如何提高学习质量 温州四中 孙健
进入初三，繁重的学习任务，老师、父母的期待都给我们心理上施加着压力。很多同学都在为学习效率不高而苦恼 进入初三，繁重的学习任务，老师、父母的期待都给我们心理上施加着压力。很多同学都在为学习效率不高而苦恼.如何提高学习效率,提高学习质量是我们今天所要探讨的话题. 思考
一,掌握科学的学习方法 很多同学还不能掌握正确学习方法的表现： 1、学习无计划：整天忙于被动应付作业和考试，缺乏主动的安排，总是考虑“老师要我做什么”而不是“我要做什么”。 2、不会科学利用时间：虽然忙忙碌碌，经常加班加点，但忙不到点子上，实际效果不佳。不善于挤时间，平时松松垮垮，临到考试手忙脚乱。
一,掌握科学的学习方法 3、不求甚解，死记硬背：不经过理解，不讲究记忆方法和技巧，不假思索地重复。 3、不求甚解，死记硬背：不经过理解，不讲究记忆方法和技巧，不假思索地重复。 4、不会听课：课前不预习，对上课内容完全陌生，无法带着疑问去学；听课时开小差不记笔记，或充当录音机的角色，把老师所讲的一字不漏地记录下来，只让自己的记录与教师的讲述保持同步，而不让自己的思路与教师保持同步；课后不及时复习，听完课就万事大吉。
一,掌握科学的学习方法 正确的学习方法： 1、制定合理的学习计划：设定一个目标，并为之制定一个学习计划。目标要切实可行，既不能高不可攀，也不要毫无吸引力。
一,掌握科学的学习方法 2、听好45分钟的课：在学习过程中，会听讲是最重要的。有了预习的基础，在心理上就会有想听听教师怎么讲、跟自己的理解一样不一样的愿望。教师讲课，比预习的要深入，上课跟着教师的教学走，眼睛看、耳朵听、心里想，需要做练习时马上动手，要明确地记住重点和难点，基础知识、定义、定理要进行强化记忆，要掌握例题的解答步骤、方法，如遇卡壳的地方，要反复思考弄懂。
一,掌握科学的学习方法 3、提高作业质量：做作业的要求是看清题，抄准题，理清思路，一次做对，认真检查。做作业是运用所学知识解决问题、提高学习技能的过程，必须踏踏实实，一步一个印。做作业时要在旁边预备草稿本或草稿纸，作业本上尽量减少或没有涂改的痕迹。
一,掌握科学的学习方法 4、及时纠正错题：做错题是经常发生的事，从纠正错误入手也是辅导的好方式。一个专用的本子，每次作业或考试出现错误，就在专用的本子上将题目抄下，然后按正确的方法重做一遍，之后分析错误原因，用红笔将错误的内容标出。过一段时间，整理错题，将错误的类型汇总，看一看哪部分错的最多，哪种错误原因最为常见。
二,应具备的几种功夫 屁股：用屁股学习是最初的也是最基本的阶段，成绩大幅度提高的学生的共同点就是“屁股坐得住”。“坐得住”意味着坐到座位上最少要2 个小时不挪窝，中考是2个小时考一科，如果坐不住，就连考试都应对不了。同学们可以循序渐进有意识地锻炼自己的定性，能达到2 小时不动了，就再适当延长时间，慢慢地就会发现，随着时间的增加能提高精神集中力。能长时间坐得住已经意味着成功了一半，每个人都要时常检查一下自己的屁股是不是固定在课桌前边。
二,应具备的几种功夫 手：只用眼睛看的学习就像用没有线的针缝衣服一样荒谬。在学习过程中，动手写、算非常重要，随着动手写过的纸张堆积高度的增加可以看到成绩的攀升。一旦屁股和手的阶段习惯化了，在自都感觉不到的时候成绩已经进入了高分行列
二,应具备的几种功夫 脑：能坐得住，手也充分调动起来了，下一步就是排除杂念制定目标。在充分理解中考出题原则的基础上，按各科的学习特点从基础知识到深化学习，自我开发学习方法，动员自己的头脑，实现自我开拓。
二,应具备的几种功夫 心：前三个阶段都做到了，学习自然就进入了用心感受的阶段。通过学习能感到欢喜，感觉到学习的喜悦、幸福、充实、满足感，能感觉到学习的最终目的带给自己的成就感，从而迸发出对学习的无限热忱！
畅所欲言