員石英、永豐餘紙業何壽川、南部鋼鐵大王林義守
經驗分享 —親友罹患肝病的經驗 請同學踴躍發言 教師親友罹患肝病之經驗
台灣人的國病 —肝病三部曲 肝炎→肝硬化→肝癌（20-30年的慢性變化） 國人十大死因第七位慢性肝炎及肝硬化（5351人/民國93年） 國人十大死因首位惡性腫瘤—肝癌為第二位（6911人/民國93年） 每年約有一萬多人死於肝病 （12,262人/民國93年）
台灣第一 — B 肝炎帶原盛行率 台灣地區B型肝炎帶原率約15-20％，居世界第一位； 40歲 以上成人的 B型肝炎帶原者盛行率為85-90％ 15％ B型肝炎帶原者→慢性肝炎、肝硬化→肝癌 80％肝硬化和肝細胞癌與 B型肝炎有關 台灣現約有300萬B型肝炎帶原者和30萬C型肝炎帶原者。
為什麼台灣人容易得肝病？ B型肝炎帶原率世界第一 好吃補藥及成藥 溼度大，食物儲存環境和觀念不佳
阿肝正傳 —肝臟的生理位置 位於腹部右上側，是人體最大的器官，又稱為「人體的化學工廠」
阿肝的日常工作 —肝臟的功能 分泌膽汁（消化脂肪、糞便顏色） 儲存礦物質（銅、鐵等）及維生素（A、D、B12） 維持血糖的恒定（血糖 ⇄ 肝醣 ⇄ 脂肪） 蛋白質同化作用（合成人體所需蛋白質） 製造凝血因子（凝血酶元、纖維蛋白原） 排出有毒廢物（酒精、藥物、膽紅素、尿素等廢物）
有苦說不出 —肝病症狀 噁心、嘔吐 食慾不振 疲倦 黃疸、茶色尿 灰白便 腹水
但是，你可能不知道…… 肝臟是人體唯一有再生能力的器官，就算僅剩五分之一仍能維持身體功能，所以肝炎、肝硬化和肝癌初期可能症狀並不明顯。 肝臟沒有痛覺神經，通常要破壞七、八成以上無法運作才會被察覺，此時腫瘤可能已長至10多公分，已錯失黃金治療時機了
小心肝 –肝病的危險因子 家族病史 （肝炎帶原者、慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌） 壓力過大、熬夜 抽菸、酗酒 攝取黃麴毒素污染的食物 （花生、玉米、米等儲存不當的五穀類）
阿肝的宿敵 —常見的肝炎種類 中毒性肝炎—藥物、酒精、化學物及新 陳代謝障礙引起 病毒性肝炎—A、B、C、D、E五種肝炎病毒
糞口傳染—A、E型肝炎病毒 體液、血液傳染—B、C、D型肝炎病毒
不潔飲食的健康威脅 —A、E型肝炎的偷襲計畫
不潔飲食的健康威脅 —A、E型肝炎的偷襲計畫 絕大部分A型肝炎都可痊癒，只有極少部分的急性A型肝炎會轉變成猛爆性肝炎，死亡率極高。 國內– 新埔工專的住宿生飲水機遭污染事件 台灣走私大陸或東南亞國家農漁產品 台灣少數地區仍使用排泄物灌溉農作物 國外– 美國進口墨西哥草莓爆發群聚感染
血液接觸的潛在危機 —B、C、D型肝炎的人體攻略
血液接觸的潛在危機 —B、C、D型肝炎的人體攻略 垂直感染（母子感染）–血液或乳汁 帶原的母親在生產前後傳給新生兒 水平感染–血液或體液，透過有傷口的皮膚或黏膜 輸血、打針、針灸、穿耳洞、刺青、共用牙刷、共用刮鬍刀、嫖妓、共用針頭注射毒品
心肝寶貝 —預防AE型肝炎病毒的方法 飯前便後勤洗手 飲食煮熟別生食 飲水煮沸最安心 餐具碗筷勿共用 冰品清潔才放心 A 肝疫苗可接種
心肝寶貝 —預防BCD型肝炎病毒的方法 輸血打針要留意 刺青耳洞別跟進 牙刷剃刀勿共用 B 肝疫苗要接種
四「不」一「新鮮」 —正確保肝之道 不要熬夜。 不要過度勞累。 不要大量飲酒。 不要服用不明成分的藥物及偏方。 儘量食用新鮮的食物。 （隔夜的剩菜、久置冰箱的食物，以及醃製加工的食物，也盡量不要食用）
「針惜肝」學習單 限時三分鐘
「針」惜肝 —接種疫苗對象和時機 A肝疫苗–三餐外食、學齡兒童或至衛生環境較落後國家旅遊 B肝疫苗–新生兒、血液疾患和醫護人員 新生兒–出生滿3-5天、出生滿一個月、出生滿六個月（民國76年以後出生的新生兒已全面施打） 其他–0、1、6個月
台灣第一 — 全面施打B 肝疫苗 民國76年以後台灣出生的新生兒已全面施打B肝疫苗，美國已考慮跟進
「肝」淨大作戰 —分組搶答 台灣人的國病？ 什麼是肝病三部曲？ 肝病的症狀？ AE肝炎的傳染途徑？ BCD肝炎的傳染途徑？ 正確的保肝之道？
「肝」淨大作戰 —分組搶答 7. 台灣有多少B 肝帶原者？有多少C 肝帶原者？ 8. 施打肝炎疫苗的時間間隔？ 9. 應該施打A 肝疫苗的對象？ 10.全世界第一個新生兒全面施打B 肝疫苗的國家？
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四「不」一「新鮮」 —正確保肝之道 不要熬夜。 不要過度勞累。 不要大量飲酒。 不要服用不明成分的藥物及偏方。 儘量食用新鮮的食物。 （隔夜的剩菜、久置冰箱的食物，以及醃製加工的食物，也盡量不要食用）
謝謝各位同學的參與，記得努力用功之餘，也要注意睡眠的充足喔！