阿拉善电大医学教研室 柳彩霞 副主任医师/高级实验师 电话:13384830606 QQ号:598340771 大山 邮箱:alslcx_6501@163.com :
第三章 小儿营养与喂养
第三章 小儿营养与喂养 第一节 能量与营养素的需要 第二节 婴儿喂养
第一节 能量与营养素的需要 一.能量的需要 二.营养素的需要
一、能量的需要 (一)基础代谢 (二)生长发育 (三)食物的热力作用 (四)活动消耗 (五)排泄损失
每天需要总能量: 婴 儿: 420‾460kJ/kg (100‾110kcal/kg) 每增长3岁:减去42kJ/kg 返回
第三章 小儿营养与喂养 二.营养素的需要
蛋白质、脂类、碳水化合物的需要 蛋 白 质 脂 类 碳水化合物 供 能 每 日需要量 主 要 来 源 人乳喂养2g/kg 第三章 小儿营养与喂养 蛋白质、脂类、碳水化合物的需要 蛋 白 质 脂 类 碳水化合物 供 能 8%~15% 35%~50% 50%~60% 每 日需要量 人乳喂养2g/kg 牛乳喂养3.5g/kg 婴幼儿 4~6g/kg 儿童 3g/kg 婴儿 10~12g/kg 8~10g/kg 主 要 来 源 乳类、蛋 鱼、瘦肉 豆类 乳类 肉、鱼 植物油 谷类、食糖 根茎类食物
维生素的需要 脂溶性: A、D、E、K 分类 水溶性: B族、C 需要量及来源 见表
种 类 每日需要量 来 源 肝、牛乳、鱼肝油、番茄、 胡萝卜、黄色水果及蔬菜 晒太阳、鱼肝油、肝、蛋黄 肝、蛋、豆类、绿叶菜、肠内细菌合成 来 源 A 2000~4500IU 肝、牛乳、鱼肝油、番茄、 胡萝卜、黄色水果及蔬菜 D 400~800IU 晒太阳、鱼肝油、肝、蛋黄 K 1~2mg 肝、蛋、豆类、绿叶菜、肠内细菌合成 B1 0.5~1.5mg 米糠、麦麸、豆、坚果、肠内细菌合成 B2 肝、肉、蛋、乳类、蔬菜、酵母 B6 各种食物;肠内细菌合成 叶酸 0.1~0.2mg 绿叶蔬菜、肝、肾、坚果 B12 1ug 肝、肾、肉、蛋、鱼 C 30~50mg 各种新鲜蔬菜和水果
矿物质的需要 常量元素:钾、钠、氯、钙、磷等 分类 微量元素:铁、铜、锌、碘等 需要量及来源 见表
种 类 每日需要量 来 源 豆类、谷类、鱼类、禽类、肉类、乳类 食盐、乳类 乳类、豆类、绿叶蔬菜 乳类、肉类、豆类、谷类 来 源 钾 1~2g 豆类、谷类、鱼类、禽类、肉类、乳类 钠、氯 0.5~3g 食盐、乳类 钙 约1g 乳类、豆类、绿叶蔬菜 磷 约1.5g 乳类、肉类、豆类、谷类 镁 200~300mg 谷类、豆类、坚果、肉类、乳类 铁 5~15mg 肝、蛋黄、血、豆类、肉类、绿叶蔬菜 锌 鱼、蛋、肉、全谷、豆类、酵母 铜 1~3mg 肝、肉、鱼、贝类、全谷、坚果、豆类 碘 40~100ug 海带、紫菜、海鱼等海产品
水的需要 水(生命润滑剂) ① 比例: 婴儿占体重 65%‾78% ② 每日需要量: 婴儿150ml/kg 每长3岁减少25ml/kg ③ 主要来源: 食物、饮用水
膳食纤维的需要 膳食纤维 ① 膳食纤维可促进肠蠕动 ② 每日需要量: 20‾30g/kg ③ 主要来源: 谷类、水果、新鲜蔬菜
合理膳食 油脂类 多食有害 乳类、豆类 需适量吃 鱼、禽、肉、蛋 是优质蛋白的良好来源,应适量吃 蔬菜、水果 是维生素、矿物质及膳食纤维的主要来源 五谷杂粮 是主食,要粗细搭配 目录
第二节 婴儿喂养 一、母乳喂养 二、人工喂养 三、混合喂养 四、辅助食品的添加
一、母乳喂养 (一)母乳成分 (二)母乳喂养的优点 (三)母乳喂养的护理
(一)母乳成分 1.初 乳: 产后5天内分泌的乳汁 2.过渡乳:产后6‾10天内分泌的乳汁 3.成熟乳:产后第11天‾9个月分泌的乳汁 1.初 乳: 产后5天内分泌的乳汁 2.过渡乳:产后6‾10天内分泌的乳汁 3.成熟乳:产后第11天‾9个月分泌的乳汁 4.晚 乳 :产后10个月以后分泌的乳汁
(二)母乳喂养的优点 1.满足营养需要 2.增强抗病能力 3.促进心理发育 4.哺喂经济方便 5.有利母亲健康 (1)蛋白质、脂肪、碳水化合物比例适当,为(1:3:6) 含乳清蛋白为主;含不饱和脂肪酸和解脂酶较多;含乙型乳糖多。 (2)钙、磷比例适宜(2:1)易吸收;锌、铁的吸收率高。 (3)含多种维生素 1.满足营养需要 2.增强抗病能力 3.促进心理发育 4.哺喂经济方便 5.有利母亲健康
(二)母乳喂养的优点 1.满足营养需要 2.增强抗病能力 3.促进心理发育 4.哺喂经济方便 5.有利母亲健康 初乳中含SIgA,可保护呼吸道和消化道黏膜;含有较多的乳铁蛋白、溶菌酶、双歧因子、巨噬细胞等,能对抗大肠埃希菌和白色念珠菌。 1.满足营养需要 2.增强抗病能力 3.促进心理发育 4.哺喂经济方便 5.有利母亲健康
(二)母乳喂养的优点 1.满足营养需要 2.增强抗病能力 3.促进心理发育 4.哺喂经济方便 5.有利母亲健康 婴儿与母亲紧密接触,母亲的抚摸,温柔的话语,带给婴儿深刻、微妙的心理暗示与情感交流,使婴儿获得最大的安全感;母婴目光的对视,可增加互相了解及信任。 1.满足营养需要 2.增强抗病能力 3.促进心理发育 4.哺喂经济方便 5.有利母亲健康
(二)母乳喂养的优点 1.满足营养需要 2.增强抗病能力 3.促进心理发育 4.哺喂经济方便 5.有利母亲健康 直接喂哺不易污染,乳汁温度适宜,且乳量随小儿生长而增加,即方便又经济。
(二)母乳喂养的优点 1.满足营养需要 2.增强抗病能力 3.促进心理发育 4.哺喂经济方便 5.有利母亲健康 母亲产后哺乳可刺激子宫收缩、复原。母亲哺乳期月经推迟,还可起到一定的避孕作用。哺乳母亲也较少发生乳腺癌和卵巢癌等疾病。 1.满足营养需要 2.增强抗病能力 3.促进心理发育 4.哺喂经济方便 5.有利母亲健康
(三)母乳喂养的护理 1.开奶时间:产后半小时内 通过吸吮乳头的刺激,促进母亲泌乳素的分泌,使之提早分泌乳汁。 早吸吮是母乳喂养成功的关键措施之一。
(三)母乳喂养的护理 2.哺乳次数: 新生儿 → 按需哺乳 → 2‾3小时喂1次 2个月后 → 3‾4小时喂1次 新生儿 → 按需哺乳 → 2‾3小时喂1次 2个月后 → 3‾4小时喂1次 3个月后 → 夜间停1次,约6‾7次/天
(三)母乳喂养的护理 3.喂哺方法 ①喂乳前先换尿布、用温开水清洗乳头。 ②哺乳时母亲宜采用端坐位,抱婴儿于斜坐位,每次哺乳时间约15‾20分钟。 ③哺乳结束后,将婴儿竖起直抱,头部紧靠母亲肩上,用手掌轻拍背部,以使咽下的空气排出,然后置婴儿于右侧卧位。
(三)母乳喂养的护理 拇四指托乳房哺喂法 “剪刀式”哺喂法 双胞胎哺喂法 竖抱拍背
(三)母乳喂养的护理 4.注意事项 ①防止乳房阻塞婴儿口鼻,导致窒息。 ②应做到两侧乳房轮流排空。 ③始终保持愉快心情,规律生活和足够的睡眠,进食高脂肪、高蛋白质的汤菜。 ④及时处理乳房小硬块(乳核)。 ⑤防止发生乳头皲裂。
(三)母乳喂养的护理 5.哺乳禁忌 乳母患活动性肺结核、感染HIV、精神病或重症心、肾疾病等。
(三)母乳喂养的护理 6.断乳步骤 一般可自4‾5个月起逐渐添加稀粥、蛋黄、鱼泥等泥状辅食,同时逐步减少哺乳次数,使母子双方在生理、心理上都有一个适应过程。 一般健康儿于10‾12个月完全断乳 最迟≤18个月。 返回
二、人工喂养 (一)常用乳品及代乳品 (二)人工喂养的护理
(一)常用乳品及代乳品 1.鲜牛乳 2.牛乳制品 3.羊乳 4.代乳品
(一)常用乳品及代乳品 1.鲜牛乳 (1)成分 ① 营养素比例不当 ② 含酪蛋白、饱和脂肪酸、甲型乳糖为主 ③ 矿物质多, 肾负荷重。 肾负荷重。 ④ 缺乏免疫因子 (2)配制 ① 稀释: 用于新生儿 ② 加糖: 5‾8g/100ml ③ 煮沸: 约3分钟
(一)常用乳品及代乳品 2.牛乳制品 (1)全脂乳粉 ① 按重量配: 1:8 1g乳粉+8g水 ② 按容积配: 1:4 1勺乳粉+4勺水 ① 按重量配: 1:8 1g乳粉+8g水 ② 按容积配: 1:4 1勺乳粉+4勺水 (2)婴儿配方乳粉 优先选择的乳品 不同品牌按各自的说明书配制.
(一)常用乳品及代乳品 2.牛乳制品 (3)酸乳 鲜牛乳+乳酸杆菌发酵 鲜牛乳+乳酸等制成 (4)其他 蒸发乳、脱脂乳、 炼乳、 蛋白乳等
(一)常用乳品及代乳品 3.羊乳 (1)营养与牛奶相似 比牛乳易消化 (2)含叶酸、VitB12少 易致巨幼细胞性贫血
(一)常用乳品及代乳品 4.代乳品 (1)种类 豆类代乳品 谷类代乳品 (2)适于3‾4个月以上婴儿
(二)人工喂养的护理 1.乳方选择 2.乳量计算 3.喂哺次数 4.喂哺方法 5.注意事项
(二)人工喂养的护理 1.乳方选择 生后2周内:2:1乳 新生儿 (鲜牛乳2份+水1份) 生后2周后:3:1乳→ 4:1乳 新生儿 (鲜牛乳2份+水1份) 生后2周后:3:1乳→ 4:1乳 1~2个月:可喂全乳
(二)人工喂养的护理 2.乳量计算 (1)婴儿配方奶粉摄入量:按使用说明计算 (2)全牛奶摄入量的计算 即计算牛乳、水及糖的需要量 按每日所需总能量和总液量来计算 婴儿每日约需 8%糖牛乳100‾110ml/kg。
(二)人工喂养的护理 例题 3个月婴儿,体重5 kg。计算每日 (1) 需配8%糖牛乳多少量? (2) 8%糖牛乳中需加多少糖? (3) 除牛乳外每日尚需供水多少?
(二)人工喂养的护理 例题 (1)需配8%糖牛乳量 100‾110ml/kg × 5kg = 500‾550ml (2)8%糖牛乳中加入糖的量 500‾550ml × 8% = 40‾44g (3)总需水量为 150ml/kg × 5kg = 750ml 另需供水量 750ml-(500‾550ml) = 200‾250ml
(二)人工喂养的护理 3.哺喂次数 约1次/3‾4小时 4.哺喂方法 (1)选择合适橡皮乳头 (2)测试乳汁温度 (3)婴儿半卧位,持乳瓶为斜位,乳汁充满乳头。 (4)哺乳结束 竖抱拍背后置右侧卧位
(二)人工喂养的护理 5.注意事项 (1)婴儿食品选择: 以乳品或乳制品为主 (2)注意调配的浓度和量 (3)要特别重视消毒 (4)母亲亲自喂哺为好 返回
三、混合喂养 1.补授法:用其他乳品或代乳品补充母乳不足的方法。 2.代授法:母亲因故临时不能给小儿喂乳,而用其他乳品或代乳品代替一次至数次喂养的方法。 返回
四、辅助食品的添加 (一)添加目的 (二)添加原则 1.由少到多 2.由稀到稠 3.由细到粗 4.由一种到多种 (三)添加顺序(见表)
辅食添加的顺序 月 龄 食物性状 添加辅食品种 2周~3月 流质食物 鱼肝油制剂、鲜果汁、青菜汤 4~6月 泥状食物 月 龄 食物性状 添加辅食品种 2周~3月 流质食物 鱼肝油制剂、鲜果汁、青菜汤 4~6月 泥状食物 稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、动物血、豆腐、米汤、米糊 7~9月 末状食物 烂面、饼干、蛋、鱼、肉末 10~12月 软碎食物 稠粥、软饭、面条、豆制品、碎菜、碎肉、馒头
课堂总结 1.婴儿喂养的方式有哪些? 其中最好是哪种方式? 2.为何要提倡母乳喂养? 3.配方奶粉、全脂奶粉如何调配? 4.鲜牛奶的调配步骤是什么? 5.婴儿每日需8%糖牛乳多少? 6.辅助食品添加的原则有哪些? 7.婴儿从何时可添加末状食物?
谢谢!