親職學習多面體 中學篇 第四課 管教之道 (二) 1 1

管教之道 (二) 目標 : 1. 讓組員學習培養子女責任感的方法。 2. 讓組員學習正面引導子女行為的方法。 3. 讓組員明白嚴厲懲罰對子女的影響。 4. 讓組員整合所學的管教技巧。 2 2

程序 預計時間 1. 複習 10 分鐘 2. 分享練習一：承擔後果 30 分鐘 3. 分享練習二：訂定合約 25 分鐘 4. 分享練習三：物質獎賞和象徵性獎賞 30 分鐘 5. 分享練習四：懲罰行得通? 10 分鐘 6. 分享練習五：管教全面「睇」 20 分鐘 7. 家居練習 5 分鐘 總共 130 分鐘 3 3

承擔後果 4 4

問題只屬於父母 如果子女的行為只對父母造成困擾，父母渴望子女作出改變，而子女卻不覺得有問題，這問題便只屬於父母。 5 5

以下三種情況的處理手法 1. 子女行為不會對自己或他人構成影響。 2. 子女會從「自然後果」中得到教訓。 3. 父母需要運用「訂定後果」來教導子女。 6 6

甚麼是「承擔後果」？ 子女承擔因自己的不當行為所帶來的後果。 後果可分兩類：「自然後果」和「訂定後果」 「自然後果」是由子女的不當行為而可能自然帶來的結果。 「訂定後果」是父母因應子女不當行為而訂定的後果，該後果可以與行為沒有必然的關係。 7 7

為何運用「承擔後果」？ 讓子女明白如不中止不當的行為，他們要為自己的行為負責。 「自然後果」可讓子女自行領會不當行為所帶來的不便，有助加強子女的責任感。 8 8

為何運用「承擔後果」？ 「自然後果」會較容易幫助他們改善不當的行為，因為後果要自己體驗和承受。 「訂定後果」可能會引起一些爭持和討價還價的情況，父母在必要時才運用。 9 9

運用「自然後果」時 要考慮甚麼？ 安全性 受重視程度 10

運用「訂定後果」時 要考慮甚麼？ 盡可能和情境拉上關係 有適當的約束力 實際可行 堅持到底 11

短片「責任感」 12

「責任感」 — 短片討論 兒子有甚麼不當的行為？ 父親如何處理？ 這種處理方法有甚麼不妥當？ 組員的子女在日常生活中, 有沒有類似的情況發生？ 如何讓子女承擔後果？ 13

討論重點 要子女學習自律，便要讓子女明白甚麼是他們的責任，不要把責任推卸給別人。 14

訂定合約 15

訂立合約的目的 將親子間的協議記錄下來，讓子女易於跟從，並逐漸由「他律」過渡到「自律」的階段。 16

短片「合約OK」 17

「合約OK」— 短片討論 親子間出現了甚麼不滿？ 母親為何要運用「合約」的方式？ 片中帶出了有效的合約，要具備甚麼元素？ 18

討論重點 1. 合約所訂立的目標要正面和具體，才能讓子女明白需要建立的恰當行為。 2. 合約是一個各方認同，而且彼此承諾履行的工具。 1. 合約所訂立的目標要正面和具體，才能讓子女明白需要建立的恰當行為。 2. 合約是一個各方認同，而且彼此承諾履行的工具。 3. 透過清晰明確的合約，可以有效制約子女的行為和減低衝突和爭拗。 19

訂定合約 甚麼是「訂定合約」？ 「訂定合約」是父母與子女間簽定的書面協議。雙方就著某個目標行為訂出一些彼此認同的規範，透過獎賞和後果的機制，鼓勵子女有恰當行為和改善不當行為。例如：自行收拾床鋪、合適的作息時間。 20

訂定合約 為何要訂定目標和規則？ 有清晰的行為指引，好讓子女易於實行。 父母與子女一起商討目標和規則，有助了解對方的看法，使彼此容易達成共識，從而減低親子衝突。 21

訂定合約 合約內有何內容？ 合約的目的 合約的內容 合約的後果 檢討時間 參與者的簽署 22

訂定合約 訂定合約的注意事項？ 共同協商 準則要正面和具體 具吸引力和約束力 23

角色扮演 情境一：父母想子女改善學業成績。 情境二：子女需要早些起床，以免 翌日上學遲到或時間太緊 逼。 24

物質獎賞和象徵性獎賞 25

子女需要多稱讚，以鼓勵他們持 續有恰當的表現。 當運用訂定合約的方法，父母往 往會遇到獎勵的問題。 子女需要多稱讚，以鼓勵他們持 續有恰當的表現。 當運用訂定合約的方法，父母往 往會遇到獎勵的問題。 26

物質獎賞 甚麼是「物質獎賞」？ 透過提供活動或物質來獎勵子女的恰當行為，並提高子女繼續實踐的動機。 27

物質獎賞 例子： 「如你這個學期的考試總平均分能增加四分，媽媽便送你一盒遊戲卡。」 「這個星期內，你若能有四晚飯後協助洗碗，我便讓你和一位同學在家裡玩三小時電視遊戲機。」 28

物質獎賞 如何令「物質獎賞」更有效？ 父母可以運用「解決問題的七個步驟」與子女商討以甚麼方法達到目標。 切忌濫用物質獎賞，以免助長子女的物慾，令子女成長的目標有偏差 。 物質獎賞的大小，應視乎行為的重要性和困難程度而定。 盡量不要用金錢作為物質獎賞。 29

物質獎賞 個案討論 個案一：母親希望阿明的學業成績再進一步，便對阿明說：「你去年全級考四十多名。如果今年能考獲第一名，你喜歡甚麼東西，我也買給你吧！」 優點： 有待改善之處： 30

物質獎賞 個案討論 個案二：母親希望女兒阿青能自動自覺起床，便對阿青說：「如果以每天早上七時前起床梳洗，就獎你一塊膠擦。」阿青反應不大，第二天依舊懶床。 優點： 有待改善之處： 31

物質獎賞 個案討論 個案三：父親希望阿強放學後盡快回家，所以與阿強商討在二十個上學天內，如有十八天能在下午五時前返家，父親便送他一隻他喜愛歌星的新版鐳射唱片。 優點： 有待改善之處： 32

象徵性獎賞 甚麼是 象徵性獎賞？ 用象徵的物品或標記，去嘉許和記錄子女的恰當行為，待子女積累一定數量後便可換取實質獎賞。 33

象徵性獎賞 為何使用「象徵性獎賞」 ？ 如父母希望改善子女一些須持續表現的恰當行為，但又不想就每次的恰當行為表現逐一給予物質獎賞，便可運用這種獎賞方式，一方面延遲給予物質獎賞的時間，另一方面確認子女所付出的努力，以達到持續改善的效果。 34

象徵性獎賞 如何令「象徵性獎賞」更有效？ 訂立明確的獎賞機制 增加獎勵的趣味性 接受子女偶爾未能達到標準 35

象徵性獎賞 個案討論 個案：阿豪每晚玩線上遊戲(on-line game)至深夜才睡，為了改善這個習慣，父親便與兒子商量，並達成協議：如果阿豪每天能在晚上十一時三十分前便上床睡覺，父親便會在記錄表上簽署確認，累積七個簽署，阿豪可選一份價值三十元以下的文具；累積二十八個簽署，則可參加社區中心舉辦的軍訓營。 優點： 另一些建議： 36

懲罰行得通？ 37

懲罰方法的反思 「這些方法有沒有長遠效果?」 「能否幫助子女自律?」 「對長遠的親子關係有何影響?」 「子女漸漸長大，這管教方式是否仍有效?」 38

討論重點 1. 不論心靈或身體的懲罰，都會損害親子關係，例如父母掌摑子女，不但傷了子女的自尊，亦會妨礙親子溝通，雙方往後需要付出更大的努力，才可以把傷害了的關係復原。 2. 嚴厲懲罰有違「自律」的目的，子女不能在嚴厲懲罰中學習到恰當的行為，只會增加怨氣，減低未來協商解決問題的機會。 39

管教全面「睇」 40

總結重點 管教的目的是幫助子女「自律」。 父母管教的信念，很多時會影響父母的管教行為 。 父母應避免使用嚴厲懲罰的方法。 父母的身教重於言教。 41

總結重點 父母已學習的溝通技巧：「積極聆聽」、「我的訊息」和「開放式問題」 。 父母已學習的管教技巧：了解「問題誰屬」，「解決問題」、「承擔後果」、 「訂定合約」和「獎賞」的方法 。 42

管教之道(二) (補充練習) 43

認識獎賞 44

認識獎賞 1. 最欣賞子女哪些方面 ？ 2. 回家後，就著子女值得讚賞的地方，把握機會表示欣賞。 45

認識獎賞 甚麼是「獎賞」? 當子女有恰當的行為時，父母可透過說話、行動和物件的獎賞，使子女感到滿足，鼓勵他們繼續表現同樣的恰當行為。 46

認識獎賞 「獎賞」有多少種類？ 獎賞可分為四類：社會性獎賞、口頭獎賞、物質獎賞和象徵性獎賞。 47

認識獎賞 如何令「獎賞」更有效？ 即時給予支持和欣賞 獎賞要有吸引力 明確的行為描述 48

認識獎賞 如何令「獎賞」更有效？ 行為目標要容易達到 努力過程、用功程度和最後成果均值得獎賞 細微的事也要關注 49

認識獎賞 如何令「獎賞」更有效？ 與子女一起討論獎賞細節 減退物質獎賞 明辨獎賞和賄賂 50

社會性獎賞和口頭獎賞 51

社會性獎賞 甚麼是 社會性獎賞？ 用身體語言表達對子女的欣賞和稱讚。 52

社會性獎賞 有甚麼表達方式？ 擁抱、微笑、拍拍肩膊、點頭、親吻、欣賞和鼓勵的眼神、豎起大姆指等。 53

社會性獎賞 例子： 女兒在馬路上攙扶長者過馬路，父親投以欣賞的眼神，並豎起大姆指表示欣賞。 兒子在公開象棋比賽中勝了一局，父親與兒子單手對拍表示恭賀和欣賞。 54

社會性獎賞 如何令「社會性獎賞」更有效? 態度要真誠，讓子女感受到父母的讚許和關注，以加強彼此的親密關係。 使用時要吸引子女的注意，使能有深刻的印象。 宜與其他獎賞方法配合運用。 55

口頭獎賞 甚麼是「口頭獎賞」？ 用說話稱讚子女的恰當行為。 56

口頭獎賞 例子： 「你今天攙扶那位長者過馬路，我覺得你很有愛心。」 「你那局棋能困死對方的車，部署周詳，勝得很漂亮。」 57

口頭獎賞 如何令「口頭獎賞」更有效? 口頭獎賞要具體，讓子女明白父母欣賞他的地方。 口頭獎賞除可直接向子女表達外，亦可向別人表揚 。 58

「口頭獎賞」練習 情境 具體的口頭獎賞 1. 兒子很努力地練習跑步， 準備參加田徑比賽。 「我見你不斷苦練，很有恒心。」 1. 兒子很努力地練習跑步， 準備參加田徑比賽。 「我見你不斷苦練，很有恒心。」 2. 女兒參加朗誦比賽， 但得不到任何名次。 「我剛才聽到你朗誦時十分投入，抑揚頓挫，我相信你下了不少苦功。今次比賽應該汲取了很多寶貴的經驗吧!」 3. 兒子熨貼自己的上學西褲。 「西褲熨得很直，清楚的摺痕，穿起來一定很帥吧!」 59

總結重點 多運用社會性和口頭獎賞可以建立和諧的親子關係，因為讚賞可增加子女的滿足感，這些滿足感有助子女發展自律。 60

管教之鑰—以身作則 61

管教之鑰—以身作則 父母的行為往往會不知不覺地影響了子女的價值觀和處事態度，故父母需要多留意自己的生活細節，看看會否給子女帶來負面的影響。 62

短片「耳濡目染」 63

「耳濡目染」— 短片討論 短片中那位飾演「姨姨」的母親犯了甚麼錯誤？ 那位飾演「姨姨」的行為，對女兒有甚麼影響？ 在日常生活中，父母有甚麼行為會不知不覺地影響子女？ 64

情緒管理 1. 父母管理自己的情緒，尤其是怒氣，亦是身教的一部分。因為子女會在生活中留意及模仿父母的情緒反應，並在親子衝突中反映出來。 1. 父母管理自己的情緒，尤其是怒氣，亦是身教的一部分。因為子女會在生活中留意及模仿父母的情緒反應，並在親子衝突中反映出來。 2. 情緒管理得宜，亦有助父母有效地運用各種管教技巧。 3. 憤怒容易令父母失控，管教往往達不到預期效果。 65

情緒失控例子 父母太憤怒，怒罵一句「去死吧！」 「你走吧！」「我再沒有話要跟你說。」 「你是垃圾，爛泥扶不上壁！」 66

討論重點 若能妥善管理怒氣，對管教子女會更有幫助。 父母可以發怒，但語氣要肯定而不帶惡言，例如：「我現在很憤怒，不可以繼續與你談話，我們過一會再討論這個問題！」 67

一些管理怒氣的建議： 分散注意 自我提示 暫離現場 肌肉鬆弛 68

一些管理怒氣的建議： 聲線控制 正面積極的思想 外在提醒 69

總結重點 情緒是很難駕馭的，父母是常人，也有情緒失控的時候，父母不必過分自責自己的失控行為，反而應將重點放在自我檢討及改善，而且在事後向子女道歉，樹立「勇於認錯，積極改善」的榜樣。 情緒管理最重要的元素是意志、決心和自我醒覺。 情緒管理需要時間學習，有興趣學習情緒管理的組員可參與坊間的有關課程。 70