抗湿疹
踏入11月，天气逐渐干燥，皮肤开始掹掹紧，如本身属敏感底子的你更要加倍小心，冷不防湿疹伺机发作。每当季节交替，湿疹就会悄悄来袭，而且愈干燥愈易出现，起初可能只是普通的痕痒不适，渐渐演变成红肿、发炎，甚至出现红疹与脓包来。此症虽然不会传染，但缺乏适当处理亦可能久久不愈，要预防或减轻病况，快趁最后机会action now！
年幼患者多因遗传 湿疹又称异位性皮炎，是一种慢性的皮肤疾病，任何年纪都有机会患上，但因不少患者从儿时开始已经发病，故又称小儿湿疹。皮肤科医生陈厚毅表示，大部分年幼患者受家族遗传，如父母双方均是湿疹患者，发病率更可高达八成。
另哮喘、鼻敏感等敏感症状患者，患上湿疹的机率也较一般人高。此外，后天因素如天气，温度与湿度的变化，又或尘螨、动物毛发、食物等致敏原亦可导致湿疹。发病时患处表面会变得干燥，患者会感到痕痒、红肿与疼痛，情况严重甚至会抓到出现红疹、流脓与发炎。
患处多在颈肘腋下 虽然湿疹发病初期情况可能与普通皮肤不适无异，但只要细心观察，就能分辨并及早处理，陈厚毅说：「首先可留意患处的位置，普通皮肤病如暗疮问题非常显而易见，最常在面部出现，至于湿疹则有机会遍及全身，但大多见于手肘、脚肘、颈、腋下、脚趾隙等折位。其次就要看患者的年纪，譬如香港脚、癣等真菌类感染，通常是因患者清洁欠妥当，再经过一段时间累积成病，故此出生不久的婴儿或幼儿，则患上湿疹的可能性较高。」
抗湿疹3式 薄cream润肤 忌热水浸浴 湿疹让人头痛之处是病情反复，一旦遇到外来刺激，比方说秋冬期间季节交替，空气湿度大降，即使早前已处理好患处，亦有可能复发，所以平日理应做好皮肤护理，以减低湿疹来袭的影响。
「适当洁肤是保护皮肤的第一步，很多患者因感到痕痒不适，都喜欢来个热水澡，冲洗患处，这样或者会舒服一点，然而热水却会破坏皮肤表层的保护膜，影响保湿功能，令皮肤更为干燥；同时间要是浸泡太久，亦会使皮肤膜溶解，因此洗澡要注意水温和时间，尽量在10分钟内完成，而且以淋浴代替浸浴更佳。」
清洁过后亦不忘涂抹润肤产品，为皮肤补充水分，「如想皮肤更吸收，最好在洗澡后的五分钟内使用护肤用品，每次只需抹上薄薄的一层，要是用后仍感干燥，可以在特别干燥的地方多补充，记住宁愿多补几次也不要一次过涂得太厚，以免阻塞毛孔。此外，患者宜选择性质温和、无添加香料、碱性较低的护肤品，有助增强皮肤膜，但大体只要使用后觉得舒服，没有绷紧的感觉就可。」
2.认清致敏原 远离减复发 接触致敏原亦是诱发湿疹的原因之一，如能认清个人的致敏源头，避免接触，有助减低复发机会。「任何东西都有机会成为致敏原，例如较常见的有尘螨、宠物毛发，食物方面就有鸡蛋、牛奶、花生，甚至味精、添加剂等化学物质都有机会。不过每人反应不同，所以患者如清楚个人的致敏源是什么，不妨尝试从日常生活改善，尽量减少接触或远离致敏物质，例如保持室内空气流通，减少尘螨积聚；清洁碗筷时可佩戴手套，避免接触洗洁精等化学物，以控制病况。」
但同样地，如致敏源不明，亦不应过分一刀切，好像就食物方面，有患者相信部分食物对病情有影响，因而戒掉不吃，但陈厚毅不大赞成：「除非能够确定某种食品能导致湿疹复发，否则绝对毋须戒口，特别是发育中的儿童，因为成长期间需要全面的营养，要是完全戒吃某类食物，有机会使孩子营养不良，造成长远的影响，成年人也是一样，如非必要不应随便戒口。」
3.按医生指示 善用类固醇 不少患者经过妥善护理，病情都会受到控制，但若然未见改善，就有需要靠药物帮助，「医生主要处方一些外用药物，包括含轻度类固醇的药膏，另外亦会处方口服抗组织胺药，作用都是纾缓患处红肿，止痕抗敏，期望停止患者因痕痒而抓伤自己，令病情不断恶化的恶性循环。倘若伤口发炎，或有需要再加上口服或外涂抗生素」。
陈厚毅又指，市民毋须对类固醇药物过分抗拒，因为针对湿疹的用药分量甚为轻微，加上当情况好转就可马上停药，「最怕只是有病人因情况好转，自行增加用药次数，或当作普通护肤膏般涂抹，甚至推介给身边人使用，增加出现副作用的机会。倘若患者按照医生建议的剂量及次数使用，基本上是安全的。」 完