让 我 们 撑 起 一 把 青 春伞
你有没有发现你的身体正悄悄的发生着巨大的变化？ 你或你身边的同学是否在最近一二年中迅速长高了？ 你有没有发现你的外表、体型、声调发生了变化？ 你是否发现：身边的男同学更象男子汉了，女同学更象大姑娘了？ 你知道为什么会这样吗？
走向成熟
人的一生中要经过的几个生长期 思考： 你已经经历了哪几个生长期？ 现在正处在什么生长期？ 你知道什么是青春期吗？ 青春期 少年期 幼儿期 婴儿期 幼儿期 少年期 青春期 你已经经历了哪几个生长期？ 思考： 现在正处在什么生长期？ 你知道什么是青春期吗？
青春期是儿童逐渐成为成人的过渡时期。 女孩的青春期一般是从11岁~17岁。 男孩的青春期一般比女孩晚2年左右。
思考： 人类的生长曲线 减慢生长 死亡 迅速地生长 体重或身高逐渐停止增长 迅速地生长 身体衰老 婴幼儿期 少年期 青春期 成年期 衰老期 胚胎期 减慢生长 死亡 迅速地生长 体重和身高 体重或身高逐渐停止增长 迅速地生长 身体衰老 出生 3 13 18 65 思考： 1、在一个人的生命周期中，有几个快速生长 的阶段？ 2、其它各个时期身高或体重变化的特点怎样？
你的家长主动和你谈论过“青春期”这个话题吗？ 75.3 % 没有 家长的声音： 1、现在的小孩什么不懂啊，这些还用教？ 2、这个问题怎么跟孩子说得出口呢？ 学生的 情况： 身体的变化、大人的避讳激起我们更大的好奇，其实现在我们懂的东西很多，但有不少片面的，因为那些知识都是靠好奇心“偷”来的。 明明是在桌面上可以解决的问题，为什么要“偷偷摸摸”呢？！身体的变化明摆着，为什么不大大方方的谈谈这个问题呢？
第二 性征 观察图片并结合生活实际,说说进入青春期的青少年在外形上会出现那些变化？ 共同点： 身高体重明显增加、长腋毛、阴毛 男性: 男性: 肌肉发达、长胡须、喉结突出和声调较低 女性: 骨盆宽大、乳腺发达和声调较高
你已经步入青春期了吗? 对照下表就可得到答案了！ 男性 女性 身体迅速长高 体重明显增加 长出胡须、腋毛、阴毛 长出腋毛、阴毛 声调变得低沉 乳房开始增大
除了身体外表的变化外，青春期的最大变化就是生殖器官的发育和成熟； 生殖器官发育成熟的标志： 女性：出现月经 男性：出现遗精 进入青春期，女孩的卵巢发育成熟后，大约每一个月有一个成熟的卵从卵巢中排出。如果卵没有受精，就会引起子宫出血，这就是月经。 男孩进入青春期后，睾丸已经能产生精子，因此有时在睡梦中会排出精液，这种现象叫做遗精。 月经和遗精都是正常的生理现象！
第一性征与第二性征 男女生殖器官的差异称为第一性征； 除生殖器官外的差异（主要是外表）称为第二性征；
友情提示（一） 遗精使大量精液通过阴茎排出体外，不可避免地要“污染” 内裤，常使人不知所措，尤其是在集体宿舍，更叫人难堪。针对这种情况， 最好事先在床上放些卫生纸，及时擦拭，若不予理睬，很快就会浸湿被褥。所以，要另外再准备一条内裤以便及时更换，换下的内裤应随即清洗，并在阳光下曝晒（里层要朝外朝阳），达到防菌杀菌的效果。
友情提示（二） 女孩经期注意： 保持心情舒畅，情绪稳定，过分的情绪波动会引起停经或出血过多的现象。 注意保暖，避免受凉。月经期间不要步涉冷水，淋雨或用冷水洗澡、洗脚，以免下半身受凉而造成月经过少的现象。 注意饮食卫生和休息。经期内应避免吃刺激性的食物，避免参加重体力劳动和剧烈的运动。 注意外阴卫生，月经期间应每天用温水擦洗外阴，但不要坐浴，更不要游泳，以免脏水和病菌进入阴道而引起感染。
青春期的人体变化，还表现在内脏器官的功能的日渐健全，如心脏收缩力增强、肺通气量增大、脑调节功能增强。 青春期的人体变化，还表现在内脏器官的功能的日渐健全，如心脏收缩力增强、肺通气量增大、脑调节功能增强。
注意青春期的身心健康 按时作息 姿势端正
青春期，我们还应注意这些方面: 正确对待自已或别人在青春期的变化，尊重他人，不开低级玩笑。 青春期大脑的调节功能增强，是智力发展的黄金时期，要树立远大的理想，努力学习。 青春期容易接受新事物，但自控能力较弱。对不良的诱惑保持高度的警惕。
小结 人体的外表变化 第二性征 月经 青春期的变化 生殖器官的发育和成熟 遗精 内脏器官功能日渐健全 青春期的身心健康 身体健康 心理健康
再见！