咨询师的个人成长 第一课：如何撰写个人成长报告以及答辩
学员疑问 咨询师到底该如何成长？ ？ 为什么我的成长报告像流水账？ ？ 成长报告还是自传？ ？ 如何准备答辩？ ？
学员报告引例（片段） “从小，老师对我的教育就是天道酬勤，不聪明的人只要努力都可以考高分。所以从小到大，我一刻不敢懈怠，我的努力给我换来了许多荣誉也换来了许多利益。还记得，在大学里，我的专业是男生的天下，第一学期我咬紧了牙关生怕别人把我这个小女孩给看扁了。学年末，我如愿以偿地拿到奖学金。专业综合排名第二，班中唯一在学生会任职的学生。外人看来我是优秀的，我曾经也为这种外在的“优秀”迷惑着、沉迷着，并继续为之不断的努力，直到身心疲惫。”
学习本课的意义 生活经历 巨大宝藏 ？ 咨询师的成长报告
咨询师为什么要个人成长？ 学习理论 研习技术 个人成长 “咨询师本身是咨询中最有效 的工具。” 咨询师要个人成长就是为了让自己成为这个有效的工具 研习技术 个人成长
咨询师案例 咨询师陈玲（化名）最近接到一个很棘手的个案。来访者刘女士是一位四十多岁的成功女性，来咨询的目的是改善自己的人际关系。 在咨询中，刘女士表现得很强势，多次对陈玲的咨询能力和资历表示怀疑。在每次咨询开始都会说：“我觉得今天我们可以讨论XXXX的问题，我认为……”。 陈玲对刘女士强烈的控制欲感到非常不舒服，渐渐地，这种“被欺负”的委屈升级成愤怒，陈玲开始在咨询时花大量的时间和精力与来访者争论如何安排咨询进程。在一次激烈的讨论后，陈玲突然意识到咨询已经成为自己与刘女士对控制权的争夺。
案例讨论 你在咨询中如果碰到刘女士这样的来访者会有什么样的感受？感受有多强烈呢？ 如果你还没有咨询经验，那么在生活中遇到刘女士这样强势的人你会有什么感受？感受有多强烈？ 你上一次在生活中有这样感受是面对什么人？发生了什么事情？（这个问题可能需要比较安全的环境，大家可以只在心中反省）
案例讲解 1 2 3 生活中她面对强势的、控制欲强的人也往往比较敏感，很容易产生厌恶的情绪和反抗的行为 对控制权敏感 原生家庭 母女关系 父亲性格内向而懦弱；母亲的性格非常强硬且固执，在家中习惯说一不二 母女冲突 3 情感投射 把对母亲的不满和委屈投射到来访者身上了
《葵花宝典》之“如何茁壮成长” 如何撰写个人成长报告？ 如何针对报告进行答辩？ 如何摆脱迷茫的流水帐？ 咨询室外你的故事和咨询室里你的工作有什么联系？ 过去发生的生活事件如何塑造了你现在的一言一行？ 从业动机 从业动机对咨询行为的影响 “你的原生家庭和你从前经历的某件事是否影响了你的选择？” ………… 我的家庭对我的职业的影响 成长经历与我的自我形象 我如何成为一个独立的人 我如何表达爱？ ………………
宝典解析 这个原则指导了我们什么？ 1、如何选择有哪些生活事件可以写进报告？如何在生活长河中大浪淘沙？
示例展示 我其实并不是一开始就选择了XX大学，也没有足够的信心能够考上，现在回忆起来，当年考研的点点滴滴都还印象深刻。我想我和心理学的缘分是天注定的。如果不是当年在北京找不到合适的工作、解决不了户口，我不太可能考研。如果不是本课专业不合我胃口，我也就不费那么大的力气跨专业考研，考心理学了。
示例分析 这个探索的过程对于他现在学习并从事心理咨询有什么样的影响 我写这段文字能够帮助我整理什么样的生活事件？ 这个生活事件对我的职业发展和个人生活有什么样的影响？ 他现在的状态如何？ 现在仍处于探索的过程、仍有迷茫？
2、如何针对生活事件有目的地分析？ “答记者问” 问：“你的从业动机是什么？” 答：“我的从业动机是我想帮助别人”
分析追问+课堂讨论 从业动机—— 助人 在帮助别人之后，我有什么样的感受，这种感受美好吗 …… 在我的成长经历中，有什么印象深刻生活事件和助人有关？那件事对我有什么影响？ …… 助人愿望过强对于我的咨询会有什么样的影响？ 曾经有什么人激起我助人的愿望？
报告示例点评 “从小，老师对我的教育就是天道酬勤，不聪明的人只要努力都可以考高分。所以从小到大，我一刻不敢懈怠，我的努力给我换来了许多荣誉也换来了许多利益。还记得，在大学里，我的专业是男生的天下，第一学期我咬紧了牙关生怕别人把我这个小女孩给看扁了。学年末，我如愿以偿地拿到奖学金。专业综合排名第二，班中唯一在学生会任职的学生。外人看来我是优秀的，我曾经也为这种外在的“优秀”迷惑着、沉迷着，并继续为之不断的努力，直到身心疲惫。”
示例分析 外界 肯定 情绪 感受 此时 此刻 身心 具疲 那时 那刻 成就 动机 沉迷、迷惑、努力 渴望 成功
课堂讨论 1、如果这是你的经历，这段经历对于你在咨询中的行为有什么样的影响？你应该保持怎样的警惕？ 贴心小提示： 从业动机也许正是追求一种成功和优秀； 一个追求优秀，在意外界评价的人在咨询中有可能过于在意来访者的反馈而影响了对咨询的判断；（一个抑郁病人的案例）
2、这段经历对于你现在生活有什么样的影响？ 贴心小提示： 自信多大程度来自与内部对自己的肯定，多大程度来自外部的肯定？ 如果过于依赖或注重外部肯定对于人际关系会有什么样的影响？ 会不会受到“完美主义”的困扰？
报告示例二 我来自农村，在上中学之前几乎没有进过城。小学我一直是学校里的骄傲，但上中学之后，班级有了城市生和农村生之分，虽然那时候城乡差别还不那么明显，但是一眼还是能区分出城乡差别。虽然我的成绩一直不错，但在班主任的眼里，我始终是一个乡下人，我从佼佼者变成了丑小鸭。年终评三好生的时候我落榜了，我很难过，难道就因为我是农村孩子吗？回到家中看到母亲我就委屈的哭了。 母亲告诉我：“人不能以贫富来分，贫贱不能移、富贵不能淫。 只要我们好好学习，在学习上不输给他们，他们就不会低眼看人的，只要你能考上大学，你也能成为城市人”。
示例分析讨论 如果这是你的经历，那么 你在那时那刻会有怎样的情绪体验？ 这段经历会对你的咨询实践有什么样的影响？例如，你会不会对某个人群特别在意？你会不会对某类问题特别敏感？在咨询中你有可能投射什么样的情绪？这样的投射有可能会对咨询造成什么样的影响？你需要保持什么样的警惕？ 这段经历会对你的个人生活带来什么样的影响？你与他人的交往，你的自我形象等。
课堂小结 葵花宝典之原则一： 联结自己的生活经历与咨询行为 葵花宝典之原则二 联结过去的经历和现在的生活
课堂小结 大浪淘沙——如何挑选写作内容 对自己现在的职业行为和个人生活有重大影响的事件 临门一脚——如何分析生活事件 回到宝典，原则一、原则二
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