常見民俗療法

前言 民俗療法又稱輔助醫學，對疾病有相當的效果。 係於疾病之醫療過程中，現代醫學對筋骨、氣血、傷科等病，及某些內科疾病療效不盡人意時，常藉助民俗療法針灸、拔罐、刮砂、放血、氣功、推拿、收驚、偏方、整脊、靈界問卜、國術館、腳底按摩……生理與心理治療以達到身體健康之目的。

何謂針灸 針灸乃中國醫學之一門，屬物理療法的一種，最迅速確實且簡便安全之專門醫術。 　　針灸乃中國醫學之一門，屬物理療法的一種，最迅速確實且簡便安全之專門醫術。 　　研究用針或施灸知手術與方法，稱為針法與灸法，對於一般疾病，在臨床時，往往二者並用，故合稱為針灸法。 　　針灸的起源，由《素問‧異法方宜論》中我們可知，針灸是因應環境而生的，其起源應係先人於日常生活中，因偶然刺傷而疾患竟癒，因而發現針刺某些部位對於某些疾患有療效。在不久後，經練氣之人，或所謂的針感較強的人，發現穴道與穴道竟有聯繫，因而有經脈說。

針灸療法之特點 （一）治療廣泛 針灸療法治療之範圍，實包括內、婦、兒…等科。除部分傳染科外，凡一切慢性痼疾（如癲癇、 肺癆、哮喘、風濕、水腫）及急性危難大症（如中風、霍亂、痙攣、疔毒）多有殊效。 （二）癒病迅速 　　　藥物療法，須經胃腸消化與吸收，而針灸是因係刺激患者之神經與血管，立起抑制、興奮、及健體等作用，故往往一針甫下，病即痊癒，。

針灸療法之特點 （三）應用便利 中醫治療，側重湯藥，西醫治法，偏重剖割，倘於半夜深更，偶遇急病，或於窮鄉僻壤，受時地限制器械攜帶不便，常致坐視惡化，延誤良機。針灸療法僅用一針一灸，配以消毒用之酒精藥棉，用具簡單，攜帶便利，隨時隨地俱可施用，為一切其他醫術，均所不及。 （四）治療安全 藥物治療，易生副作用。西醫治療側重剖割，不可數計。針灸療法，只用毫針刺激，艾火灸灼，至多皮膚稍有痛感，或被灸處生一灸瘡而已。除非粗心大意部首針法規矩之針灸醫師外，絕無危險發生，故可謂最安全之療法。

針灸療法之特點 （五）節省費用 　針灸療法，不須服藥，費用自然節省，且因收效迅速，治療次數減少，僅需付出少許手術費，即達治癒疾病之目的，故可謂最經濟之治療法。 （六）學習容易 中醫醫術必先熟記千百種藥物、數千首方劑，對各藥藥名、產地、型態、性能，以及主要方劑之主治、禁忌、用量等，專習針灸療法，可以節省學習藥物方劑之時間與精力，只需熟記經穴，嫻習手法，短期內即可懸壺問世，故醫術之易於學習者，又以針灸為首。

毫針療法(針法) 毫針療法，又稱「刺法」，古稱「砭刺」。 針法醫學起源於新石器時代，砭石是最原始的針刺工具，以砭石為工具淺刺以治療癰腫、排膿、放血疾病。 除砭石外，古代還有骨針、竹針、 陶針的應用，並逐步發展成青銅針、 鐵針、金針、銀針，直至現代的不銹鋼針。

針法

毫針療法治療原理 1.調和陰陽：洩其有餘，補其不足，保持陰陽相對平衡。 亢進、興奮、痙攣→抑止 衰弱、抑制、弛緩→興奮 2.扶正祛邪：提高身體白血球吞噬能力，促進抗體形成，增強人體免疫功能。 3.疏通經絡：不通則痛，通則不痛，鎮痛止痛。 4.「盛則瀉之，虛則補之」: 如腸胃不適雙向調節。

得氣與行針 得氣：又稱「針感」，只將針刺入穴道後所產生的經氣感應。 患者會產生酸、痛、麻、脹，效果好。 行針：進針後，為了使之得氣、調解針感的針刺手法。 提插法、撚轉法

異常狀況 暈針：針刺過程發生暈厥的狀況（臉色蒼白、噁心欲吐、頭暈目眩、欲睡） 其因可能為患者體虛、疲勞、飢餓、緊張。 滯針：患者局部肌肉強烈收縮所致。 彎針：進針後在體內育組織或骨骼後針彎曲。 斷針：針折斷在體內（勿硬拔）。 血腫：出針後，傷及血管所致，局部出現瘀青、腫脹疼痛。

灸法

艾灸療法 古人在烤火或不慎被火灼傷某些部位後，反而減輕了病痛，因而得到啟示，發明了灸法。 灸法：屬溫熱療法，是用艾絨或其他藥物（薑蒜鹽）在穴位上燻烤、燒灼、溫熨、敷貼等，藉灸火的熱力刺激及藥物作用溫通經絡、扶正祛邪防病治療的致病目的。

艾灸療法治療原理 溫通經絡：除風寒濕邪，治陽虛而陰寒內盛的病證。 溫中散寒：可治療脾胃虛寒的腹痛、腹瀉、四肢厥冷 消腫散結 防病保健：增加人體免疫功能，溫養細胞、旺盛循環、增加抗體、改變血液、調解組織器官功能。

操作方法 直接灸 化膿灸：將艾柱直接放於皮膚穴位上施灸，會有局部組織燙傷。 對於孝喘、肺癆、慢性腸胃 應避免在頭面、關節活動處、血管顯露處，灸後需注意傷口感染。 非化膿灸：不讓組織燙傷、化膿，為最常用之灸法。 間接灸：用藥物將艾柱與穴位隔開在點燃之方法。

操作方法 艾條灸：用艾條在穴位上凌空點燃勳灸的方法。 溫針灸：是針與灸結合的療法，用於要留針又要灸的患者。

科技的針灸 脈衝電與脈衝電針儀 脈衝電針儀是針刺人體經穴得氣後，將針通以電脈衝，代替手捻針身之刺激，而達到治病或止痛的一種電子針灸器械。 要提高針刺的治療效果，必須準確的調節刺激量，方能適應各種不同患者病症的需要。

現代針灸學研究 針刺治療中風的療效 針灸對帕金森氏症的臨床療效 針刺治療膝關節炎臨床研究 針刺及電針療法對慢性腰骨痛的療效 香港東華醫院的中醫藥臨床服務中心，以臨床實例為本，研究中藥對治病的藥性，務求以實證科學提高中醫藥的認受性。現時進行的科研項目如下： 針刺治療中風的療效 針灸對帕金森氏症的臨床療效 針刺治療膝關節炎臨床研究 針刺及電針療法對慢性腰骨痛的療效 針灸對兒童鼻過敏的療效 東華三院中醫藥臨床研究服務中心 http://www.purapharm.com/hk/about_pura/28112001e.asp.htm

使用針灸止痛代替麻醉藥 針灸麻醉則是以數根細小、且長短不一的毫針，於手術前刺入一個以上的穴位，並在手術進行中不斷捻針或者用電針，通電扎穴。 1958年8月30日，上海市一位年輕住院醫師，在沒注射麻藥的情況下，針刺食指與拇指間陷凹處的合谷穴，成功地為病患切除扁桃腺，為第一例針灸麻醉手術； 1960年代，日本一家醫院用針麻成功的替一位10歲兒童做盲腸手術。 最震撼西方世界的事蹟，則是1972年美國總統尼克森訪問大陸時，隨行的專欄作家雷斯頓突患急性盲腸炎，開刀時接受針灸止痛，效果奇佳，眾人嘆為觀止，針灸名聲因此在西方傳揚開來。

台大醫院的實驗 對於針灸止痛的功效，臺大醫院曾以100個手術切除子宮的患者為對象，分組實驗，四組的實驗條件分別為： 術後休息20分鐘 術後給予低頻針灸刺激 術後給予高頻針灸刺激 術後給予「針灸安慰劑」 測量患者的疼痛程度及使用止痛藥情形。 結果發現，休息組在術後10.6分鐘就得使用嗎啡止痛，但針灸低頻及高頻組分別在27.9及28.1分鐘後才用藥。 另外，觀察病人使用按鈕式「自控止痛器」的紀錄發現，24小時內，休息組按鈕自控給藥的次數高達20.5次，針灸低頻及高頻組分別為11.7及7.9次。 在嗎啡用量方面，高頻組只有休息組的四成，低頻組則六成不到。

針灸的危險性 如果說外科手術是考驗西醫的技術，相對來說，針灸也一樣，針灸醫師不僅需要學識，更需要技術。針法需要左右轉動、上下提插，牽涉到位置與深度，中國醫藥學院護理師陳素玲在「針灸護理常規」一文中就提及，針刺後有時會產生暈針、滯針、彎針、淤青血腫等狀況，在胸、背、鎖骨上窩刺針過深或角度不當，會引起氣胸或損傷臟腑，不慎刺中較大動脈，更會造成大出血，前些年坊間也出現密醫針灸不當致死的案例，讓人談針灸而色變。 康健雜誌 http://www.commonhealth.com.tw/New-Med/chinesemed/auqupuncture.asp

五花八門的針灸新聞

實證的傳統醫學

WHO認可有效的針灸治療項目 痛症：關節炎，風濕痛，頭痛，偏頭痛，三叉神經痛，落枕，後頸痛，肩痛，凝肩，五十肩，網球肘，高爾夫球肘，投手肘，腕痛，腰 痛，肋間神經痛，神經痛，背痛，運動傷害，扭傷，肌腱炎，足底痛，肌肉痠痛，慢性痠痛，外傷後遺症、坐骨神經痛，跟腱周圍炎，退化性關節炎，膝痛，癌症疼 痛，頑固疼痛等。 耳鼻喉疾患：過敏性鼻炎，鼻竇炎，重聽，耳鳴，眩暈，梅尼爾氏症候群等。 腸胃系統：胃痛，呃逆，便秘，泄瀉，痔瘡，消化性功能障礙等。 呼吸系統：氣喘，慢性支氣管炎，咽喉炎，久咳，胸悶，梅核氣等。 精神系統：失眠，焦慮，精神官能症，神經衰弱，性機能障礙等。 神經系統：顏面神經麻痺，腦中風後遺症，偏癱，肌肉萎縮，帕金森氏病，手足麻木，腦性麻痺，頸椎壓迫候群，腕隧道症候群，神經功能障礙等。 皮膚系統：過敏性皮膚炎，帶狀皰疹疼痛，痤瘡，全身癢疹等。 婦科系統：痛經，月經不調，更年期障礙等。

拔罐 拔罐法亦起源於 原始社會，古代稱之為"角法"（古代用獸角做飲具，借燃火的熱力，排除其中的空氣，可使其吸附在皮膚表面以治病，故稱"角法"。）

拔罐療法

拔罐療法 又稱「吸筒療法」、「火罐法」、「角罐」，是以杯罐為工具，藉燃燒等方法排去罐內的空氣以形成真空，並將之吸附於皮膚上以造成局部瘀血的治療方法。 主要為外科治療瘡瘍膿腫用來吸血排膿，逐漸擴大應用在肺癆、風濕、風寒頭痛、眩暈等。

拔罐治療原理 傳統中醫：罐內的真空吸拔力，使毛孔開啟，將人體邪氣、毒血拔出體外，並結合罐內溫熱次機，達到溫通經絡、活血止痛的作用。 現代醫學：強大的吸力讓局部血管擴張，血管滲透性增高，使局部毛細血管破裂，對人體各個器官產生良性的刺激，提高抵抗力。 同時拔罐的溫熱刺激，使人體血液循環加快，促進人體代謝能力。 在特定部位上也有神經反射調整人體興奮及抑制作用的效果，使各器官功能趨於平衡，以治療疾病。

基本拔罐法 閃火法：最常使用 投火法 貼棉法 滴酒法 架火法

拔罐法運用 單罐：適用於病變範圍較小或壓痛點。 多罐：適用於病變範圍較大。 閃罐：用於局部皮發麻木或機能減退。 留罐：時間不宜過長。 推罐：是用病變面積較大、肌肉豐厚的部位，以背部最常使用。 藥罐：藥液與拔罐相結合。 針罐：針刺法與拔罐結合。

注意事項 體弱、氣虛者 懷孕 出血性疾病 服裝（起火、寬鬆） 注意清潔 環境衛生