國小六年級拒菸教育 LET’S GO!

課 程 大 綱 單元一：打倒「菸」勢力 單元二：無菸樂活 單元三：反菸小達人 單元四：拒菸行動家

菸害防制百寶箱 單元一：打倒「菸」勢力

影片欣賞“老菸槍” 全民 共同追緝 致命菸殺手 投影片2-1-1 請按膠卷圖示 ，即可連結：影片「老菸槍」 行政院衛生署國民健康局 如投影片無法連結播放，請點選資料夾中的影片檔即可播放。

影片欣賞“讓我們分手吧！” (1)影片中主角為什麼生活會過得更好？ (2)女主角與菸分手、丟了菸後， 對生活品質有什麼好處？ 投影片2-1-2 (1)影片中主角為什麼生活會過得更好？ (2)女主角與菸分手、丟了菸後， 對生活品質有什麼好處？ 影片欣賞“讓我們分手吧！” 請按膠卷圖示 ，即可連結：「菸害分手篇」影片，行政院衛生署國民健康局 如投影片無法連結播放，請點選資料夾中的影片檔即可播放。

＋ ＝ ＝ ＋ ＋ ＝ ＋ ＝ 菸害方程式 1. 2. 3. 4. 吸菸 外觀形象 吸菸 人際關係 吸菸 個人經濟 吸菸 社會方面 投影片2-1-3 請你想一想，吸菸對於「外觀形象」、「人際關係」、「個人經濟」與「社會方面」會產生什麼影響與後果？請將它以文字描述或以圖畫呈現在以下的空格中。 ＋ ＝ 吸菸 1. 外觀形象 ＝ ＋ 吸菸 人際關係 2. ＋ ＝ 吸菸 個人經濟 3. ＋ 吸菸 ＝ 4. 社會方面

外觀形象 人際關係 皮膚老化、青春痘 人際關係變差 體能變差身材矮小 口氣不佳、口臭、 體味 令人不願接近 牙齒、手指變黑黃 精神欠佳 投影片2-1-4 外觀形象 皮膚老化、青春痘 體能變差身材矮小 牙齒、手指變黑黃 精神欠佳 人際關係 人際關係變差 口氣不佳、口臭、 體味 令人不願接近 抽菸的壞處 好多喔! 社會方面 威脅公共安全：引發火災 增加健保支出負擔 降低環境品質：空氣污染、菸蒂髒亂 個人經濟 額外買菸品的花費 增加疾病的醫藥費用

Q1:請計算20年來，王先生因為吸菸所造成的金錢、健康損失？ 無菸基金 投影片2-1-5 王先生從12歲國小畢業的時候開始染上吸菸的習慣，平均每天必需 吸一包菸(20支)，直到32歲結婚後，在王太太勸導下決定戒菸…… Q1:請計算20年來，王先生因為吸菸所造成的金錢、健康損失？ 金錢損失： 每天一包菸50元，20年來購買菸品的花費是多少： 　 20年 × 365天 × 1包 × 50元＝ 元。 壽命損失： 吸一支菸減少6分鐘壽命，吸一包20支菸減少 小時壽命。 20年來抽了多少包菸，所以少活了多少小時/年的壽命： 20年 × 365天 × 2小時 ＝ 小時＝ 年。

無菸基金  戒菸前 Q2:戒菸前後， 對王先生的人生將有什麼改變？ 成功戒菸是幸福的基礎! 投影片2-1-6 戒菸後 參考來源：媽咪拒菸寶典-學員手冊，行政院衛生署國民健康局

別讓菸害“肺”了一生 別讓菸佔據你的肺，長期累積下來「肺」越來越黑，健康也就越來越黯淡。 投影片2-1-7 請按膠卷圖示 ，即可連結影片：「別讓菸害肺了一生」，行政院衛生署國民健康局 如投影片無法連結播放，請點選資料夾中的影片檔即可播放。

吸菸對身體的危害 大公開 投影片2-1-8 長時間的吸菸對身體肺臟、心臟、骨骼、生殖器官等產生重大影響，導致相關疾病發生。 請按膠卷圖示 ，即可連結影片「菸蟲大餐」影片，行政院衛生署國民健康局 如投影片無法連結播放，請點選資料夾中的影片檔即可播放。

吸菸導致身體的危害 中風/頭痛 皮膚變皺 白內障 口腔癌 牙齦炎 食道癌/咽喉癌 支氣管炎 心臟病/心絞痛/高血壓 肺癌/肺氣腫 投影片2-1-9 中風/頭痛 皮膚變皺 白內障 口腔癌 牙齦炎 食道癌/咽喉癌 支氣管炎 心臟病/心絞痛/高血壓 肺癌/肺氣腫 十二指腸潰瘍 胃潰瘍 胰臟癌 骨質疏鬆症 禁區 男:陽痿 女:月經失調 布爾格氏症 腳潰爛 參考來源：媽咪拒菸寶典-學員手冊，行政院衛生署國民健康局 圖片來源；QS魔法書戒菸手札，行政院衛生署國民健康局

青春菸世界 (1) 1〜5% (2) 6〜10% (2)1 6〜20% (1) 11〜15% 說說看你週遭的同學、朋友有吸菸嗎？ 投影片2-1-10 說說看你週遭的同學、朋友有吸菸嗎？ 想一想目前青少年吸菸情況嚴不嚴重？ 猜一猜台灣13歲學生吸菸率是多少？ (1) 1〜5% (2) 6〜10% 選我才對喔! (2)1 6〜20% (1) 11〜15% http://www.doh.gov.tw/CHT2006/DM/DM2_p01.aspx?class_no=25&level_no=1&doc_no=84115 ⊙100年國中學生吸菸率調查結果為7.3%（男性10.5%，女性3.7%） ⊙吸菸率有隨年齡和年級上升而增高的趨勢 13歲、14歲、15歲、16歲及17歲學生吸菸率分別為5.8%、6.2%、9.2%、12.2%、13.0%及15.7% 參考資料：行政院衛生署國民健康局100年「青少年學生吸菸行為調查」。 網址：http://www.doh.gov.tw/CHT2006/DM/DM2_p01.aspx?class_no=25&level_no=1&doc_no=84115

請各組思考後，將青少年吸菸的原因寫在五張空白紙卡上，投入青春大搜秘紙箱中。 投影片2-1-11 青春大搜秘 青少年吸菸的原因有哪些？ 請各組思考後，將青少年吸菸的原因寫在五張空白紙卡上，投入青春大搜秘紙箱中。

青春大搜秘 投影片2-1-12 青少年吸菸 表現成熟與獨立 滿足好奇心 獲得友誼 塑造獨特形象

青春大搜秘 青少年吸菸 投影片2-1-13 無聊時的寄託 面對壓力或挫折情緒

青春大搜秘 青少年吸菸 投影片2-1-14 缺乏自信 沒有成就感 減肥 幫助睡眠 提神

青春大搜秘 青少年吸菸 投影片2-1-15 家人吸菸影響 媒體廣告吸引 崇拜？ 酷？ 帥？

吸菸能讓我變帥？酷嗎？ 不吸菸 才帥又酷! ~話劇~ 三個傻瓜的故事 投影片2-1-16 吸菸能讓我變帥？酷嗎？ 不對~不對！ 不吸菸 才帥又酷! ~話劇~ 三個傻瓜的故事 請按膠卷圖示 ，即可連結影片:話劇~三個傻瓜的故事 如投影片無法連結播放，請點選資料夾中的影片檔即可播放。

。 飯後一根菸 快樂似神仙 吸菸=提神？醒腦? 丟菸，遠離吸菸，才是發洩情緒的好方法 投影片2-1-17 飯後一根菸 快樂似神仙 吸菸=提神？醒腦? 丟菸，遠離吸菸，才是發洩情緒的好方法 。 請按膠卷圖示 ，即可連結影片：菸害防制影片-發洩篇 ，行政院衛生署國民健康局 如投影片無法連結播放，請點選資料夾中的影片檔即可播放。