拥抱压力.

Slides:



Advertisements
Similar presentations
夯实教师教育 办好非师范教育 ---- 以外语专业为例 河北师范大学 李正栓. 1. 坚定不移地实施教师教育 A. 关键词:师范院校 师范院校是以培育师资为目的的教育机构,多属于高等教育 层级。 含 “ 师范大学 ” 或 “ 师范学院 ” 。另外,由师专升为本科的院校 多数更名为 “XX 学院 ”
Advertisements

中医内科 陈良金. 目的要求: 熟悉虚劳的证候特征。 了解虚劳的发病与气血阴阳及五脏的关系。 掌握虚劳和肺痨及一般虚证的区别与联系。 掌握虚劳的治疗要点。 熟悉虚劳各个证型的辨证论治。 了解虚劳的预后及调摄护理。
教育研究课题的实施 北京教育科学研究院 陶文中 第一节 如何制定课题研究计划 (开题论证报告) 一般结构(框架) 1 、课题名称 2 、研究目的和意义 3 、研究的基本内容 ( 1 )理论研究(细分为若干子项目) ( 2 )实践研究( 细分为若干子项目)
1 語音下單代表號 請輸入分公司代碼 2 位結束請按#字鍵 統一證券您好 ﹗ 請輸入分公司代碼結束請按#字鍵,如不知分公司代碼請按*號。 請輸入您的帳號後 7 位 結束請按#字鍵 請在聽到干擾音時輸入您的密碼結束請按#字鍵 主選單一覽表 委託下單請按 1 ; 取消下單請按 2 成交回報請按.
人權教育融入教學與 法治教育 彭巧綾 蔡永棠 閱讀理解 六頂思考帽 以概念圖整理閱讀理解 指導學生運用關鍵詞,繪製概 念圖,並分享修正。
义务教育课程标准实验教材 四年级下册 语文园地六 词语盘点 习作 口语交际 我的发现 日积月累 展示台.
被 江 泽 民 残 酷 迫 害 致 死 的 法 轮 功 学 员 李竟春,女,1954年3月16日出生,江西省九江市人。于2000年12月18日到北京证实大法,关押在北京市门头沟看守所遭受非人的迫害。在狱中李竟春绝食抗争被管教骗喝一瓶“可疑的豆浆”后一直咳嗽不断,发烧呕吐,吐出白色有强烈异味液体,于2000年1月4日死亡。
目录 如何职位分析调查表 职位分析的目的与意义 职位调查表内容与要点说明 职位分析注意事项 职位分析调查工作计划.
个人简历 制作 天津民族中专 刘冬.
第八编 清代文学 清代文学绪论 第一章 清代诗词文 第二章 《长生殿》与《桃花扇》 第三章 《聊斋志异》 第四章 《儒林外史》
事业单位法人年度报告制度改革 业 务 培 训.
視力不良學(幼)童 篩檢與矯治常見問題 長庚醫院 兒童眼科 楊孟玲 醫師.
描写家乡的一处景物.
问卷调查法.
二次函数图象特点的应用 结题报告 K-11 班研究性学习小组 李浚滨制作.
第三章 企业主要经济业务核算 学习目的和要求:通过对工业企业的主要经济业务的了解,要求学生掌握、巩固帐户与借贷记帐法的相关知识及其运用,并进一步了解和熟悉会计核算方法。 本章重点与难点问题是:企业在各阶段的业务核算 内容提要:本章首先介绍企业在各不同阶段(企业创立阶段、企业供应阶段、企业生产阶段、企业销售阶段等)的业务内容;然后介绍了各阶段业务核算所需设置的帐户及其帐户的功能与结构;最后举例说明各阶段业务的核算。
校本培训 常州市新北区新桥实验小学 金文英 团体活动助人成长 校本培训 常州市新北区新桥实验小学 金文英
2014年造价员资格考试 建设工程造价管理基础知识 徐建元.
教師權益─ 退撫制度變革修法 吳忠泰 退撫制度變革修法電子檔可在全教總網站下載分享
【 准 备 上 课 啦 】 心 境 —— 快 乐 源 泉 学习 — 悦于心 聚于魂 化于行.
第七章 无形资产.
《幼儿园模拟教学》(第一章 第二章) 呼伦贝尔学院 教育科学学院 学前教育教研室.
公文及公文处理 学校办公室 姚利民.
广州事业单位面试专项练习 主讲:蔡厚佳 微博:腰果公考菜菜爱做梦 2016年04月29日-05月05日.
(某同学作文选段) 这就是我 大家好,我的名字叫XX,我家在XX,但是小学的时候我在XX学校读书,我现在读书在永固中学,我现在说学校变化,但是我回校读书坐单车,还有学校很大,初中学习练几课,老师有很多,学校学生有很多,但是现在很重要学习,但是我家有很多工叫做,没有那么多时间学习。
青岛市农村实用人才高等学历教育 2013年秋季入学测试考前练兵 语文----写作部分辅导
高等学校会计制度的学习体会 (第二次征求意见稿).
房地产开发项目经营情况 (X204-1表).
幼儿园现代管理的思考与实践.
童軍志工服務報告 陽光基金會 愛心捐活動 第2組 報告人:秦惠芬 製作人:江妮錡.
德育导师制基本经验介绍.
面试与面试技术.
函 文种常识 结构写法 注意事项 例文赏析与训练.
学习情境四 旅行社接待业务的管理 【学习目标】 了解旅行社接待业务的性质与特点; 熟悉旅行社门市接待业务与管理;
邯郸摸底考试网阅分析25题(3) 河北广平县第一中学 于沙.
发生火灾怎么办 后窑镇中心小学 吴琼.
太阳能概述   太阳能是由太阳内部热核反应所释放出的光能、热能及辐射能量。它每年辐射到地球上的能量达1813亿吨标准煤,相当于全世界年需要能量总和的5000倍,是地球上最大的能源。 广东工业大学 材料能源学院.
强化。心系.
年金改革的是與非 吳忠泰.
勞保局人員.
第四章:社交礼仪 一、社交礼仪的原则 二、社交礼仪的特点 三、社交礼仪的常识 四、工作面试中的个人礼仪 五、考研复试中的礼仪.
走向对话的地理课堂教学 海盐高级中学 徐海群.
关于学生户口迁移的有关说明 保卫处户籍室.
仿写训练 华罗庚实验学校西宁分校 钟卫平.
三、进项转出.
求职信.
102年度「農業旅遊特色商品發展暨行銷活動計畫」研提原則說明
武汉大学总裁46班 舞动青春 有你精彩 化妆舞会活动策划案.
企业秘书写作 主讲教师:黄巨龙.
十二章 罪数形态.
任务驱动:请阅读下文思考及完成以下任务 环节一、导入新课,激发兴趣
项目四 出入境计调操作流程.
勞動基準法第二十一條 區別工資內涵之實益及法律效果: 基本工資之意義 工資定義.
名师垂教 阳痿1年余.
(和上个月比较,上个月用电量是单位“1”)
用百分数解决问题(二).
2005年度人事劳动教育统计 年报培训 水利部人才资源开发中心 二○○五年十二月.
“点”击中考 -----破题方法 平昌中学 谢向前.
标点符号的作用 某人外出做生意,给父母写了这样一封信:“儿的生活好痛苦一点儿也没有粮食多病少挣了很多钱。”父母读了这封没有标点的信后,一个笑一个哭。请根据这两位父母的不同理解,加标点。 笑:儿的生活好痛苦一点儿也没有粮食多病少挣了很多钱 哭:儿的生活好痛苦一点儿也没有粮食多病少挣了很多钱.
檔案銷毀、移轉及移交.
第四章 存货 第一节 存货的确认与初始计量 一、概念与确认条件 (一)概念 P95 (二)种类 P95 原材料; 在产品; 自制半成品;
语文中考复习 ——现代文阅读(一) 重庆求精中学 谷岚.
农村后1/5数学学困生的成因 及对策研究略谈 衢州市教育局教研室 裴云姣.
国有高校下属后勤服务机构的人力资源困境 上海复旦后勤服务发展有限公司 张 珣.
已知长方形的周长为72厘米,长比宽的2倍还少12厘米,求长方形的面积。
青春期孩子的相处之道.
2015年政法干警考试真题讲解 主讲:邓颖莉.
企业所得税年度纳税申报表(2014版)讲解 ——税收优惠.
《林黛玉形象分析》 一、视频《枉凝眉》导入。 二、复习高考考点——概括人物形象。 三、分析林黛玉形象特征。
建国初期的严峻局势 第2课 新中国政权的巩固 巩固政权 得民心 抗美援朝战争 土地改革运动 镇压反革命运动.
Presentation transcript:

    拥抱压力

妈妈,我真的压力很大

香港中学生升学压力大,打爆求助热线 ------------《大洋新闻》2008.2 因学习压力过大,导致精神长期处于紧张状态,加上饮食不规律等因素,中学生正成为胃病高发人群。 ------------------荆楚网 2007.8 有近 90%的中学生认为自己有心理压力,6%的学生认为自己没有心理压力,4%的学生不确定。 ---------- 上海某课题组《关于学生压力状况的调查研究》

小调查 (1)请在准备好的纸上画一个代表自己的小人,小人周围画一些圈圈,有大有小。大的圈圈里写上生活、学习中遇到的主要压力,小圈圈写上次要的。 (2)这些压力给你带来过哪些影响?

环境适应压力 学习压力 生活压力 人际关系压力 家庭压力 个人压力 社会压力 中学生常见的压力类型

小游戏 在场地的中间留一个通道,通道上放有一些障碍物,然后请出几位学生,要求他蒙着眼睛沿通道从前面走到后面去。先请他看好要走的通道,然后蒙上他的眼睛。 其他成员悄悄搬开通道中的障碍物。

(1)被蒙眼睛的成员在活动过程中有什么想法? (2)其他成员的想法是什么? 怎样应对压力呢?

造句: 如果我遇到XX压力时,我会……

应对压力的方法 …… 1.改变认知 2.适当流泪 8.两次呼吸法 3.歌唱与欣赏音乐 9.冥想 4.亲近自然 5.积极倾诉 6.语言暗示 7.环境转移 8.两次呼吸法 9.冥想 ……

    一杯水的故事