—壓力釋放心靈深呼吸— 薛凱仁 心理師 分享者成長中心 主辦:交通部公路總局西部濱海公路中區工程處
薛凱仁心理師簡歷 分享者成長中心 負責人/ 心理師 中華民國兒童與家庭服務學會 主任 人文傳習書院 心理治療所 主任 分享者成長中心 負責人/ 心理師 中華民國兒童與家庭服務學會 主任 人文傳習書院 心理治療所 主任 台中高等/地方法院家事調解委員 警察署保四總隊心理諮商顧問 弘光科技大學通識學院講師/兼職心理師 鉅微顧問管理公司 約聘心理師 罕見疾病基金會、伊甸基金會、台中山海屯生命線、中華心理衛生協會、家扶基金會心理師 聯絡電話:04-2207-5313
講授大綱 介紹壓力與自我關係 壓力反映症候群 壓力放鬆實務演練 心理健康諮詢
健康的定義 世界衛生組織WHO的定義 健康是身體、心理和社會三方面都處與幸福圓滿的狀態,並不只是沒有生病或不虛弱而已 4
工作倦怠的影響
該怎麼辦!!!!!!!!!!!
呼吸每個人都會,但卻不會正確呼吸
請堅信一件事實 當你學會放鬆與包容時 他將能感受到溫暖與支持 傾聽自己內心的鼓聲 請堅信一件事實 當你學會放鬆與包容時 他將能感受到溫暖與支持