4 大学生常见的心理问题 1. 神经症 2. 人格障碍 3. 适应障碍
给自己来一次心理体检 1．当想要了解自己的心理健康状况的时候； 2．当在某些时候觉得孤独或想找人说说话； 3．当发现压力过大，例如：失恋、学习挑战太大、 同学相处不良等，觉得有点胸闷难受、心区疼痛 （但到医院检查又查不出身体问题）、焦虑不安、 容易发火、心情烦躁、失眠，需要心理体检。 4．当家庭关系出现问题，如父母离婚、家庭成员去 世等； 5．不管什么原因，如果觉得自己被某种不良心情压 抑超过两周时间，并且这一情况不断在持续。
4.1 神经症 在大学生中，发生率最高的主要是焦虑症、抑郁症、强迫 症、神经衰弱。
神经症 1） 焦虑症 常感到无明显原因、无明确对象、游移不定、范 围广泛的紧张不安；经常提心吊胆，却又说不出具 体原因。 过分关心周围事物，注意力难以集中，从而使工 作和学习效率明显下降。
推荐阅读：焦虑症的临床表现有哪些？ 有焦虑、恐慌和紧张情绪，具体表现为坐卧不宁，缺乏安 全感，整天提心吊胆，心烦意乱，注意力无法集中,容易疲 劳，对外界事物失去兴趣。 严重时有恐惧情绪、恐惧预感，对外界刺激易出现惊恐反 应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如头痛、面 色苍白或潮红、胸闷、心跳、易出汗，四肢发冷，手指发 麻，手抖，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压感或窒息 感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻， 尿频，月经不调，性欲缺乏、阳萎等。有些患者为上述躯 体不适感而焦虑不安。由于过分紧张或担心，影响了正常 的学习、工作和生活，影响了理智时应有的思维和决策， 而且这种情况在一段时间内会重复出现。
神经症 2） 抑郁症 主要表现为悲伤、绝望、孤独、自卑、自责等， 把外界的一切都看成“灰暗色”的。长期的忧郁 状态会导致思维迟钝、失眠、体力衰退等，对个 体危害是很大的。
推荐阅读：何为抑郁症的五D征 忧、虑”五大临床特征。 所谓“五D征”即五项抑郁症临床常用的症状特 点。 “D”为Depression，抑郁症之意。这项简明实 用的早期识别和判断本病指标非常有用，称为 判断抑郁症的“五字要诀”。 指：抑郁症“懒、呆、变、 忧、虑”五大临床特征。
神经症 3） 强迫症 在主观上感到某种不可抗拒和被迫无奈的观念、 情绪、意向或行为存在。患有强迫症的人，明知某 种行为或观念不合理，但却无法摆脱,因而非常痛苦。 表现有：强迫观念（强迫怀疑、强迫回忆、强迫 联想、强迫性穷思竭虑）、强迫意向、强迫行为 （强迫洗涤、强迫检查、强迫性仪式动作、强迫计 数）
4.2 人格障碍 在大学阶段，大学生的人格特征在遗传和后天因 素影响下已基本形成。 在大学阶段，大学生的人格特征在遗传和后天因 素影响下已基本形成。 一般而言，人格障碍是指人格系统发展的不协调， 主要表现为情感和意志行为方面的障碍。 有人格障碍的大学生一般能处理自己的日常生活 和学习，智能是正常的，意识是清醒的，但由于 缺乏对自身人格的自知，常与周围人发生冲突， 但很难从错误中吸取应有的教训加以纠正。
4.3 适应障碍 由于适应不良而造成的心理障碍。它主要表现为失落感、冷 漠感和自杀。 4.3 适应障碍 由于适应不良而造成的心理障碍。它主要表现为失落感、冷 漠感和自杀。 失落感，主要是指大学生对某一事件前后自身感受、评价的强 烈反差而形成的一种内心体验。 大学生的冷漠感也是比较普遍的一种现象。它有多种表现形式， 如常觉得“干什么都没兴趣”、“干什么都没劲”，似乎这个世 界上就没有值得自己为之努力的事。进一步分析，这种现象其实 是对自己的存在缺乏一种自觉性，不知自己该干什么，为什么活 着。 失落与冷漠产生的一个主要原因是目标的丧失。
严格地讲，自杀不是一种心理疾病，它是人在受 挫折之后的紧张状态下产生的一种自毁行为。 但自杀与心理压力有着极为密切的关系。由挫折 产生了绝望情绪，而自杀便成了摆脱这种情绪的 手段。 当较大的挫折落到一个挫折承受力低的人身上， 特别是对于情绪低落、性格孤僻内向的人，自杀 的悲剧更有可能发生。
5 遇到心理问题如何求助 1.学校心理健康教育中心，有校园心理咨询热线，也可以免费 心理咨询。 5 遇到心理问题如何求助 1.学校心理健康教育中心，有校园心理咨询热线，也可以免费 心理咨询。 2.社区等会有免费的心理咨询机构，开通了心理咨询热线。 3.社会上经工商审批注册的个体心理工作室。 4.专业的医疗机构：二级及以上综合医院均有设立精神科或心 理治疗科。我省专业的精神科医院有杭州第七医院、宁波市心 理咨询与治疗中心等。
浙江大学医学院精神卫生中心 24小时心理援助热线：0571-85029595 宁波市心理咨询与治疗中心 心理热线：0574-87459595 我校心理健康教育中心 预约和咨询电话：87415095