中華基督教會 基慧小學（馬灣） 13-14年度 校本輔導活動： 網絡至叻星計劃 簡介
《網絡至叻星計劃》 推行背景： 今天網絡的影響無遠弗屆，已登堂入室，只要手握一部智能手機，便隨時隨地受網絡感染，到處都可看見「低頭族」，此外，網絡也帶來很多的問題和危機，例如︰網絡沉溺、色情資訊泛濫、網上欺凌、社交陷阱、私隱權和版權的侵犯等等，不容忽視!
《網絡至叻星計劃》 配合周年計劃:網絡教 育，校本輔導活動以 網絡至叻星為題，設 計不同輔導活動，培 養家居健康上網的習 慣!
《網絡至叻星計劃》 推行日期： 下學期第一週 至 第十二週 10/02/2014 30/04/2014
《網絡至叻星計劃》 宣傳活動： 「網絡至叻星計劃」早禱開展禮 （10/02/14） 「共享網樂行」親子口號設計比賽 （10/02/14－21/02/14）
《網絡至叻星計劃》 宣傳活動： 「共享網樂行」 親子秘笈(手則)設計比賽 （17/02/14－28/02/14） 「健康網樂」親子網頁推介比賽
《網絡至叻星計劃》 宣傳活動： 「健康網樂」親子網頁選舉 （03/03/14－19/03/14） 選舉後，把健康網頁 的網址於校網展示， 供家長及學生以超連 結的方式登入上述網 頁。
《網絡至叻星計劃》 活動推行： 每月一個階段，共有兩個（3月及4 月）。每月一本能量冊，親子一起完 成冊子內的任務，每階段完結時，將 評估能量冊的表現，以良好或優異獎 狀作鼓勵。
《網絡至叻星計劃》 任務一 : 親子健康上網七步走 建議家長依循「CPR」守則，多陪伴孩子上網（Company），給孩子多元的休閒娛樂（Plenty）及應訂定明確的網路遊戲規定（Rule），包含安排合理的上網時間及電腦放置家中公共區域。 請父母與子女一起檢視家居健康上網習慣，在適當地方加「」。
《網絡至叻星計劃》 任務一 :親子健康上網七步走 經常 有時 沒有 1. 一個定時器： 可以準備一個定時器，每 30分鐘提醒自己一次，動 經常 有時 沒有 1. 一個定時器： 可以準備一個定時器，每 30分鐘提醒自己一次，動 一動，眨眨眼睛。 2. 上網時間觀念： 適當和孩子溝通，安排上 網時間規定，建立良好的 時間管理觀念。
《網絡至叻星計劃》 任務一 :親子健康上網七步走 經常 有時 沒有 3. 三十分休息： 貼小標語如「30分鐘休息一下」 經常 有時 沒有 3. 三十分休息： 貼小標語如「30分鐘休息一下」 在螢幕旁邊，隨時提醒孩子注意 上網時間。 4. 四處有人看： 將電腦放在公開的地方，如客廳 等，讓其他家人共同陪伴孩童使 用網路，也降低孩童瀏覽到色情 暴力網站的機率。
《網絡至叻星計劃》 任務一:親子健康上網七步走 經常 有時 沒有 5. 適當挑選網站，陪伴孩子使 用網路：篩選合適網站或電動玩 經常 有時 沒有 5. 適當挑選網站，陪伴孩子使 用網路：篩選合適網站或電動玩 具，陪孩子一起玩，也聊聊網站 的內容。 6. 走出戶外，帶孩子參與戶外活動： 如遛狗、運動，或帶著孩子一同 做家事，轉移注意力，讓孩子不 要專注在網路遊戲上。
《網絡至叻星計劃》 任務一:親子健康上網七步走 經常 有時 沒有 7. 親子多溝通互動： 多陪陪孩子聊聊天，也瞭解他 經常 有時 沒有 7. 親子多溝通互動： 多陪陪孩子聊聊天，也瞭解他 們上網的內容，多一點傾聽， 少一點說教。
《網絡至叻星計劃》 任務二:安全上網-家長須知 有否提供一個安全上網環境給子女呢? 透過以下須知，請父母自我檢視，在適當地方加「」。
《網絡至叻星計劃》 任務二:安全上網-家長須知 經常 有時 沒有 1. 明確告知孩子，網路世界裡許 多人會刻意隱藏自己或假冒身分。 經常 有時 沒有 1. 明確告知孩子，網路世界裡許 多人會刻意隱藏自己或假冒身分。 2. 與孩子訂下上網規則，例如：上 網的時間限制，上網瀏覽的內容。 3. 若家中的電話費過高或孩子都在 夜間上網，可能就是一個異常的 現象。
《網絡至叻星計劃》 任務二:安全上網-家長須知 經常 有時 沒有 4. 檢視從網路下載的遊戲軟體與其 他檔案，以防止內容包含色情或 經常 有時 沒有 4. 檢視從網路下載的遊戲軟體與其 他檔案，以防止內容包含色情或 暴力等不當資訊。 5. 選擇過濾、分級軟體來幫助您們， 以過濾不當的資訊。 6. 明確告知孩子未經父母的允許， 不要在網路洩漏個人與家人的資 料。
《網絡至叻星計劃》 任務二:安全上網-家長須知 經常 有時 沒有 7. 教導孩子在網路上與網友聊天時， 應避免與網友使用不雅的言詞進 經常 有時 沒有 7. 教導孩子在網路上與網友聊天時， 應避免與網友使用不雅的言詞進 行對話，若因為對方不當的言行， 使自己產生不舒服的感覺，應立 即離開，並告知父母。 8. 教導孩子留心網路上的陷阱，例 如抽到獎品請你匯款、或參加活 動即可獲得大獎。此時應告知父 母面臨的狀況。
《網絡至叻星計劃》 任務二:安全上網-家長須知 經常 有時 沒有 9. 告訴孩子不得提供自己的的密碼， 即使是最要好的朋友也是一樣。
《網絡至叻星計劃》 任務三:健康上網-學生須知 各位同學，你的上網習慣是否健康? 是否懂得安全使用網絡? 以下有一些檢驗準則，協助你進行自我診斷。請同學在適當地方加「」。
《網絡至叻星計劃》 任務三:健康上網-學生須知 有 沒有 有 沒有 除非獲得父母的同意，否則不得洩漏自己或家人的資料，包括姓名、年齡、住址、電話、信用卡號碼等資料。 發現來歷不明或內容可疑的資訊，例如色情、暴力等文字、圖片等，應該立刻告訴父母，並且不應再傳送給第三人，以免傷害的範圍擴大。
《網絡至叻星計劃》 任務三:健康上網-學生須知 有 沒有 3. 除非得到家長允許，我不會與網上結 識的朋友約會。即使家長同意，約會 有 沒有 3. 除非得到家長允許，我不會與網上結 識的朋友約會。即使家長同意，約會 的地方必定是公眾場所，並且必須有 家長同行。 4. 我全神貫注於網際網路或線上活動， 並且在下線後仍繼續想著上網的情形。
《網絡至叻星計劃》 任務三:健康上網-學生須知 有 沒有 5. 我覺得需要花更多的時間在線上才能 獲得滿足。 有 沒有 5. 我覺得需要花更多的時間在線上才能 獲得滿足。 6. 我多次努力想控制或停止使用網路， 但總是失敗。 7. 當我企圖減少或停止使用網路時，會 覺得沮喪，心情低落易發脾氣。
《網絡至叻星計劃》 任務三:健康上網-學生須知 有 沒有 8. 我花費在網上的時間總比預期的要長久。 有 沒有 8. 我花費在網上的時間總比預期的要長久。 9. 為了上網，我寧願冒重要的人際關係、 工作或教育機會損失的危險。 10. 我曾向家人或朋友或他人說謊，以隱 瞞自己涉入網路的程度。
《網絡至叻星計劃》 任務三:健康上網-學生須知 有 沒有 11. 上網是為了逃避問題或釋放一些感 覺，諸如無助、罪惡或焦慮、沮喪。 有 沒有 11. 上網是為了逃避問題或釋放一些感 覺，諸如無助、罪惡或焦慮、沮喪。 12. 每周上網時數為 小時。
《網絡至叻星計劃》 任務四:親子共享網「樂」行 請父母與子女一起介紹一個本月曾瀏覽過既精彩又健康的網頁，分享內容包括：網址、網頁插圖、內容簡介、親子感受和供學習的資訊等。
網絡至叻星計劃 齊做網絡 NET 智 星 親子共享網「樂」行