番禺會所華仁小學 「九型人格與親子管教」家長工作坊

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番禺會所華仁小學 「九型人格與親子管教」家長工作坊 明愛全人發展培訓中心 Human Empowerment & Achievement Training (HEAT) Caritas Family Service 番禺會所華仁小學 「九型人格與親子管教」家長工作坊 2009年2月14及21日 顏耀松先生 高級培訓及輔導顧問

本節內容重點: (1) 認識九型人格的理念重點、分類原 則;各性格型號的強、弱、優、缺; 探索並辨別個人的性格類型;研討親子相處之道。

自我反思: 那些親子活動最令你感到快樂?又子女那些行為會令你感到害怕及厭惡?為甚麼? 你會最著意培養子女那些品德及技能?為甚麼? 子女會經常讚賞你那些優點? 子女會經常提醒你要改善的地方是甚麼? 五. 如果子女 擁有魔法,可以改變你,他會 希望你有怎樣的改變?為甚麼?

The Enneagram 9 Mediator 調停者 8 Protector 保護者 1 Perfectionist 完美主義者 7 Epicure 享受者 2 Giver 給予者 6 Loyal Skeptic 忠誠者 3 Performer 表演者 5 Observer 觀察者 4 Romantic 浪漫主義者

「一型」人的自述: 我用高標準的眼光看待事物,而且我希望自己可以達到這些標準。我很容易看出錯誤的所在,也知道如何改正。人們會認為我是吹毛求疵或是要求完美的:其實,這只是因為我無法忍受事情沒有依照正確的方式完成。當我可以負責某些事情時,我會感到自豪,而且我保證可以做得非常好。當別人沒有努力把事情做好,或是做出不負責任、不公平的舉動時,我會感到生氣,但我會努力不表現出生氣的樣子。我認為人生應該先苦後樂,為了工作我可以犧牲個人需要。

1 The Perfectionist 完美主義者 行為動機: 做事力求正確完美,有原則,有標準,常有自我批判並要求他人自己標準去做事情的傾向,理性正直,刻意求恭,時常壓抑自己人性中不理性的一面,怒而不宣 Motivated by the need to live life the right way improve yourself and others, and avoid anger 潛在恐懼: 受自己良心責備或遭他人譴責 Basic Fear: Of being condemned 潛在渴望: 事事力求完美 Basic Desire: To be right

1 The Perfectionist 完美主義者 類型的正面質數: 有道德 ;可信賴;公平/合理 ;誠實;整齊 ;自律 Strength / At their Best: Ethical; Reliable; Fair; Honest; Orderly ; Self-disciplined

1 The Perfectionist 完美主義者 類型的負面質數: 批評性;欠缺彈性;挑剔別人;過於嚴厲/嚴肅;固執地強迫他人 Shortcoming / At their Worst: Judgmental; Inflexible; Critical others; Overly serious; Obsessive-compulsive

「二型」人的自述: 我很能體會別人的感受,即使是不認識的人,我也可以看出他們的需要。有時候,我會覺得可以了解別人的需要是一件痛苦的事,特別是當他們痛苦或不開心的時候。我很容易奉獻自己,有時我希望可以說「不」,因為我往往會為別人做得太多,為自己做得太少。如果別人覺得我想要設計或是控制他們,我會覺得很難過:因為我只不過是想要了解,幫助他們。當別人不重視我或不體諒我的時候,我會變得情緒化和過於苛求。我覺得良好的人際關係很重要,我也願意盡一切的努力和別人維持和諧關係。

2 The Giver 給予者 渴望被愛, 受人感激和認同, 他們善解人意, 有同情心, 熱情地去滿足他人需要而又希望不被察覺. 行為動機: 渴望被愛, 受人感激和認同, 他們善解人意, 有同情心, 熱情地去滿足他人需要而又希望不被察覺. Motivated by the need to be loved and appreciated ,to express your positive feelings towards others, and to avoid being seen as needy. 潛在恐懼: 害怕孤獨和不被喜愛 Basic Fear: Of being unloved and unwanted for themselves alone. 潛在渴望: 被人關懷, 愛護. Basic Desire: To be loved

2 The Giver 給予者 類型的正面質數: 有愛心;照顧;慷慨;熱情;關心別人感受 Strength / At their Best: Loving; Caring; Generous; Enthusiastic; Tuned in to how people feel

2 The Giver 給予者 類型的負面質數: 操控別人;佔有慾強;歇斯底里;過份迎合別人; Shortcoming / At their Worst: Manipulative; Possessive ; Hysterical; Overly accommodating

「三型」人的自述: 不論是甚麼事情,我都要做到最好,這便是我做事時的強烈動機:而且我已經因為我的成就得到了許多的讚美和肯定。我完成了許多成就,而且我做甚麼總是能夠成功。我非常認同自己做的事,我認為一個人的價值在於他達到的成就,還有這些成就贏得的讚賞。為了把事情做好,我必須花費大部份的時間,因此我會把自己的感覺和需要放在次要的位置上,以把事情做好。因為我總是可以找到事情做,所以安靜地坐著對我來說很困難。如果別人浪費我的時間,我會很不耐煩。如果有人做事速度太慢,我會很希望把他的工作接過來做。我希望在任何領域都保持領先。雖然我愛競爭,但我在團體中也會做個合作的隊員。

3 The Performer 表演者 行為動機: 渴望事業有成就, 以目標為主導, 重視自我形象, 希望被人肯定, 受人注意和羨慕, 他們能在每一刻中都適當地表現出該有的反應, 善於掌握每個機會, 務求達到成功. Motivated by the need to be productive, to achieve success and to avoid failure. 潛在恐懼: 被人否定, 自己的能力未為他人賞識 Basic Fear: Of being rejected. 潛在渴望: 自己的能力受他人賞識和認同 Basic Desire: To be accepted.

3 The Performer 表演者 類型的正面質數: 自信;勤奮;有效率;活力充沛;實幹 Strength / At their Best: Confident; Industrious; Efficient; Energetic; Practical

3 The Performer 表演者 類型的負面質數: 自戀/自我陶醉;自負/炫耀性;自視過高; 報復心強;過份競爭性 Shortcoming / At their Worst: Narcissistic; Pretentious; Vain; Vindictive; Overly competitive

「四型」人的自述: 我是一個感情強烈又敏感的人。我覺得自己和其他人不一樣,所以常常覺得不被了解,而感覺孤單。別人可能會覺得我的表現過於戲劇化,也曾經有人批評我太過敏感,過度放大自己的感覺。其實我想要的是緊密的感情聯繫,和深入的人際關係。我對於目前的人際關係感到不滿,因為我總是想得到自己無法擁有的東西,卻厭惡自己擁有的東西。我時常因為缺少感情聯繫而感到憂鬱沮喪。有時候我懷疑別人擁有的東西比我多,我覺得別人的人際關係比較好,他們的生活比我快樂。我有敏銳的審美觀。我的生活充滿豐富的情感與深度的內涵。

4 The Romantic 浪漫主義者 行為動機: 渴望自我瞭解和他們的內心感受被人認同, 喜歡我行我素, 不媚俗, 感情豐富, 思想浪漫有創意, 擁有敏銳的觸覺和審美眼光. Motivated by the need to understand your feelings and to be understood, to search for the meaning of life, and to avoid being ordinary. 潛在恐懼: 生命中仍有不足之處, 情感世界仍有缺陷. Basic Fear: Of being defective or inadequate in some way 潛在渴望: 能更深入的自我瞭解, 看透人生. Basic Desire: To understand themselves.

4 The Romantic 浪漫主義者 類型的正面質數: 溫和/溫暖;有同情心;有內省能力;有創意;優雅 Strength / At their Best: Warm; Compassionate; Introspective; Creative; Refined

4 The Romantic 浪漫主義者 類型的負面質數: 失落/抑鬱;自我意識過強;說教;固執;情緒化 Shortcoming / At their Worst: Depressed; Self-conscious; Moralistic; Stubborn; Moody

「五型」人的自述: 我是一個安靜、好分析的人。我比其他人需要多一點的獨處時間。我比較喜歡在一旁觀察,勝過於參與身邊的活動。我不喜歡別人對我要求太多,或希望我表達我的感受。我在獨處的時候比較可以了解自己的感受。我比較喜歡回味過去的經驗,勝過於實際去經歷。我在獨處時不會覺得無聊,因為我有豐富的精神。我認為我應把時間和精力保留在單純、簡單、盡量不虞匱乏的生活。

5 The Observer 觀察者 行為動機: 渴望比人知得多, 懂得快, 喜歡運用自己的智慧和理論去駕馭他人, 他們冷靜,機智,分析力強, 好學不倦, 善於理性,有邏輯地去處理問題並將情感抽離, 不喜歡自己的空間受到騷擾. Motivated by the need to know everything and understand the universe, to be self-sufficient and left alone, and to avoid not having the answer or looking foolish. 潛在恐懼: 被人取締和駕馭, 對身邊事物感到無知,束手無策. Basic Fear: Of being threatened or overwhelmed by another 潛在渴望: 洞悉天下事. Basic Desire: To understand the world around them.

5 The Observer 觀察者 類型的正面質數: 分析力強;客觀;觀察敏銳/善於理解 ; 堅持/鍥而不捨 Strength / At their Best: Analytical ; Objective; Perceptive; Persevering

5 The Observer 觀察者 類型的負面質數: 持才傲物;吝惜/小氣;挑剔別人;負面 Shortcoming / At their Worst: Intellectually arrogant; Stingy; Critical of others; Negative

「六型」人的自述: 我有豐富的想像力,而且常常忍不住會聯想到可能危及安全的事,結果讓自己擔憂不已,我通常都可以看出危險所在並且感到非常害怕,好像某些危險真的發生一樣。我在處理危險時有兩極化的表現:要不就是避免所有可能的危險,要不就是勇往直前地挑戰這些危險。豐富的想像力讓我頭腦靈活,擁有風格獨特的幽默感。我希望生活可以十分穩定,但是我經常懷疑周遭的人事物。我經常可以看出別人在觀念上的缺點,有些人會覺得我很狡猾。我傾向於質疑權威,也不太習慣處在權威的地位。我可以看出問題的所在,所以能夠理解失敗者的感受:一旦我決定要效忠某個人或理想,我便會非常的忠誠。

6 The Loyal Skeptic 忠誠者 潛在恐懼: 被遺棄和受到孤立對人和事缺乏安全感. 行為動機 : 渴望受到保護和關懷, 為人忠心耿耿, 但多疑過慮, 怕出風頭, 怕生事端, 怕自己力不從心, 怕人虛偽, 口是心非,怕事與願違. Motivated by the need to receive approval, to feel taken care of and to avoid being seen as rebellious. 潛在恐懼: 被遺棄和受到孤立對人和事缺乏安全感. Basic Fear: Of being abandoned and alone. 潛在渴望: 感到安定和受保護. Basic Desire: To have security.

6 The Loyal Skeptic 忠誠者 類型的正面質數: 忠誠;照顧;溫和/溫暖;風趣幽默;負責任 Strength / At their Best: Loyal ; Caring ; Warm; Witty; Responsible

6 The Loyal Skeptic 忠誠者 類型的負面質數: 過於警覺 ;不可理喻;偏執/多疑;反抗性;操控 Shortcoming / At their Worst: Hypervigilant; Unpredicatable; Judgmental; Paranoid; Rigid; Controlling

「七型」人的自述: 我是一個樂觀的人,喜歡參與新奇有趣的活動。我的思考很活躍,經常有不同的想法,喜歡讓不同的觀念產生關係:當我可以讓本來沒有關係的概念產生關聯時,我會覺得非常興奮。我喜歡把大部份的精力投注在感興趣的事物上,不喜歡沒有回報或反覆做同一件事。我喜歡參與計劃的起步階段,因為在計劃的過程當中,可以考慮很多有趣的選擇。如果對正在進行的事情失去興趣,我就會轉移目標,改做其他比較有趣的事。如果某件事情進行得不順利,我會將注意力轉移到其他有趣的事情上。我認為人們應該享受人生。

7 The Epicure 享受者 行為動機: 活潑開朗,精力充沛, 興趣廣泛, 時常想辦法去滿足自己想要的,愛玩, 貪新鮮而怕作承諾, 渴望擁有更多, 傾向逃避煩惱, 痛苦和焦慮. Motivated by the need to be happy and plan fun things, to contribute to the world, and to avoid suffering and pain. 潛在恐懼: 自己的時間和空間被人佔有, 受人制肘. Basic Fear: Of being deprived 潛在渴望: 能開開心心, 無拘無束地去尋樂趣. Basic Desire: To be happy.

7 The Epicure 享受者 類型的正面質數: 富想像力;具生產力;熱情;吸引;好奇/求知慾強 Strength / At their Best: Imaginative; Productive; Enthusiastic; Charming; Curious

7 The Epicure 享受者 類型的負面質數: 自戀;衝動;不集中;反叛;缺乏規律 Shortcoming / At their Worst: Narcissistic; Impulsive; Unfocused; Rebellious; Undisciplined

「八型」人的自述: 我對事物的態度是寧為玉碎,不為瓦全;尤其是對我認為重要的事情更是如此。我非常重視堅強、誠實、獨立這些特質。我認為只有在東西出現在眼前時,才算是真正擁有。在證明別人值得信賴之前,我不會輕易相信任何人。我喜歡別人用直接的態度對待我。我可以看出別人的不坦承、說謊,或是想對我不利的企圖。我難以忍受別人的缺點,除非我可以了解這些缺點的產生原因,或是我知道他們嘗試改進,我才會改變自己的想法。如果我不尊重或不同意某個掌握權力的人,我就很難接受他的命令或指示。我很能照顧自己。當我生氣時候,很難掩蓋自己的情緒。我總是維護自己深愛的人或朋友,尤其是當他們受到不公平的對待時,我就會挺身而出。我不一定會參與每場競爭,不過我會證明自己有足以與他人匹敵的能力。

8 The Protector 保護者 行為動機: 渴望在社會上與人群中有作為, 並擔當他們的領導者, 他們個性衝動, 權威自信, 有正義感, 自強不息, 愛出風頭, 喜歡替他人作主和發施號令, 但怕被人發現自己弱小的一面, 不屈服於人, 不喜歡被人嘲笑和認低威. Motivated by the need to be self-reliant and strong, to make an impact on the world, and to avoid being weak. 潛在恐懼: 被人支配和指揮. Basic Fear: Of submitting to other. 潛在渴望: 自己當家作主. Basic Desire: To be self-reliant.

8 The Protector 保護者 類型的正面質數: 權威/可靠;不拘小節;保護別人 ;忠誠;自信 Strength / At their Best: Authoritative; Earthy; Protective; Loyal; Self-confident

8 The Protector 保護者 類型的負面質數: 操控;反叛;專橫;自我中心;具攻擊性 Shortcoming / At their Worst: Controlling; Rebellious; Domineering; Self-centered; aggressive

「九型」人的自述: 我可以輕易察覺不同的觀點。有時候我很難做出決定,因為我總是可以看出事情的正反兩面以及優缺點。覺察不同觀點的能力讓我可以幫助抱持不同意見的人消除歧見。我比較可以了解他人的處境、訴求和個人需要,更甚於了解自己的需要。有時候正進行重要的事情時,我會被瑣碎的小事吸引而分心。我很難決定甚麼是最重要的事,經常為了避免衝突而順從別人的需要。旁人覺得我很好相處、容易取悅,很容易同意別人的看法。我很難直接表現出對某人的憤怒。我希望生活是很舒服、和諧的,也希望被別人接納。

9 The Mediator 調停者 行為動機: 渴望人人能和平共處,怕引起衝突,怕得失別人,怕左右為難,他們不爭名利逐利,性格溫順,與世無爭,愛好大自然,不好出位,寫意隨和,但往往給予人一種懶洋洋,沒有個性,慢條斯理和蠻不住在乎的錯覺 Motivated by the need to keep the peace, merge with other and avoid conflict. 潛在恐懼: 與人群疏離 Basic Fear: Of separation from the other 潛在渴望: 與人和平共存並接納他存在. Basic Desire: To find union with the other.

9 The Mediator 調停者 類型的正面質數: 仁慈;和平;慷慨;易與人有共鳴;有耐性 Strength / At their Best: Pleasant; Peaceful; Generous; empathic; Patient

9 The Mediator 調停者 類型的負面質數: 處身事外;健忘;無動於衷;被動攻擊性;不夠自我肯定 Shortcoming / At their Worst: Spaced-out; Forgetful; Apathetic; Passive-aggressive; unassertive