哺餵母乳衛教單 一.母乳是嬰兒最好的食物 母乳化的奶粉也比不上母乳，吃母乳的嬰兒最健康，聰明的 媽媽哺餵母乳，母親至少應哺餵母乳六個月。 餵母乳對嬰兒的好處： 1.母乳是人類最自然、最合於生理需要的嬰兒食物。 2.母乳新鮮、溫度不變又適中。 3.母乳含有嬰兒前6個月需要的「所有營養」，而且容易消化。 4.母乳中含有多種增加寶寶免疫抵抗力，可使寶寶在第一年中 預防及減少各類的感染。 5.母乳中含有較多的不飽和脂肪酸和乳糖，鈣磷比例適宜，適 合寶寶的消化和需要，較不會有過敏現象。 6.餵母乳的嬰兒不易發生營養不良或營養過多的情形。 7.吸吮母乳可增加口腔運動，使嬰兒牙齦強壯及臉型完美，且 可增強耐心。能滿足嬰兒吸吮的本能，促進心理平衡。在母 親懷抱中，得到溫暖與滿足，可奠定為成長後對人類的互信 與互愛。 餵母乳對母親的好處： 1.促進產後的恢復-子宮收縮、減少出血及骨盆腔充血。 2.母親餵奶每天消耗熱量400~1000卡，對保持身材有幫助。 3.根據研究統計，餵母奶的母親，罹患乳癌的比例較少。 4.省時方便，不需任何準備，可避免消毒奶瓶的麻煩及外出時 攜帶奶瓶、奶粉等的不方便。經濟又實惠，可節省家庭開支。 從 專 業 醫 療 到 無 限 關 懷 ！
二.哺餵母乳之步驟方法 1.採舒服的姿勢：心情愉快和全身肌肉放鬆，有助於乳汁排出。 2.母嬰必須緊密相貼。 3.嬰兒需正確含住乳房。 4.母親手的正確姿勢：拇指與四指成 C字型。 5.母親餵哺常取姿勢： (1) 臥位哺乳 側臥，可以在母親與嬰兒背部墊枕頭，以提供良好支扥。 (2) 坐位哺乳 「環抱式」餵哺，尤其適用於剖婦產及雙胞胎，可避 免傷口受壓疼痛。 三.成功哺餵母乳條件 1.產後立即讓寶寶與媽媽肌膚接觸20分鐘以上：有助於寶寶學習吸吮 乳房及刺激乳汁分泌。 2.不要給寶寶吃奶嘴，不要用奶瓶餵食。 3.母嬰同室：指的是把寶寶放在媽媽的床邊，可以讓媽媽學會正確、 舒適的餵奶姿勢，並且儘早開始，依嬰兒需求，不限次 數的哺乳，以刺激奶水分泌。 4.適當均衡的營養：除了米飯、蔬菜等均衡飲食要吃之外，哺乳期特 別容易口渴，可額外補充2000~3000cc的水份，尤 以高蛋白、高膠質的熱湯為宜。 5.家人的支持與鼓勵：媽媽是需要被鼓勵，才有信心勝任母職，所以 家人應給媽媽更多的愛和關懷，以實際行動支 持媽媽餵母奶。 四.觀察嬰兒之母乳哺餵 1.飢餓暗示 尋找乳房，頭會轉來轉去，嘴張開，並靠近乳房。 嬰兒有明顯的尋乳反射。哭吵、屈曲手臂和腿。 2.飽食暗示 入睡、手臂和腿伸直，手掌放鬆。安靜全身放鬆、減少吸吮。 背弓起來，推開或遠離乳房。
五.判斷嬰兒未得到充足之奶水 1. 體重增加遲緩：頭六個月嬰兒體重每個月增加少於500公克， 或是每週少於125公克。 2.尿量少：一天少於六次，尿深黃色且味道重。 六.脹奶處理 1. 脹奶的預防：儘早開始母乳的哺餵.讓寶寶多吸奶 2. 脹奶之處理：按摩乳房讓乳汁順利流出,冷敷,浸泡水或淋浴, 讓寶寶多吸奶 3. 當寶寶不吸奶，而有脹奶的情形時，可以擠奶。 4. 正確的擠奶：手擠奶,擠乳器的使用 七.離乳 ＊何謂離乳：停止哺餵母乳，改餵其它配方奶粉或食品 ＊如何離乳：依寶寶的時間來停止餵母乳，應慢慢的停止哺餵。 1. 確定寶寶能吃足量的它種食物，增加進食的次數。 2. 一天減少一次餵奶的次數改用杯子/奶瓶餵食。 3. 逐漸縮短每次餵食的時間。 4. 拖延他吃奶的時間，並用其他的方式讓他分心。 5. 睡覺前請勿哺餵母乳。 6.注意不管用何種方式，仍要讓寶寶感受到愛。 7.如果孩子堅持要吃母乳，母親不應硬將他推走。 八.諮詢專線 1.台中市衛生局：04-23801119（上班時間） 2.國民健康局：0800-870-870（上班時間） 3.澄清醫院：04-24632000轉2661（24小時） ■地址∕台中市中港路三段118號 ■電話∕（04）24632000 ■電腦語音掛號∕（04）24632250 ■人工預約掛號∕（04）24631166 ■網址∕www.ccgh.com.tw 2011/03/18 三修