失智症衛教系列 九、失智症的認知訓練 心理師的小叮嚀 每個長輩都有獨特的生活經驗跟歷練，要找到適合他們的活動，訓練才能發揮最大功效。 2013.02.02 制定 2013.09.27/2016.01.15 審閱 2016.05.31 修訂 心理師的小叮嚀 失智症衛教系列 九、失智症的認知訓練 2013年5月制定
失智症的認知訓練 P3 P2 「活到老，學到老，不時動動腦，永遠不會老」 加強記憶力小策略： 增加不同的記憶形態，如：除了口述叮嚀的聽覺刺激外，亦提供文字記錄的視覺刺激，並要求長者複誦的體感刺激來提升其記憶力。 善用長輩長久的習慣動為媒介。如，長年須以拐杖代步，可將鑰匙懸掛其上，以減少忘記帶鑰匙出門的窘境。 擅用記憶輔助工具：行事曆、智慧型手機等。 提升時間空間定向感： 將日曆（非月曆或年曆）、時鐘掛至於長輩容易看到的地方。 安排認知型態的活動： 如：整理舊照片、聽老歌、下棋、書法、讀報、討論新聞或戲劇情節、計算家庭支出、拼圖、形狀配對等。 安排活動時，須從長輩過去的職業、興趣著手，透過日常生活的觀察，看看哪些活動最能讓他們感覺到輕鬆自在，因為唯有喜歡及熟悉的活動才能帶給長輩親切感、成就感及從中獲得真正的樂趣。 雖然失智症患者的各項認知功能會隨著病程的演進不斷地消逝，然而某些科學家認為，即便是退化中的大腦仍具有可塑性。因此，除了用藥物延緩退化的速度之外，還可以經過訓鍊，讓它維持在一個還不錯的狀態。就好像透過身體運動來強健體魄一樣，刺激大腦來促進它的認知功能，所以我們常將腦部認知訓練（或治療）稱之為腦部體操。 認知訓練是經過個別化設計的，透過活動與遊戲，在過程中訓練長輩的認知功能，包含記憶力、注意力、語言能力、執行組織能力、與空間時間定向能力。 因此，我們需要用心觀察長輩的功能變化，發掘出其仍保有的能力，加以發揮：瞭解其已受損的能力，加以協助。 P3 P2