目标管理--- 如何制定目标（年度）并提高达成效率 目标和计划把人引向成功，而缺乏目标和计划则往往导致失败。 ---介绍，最好能把自己项目管理课程都介绍出来。项目管理&目标管理 ，课程表公布出来，可以是最后一页。也可以寻找企业培训的机会，价 格，时间。 2013.12.1 ---我享受这个过程 2013.12.1 ---我是否可以有一个颜色识别，标明我的几个课件，以及未来的课件 。桶的原理。项目管理--针对，目标管理--针对，时间管理--针对，知 识管理---针对，健康管理--针对。未来是否要融合课件，这样我连续 的课程就可以持续使用了？决定用白底。 2013.12.1 ---李效能？？？一个品牌名称 李长太 个人效能 个人生产力 李 长太 高效能 2013.12.1 考虑做一个练习手册； 微信订阅号：李长太 订阅微信，回复：“课件”即可下载

2006年-2011年（一共） 2012年（一年） 读书 5本以下 40本纸质、78本有声书 学习 基本无主动学习 几百小时 博客 20篇以下 200篇以上 新朋友 新来的同事 几十位新朋友 演讲 惧怕/恐惧 乐于分享，多次分享 公益 无 创办北京时间管理沙龙 爱好 放弃 新闻照片发布于腾讯等首页 职业 无思考 职业转化 心态 抱怨、苦 平静、乐、喜 在以下9个领域，对于我个人来说，我一年去的改变超过自己过去5年的 。这9项事情，任何一件都是我以前无法想象的，更不要提一年完成9件 和更多其他的事情。 ---表格需要更加清楚，文字需要整理，内容需要删除及加工

时间：1天 考虑：自己 时间：10年 考虑：相关人 看美剧，吃薯片，喝酒， 晚睡，晚起，睡懒觉 学习，锻炼，水果蔬菜， 戒酒，早睡早起 如何通过图片，横有效的进行体现？更好的体现？ ---这个如何更美化、

图片需要改善；需要做正面图片；可以举其他案例，做图片很重要； 到目前为止，已经有三位女学员，和我说已经成功减肥，每个都超过10 斤。我说减肥，只是想通过这个案例介绍事情的道理，事情背后的道理 都是相通的。 有没有高清的？

核心价值 可靠 幸福 平衡 协调 承诺 健康 同情 诚实 关心他人 幽默 可靠 幸福 平衡 协调 承诺 健康 同情 诚实 关心他人 幽默 勇敢 诚心 创造力 友善 理解他人 知识 优秀 忠诚 公平 直率 真诚 坚毅 家庭 尊重他人 自由 责任 友谊 安全 慷慨 平静 真挚 为他人服务 什么是价值观？为什么要思考价值观？为什么要筛选价值观？ 提问题的能力是否在这里体现？ 如何引申？ ---更加整齐，如何纳入训练，打印让大家勾选 2013.12.1

人生目标 五年目标 家庭幸福 给家人物质、精神财富 给世人人生经验 早晨4点30起床，穿着最新科技的跑鞋跑步15分钟，去练习演讲 家庭幸福 给家人物质、精神财富 给世人人生经验 五年目标 早晨4点30起床，穿着最新科技的跑鞋跑步15分钟，去练习演讲 5点15分，回到家里，洗澡，开始写作与学习 6点15分，开始给家人做早餐 7点30驾驶途观汽车15分钟后到达自己的公司，开始工作。公司经营良好，有优秀的人才，业绩逐步上升……………. ………………….. 下午三点四十离开公司到达游泳馆（网球场），和爱人一起锻炼………. 晚上六点家人共进晚餐，沟通家庭旅游、理财……… 墓志铭的故事，为什么要体现墓志铭？ 斯巴达克斯，精力管理。必须要找到超过生存本身的目标。 斯巴达克斯，很黄很暴力的一部美剧，反映了角斗士的生活。 对比两种人生目标：墓志铭1，他在一生中，过的很潇洒，如何如何。 我曾经在我人生最困苦的时期，看过一本小说：傲剑重生。一位武林高 手，在决战之后坠崖身亡，在飘落下空的一瞬间回想起了各种场景。 在最困苦的事情，有些朋友叫我借酒消愁。我说，越是困难，就越不能 喝酒，越好改善自己，才有可能改变未来。 稻盛和夫的故事。 今后也要吸取其他人的书籍； 有些人开始是一个神话，后来成为一个笑话。而有些人的梦想，开始是 一个笑话，而后来成为一个神话。一切看你怎么选择？ 放在表格里，

专家建议 需要一个更好的图片；整张图片； 这个图片无法解释我的想法 2013.12.1

a. 共勉：秉持积极心态，厚积薄发，故战即胜，攻即克。 （一）吴永达老师（2011年底）： a.  学习方面：要多学，可是不是每个学习的都需要让别人知道，让别人知道的不要超过你实际做到的，谦虚、低调，内敛，厚积薄发； b.     幸福人生需要平衡：爱情、事业（工作）、学业（成长）、健康（健身）、友谊、家庭（与父母关系），所以要注意短板，多花点精力提升短板。 c.      明确生命的意义在于去爱别人。学习能够使人快乐、对人有价值的知识，这样的知识都是能够带来财富的知识，把这些知识当作应该学的。 (2011-12-5 19:47) d.     演讲关键是多练习 e.     心平气和，有条不紊，日积月累，循序渐进。 f.      建议先理解下“四圣谛”：苦、集、灭、道，尤其“人生八苦”，唯有理解凡夫的苦，才明白圣贤的乐。 (11月27日 21:14 g.     内外兼修，文物 双全，学贯中西，知行合一。 h.     《金刚经》里有句“应无所住，行于布施”，普通人执着“有”，认为有“我”，从而去贪、去获取、去占有，因为 不了解“无常”“无我”；修行第一阶段，是打掉“有”，做到“无所执着”；不要停到这个阶段，停到这里叫“着空”，要看到生 命的难得，做事情要多考虑别人，把每件事做好，就叫“布施”，告诉别人知识叫“法布施”，给予别人财富，叫“财布施”，让父 母家人不担心，叫“无畏布施”。 （二）大鹏哥（2012年初）： a.  共勉：秉持积极心态，厚积薄发，故战即胜，攻即克。 （三）永锡： a.  非常棒呢，重要的是持續喔，另外，可以把今年的結果，整合成一個明年的計畫，寫在一張A4的紙上， 進而做出兩位老師般的看板，這是很棒的喔.. （四）曹岫云（2011年）：百术不如一诚 （五）孙总（2012年8月）:行动力差;发自内心的东西;格局要大 （六）文静（2013年1月）：我刚想了一下 觉得你做事多点魄力好 少点思考 猛一点 优秀的企业家身上都有这种素质（七）学诚法师：慢慢来，就像是大扫除，需要时间。  （八）春楠（2013年1月）：你可能需要一段时间学会表达心情。（2013年4月）与人打交道可能增加一点感情色彩更好些，从文字照片都能看出一个人的特色，能有系统工具道术，还能感动更多人可能更能影响他人，我个人体会而已。感觉你进步很大，但也一直在做加法，不太放松，我个人感觉啊 （九）马源（2013年3月）：我也再给你点建设性回应，长太给我的感受是力量往内收，平和的部分过重，激情和力量的释放不足。平和的特质可以很好的独善其身，但在团队引领，以及现场表现方面就会打折扣。设法让自己可以在平静和激情之间可以自由切换，绝大多数优秀的讲师都有这一能力。2013年4月1日星期一 需要详细的整理，清晰的表格和字体，大字。 闻过喜 弟子规；对目标管理中专家的含义；闻誉恐,闻过喜 字面意思 ：为听到别人夸自己感到惶恐，为听到别人提出自己的过失感到开心 人一般有三个时期：依赖，独立，互赖。2013年12月26日

从自己到他人（干系人） 2004年11月，改革开放的风云人物、均瑶集团董事长王均瑶因积劳成疾逝世，年仅38岁。 　　2004年11月，改革开放的风云人物、均瑶集团董事长王均瑶因积劳成疾逝世，年仅38岁。 　　2005年9月,网易代理首席执行官孙德棣猝死,年仅38岁。 　　2006年1月上海中发电气集团董事长南民，因患急性脑血栓抢救无效去世，年仅37岁。 　　2007年12月,百度CFO王湛生意外辞世,年仅40岁。 逻辑需要梳理； 关于母亲和孩子的案例，需要细化思考。 大前研一 日本著名管理学家、经济评论家 曾任麦肯锡日本分公司总经理 《off学》

更大的字体，表格，清晰，未必所有，但体现的要清晰。 ---我要做一个word表格，把这些内容体现出来 2013.12.1

SMART目标 举例子，一些不smart的目标：我要变得有钱。我要找一个男朋友，举 例子，什么样的？举几个反例，不是smart目标的。 个人管理工具，十几条里，是否有其他工具可以使用？ 关键人，还需要故事；两种心态，特nb的关键人，高手在民间，我和黑 车司机的故事。他们是在用生命来演讲啊，我时常想，要不我们两个来 个双簧。我在后面说，你在前面做手势？ ---smart目标，例子，让大家做题，设计的word，需要整理

估算自己拥有时间：2小时*5+5小时*2=20小时 使用其中60% 资源：时间、资金、人 估算自己拥有时间：2小时*5+5小时*2=20小时 使用其中60% 行动 时间 金钱 关键人 知识管理（成果） 减肥46斤 每周运动6次 6小时/周 健身卡等 0.2万元/年 1.2万/年 刘教练 大学同学 博客12篇 学习国学 每天听录音 3小时/周 无 吴永达老师 学诚法师 6篇博客 学习演讲 练习 1小时/周 0.15万元 某知名讲师 5次分享 学习管理学 看书和光盘 2小时/周 0.1万元 德鲁克书籍 6个知识应用 …. 合计 12小时/周 2.7万/年 2.7*（1+30%） 120篇博客 这个表格需要调整。需要更好的梳理逻辑；可以切割，工作以外，实现 梦想；8小时以外。那么，现在，我发现你有机会去改变。如果你不行 动，那么请告诉我，你选择了不去改变，向生活认输，你选择了放弃了 自己的一生。而千万不要说，自己做不到，我们的父母给予我们生命， 社会让我们安稳的活到现在，我不能欺骗自己。 如何体现这种展示；我的成果，不代表我会体现全部的例子。 增加一步：目标就是投入的时间和质量而已；联想稻盛和夫先生的成功 方程式；是否增加时间和金钱的转化？ --需要重新梳理，真实，正确的，知识管理要重新体现。2013年12.1 --后阶段，打破时间界限，到处是修行。2013.12.1 《卡内基》学习 －－某些人，节目上，为什么要高薪，因为我学习。2013年12月14日 人生苦短，只作必要的事－－－2013年12月25日

投入 产出 回报率 减肥 365小时 约240倍 演讲 5万元/年 约7倍 加班工作 4万元 约0.5倍 … （8万元） 10年＊365天＊24小时 约240倍 演讲 0.15万元 5万元/年 约7倍 加班工作 （8万元） 4万元 约0.5倍 … 投资回报率，如何更有效的体现？如何更加直观？ 投资回报率详细分析 时间和金钱转化： 举例：100元=1小时 根据个人情况，计算投资利润率后发现：减肥投资回报率最高，其次是演讲（表达）

课程表（详细清单）（进度表） 本周计划： 运动 6小时 1小时*6 国学3小时 30分钟*6 演讲1小时 15分钟＊4 本周计划： 运动 6小时 1小时*6 国学3小时 30分钟*6 演讲1小时 15分钟＊4 管理学学习2小时 30分钟＊6 …. 我的一周工作表，有多种形式（1）本子，图片，外景。模板。使用的 。 （2）onenote形式 （3）印象笔记形式 大家可以留意，这些都是工 具。 是否增加一个地方，介绍习惯的培养。开始是培养你的习惯，最终是你 的习惯塑造你。 找到一个真实的课程表。也找到一个自己工作课程表。 塑造人生课程表。 我们活着，有那么累吗？其实不过是在上课一样啊。。。 ----这个表格需要拆分 2013年12月1日。

风险管理 ---找一张更有趣的风险图片。2013.12.1 ---关于心态，用心对了，一切时处都是修行。比如我的时间组合，这 个是否有必要重新做一个ppt页面?

风险 后果 产生原因 潜在对策 减肥 加班 生病 应酬 …… …… 没时间练习 没时间锻炼 无法运动、休息 饮酒、影响锻炼、伤身体 春节后多项目同时气桶，人员冲突，工作排期不合理，项目管理不当 春节后启动的项目，春节前提前启动 生病 无法运动、休息 疲劳、寒冷、营养不足 加衣物、多休息、购买优质食品 应酬 饮酒、影响锻炼、伤身体 没有拒绝领导邀请 提前准备话术 演讲 没时间练习 培训学习的方法遗忘 没有很好的安排时间 拆解演讲为简单内容，如“看别人的眼神”、“练习基本手势”，上下班路上学习 没有环境分享 无法克服紧张，无法在真实环境练习 没有合适的分享机会 告诉我的朋友，我需要分享机会；自己办分享活动，收很低的费用。 　…… ……

十：图像化，存入右脑

九：持续改进 PDCA P：计划，设定为了达到目标所必须的方法或标准 D：实施：按计划逐步实施具体工作 五月份永锡老师课程2次短分享，一次2分钟，一次7分钟 叶老师的活动，近100人，5分钟分享；100人，10分钟。 沙龙开幕：10分钟 清华两次分享：目标管理＋项目管理30分钟＊2 易GTD：一次“整理”主题分享，20分钟 北邮一次分享：目标管理 20分钟 永锡老师课程：沙龙规划 20分钟 公司内部培训：项目管理案例 60分钟 沙龙：目标管理分享 30分钟 我第一次在第九课开设目标管理课程 最先画圈的不是邓小平，是戴明博士，他去日本画了一个圈。－－－ 2013年12月29日 P：计划，设定为了达到目标所必须的方法或标准 D：实施：按计划逐步实施具体工作 C：确认（检查）：确认并检查实施的效果 A：措施：确认实际效果与计划差异，并根据需要采取措施

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