给细胞的发动机加油 辅酶 Q10（亦称泛醌）是 一 种脂溶性抗氧化剂。其 分布非常广泛，几乎存在 身体所有的部分.

产生能量 辅酶Q10主要集中在人体的线 粒体内膜，95%的细胞能量制 造都与辅酶Q10息息相关。

高能量的需求 对于能量需求大的细胞来 说获取足够的辅酶Q10是 尤其重要的。

线粒体 需要大量能量的组织和器 官的细胞中有大量的线粒 体，如：心脏、肝脏和肌 肉细胞

心脏健康 研究显示辅酶Q10可以帮 助保持心脏健康。

即为身体产生也被身体利用 辅酶Q10 是在肝脏中生成 的，来自于氨基酸，酪 氨酸，以及维生素C和B 族维生素，包括叶酸。

人体的一部分辅酶Q10来 自于食物，如动物的肝和 肾，五谷杂粮，油性鱼类， 包括金枪鱼，花生，核桃， 鸡肉，菜籽油和大豆油。 食物中的含量 人体的一部分辅酶Q10来 自于食物，如动物的肝和 肾，五谷杂粮，油性鱼类， 包括金枪鱼，花生，核桃， 鸡肉，菜籽油和大豆油。 日常饮食平均提供大约10毫克的辅酶Q10.

工作原理 细胞获得能量的过程是一 个极其复杂的过程。这个 能量产生过程主要发生在 线粒体，这是细胞内储存 能量的地方。

线粒体制造 能量以三磷酸腺苷（ATP） 形式储存。你身体的每个细 胞都利用ATP。线粒体需要 辅酶Q10生产ATP

辅酶Q10如何工作? ATP在分解时会产生能量，这些能量在细 胞运作被利用，如主动输氧，DNA复 制和肌肉收缩。

辅酶Q10缺乏 许多疾病都有缺乏辅酶Q10 的表现，但是因为辅酶Q10 缺乏导致这些疾病，还是这 些疾病引起了辅酶Q10的缺 乏，还有待进一步的研究。

摄入辅酶Q10可弥补辅酶 Q10不足，无论这些不足是 因疾病还是年龄而引起的。 原理在于辅酶Q10可为缺乏 能量的细胞提供营养， 避免缺乏症 摄入辅酶Q10可弥补辅酶 Q10不足，无论这些不足是 因疾病还是年龄而引起的。 原理在于辅酶Q10可为缺乏 能量的细胞提供营养， 许多研究都不断显示了辅酶Q10对疾病康复作用。

抗氧化剂功能 辅酶Q10的抗氧化功效可与维 生素E和C相媲美，辅酶Q10 帮助维生素E的活化和循环。 辅酶Q10是唯一可在人体内 合成的脂溶性抗氧化剂。

缺乏能量? 如果没有辅酶Q10，这些 细胞会逐渐失去能量。时 间越久，细胞能量持续处 于低水平状态就会对身体 产生负面影响 – 如同一辆 耗尽燃料的汽车。

为USANA世界级运动员加油 对运动员而言，辅酶Q10有助于： 缓解肌肉疲劳 缩短恢复时间 提高运动成绩 研究表明，辅酶Q10补充品对提高无氧 运动和有氧运动的表现都有帮助。 Those who need a boost to heart health. The heart uses a lot of energy and it is thought that CoQ10 might benefit muscles which have a high energy turnover. Large studies have shown that supplementing with CoQ10 can improve heart health and quality of life without side effects. Certain medications which block the production of cholesterol in the liver interfere with the production of CoQ10 which helps to promote healthy muscle function, boosting the body’s immune system and offering relief from migraines. People over 65 years. Our ability to produce CoQ10 decreases with age. Levy HB, Kohlhaas HK. Considerations for supplementing with coenzyme Q10 during statin therapy. Ann Pharmacother. 2006 Feb;40(2):290-4. Epub 2006 Jan 31. Accessed 1 August 2013. Available from: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16449543?dopt=Abstract  

你的细胞需要补充辅酶Q10吗？ 整体健康 心脏健康 在服用某些药物 65岁以上 整体健康 心脏健康 在服用某些药物 65岁以上 Those who need a boost to heart health. The heart uses a lot of energy and it is thought that CoQ10 might benefit muscles which have a high energy turnover. Large studies have shown that supplementing with CoQ10 can improve heart health and quality of life without side effects. Certain medications which block the production of cholesterol in the liver interfere with the production of CoQ10 which helps to promote healthy muscle function, boosting the body’s immune system and offering relief from migraines. People over 65 years. Our ability to produce CoQ10 decreases with age. Levy HB, Kohlhaas HK. Considerations for supplementing with coenzyme Q10 during statin therapy. Ann Pharmacother. 2006 Feb;40(2):290-4. Epub 2006 Jan 31. Accessed 1 August 2013. Available from: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16449543?dopt=Abstract  

根据Action for ME组织。。。 成年人每天应该补充30 – 200毫 克的辅酶Q10。英国的一个非盈利 性组织（Action for ME）指出， 身体健康有问题的人应该摄取更 高的剂量，包括慢性疲劳综合征 （CFS/ ME）。   参考文献：Coenzyme Q10. University of Maryland Medical Center. Accessed 1 August 2013. Available from: http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/coenzyme-q10

2013年心力衰竭学会 Svend Aage Mortensen 教授在2013年心力衰竭学 会上指出：辅酶Q10是自从 十多年以前使用ACE抑制剂 和β受体阻滞剂以來的第一 种可提高慢性心脏衰竭生存 率的药物，因此，应该加入 在标准心脏衰竭治疗之中。 参考文献：Coenzyme Q10 decreases all-cause mortality by half in randomised double blind trial 25 May 2013. Accessed 1 August 2013. Available from: http://www.escardio.org/about/press/press-releases/pr-13/Pages/first-drug-in-decade-improves-heart-failure-European Society of Cardiology. A potential new approach to improve heart failure outcome mortality.aspx

你摄入足够的辅酶Q10吗? 每天摄入两粒心脏宝30或一粒 100，可帮助身体维持健康的辅 酶Q10水平。但是若想通过饮食 获得同等含量的辅酶Q10，那么 你得摄入一公斤牛肉，半公斤沙 丁鱼或一公斤花生。

USANA心脏宝 USANA心脏宝100™ 和心脏宝30™ 可以 确保你体内充足的辅酶Q10的水平. 如果是同时使用其他药物，请再使用前 咨询你的医生。

发动你的引擎! USANA心脏宝30以软胶囊形式 制造，每粒含有30毫克辅酶 Q10和12.5毫克阿尔法硫辛 酸。心脏宝100的辅酶Q10含 量超过了心脏宝30的三倍， 每粒含100毫克辅酶Q10。

也包含了阿尔法硫辛酸 阿尔法硫辛酸一种强大的抗氧化剂, 并兼具脂溶和水溶的特性。阿尔法 硫辛酸还有助于激活其它抗氧化剂 的功效,提供特别的细胞保护。

更好的生物利用率 USANA心脏宝产品系列混合了中 链甘油三酯，甘油和卵磷脂，有 助于提高吸收率，增强生物利用 率。

最好的产品经得起考验! 2013年3月，USANA的心脏宝通过了 Consumerlab.com 的第四次检测，证 明标识与所含活性成分一致。 USANA实验室的临床试验显示，USANA 心脏宝所提供的辅酶Q10含量高于竞争 产品的固体配方或液体配方，USANA心 脏宝的生物利用度也远远超过了其它辅 酶Q10补充品。 2013年3月，USANA的心脏宝通过了Consumerlab.com 的第四次检测 （世界领先的第三方独立检测），证明标识与所含活性成分一致。 USANA实验室的临床试验显示，USANA心脏宝所提供的辅酶Q10含量高于竞争产品的固体配方或液体配方，USANA心脏宝的生物利用度也远远超过了其它辅酶Q10补充品。

每日剂量 心脏宝：每天一粒或两粒，最好在 进餐时食用。 心脏宝100：每天一粒，最好在进 餐时食用。 进餐食服用，有助提高生物利用率。

请记住! 服用薄血药物（Wafarin）的人士， 未经专业医务人员的许可，请勿食用。 维生素补充品不能替代均衡的膳食。 请阅读商标，按照说明使用。 如果症状持续，请咨询你的医生。

感谢您的阅读! 在没有准许的情况下，请不要修改， 这个文件。 USANA Australia New Zealand 3 Hudson Avenue Castle Hill 2154, New South Wales, AU 如有问题，请联系 ravinder.lilly@au.usana.com