幼兒肢體創作 98.01 四幼二甲 梁素嬌

一、98/09/16-09/18 教學準備週

二、09/21-09/25 課程介紹與評量（1） 教學大綱 了解人體各部位動作之特性。 認識人體基本動作及其功能。 培養肢體動作開發的理念。 二、09/21-09/25 課程介紹與評量（1） 教學大綱 了解人體各部位動作之特性。 認識人體基本動作及其功能。 培養肢體動作開發的理念。 學習肢體運用以作為開發肢體表達的基礎。

二、09/21-09/25 課程介紹與評量（2） （一）發展特色，培養健康活力自信亮麗的優質人生。 （二）將教育層次提升： 二、09/21-09/25 課程介紹與評量（2） （一）發展特色，培養健康活力自信亮麗的優質人生。 （二）將教育層次提升： 1.由遊戲－＞娛樂－＞回復－＞健康－＞終身學習（教育性）－＞有益身心活動（與其他學術結合）。 2.安全自衛－＞社會人際－＞自尊權威自我表現－＞美的人生（最高層次）。 3肢體動作的創作開發，將創造無窮的附加價值。

二、09/21-09/25 課程介紹與評量（3） （三）結合相關領域 1.肢體動作結合音樂－＞律動、有氧運動、舞蹈、跆拳道等表演與訓練。 二、09/21-09/25 課程介紹與評量（3） （三）結合相關領域 1.肢體動作結合音樂－＞律動、有氧運動、舞蹈、跆拳道等表演與訓練。 2.舞蹈結合唱歌－＞歌舞。 3.舞蹈結合魔術、二胡、琴瑟，多姿多采。

二、09/21-09/25 課程介紹與評量（4） 總而言之： （1）肢體動作結合音樂＝律動、有氧運動、舞蹈、歌舞。 二、09/21-09/25 課程介紹與評量（4） 總而言之： （1）肢體動作結合音樂＝律動、有氧運動、舞蹈、歌舞。 （2）肢體動作結合文學＝話劇。 （3）肢體動作結合文學與音樂＝歌劇。 （4）肢體動作結合雕塑與繪畫＝人體雕塑與畫像之藝術。 （5）肢體動作結合人際關係（生活）＝親和、友善、交心、自信、活力等。 （6）肢體動作結合工作＝增加效率。

二、09/21-09/25 身體活動部位的認識 大部位：全身（有坐、立、跪、蹲、臥姿等）。 中部位：頭部、軀幹、上肢、下肢等。 小部位：頭（耳、眼、鼻、嘴、臉、額）、頸、手（手指、手心、手背）、腳（腳趾、腳掌、腳背）、前臂、上臂、下腿、上腿、胸、背、腹、腰、臀、肛等。

三、09/28-10/02 頭部、上肢、手指的表現及創作 頭部：繞、轉、屈、伸等。 上肢：繞、轉、屈、伸、提、舉、擺、振、抖、甩、拋等。 手指：彈、摩、揉、敲、打、拍、擊、拉、握、旋、按、壓、搓、揪、捏、抓、轉、推、提、振、揮、搖、擺、扭、抖等。

四、10/05-10/09 軀幹的表現及創作 前彎、後仰 左右轉、旋、繞、彎 挺身、收腹 提臀、提肛等。

五、10/12-10/16 下肢的表現及創作 屈、伸 繞、轉 提、蹬 踢、踹等。

六、10/19-10/23 全身的表現及創作 跑、跳 投、擲 躍、越 攀、登等。

七、10/26-10/30 正確姿勢的詮釋 須合乎人體工學 須合乎人體生理結構 須發揮良好的工作效應與運動功能 能舒適生活

八、11/02-11/06 肢體動作要素（1） 肢體動作要素：時間、形態、空間、力量、流動、節奏等。 時間：如走（慢走與快走）→跑（慢跑與快跑）。 形態：如模仿動作；小雞行、小鴨行、矮人行、巨人行、瘦人行、胖人行、毛蟲行、兔跳、蛙跳、蛇行、螃蟹行、海豹行、美人魚、象行、蝴蝶飛、海鷗飛、彈鋼琴、游泳（蛙泳、捷泳、蝶泳、仰泳）。

以上的因素將影響肢體創作的張力 八、11/02-11/06 肢體動作要素（2） 空間：如屈伸或展合。 力量：如擺→振或甩、揮、搖。 流動：如組合方式與流程。 節奏：如結合音樂的律動。 以上的因素將影響肢體創作的張力

九、11/09-11/13 期中考

十、 11/16-11/20 肢體動作方向與角度 保握多方向、多角度、多姿勢 1.多方向：前、後、左、右、上、下。 2.多角度：0度、 15度、 45度、90度、180度、360度以上。 3.多姿勢：立、坐、跪、蹲、臥。

十一、11/23-11/27 肢體動作要合乎人體工學 1.肢體動作要合乎健康安全要件。 2.肢體動作要提昇工作與運動效能。 3.肢體動作要創造肢體之美。

十二、11/30-12/04 肢體動作要精、氣、力、神兼顧 1.精：指精明、精緻、精細。 2.氣：指氣旺、息長。 3.力：指力量。 4.神：指神采、神態、神情。

1.肢體動作操作時心態要歡愉。 3.肢體動作要讓人舒服且能提升生活品質。 十三、12/07-12/11 肢體動作要歡愉不疲勞 2.肢體動作要創造健康。 3.肢體動作要讓人舒服且能提升生活品質。

十四、12/14-12/18 肢體動作要動得有聲有色與韻律節奏 1.肢體動作要動得有聲有色 肢體動作要動得出聲出氣且容貌煥發、精神奕奕、神態優雅。 2.肢體動作要動得韻律節奏 肢體動作要動得猶如音樂般的揉合協調。

肢體動作要動得有力量、有瞬發力、有速度(剛) ，亦要動得有柔軟、有協調(柔) ，此謂之剛柔並濟。 十五、12/21-12/25 要肢體動作動得剛柔並濟 肢體動作要動得有力量、有瞬發力、有速度(剛) ，亦要動得有柔軟、有協調(柔) ，此謂之剛柔並濟。

肢體動作要動得斯文有緻，亦要動得威武有力，亦可說是動靜自如、動靜交替。 十六、12/28-99/01/01 肢體動作要動得允文允武 肢體動作要動得斯文有緻，亦要動得威武有力，亦可說是動靜自如、動靜交替。

十七、99/01/04-01/08 肢體動作的實務操作（1） 緒言 200多年前，清乾隆皇帝(西元1710~1799)，即開創多元的肢體活動，作為其健康養生之道，因此乾隆皇帝高壽89，在位60年，為歷代皇帝最高齡的一位，其長壽原因，即常活動筋骨，即齒常叩，睛常運，耳常彈，鼻常揉，面常搓，津常咽，腹常絕，肢常伸，足常摩，肛常提等。本來人體運動很多，在透過各姿勢、各部位、各方向、各角度的身體操練，除了可以檢定每個人的身體狀況，亦可提神、增智、健身、亮麗，進而提昇生活品質，並達到長壽養生的目的。以下介紹一些基本的人體動作，如果大家每天操作它，不僅可以收健康之效，亦能讓大家增進工作效應，更能創造優質美滿幸福的人生。

十七、99/01/04-01/028 肢體動作的實務操作（2） 每一動作加之於各部位，就有不同動作 如拍，有拍手（擊拍掌、拍掌、虎口互拍、手指間互拍、小指側互拍、拇指側互拍、手背側互拍、手腕側互拍）、拍腳（拍掌、小趾側互拍、拇指側互拍、腳跟側互拍、腳背側互拍）、拍上肢（後側與內側）、拍下肢（後側與內側）、拍體（背、腹、胸）。

每一部位都有動作 十七、99/01/04-01/028 肢體動作的實務操作（3） 乾隆皇帝之十常便是 一例：睛常運、鼻常揉、耳常彈、面常搓、齒常叩、津常咽、肢常伸、腹常旋、足常摩、肛常提。

每一部位都可加上不同的動作 十七、99/01/04-01/028 肢體動作的實務操作（4） 以耳為例，彈、摩、揉、敲、打、拍、擊、拉、握、旋、按、壓、搓、揪、捏、抓、轉、推、提、振、揮、搖、擺、扭、抖等。

由小而大 十七、99/01/04-01/08 肢體動作的實務操作（5） 小至口、眼、齒、臉、耳、鼻、足、腹、嘴、肛、腳、手→中至上肢（前臂、上臂）、下肢（上腿、下腿）、頭部（頭、頸）、軀幹（胸、腰、腹、背） →大至全身。

十七、99/01/04-01/08 肢體動作的實務操作（6） 1.拍（拍手、拍腳、拍上肢、拍下肢、拍體） 2.步法（走與跑：向前、退後、左右側行、左右側行前交叉、左右側行後交叉、左右側行前後交互交叉、左右斜前接踵步） 3.坐、立、跪、蹲、臥姿（多姿勢） 4.彎（各方向） 5.繞、旋（各部位、各方向） 6.轉（雙腳左右單軸與雙軸、雙腳雙跟掌轉） 7.模仿動作（小雞行.蛇行.巨人行.矮人行.胖子行.瘦子型.鳥飛.蛙跳.兔跳.大象.海狗等）等。

補充教材一 幼兒2-3歲時的動作發展（1） ２-３歲一 般 性 動 作：能自己步行。扶持他物。能單腳站立。會跑。能登上滑梯，再滑下來。能慢慢的上下台階。 （很多幼兒園均有溜滑梯之設施）

補充教材一 幼兒3-4歲時的動作發展（2） 3-4歲一 般 性 動 作：能兩腳交互前進登階梯。能到處跑。能用腳尖站立。會騎三輪車(玩具)。能併腿向上跳起。能用腳尖步行。模仿大人的動作（可以學習）。 可訓練的動作： 在平均台上兩腳交互前進。用腳尖步行約3公尺。從高30公分的地方跳下來。

補充教材一 幼兒4-5歲時的動作發展（3） 4-5歲一 般 性 動 作：能做各種跳躍動作。能模仿大人的動作。能用左右腿交替跳著走。單腳站立(3秒鐘以上) 。能跑上高的地方又跑下。熟練的使用各種玩具。 可訓練的動作： 跳繩(大波浪、小波浪)。跨越過約25公分的高度。敲打動作(打擊樂器) 。手指拎拿物品(布袋戲) 。

補充教材一 幼兒5-6歲時的動作發展（4） 5-6歲一 般 性 動 作： 正確熟練地做各種運動．能用腳尖輕鬆走步。能在平均台上走得很好。能協調地做敲打動作。能協調地做投擲動作。 可訓練的動作：玩足球、躲避球等團體性遊戲。充分支持、控制本身的體重。正確敲打標的物(投壺) 。擲遠(壘球) 。

補充教材二 幼兒意外事件發生原因及內容（1） 2歲3歲生活範圍擴大的時期（活動範圍增大） 4歲5歲生活經驗擴大的時期（學習體驗最佳） 6歲與社會生活結合的時期

補充教材二 幼兒意外事件發生原因及內容（2） 2歲3歲生活範圍擴大時期（活動範圍增大） 能力過信．步行技術的不良．平衡感覺未發達．全身的控制能力不佳．忽視自己的能力．指尖的巧緻性未發達．沒有距離感與速度感．敏捷性欠佳

補充教材二 幼兒意外事件發生原因及內容（3） 4歲5歲生活經驗擴大時期（學習體驗最佳） 生活範圍的擴大．對於有趣物品的破壞．敏捷性欠佳．能量的發洩不足．運動技術的未成熟．協調性欠佳．對於安全的注意不夠．注意力不夠．運動經驗不足．粗暴行為．能量的發洩不足

補充教材二 幼兒意外事件發生原因及內容（4） 6歲與社會生活結合的時期 肌肉未充分的發達．身高的急速增加．體重的急速增加．投擲力增大．虛弱、病弱．遲鈍．冒險心加強

十八、99/01/11-01/15 期末考

祝學習愉快 亦祝平安快樂