寒假生活須知 南投縣名間鄉田豐國民小學103學年度 1.寒假重要行事曆。 2.用心完成作業，並持續充實自己。 3.注意居家及外出安全。 4.做好個人健康管理。 5.從事正當休閒，勿沈迷3C產品。
1.寒假重要行事曆 ◎ 2月2日（一）～2月6日（五） 補救教學 7：40～11：10 ◎ 2月24日（二） 補救教學 7：40～11：10 ◎ 2月24日（二） 開學日：一到六年級正式上課，記得 帶文具、書籍簿本及餐具。
2.用心完成作業，並持續充實自己 ◎確實完成學校老師所交代的寒假作業及工作，不敷衍隨便了事。 ◎寒假期間多參與各種學習體驗活動，善用圖書館及博物館資源，充實自己的知識。
3.注意居家及外出安全 ◎使用瓦斯爐及熱水器應注意室內空氣是否流通， 外出及就寢前應注意瓦斯及電器是否關閉。 ◎春節及元宵期間有燃放鞭炮及煙火的習俗，同學 參觀時應注意自身安全，不玩危險物品。 ◎春節期間車流較多，與家人出遊應更加注意交通 安全，遵守交通法規。
4.做好個人健康管理 ◎寒假期間應安排體育活動，鍛鍊強健體魄。 ◎視力、口腔衛生保健寒假期間持續進行。 ◎均衡飲食，少吃高油鹽糖之垃圾食物。 ◎禽流感高峰期，注意防疫新聞及措施。
禽流感Q＆A Q：人類罹患禽流感時會有哪些症狀？ A：截至目前為止，國內並未出現人禽共通的禽流感案例。根 據國外經驗，人類感染禽流感的初期症狀與一般流感相 似，包括發燒、頭痛、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛、結膜炎及 肌肉痛，亦可能有腹瀉的症狀發生，若以較為嚴重的 H5N1(國內無此案例)為例，後期可能發展為高燒、肺炎、 呼吸衰竭、多重器官衰竭及死亡。不論如何，如有感冒症 狀出現，還是應儘速就醫為宜。 Q：如何預防禽流感？ A：★禽肉蛋類要「充分煮熟」才食用。 ★要經常用肥皂洗手。 ★不接觸、餵飼禽鳥。 ★不購買來路不明禽鳥及產品。 ★不自行宰殺禽鳥食用。 ★不去養禽場及屠宰場。 ★有感冒徵候，應立即戴口罩儘速就醫。
Q：最近還可以吃雞、鴨、鵝肉或蛋嗎？ A：70℃以上溫度烹煮禽肉類，就可以使禽流感病毒不活化。 您若食用「完全煮熟」的家禽、蛋類，不會有感染H5N2、 H5N3或H5N8禽流感病毒的危險。在烹煮蛋品時，應先清洗 蛋殼，尤其是散裝零售蛋殼可能受到禽類糞便的污染。 這段期間，請避免食用生蛋調製的食品。 Q：民眾去賞鳥或餵鴿子會感染到禽流感嗎？ A：目前國內發生的H5N2、H5N3及H5N8禽流感病毒，沒有證據 顯示會造成人類疾病，但為降低風險，大家還是應避免接 觸鴿子或其他禽鳥。若不慎碰觸或沾到鳥糞，請立即用肥 皂澈底清洗。建議若有野外賞鳥行程時，採遠距離以望遠 鏡賞鳥，減少與禽鳥接觸機會，也避免干擾禽鳥生活。
5.從事正當休閒，勿沈迷3C產品 ◎3C：電腦(Computer)、通訊(Communication) 消費性電子(Consumer Electronics)
後記 ◎你在乎什麼？ 家人 朋友 師長 成績 健康 未來 金錢 玩具 電腦 手機 遊戲等級 ◎你害怕什麼？ 父母生氣 朋友不理 成績退步 蟑螂 蜘蛛 蟾蜍 網路斷線 手機沒電 你是什麼都不在乎，什麼都不害怕的〝硬漢〞嗎？
什麼都不害怕、什麼都不在乎的人不是英雄，而是沒有同理心、不負責任的自私表現，不值得讓人敬佩。
我高興做什麼，就可以隨性去做嗎？ 我高興說什麼，就可以隨口說出嗎？